10 Uri ng Headaches: Pangunahing, Pag-igting, Cluster at Higit Pa

Mga uri ng mga pananakit ng ulo

Marami sa atin ay pamilyar sa ilang uri ng tumitigas, hindi komportable, at nakagagambala na sakit ng sakit ng ulo. Itinuro ng World Health Organization na halos lahat ay nakakaranas ng sakit sa ulo minsan.

Kahit na ang sakit ng ulo ay maaaring tinukoy bilang sakit "sa anumang rehiyon ng ulo," ang sanhi, tagal, at intensity ng sakit na ito ay maaaring mag-iba ayon sa uri ng sakit ng ulo.

Sa ilang mga kaso, ang isang sakit ng ulo ay maaaring mangailangan ng agarang medikal na atensiyon. Humingi ng agarang medikal na pangangalaga kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod sa tabi ng iyong sakit ng ulo:

• matigas na leeg
• pantal
• ang pinakamasama sakit ng ulo na mayroon ka
• pagsusuka
• pagkalito
• slurred speech
• anumang lagnat ng 100. 4 ° F (38 ° C) o mas mataas
• pagkalumpo sa anumang bahagi ng iyong katawan o pagkawala ng visual

Kung mas malala ang sakit ng ulo, basahin sa upang malaman kung paano makilala ang uri ng sakit ng ulo na maaaring nararanasan mo at kung ano ang maaari mong gawin upang mapagaan ang iyong mga sintomas.

AdvertisementAdvertisement

Pangunahing sakit ng ulo

Ang pinakakaraniwang mga pangunahing sakit ng ulo

Ang mga pangunahing sakit ng ulo ay nangyayari kapag ang sakit sa iyong ulo ay ang kondisyon. Sa ibang salita, ang iyong sakit ng ulo ay hindi na-trigger ng isang bagay na ang iyong katawan ay pakikitungo sa, tulad ng sakit o alerdyi.

Ang mga pananakit ng ulo ay maaaring maging episodiko o talamak:

• Ang mga episodic headaches ay maaaring mangyari tuwing madalas o kahit isang beses lamang. Maaari silang tumagal kahit saan mula sa kalahating oras hanggang ilang oras.
• Talamak na sakit ng ulo ay mas pare-pareho. Nangyayari ang mga ito nang maraming araw sa labas ng buwan at maaaring tumagal ng ilang araw sa isang pagkakataon. Sa mga kasong ito, kinakailangan ang isang plano sa pamamahala ng sakit.

Mga sakit sa ulo ng tensyon

1. Mga sakit sa ulo ng tensyon

Kung mayroon kang sakit sa ulo ng tensyon, maaari mong madama ang isang mapurol, masakit na panlasa sa iyong ulo. Hindi ito tumitibok. Maaaring mangyari ang pag-iinit o sensitivity sa paligid ng iyong leeg, noo, anit, o mga kalamnan sa balikat.

Ang sinuman ay maaaring makakuha ng sakit sa ulo, at madalas na sila ay na-trigger ng stress.

Ang isang over-the-counter (OTC) reliever ng sakit ay maaaring ang lahat ng kinakailangan upang mapawi ang iyong paminsan-minsang mga sintomas. Kabilang dito ang:

• aspirin (Bufferin)
• ibuprofen (Advil)
• naproxen (Aleve)
• acetaminophen (Tylenol)
• acetaminophen at caffeine (Excedrin Tension Headache) Ang pagbibigay ng lunas, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng gamot na reseta. Maaari itong isama ang indomethacin, meloxicam (Mobic), at ketorolac.

Kapag ang isang sakit sa ulo ng tensyon ay nagiging talamak, ang isang iba't ibang mga kurso ng aksyon ay maaaring iminungkahing upang matugunan ang pinagbabatayan ng trigger ng sakit ng ulo.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Cluster headaches

2. Cluster headaches

Cluster headaches ay characterized sa pamamagitan ng malubhang nasusunog at piercing sakit.Nagaganap ito sa paligid o sa likod ng isang mata o sa isang bahagi ng mukha sa isang pagkakataon. Minsan ang pamamaga, pamumula, pag-urong, at pagpapawis ay maaaring mangyari sa gilid na apektado ng sakit ng ulo. Nasal congestion at mata tearing din madalas mangyari sa parehong gilid ng sakit ng ulo.

Ang mga sakit na ito ay nangyayari sa isang serye. Ang bawat indibidwal na sakit ng ulo ay maaaring tumagal ng 15 minuto hanggang tatlong oras. Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng isa hanggang apat na pananakit ng ulo sa isang araw, kadalasan sa paligid ng parehong oras sa bawat araw, sa panahon ng kumpol. Matapos malutas ang isang sakit ng ulo, ang isa ay malapit nang sumunod.

Ang isang serye ng mga sakit sa ulo ng kumpol ay maaaring araw-araw para sa buwan sa isang pagkakataon. Sa mga buwan sa pagitan ng mga kumpol, ang mga indibidwal ay walang sintomas. Ang mga kumpol ng ulo ay mas karaniwan sa tagsibol at pagkahulog. Sila rin ay tatlong beses na mas karaniwan sa mga tao.

Ang mga doktor ay hindi sigurado kung ano ang nagiging sanhi ng pagkakasakit ng ulo ng kumpol, ngunit alam nila ang ilang epektibong paraan upang gamutin ang mga sintomas. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng oxygen therapy, sumatriptan (Imitrex) o lokal na anesthetic (lidocaine) upang magbigay ng lunas sa sakit.

Pagkatapos makagawa ng diyagnosis, gagawin ka ng iyong doktor upang bumuo ng isang plano sa pag-iwas. Ang mga corticosteroids, melatonin, topiramate (Topamax), at mga blockers ng kaltsyum channel ay maaaring ilagay ang iyong kumpol ng ulo ng kumpol sa isang panahon ng pagpapatawad.

Migraines

3. Migraines

Ang sakit ng sobrang sakit ay isang matinding pulsing mula sa malalim sa loob ng iyong ulo. Ang sakit na ito ay maaaring tumagal ng ilang araw. Ang sakit ng ulo ay lubos na naglilimita sa iyong kakayahan na isagawa ang iyong pang-araw-araw na gawain. Ang mga migrain ay tumitibok at kadalasan ay may panig. Ang mga taong may sobrang sakit ng ulo ay madalas na sensitibo sa liwanag at tunog. Ang pagduduwal at pagsusuka ay karaniwang nangyayari.

Ang ilang mga migraines ay nauna sa pamamagitan ng mga visual disturbances. Tungkol sa isa sa limang tao ang makakaranas ng mga sintomas bago magsimula ang sakit ng ulo. Kilala bilang isang aura, maaaring makita ka:

flashing lights

• shimmering lights
• zigzag lines
• stars
• blind spots
• Maaari ring isama ng Auras ang tingling sa isang bahagi ng iyong mukha o sa isang bisig at pagsasalita. Gayunpaman, ang mga sintomas ng isang stroke ay maaari ring gayahin ang sobrang sakit ng ulo, kaya kung ang alinman sa mga sintomas ay bago sa iyo, dapat kang humingi ng agarang medikal na atensyon.

Maaaring tumakbo ang mga migrain sa iyong pamilya, o maaari silang maiugnay sa iba pang mga kondisyon ng nervous system. Ang mga babae ay tatlong beses na mas malamang na magkaroon ng migraines kaysa sa mga lalaki. Ang mga taong may post-traumatic stress disorder ay mayroon ding mas mataas na panganib para sa migraines.

Ang ilang mga kadahilanan sa kapaligiran, tulad ng pagkagambala ng pagtulog, pag-aalis ng tubig, paglaktaw ng pagkain, ilang pagkain, pagbabagu-bago ng hormone, at pagkakalantad sa mga kemikal ay karaniwang mga pag-trigger ng migraine.

Kung ang mga relievers ng sakit sa OTC ay hindi binabawasan ang iyong sakit sa sobrang sakit sa panahon ng pag-atake, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga triptans. Ang mga Triptans ay mga gamot na bumababa sa pamamaga at binabago ang daloy ng dugo sa loob ng iyong utak. Dumating sila sa anyo ng mga spray ng ilong, tabletas, at injection.

Mga sikat na opsyon ay kinabibilangan ng:

sumatriptan (Imitrex)

• rizatriptan (Maxalt)
• almotriptan (Axert)
• Kung nakakaranas ka ng mga pananakit ng ulo na nakapagpapahina ng higit sa tatlong araw sa isang buwan, apat na araw sa isang buwan, o anumang sakit ng ulo ng hindi bababa sa anim na araw bawat buwan, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng pang-araw-araw na gamot upang maiwasan ang pananakit ng ulo.

Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga gamot sa pagpigil ay hindi gaanong ginagamit. Tanging ang 3 hanggang 13 porsiyento ng mga may migraines ay nagsasagawa ng mga gamot sa pag-iwas, samantalang hanggang 38 porsiyento ang kailangan nito. Ang pag-iwas sa sobrang sakit ng ulo ay lubos na nagpapabuti sa kalidad ng buhay at pagiging produktibo.

Mga kapaki-pakinabang na mga gamot sa pag-iwas ay kinabibilangan ng:

propranolol (Inderal)

• metoprolol (Toprol)
• topiramate (Topamax)
• amitriptyline
• AdvertisementAdvertisement

Pangalawang sakit ng ulo ay isang sintomas ng ibang bagay na nangyayari sa iyong katawan. Kung ang trigger ng pangalawang sakit ng ulo ay patuloy, maaari itong maging talamak. Ang paggamot sa pangunahing dahilan sa pangkalahatan ay nagdudulot ng lunas sa ulo.

Advertisement

Allergy o sinus sakit ng ulo

4. Ang allergy o sinus sakit ng ulo

Kung minsan ang mga sakit ng ulo ay resulta ng isang reaksiyong alerdyi. Ang sakit mula sa mga sakit ng ulo ay madalas na nakatuon sa iyong sinus area at sa harap ng iyong ulo.

Ang mga pananakit ng ulo ng sobrang sakit ay karaniwan nang di diagnosed na sinus sakit ng ulo. Sa katunayan, hanggang sa 90 porsiyento ng "sinus sakit ng ulo" ay talagang migraines. Ang mga taong may malalang pana-panahong alerdyi o sinusitis ay madaling kapitan sa mga ganitong uri ng pananakit ng ulo.

Sinus sakit ng ulo ay ginagamot sa pamamagitan ng paggawa ng malay ang uhog na bumubuo at nagiging sanhi ng sinus presyon. Ang mga steroid spray ng ilong, ang mga decongestant ng OTC tulad ng phenylephrine (Sudafed PE), o mga antihistamine tulad ng cetirizine (Zyrtec D Allergy + Congestion) ay maaaring makatulong sa ito.

Ang sinus sakit ng ulo ay maaari ding maging sintomas ng isang impeksyon sa sinus. Sa mga kasong ito, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antibiotics upang i-clear ang impeksyon at mapawi ang iyong sakit ng ulo at iba pang mga sintomas.

AdvertisementAdvertisement

Hormone headaches

5. Hormone headaches

Kababaihan ay karaniwang nakakaranas ng pananakit ng ulo na nakaugnay sa mga pagbabago sa hormonal. Ang regla, birth control pills, at pagbubuntis ay nakakaapekto sa lahat ng antas ng iyong estrogen, na maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo. Ang mga sakit ng ulo na nauugnay sa partikular sa cycle ng panregla ay kilala rin bilang mga panregla na migraine. Ang mga ito ay maaaring mangyari bago, sa panahon, o pagkatapos ng menses, pati na rin sa panahon ng obulasyon.

OTC pain relievers tulad ng naproxen (Aleve) o mga de-resetang gamot tulad ng frovatripan (Frova) ay maaaring gumana upang kontrolin ang sakit na ito.

Tinataya na ang tungkol sa 60 porsiyento ng mga kababaihan na may mga migraines ay nakaranas din ng mga panregla na migraine, kaya ang mga alternatibong remedyo ay maaaring magkaroon ng papel sa pagpapababa ng kabuuang sakit ng ulo bawat buwan. Ang mga diskarte sa pagpapahinga, yoga, acupuncture, at pagkain ng binagong diyeta ay maaaring makatulong na maiwasan ang pananakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo.

Caffeine headaches

6. Caffeine headaches

Ang kapeina ay nakakaapekto sa daloy ng dugo sa iyong utak. Ang pagkakaroon ng labis na maaaring magbigay sa iyo ng isang sakit ng ulo, pati na maaari quitting caffeine "malamig na pabo. "Ang mga taong may madalas na migraine ay nasa panganib na magpalit ng sakit ng ulo dahil sa paggamit ng caffeine.

Kapag ginamit mo ang paglalantad ng iyong utak sa isang tiyak na halaga ng caffeine, isang stimulant, bawat araw, maaari kang makakuha ng sakit ng ulo kung hindi mo makuha ang iyong caffeine fix.Ito ay maaaring dahil ang caffeine ay nagbabago sa iyong kimika ng utak, at ang pag-withdraw mula dito ay maaaring magpalitaw ng sakit ng ulo.

Hindi lahat ng nagbabalik sa caffeine ay makakaranas ng sakit sa ulo ng withdrawal. Ang pagpapanatili ng iyong paggamit ng caffeine sa isang matatag, makatwirang antas - o iwanan ito nang buo - ay maaaring maiwasan ang mga pananakit ng ulo na nangyayari.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Pagsusubo ng ulo

7. Pagsusubo ng ulo

Pagsasakit ng ulo ng ulo ay nangyayari nang mabilis matapos ang mga panahon ng matinding pisikal na aktibidad. Ang pagtaas ng timbang, pagtakbo, at pakikipagtalik ay lahat ng mga karaniwang pag-trigger para sa isang labis na sakit ng ulo. Iniisip na ang mga aktibidad na ito ay nagdudulot ng mas mataas na daloy ng dugo sa iyong bungo, na maaaring humantong sa isang tumitibok na sakit ng ulo sa magkabilang panig ng iyong ulo.

Ang labis na sakit ng ulo ay hindi dapat tumagal ng masyadong mahaba. Ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay kadalasang nalulutas sa loob ng ilang minuto o ilang oras. Ang mga analgesics, tulad ng aspirin (Bufferin) at ibuprofen (Advil), ay dapat na mapagaan ang iyong mga sintomas.

Kung nagkakaroon ka ng labis na pananakit ng ulo, siguraduhing makita ang iyong doktor. Sa ilang mga kaso, maaaring sila ay isang tanda ng isang seryosong pinagbabatayan ng kondisyon ng gamot.

Hypertension headaches

8. Hypertension headaches

Ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring magdulot sa iyo ng sakit ng ulo, at ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay nagpapahiwatig ng isang emergency. Ito ay nangyayari kapag ang iyong presyon ng dugo ay nagiging lubhang mapanganib.

Ang isang sakit sa ulo ng hypertension ay karaniwang mangyayari sa magkabilang panig ng iyong ulo at kadalasang mas masahol pa sa anumang aktibidad. Kadalasan ay may isang pulsating na kalidad. Maaari ka ring makaranas ng mga pagbabago sa pangitain, pamamanhid o pangingisid, nosebleed, sakit ng dibdib, o paghinga ng paghinga.

Kung sa tingin mo ay nakakaranas ka ng sakit ng ulo ng hypertension, dapat kang humingi ng agarang medikal na atensiyon.

Ikaw ay mas malamang na makagawa ng ganitong uri ng sakit ng ulo kung ikaw ay gumagamot ng mataas na presyon ng dugo.

Ang mga uri ng sakit ng ulo ay karaniwang nawawala sa lalong madaling panahon pagkatapos ng presyon ng dugo ay mas mahusay na kontrol. Hindi sila dapat mag-reoccur hangga't patuloy na pinamamahalaan ang mataas na presyon ng dugo.

Pagsikad ng sakit ng ulo

9. Pag-ulit ng mga pananakit ng ulo

Pag-ulit ng pananakit ng ulo, na kilala rin bilang mga gamot na labis na sakit ng ulo, ay maaaring makaramdam ng sakit ng ulo, o maaaring maging mas masakit, tulad ng isang sobrang sakit ng ulo.

Maaari kang maging mas madaling kapitan sa ganitong uri ng sakit ng ulo kung madalas kang gumamit ng OTC pain relievers. Ang labis na paggamit ng mga gamot na ito ay humantong sa mas maraming sakit ng ulo, kaysa sa mas kaunti.

Rebound headaches ay lalo pang mangyayari anumang oras OTC mga gamot tulad ng acetaminophen, ibuprofen, aspirin, at naproxen ay ginagamit ng higit sa 15 araw sa labas ng isang buwan. Mas karaniwan din sila sa mga gamot na naglalaman ng caffeine.

Ang tanging paggagamot para sa pagsabog ng ulo ay ang pag-alis sa iyong sarili ng gamot na iyong inaalis upang kontrolin ang sakit. Bagaman ang karamdaman ay maaaring lumala sa simula, dapat itong lubusang mapawi sa loob ng ilang araw.

Ang isang mahusay na paraan upang maiwasan ang mga gamot na labis na sakit ng ulo ay upang kumuha ng preventative araw-araw na gamot na hindi maging sanhi ng pagsabog pagsakit ng ulo at pinipigilan ang pananakit ng ulo mula sa nagaganap upang magsimula sa.

Advertisement

Post-traumatic headaches

10. Ang post-traumatic headaches

Maaaring bumuo ng post-traumatic headaches pagkatapos ng anumang uri ng pinsala sa ulo. Ang mga pananakit ng ulo na ito ay tulad ng mga migraines o sakit sa ulo ng uri ng tensyon, at karaniwan ay huli hanggang 6 hanggang 12 buwan pagkatapos ng pinsala sa iyong katawan. Maaari silang maging talamak.

Ang mga Triptans, sumatriptan (Imitrex), beta-blockers, at amitriptyline ay madalas na inireseta upang kontrolin ang sakit mula sa mga sakit na ito.

Tingnan ang iyong doktor

Kapag nakita mo ang iyong doktor

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga episodic headaches ay aalisin sa loob ng 48 oras. Kung mayroon kang isang sakit ng ulo na tumatagal ng higit sa dalawang araw o na nagdaragdag sa intensity, dapat mong makita ang iyong doktor para sa tulong.

Kung nakakakuha ka ng sakit sa ulo nang higit sa 15 araw mula sa buwan sa loob ng tatlong buwan, maaari kang magkaroon ng isang kondisyon na sakit ng ulo. Dapat mong makita ang iyong doktor upang malaman kung ano ang mali, kahit na maaari mong pamahalaan ang sakit sa aspirin o ibuprofen.

Ang pananakit ng ulo ay maaaring sintomas ng mas malubhang kondisyon ng kalusugan, at ang ilan ay nangangailangan ng paggamot na lampas sa mga gamot sa OTC at mga remedyo sa bahay.