5 Mga paraan Ang Pag-uukol ng Mga Bata sa Long Run

Gusto natin kung ano ang pinakamainam para sa ating mga anak. Ito ang dahilan kung bakit napakaraming mga magulang ang nakikipagpunyagi sa mga pagpili ng pagiging magulang. At tayo ay tao lamang, pagkatapos ng lahat.

Normal na mabigo sa iyong mga anak, lalo na kung sila ay nagkakamali. Ngunit ang paraan ng iyong pagpapahayag ng pagkabigo at pakikitungo sa sitwasyon ay maaaring magkaroon ng malalaking implikasyon sa kanilang pag-unlad ng personalidad at sa kanilang pang-matagalang kalusugan.

AdvertisementAdvertisement

Sa katunayan, ang malupit na mga hakbang sa pagdidisiplina ng magulang, tulad ng pagtawanan, ay maaaring magkaroon ng mas malaking epekto sa mga bata kaysa sa naunang pinaniniwalaan. Magbasa para matutunan kung ano ang natagpuan ng mga klinikal na pag-aaral tungkol sa mga pangmatagalang epekto na sumisigaw sa mga bata.

1. Ang pag-ungol ay nagiging mas masahol pa sa mga problema sa pag-uugali

Maaari mong isipin na ang pag-iyak sa iyong mga anak ay maaaring malutas ang isang problema sa sandaling ito o maaaring maiwasan ang mga ito na kumilos nang masama sa hinaharap. Subalit ipinakita ng pananaliksik na maaaring talagang lumilikha ng higit pang mga isyu sa katagalan. Ang pagbagsak ay maaaring maging mas malala pa sa pag-uugali ng iyong anak. Na nangangahulugan na kailangan mong sumigaw nang higit pa upang subukang iwasto ito. At patuloy ang pag-ikot.

Ang isang pag-aaral sa mga relasyon sa magulang at anak ay nagpakita na ito ang kaso lamang sa maraming pamilya. Sa pag-aaral, ang 13-taong-gulang na sumigaw sa kanilang mga magulang ay tumugon sa pagtaas ng kanilang mga antas ng masamang pag-uugali sa susunod na taon.

Advertisement

At kung sa tingin mo ay mahalaga kung anong magulang ang gumagawa ng pagdidisiplina, hindi. Natuklasan ng isa pang pag-aaral na walang pagkakaiba kung ang masakit na disiplina ay nagmumula sa ama o sa ina. Ang kinalabasan ay pareho: mas malala ang mga problema sa asal.

Matuto nang higit pa tungkol sa pangmatagalang epekto ng emosyonal na pag-abuso sa bata »

AdvertisementAdvertisement

2. Ang pagbagsak ng mga pagbabago sa paraan ng pag-unlad ng kanilang utak

Pag-uudyok at iba pang mga malupit na pamamaraan ng pagiging magulang ay maaaring ganap na baguhin ang paraan ng pag-unlad ng utak ng iyong anak. Iyon ay dahil ang mga tao ay nagpoproseso ng mga negatibong impormasyon at mga pangyayari nang mas mabilis at lubusan kaysa sa mabubuti.

Ang isang pag-aaral kumpara sa mga pag-scan sa utak ng MRI ng mga tao na nagkaroon ng kasaysayan ng pang-aabuso sa mga magulang sa pagkabata na may pag-scan ng mga taong walang kasaysayan ng pang-aabuso. Nakakita sila ng kapansin-pansing pisikal na pagkakaiba sa mga bahagi ng utak na responsable sa pagproseso ng mga tunog at wika.

3. Ang pagbagsak ay maaaring humantong sa depresyon

Bilang karagdagan sa mga bata na nasaktan, natatakot, o malungkot kapag ang kanilang mga magulang ay sumigaw sa kanila, ang pang-aabuso sa pandiwang ay may kakayahang magdulot ng mas malalim na mga problemang sikolohikal na nagdadala sa karampatang gulang.

Ang pagsasabi ng "sorry" ay hindi mababalik ang mga epektoTinatanong na nagsasabi na nalulungkot ka o nagsasabi ng isang bagay na maganda ay humadlang sa mga epekto ng yelling? Ipinakikita ng pananaliksik na ang mapagmahal na pag-uugali ay hindi nakakaabala sa pag-uusap o iba pang mga pandiwang pagsalakay, tulad ng panlilibak o kahihiyan, kahit na mula sa ibang magulang.

Sa pag-aaral na sinusubaybayan ang pagdaragdag ng mga problema sa pag-uugali ng mga 13-taong gulang na yelled sa, mga mananaliksik din natagpuan ng isang uptick sa depressive sintomas. Maraming iba pang mga pag-aaral ay nagpapakita rin ng koneksyon sa pagitan ng emosyonal na pang-aabuso at depression o pagkabalisa. Ang mga ganitong uri ng sintomas ay maaaring humantong sa lumalalang pag-uugali at maaari pa ring bumuo ng mga mapanirang pagkilos, tulad ng paggamit ng droga o pagtaas sa peligrosong aktibidad na sekswal.

4. Ang pag-urong ay may mga epekto sa pisikal na kalusugan

Ang mga karanasang napatubo natin ay hugis sa atin sa maraming paraan, na ang ilan ay hindi natin napagtanto. Ang pagkabalisa sa pagkabata mula sa isang mapang-abuso na magulang ay maaaring madagdagan ang panganib ng isang bata para sa ilang mga problema sa kalusugan bilang isang may sapat na gulang. Sinasabi sa atin ng pananaliksik na ang pagkakaroon ng stress bilang isang bata ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto sa pisikal na kalusugan.

AdvertisementAdvertisement

5. Ang pag-uusap ay maaaring maging sanhi ng malalang sakit

Ang isang kamakailang pag-aaral ay natagpuan ang isang link sa pagitan ng mga negatibong karanasan sa pagkabata, kabilang ang pandiwang at iba pang mga uri ng pang-aabuso, at ang pag-unlad ng masakit na malalang kondisyon. Ang mga kondisyon na kinabibilangan ng sakit sa buto, masamang sakit ng ulo, mga problema sa likod at leeg, at iba pang malalang sakit.

Hindi pa huli na gumawa ng pagbabago sa iyong pag-uugali sa pagiging magulang o matuto ng ilang mga bagong diskarte. Kung napansin mo ang iyong sarili na sumisigaw ng maraming o nawawalan ng iyong pagkasubo, humingi ng tulong. Ang isang therapist o kahit isa pang magulang ay maaaring makatulong sa iyo na uriin sa pamamagitan ng ilan sa mga damdamin at bumuo ng isang plano upang harapin ang mga ito sa isang malusog na paraan.