Polyphagia: Ang mga sintomas, Mga sanhi at Paggamot

Ano ang polyphagia?

Polyphagia, na kilala rin bilang hyperphagia, ay ang terminong medikal para sa labis o labis na kagutuman. Ito ay naiiba kaysa sa pagkakaroon ng mas mataas na ganang kumain pagkatapos ng ehersisyo o iba pang pisikal na aktibidad. Habang ang iyong antas ng kagutom ay bumalik sa normal pagkatapos kumain sa mga kaso, ang polyphagia ay hindi mapupunta kung kumain ka ng mas maraming pagkain. Sa halip, ang pangunahing dahilan ng iyong polyphagia ay kailangang matugunan.

advertisementAdvertisement

Mga sanhi

Mga sanhi

Mayroong ilang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng polyphagia.

1. Hypoglycemia

Hypoglycemia ay mababa ang asukal sa dugo. Habang ito ay kadalasang nangyayari sa mga taong may diyabetis, maaari itong mangyari sa sinuman. Matuto nang higit pa tungkol sa hypoglycemia nang walang diyabetis.

Iba pang mga sintomas ng hypoglycemia ay kinabibilangan ng:

• pagkahilo
• sakit ng ulo
• kawalan ng kakayahan na pag-isiping mabuti ang 999> pag-alog
• sweating
• pagbabago ng pagkatao
• 2. Hyperthyroidism

Hyperthyroidism ay isang kondisyon kung saan ang thy thyroid ay masyadong mabilis. Ang teroydeo ay isang glandula na gumagawa ng mga hormone na kumokontrol sa maraming mga function ng katawan. Ang isa sa mga pag-andar ng mga thyroid hormone ay ang kontrolin ang pagsunog ng pagkain sa katawan, kaya ang iyong gana sa pagkain ay maaaring dagdagan kung mayroon kang masyadong maraming teroydeo hormone. Kabilang sa iba pang mga sintomas ang:

sweatiness

• pagbaba ng timbang
• nervousness
• pagkawala ng buhok
• kahirapan sa pagtulog
• 3. Ang Premenstrual Syndrome (PMS)

Ang mga pagbabago sa mga hormone na nauugnay sa buwanang pag-ikot ng babae ay maaaring gumawa ka ng labis na gutom bago mo makuha ang iyong panahon. Ang mga spike sa estrogen at progesterone at nabawasan ang serotonin ay maaaring humantong sa matinding cravings para sa carbs at fats. Kabilang sa iba pang mga sintomas ng PMS ang:

irritability at swings ng mood

• bloating
• gassiness
• nakakapagod
• pagtatae
• 4. Kakulangan ng pagtulog

Hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog ay maaaring maging mas mahirap para sa iyong katawan na kontrolin ang mga antas ng mga hormone na kumokontrol sa gutom. Bilang karagdagan sa pagiging napaka-gutom, maaari kang kumain ng pagkain na may mas maraming calories kaysa sa karaniwan mong maaaring.

Kalidad ng mga bagay na pagtulog masyadong. Ang sleep apnea at iba pang mga karamdaman sa pagtulog ay maaari ring maging sanhi ng iyong kumain ng higit pa. Matuto nang higit pa tungkol sa pag-aalis ng pagtulog at labis na pagkain.

Kung natigil ka sa pagtulog, maaari mo ring mapansin:

daytime sleepiness

• pagbabago ng mood
• mga problema sa memorya
• kahirapan sa pag-focus
• 5. Stress

Kapag nabigla ka, ang iyong katawan ay naglalabas ng isang malaking halaga ng isang hormone na tinatawag na cortisol. Maaari kang gumawa ng kortisol na gutom.

Ang labis na kagutuman kapag nabigla ka o nababalisa ay maaaring maging isang emosyonal na tugon. Maaaring gumamit ka ng pagkain upang subukan na makayanan ang mga negatibong emosyon, alinman sa sinasadya o subconsciously. Ang stress ay maaari ring magkaroon ng iba pang mga pisikal na sintomas, tulad ng:

kakulangan ng enerhiya

• hindi maipaliwanag na sakit at ng puson
• insomnia
• madalas na mga sipon
• nakababad tiyan
• 6. Ang iyong diyeta

Kung kumain ka ng maraming pagkain na may mga hindi karapat-dapat na carbs at taba, tulad ng puting tinapay o mabilis na pagkain, maaari mong muling makaramdam ng gutom pagkatapos kumain.Ito ay dahil ang mga pagkaing ito ay kulang sa nutrients na pumupuno sa iyo, tulad ng hibla at protina. Subukan ang pagkain ng higit pa:

prutas at gulay

• buong butil
• beans
• karne at isda
• Iba pang mga sintomas ng diyeta na hindi sapat na pampalusog ay kinabibilangan ng:

pagkapagod

• pagkawala ng buhok o paggawa ng malabnaw
• inflamed or bleeding gums
• kahirapan sa pagtuon o pag-alala ng mga bagay
• 7. Diyabetis
• Ang polyphagia ay maaaring isang tanda ng diyabetis. Kapag kumain ka, ang iyong katawan ay nagiging pagkain sa asukal. Pagkatapos nito ay gumagamit ng isang hormone na tinatawag na insulin upang makakuha ng glucose mula sa iyong daluyan ng dugo sa iyong mga selula. Ang iyong mga selula ay gagamitin ang glucose na ito para sa enerhiya at normal na mga pag-andar ng katawan.

Kung mayroon kang diyabetis, ang iyong katawan ay hindi maaaring gumawa ng insulin (uri 1) o hindi gumagamit ng insulin nang maayos (type 2). Samakatuwid, ang glucose ay mananatili sa iyong daluyan ng dugo na mas mahaba at urinated out sa halip na pumunta sa mga cell. Ito ay nangangahulugan na ang mga cell ay walang enerhiya na kailangan nila upang gumana ng maayos. Kapag nangyari ito, ang iyong mga cell signal na dapat mong patuloy na kumain upang makuha nila ang asukal na kailangan nila. Maaari mong pakiramdam masyadong gutom.

Iba pang mga sintomas ng diabetes ay kinabibilangan ng:

madalas na pag-ihi

labis na pagkauhaw

• hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang
• malabo na pangitain
• mabagal na pagpapagaling ng sugat
• hyperglycemia, dahil sa paggamot upang kontrolin ang mataas na asukal sa dugo. Ang hyperglycemia ay maaari ring humantong sa polyphagia para sa mga taong may diyabetis.
• Humingi ng tulong

Paghahanap ng tulong

Kung mayroon kang labis na kagutuman, labis na uhaw, o labis na pag-ihi, dapat kang makakita ng doktor para sa isang pagsusuri sa diyabetis. Anumang dalawa sa mga sintomas na ito ay maaaring tumutukoy sa diyabetis. Dapat ka ring makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas ng alinman sa iba pang mga posibleng dahilan ng polyphagia, o kung ang iyong gutom ay negatibong nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Diyagnosis

Pagsusuri

Ang iyong doktor ay unang kumuha ng isang detalyadong kasaysayan ng medisina, kabilang ang:

kung ano ang iba pang mga sintomas na mayroon ka

kung gaano katagal ang iyong polyphagia ay nangyayari

• kasaysayan ng medikal na pamilya
• Batay sa impormasyong iyon, maaaring malaman ng doktor kung ano ang nagiging sanhi ng iyong polyphagia. Kung hindi, sila ay malamang na magsagawa ng mga pagsusuri sa dugo upang mamuno sa anumang pinaghihinalaang mga sanhi. Halimbawa, ang isang pagsubok sa glucose sa dugo ay maaaring magamit upang masuri ang diyabetis, habang ang mga pagsusuri sa function ng thyroid ay maaaring gamitin upang malaman kung mayroon kang hyperthyroidism.
• Paggamot

Paggamot

Ang paggamot ay tumutuon sa pagpapagamot sa pinagbabatayan ng polyphagia. Maraming mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng polyphagia, tulad ng diabetes, hyperthyroidism, at premenstrual syndrome, ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng gamot. Ang isang malusog na pagkain at ehersisyo plano ay maaari ring makatulong. Maaaring hindi lamang ito kontrolin ang kagutuman, kundi maging kapaki-pakinabang para sa mga kondisyon ng pinagbabatayan.

Kung ang iyong polyphagia ay dahil sa isang mental na sanhi, tulad ng pagkabalisa o depresyon, ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa iyo sa isang espesyalista sa kalusugang pangkaisipan upang makatulong sa iyo na makahanap ng naaangkop na paggamot. Sa mga kasong ito, maaaring inirerekomenda ang cognitive behavioral therapy, iba pang talk therapy, antidepressants, o antianxiety medication.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook

Kung ang iyong polyphagia ay sanhi ng isang nakagagamot na kondisyon, ang pagpapagamot na ang kundisyong ito ay magbabawas sa iyong kagutuman. Ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay, mga gawi sa pagtulog, at pagkain ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa pagkontrol sa sobrang gutom.

Advertisement

Q & A

Q & A: Polyphagia vs. binge eating

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng polyphagia at binge eating? Paano ko malalaman kung anong kalagayan ang mayroon ako?

Maaaring mahirap unang sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng polyphagia at binge eating, dahil ang parehong mga kondisyon ay may kinalaman sa pagkilos ng overeating. Sa polyphagia, maaari kang magkaroon ng iba pang mga sintomas na maaaring magmungkahi ng napapailalim na kondisyong medikal na nagdudulot sa iyo na maging palaging pisikal na gutom. Ang iba pang mga sintomas ay maaaring magsama ng labis na uhaw, pagbaba ng timbang, mga sintomas ng gastrointestinal, o labis na pagkakatulog.

• Binge eating ay tinukoy bilang discrete episodes ng walang kontrol na pagkain na maaaring hindi nauugnay sa anumang mga damdamin ng pisikal na kagutuman. Ang binge sa pagkain ay kadalasang nauugnay sa pagkawala ng kontrol sa isang binge episode at mga damdamin ng pagkakasala o depression pagkatapos ng isang episode.

• Sa alinmang kaso, ang pakikipagkita sa iyong medikal na tagapagkaloob ay isang mahusay na lugar upang simulan upang subukan upang malaman ang sanhi ng iyong overeating.

  - Elaine K. Luo, MD

  Ang mga sagot ay kumakatawan sa mga opinyon ng aming mga eksperto sa medisina. Ang lahat ng nilalaman ay mahigpit na impormasyon at hindi dapat ituring na medikal na payo.