L-lysine for Shingles: Does It Work?

L-lysine para sa shingles

Mga highlight

1. Lysine ay isang kinakailangang bahagi ng balanseng diyeta.
2. Ang amino acid na ito ay maaaring mabawasan o maiwasan ang malamig na sugat.
3. Walang pananaliksik upang suportahan ang mga suplemento ng L-lysine bilang paggamot para sa shingles.

Kung kabilang ka sa lumalaking bilang ng mga Amerikano na apektado ng shingles, maaari kang magpasya na kumuha ng L-lysine supplement, isang matagal na natural na lunas.

Lysine ay isang likas na nagaganap na bloke ng gusali para sa protina. Ginagawa ito ng kinakailangang bahagi ng balanseng diyeta. Ang L-lysine ay tumutukoy sa suplemento sa pandiyeta. Ito ay naisip na ang L-lysine ay maaaring makatulong sa mapawi ang malamig na sugat.

Herpes simplex virus type 1 (HSV-1) ay nagiging sanhi ng malamig na sugat. Ang HSV-1 ay nasa ilalim ng parehong payong ng mga virus bilang virus na nagiging sanhi ng shingles. Ang virus na ito ay tinatawag na varicella-zoster virus. Ito ay ang parehong virus na nagiging sanhi ng bulutong-tubig.

Pagkatapos ng isang labanan ng bulutong-tubig, ang virus na ito ay hindi natutulog sa katawan. Ang virus ay maaaring muling maabot, kadalasang taon na ang lumipas, bilang mga shingles.

Habang ang L-lysine ay sinabi upang mapawi ang malamig na sugat, walang katibayan upang suportahan ang paggamot nito sa mga shingle.

AdvertisementAdvertisement

Mga Benepisyo

Ano ang mga benepisyo ng L-lysine?

Mga kalamangan

1. Ang suplemento ng Lysine ay maaaring humantong sa mas mababang antas ng stress o pagkabalisa.
2. Maaari rin itong pigilan ang malamig na mga sugat mula sa pagbuo.
3. Maaaring makatulong ito kahit na ang iyong katawan ay mananatiling mas kaltsyum.

Ang isang L-lysine na pamumuhay ay maaaring maiwasan o mabawasan ang paglitaw ng malamig na mga sugat. Kung mayroon ka ng malamig na sugat, maaaring matulungan ng L-lysine ang masakit na pagalingin nang mas mabilis.

Ang protina sa paggawa ng amino acid ay maaari ring makatulong sa panunaw. Ito ay sinabi upang matulungan ang iyong gastrointestinal tract sumipsip kaltsyum. Ang idinagdag na kaltsyum ay maaaring mag-ambag sa bagong tissue ng buto.

Ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng lysine, kaya dapat mong ubusin ito sa mga pagkaing kinakain mo. Kung ang iyong diyeta ay kulang sa lysine, maaari kang magkaroon ng nakompromiso immune system. Maaari ka ring magkaroon ng mas mataas na antas ng stress at pagkabalisa. Nalaman ng isang pag-aaral noong 2004 na ang isang diyeta na mayaman sa lysine ay maaaring mabawasan ang mga antas na ito.

Advertisement

Pananaliksik

Ano ang sinasabi ng pananaliksik

Kung kumain ka ng isang balanseng diyeta na kasama ang pulang karne, isda, at mga produkto ng pagawaan ng gatas, malamang na gumamit ka ng sapat na lysine. Ito rin ay malawak na na-advertise bilang pandiyeta suplemento. Sa katawan, ang lysine ay tumuktok ng isa pang bloke ng protina, o amino acid, na tinatawag na arginine. Upang mapalakas ang epekto ng lysine, iwasan ang mga pagkaing mayaman sa arginine tulad ng mga mani at buto.

Ang isang malaking repaso ay nagtapos na ang L-lysine ay walang maaasahang epekto sa malamig na sugat. Sa isang mas maliit na pag-aaral na tila nagpapakita ng isang epekto, ang mga kalahok ay kumuha ng isang average na lamang ng higit sa 900 milligrams ng karagdagan araw-araw para sa anim na buwan. Sa ganito o mas mataas na antas, ang L-lysine ay lilitaw na walang mga nakakalason na epekto.

Kung ang L-lysine ay malamang na magtrabaho sa pagbawas ng intensity o tagal ng sintomas ng shingles ay isang hiwalay na tanong.

; "Wala namang katibayan na ito ay gumagana," sabi ni Aaron Glatt, M. D., pinuno ng kagawaran ng medisina sa South Nassau Communities Hospital at tagapagsalita ng Infectious Diseases Society of America.

"Marahil ay hindi mapanganib, ngunit hindi ko sasabihin sa isang tao na gumastos ng pera dito. "

Kung nais mong tuklasin ang L-lysine bilang isang opsyon sa paggamot para sa shingles, gumawa ng appointment sa iyong doktor. Maaari mong talakayin kung ito ang tamang paggamot para sa iyo.

AdvertisementAdvertisement

Mga panganib at babala

Mga panganib at babala

Cons

1. Ang mga maikling at pangmatagalang epekto ng L-lysine suplemento ay hindi maliwanag.
2. Maliit na epekto ay maaaring magsama ng pagduduwal o pagtatae.
3. Higit pang mga seryosong epekto ay maaaring magsama ng sakit ng tiyan.

Karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang matukoy ang maikli at pangmatagalang epekto ng pagkuha ng L-lysine supplement. Ang isang bilang ng mga epekto ay naiulat na may L-lysine paglunok, bagaman ito ay hindi malinaw kung sila ay pare-pareho.

Mga Posibleng epekto ay kinabibilangan ng:

• pagtatae
• pagduduwal
• sakit ng tiyan

Kung nakakakuha ka ng L-lysine supplement at makaranas ng anumang salungat o hindi pangkaraniwang mga sintomas, dapat mong ipagpatuloy ang paggamit. Kilalanin ang iyong doktor upang masuri ang iyong mga sintomas at matukoy kung ligtas para sa iyo na magpatuloy sa pagkuha ng mga suplementong ito.

Advertisement

Iba pang mga paggamot

Iba pang mga paggamot para sa shingles

Ayon sa kaugalian, ang mga sistemang antiviral na gamot ay ginagamit upang gamutin ang mga shingle. Ang mga gamot na ito ay para sa mga taong malusog at nakakatugon sa alinman sa mga kondisyon na ito:

• ay may hindi bababa sa 50 taong gulang
• may katamtaman o malubhang sakit
• may katamtaman o malalang pantal
• may rash sa labas ng puno ng kahoy

Ang US Food and Drug Administration ay naaprubahan ang tatlong antiviral na gamot para sa pagbawas ng intensity at dalas ng sakit na nauugnay sa shingles. Kabilang dito ang acyclovir, famciclovir, at valacyclovir.

Dahil ang tatlong gamot na ito ay itinuturing na ligtas, maaari silang inireseta kahit na sa mga taong hindi nakakatugon sa isa sa apat na pamantayan upang mabawasan ang posibilidad ng postherpetic neuralgia (PHN). Ang PHN ay tumutukoy sa isang matagal na panahon ng sakit na nangyayari pagkatapos na maalis ang iyong shingles rash.

Dapat mong simulan ang antiviral na paggamot sa lalong madaling panahon. Sa isip, dapat mong simulan ang paggamot nang hindi hihigit sa tatlong araw pagkatapos lumitaw ang pantal. Posible na magsimula ng isang antiviral na lampas sa tatlong araw, ngunit hindi mo maaaring maranasan ang parehong mga epekto.

Ang pangkalahatang paggamot sa antiviral ay maaaring mabawasan ang sakit na shingles sa isang antas na mapapamahalaan. Ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng isang nonsteroidal anti-inflammatory drug, tulad ng ibuprofen, upang mapawi ang sakit. Depende sa iyong mga sintomas, maaari silang magreseta ng opioid na gamot para sa pinakamataas na lunas.

Wet compresses, calamine lotion, at colloidal oatmeal baths ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang pangangati.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Ang ilalim na linya

Mga Shingles ay isang pangkaraniwang pangyayari sa mga taong nagkaroon ng bulutong-tubig. Kahit na ang mga komplikasyon mula sa shingles ay bihirang, maaari silang maging malubhang kung mangyari ito.Kung sa tingin mo mayroon kang shingles, dapat kang humingi ng agarang medikal na atensyon.

Kahit na sinusubukan ng isang bahay na lunas tulad ng L-lysine ay maaaring hindi nakakapinsala, maaaring hindi ito kapaki-pakinabang. Ang pagtingin sa isang doktor para sa pag-aalaga ay maaaring mag-alok ng ilang mga pakinabang sa pagpapaalam ng mga shingle na nagpapatakbo ng kurso na hindi ginagamot o ginagamot ito sa mga alternatibong paggamot.

Sinasabi ni Glatt na ang mga de-resetang antiviral na gamot ay makakaiwas sa mga talamak na sintomas ng shingles. Ang mga bawal na gamot ay maaari ring bawasan ang dami ng oras na nakakahawa mo, at makatulong na maiwasan o mabawasan ang sakit ng nerve pagkatapos.

Panatilihin ang pagbabasa: Paano nakakahawa ang shingles? »999>