Nakakaranas ng IBS at Nausea? Tuklasin ang Mga sanhi at Paggamot

Pangkalahatang-ideya ng IBS

Mga Highlight

Irritable bowel syndrome (IBS) ay isang hindi gumagaling, o patuloy na kondisyon na hindi inflammatory.
Ang pagduduwal sa IBS ay kadalasang nauugnay sa iba pang karaniwang mga sintomas tulad ng kapunuan, sakit ng tiyan, at pagpapalubag-loob pagkatapos kumain.
Pag-iwas sa stress at ilang mga pagkain ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng IBS tulad ng pagduduwal.

Irritable bowel syndrome (IBS) ay isang hindi gumagaling, o patuloy na kondisyon na hindi inflammatory. Habang madalas itong kumpara sa mga nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD) tulad ng Crohn's disease, iba ang IBS. Nakakaapekto lamang ito sa colon. Hindi rin sinira ng IBS ang iyong mga tisyu.

Sa kabila ng mga pangunahing pagkakaiba, ang IBS ay maaaring maging problema dahil sa mga sintomas nito. Sa katunayan, ayon sa Mayo Clinic, maraming nakakaranas ng 1 sa 5 matanda sa Estados Unidos. Ang pagduduwal ay nauugnay sa kondisyong ito. Ang mga sintomas ay maaaring dumating at pumunta. Kapag nangyari ito, maaari silang makaapekto sa kalidad ng iyong buhay.

Maaari mong pamahalaan ang IBS na may kumbinasyon ng mga medikal na paggamot at mga pagbabago sa pamumuhay, ngunit nangangailangan ito ng pamamahala sa buong buhay. Pagdating sa pagduduwal, mahalaga din na malaman kung ito ay isang co-occurring na sintomas ng IBS, o kung may kaugnayan ito sa ibang bagay.

AdvertisementAdvertisement

Mga sanhi

Mga sanhi ng IBS Nausea

Ang IBS ay walang isang solong dahilan. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga pangunahing kadahilanan ay kinabibilangan ng:

mas malakas na pag-urong ng bituka sa panahon ng normal na pagbabago sa digestive
acute gastrointestinal disease
abnormalities sa loob ng gastrointestinal system
abnormal na mga signal sa pagitan ng iyong mga bituka at utak

iba't ibang mga sanhi ng IBS, maraming tao ang mas nababahala sa mga sintomas na kadalasang nakakagambala sa kanilang kalidad ng buhay. Walang solong dahilan ng pagduduwal na may kaugnayan sa IBS, ngunit sa katunayan ito ay kalat sa mga pasyente. Ayon kay Dr. Lin Chang, medikal na doktor at propesor sa UCLA, isa sa kanyang mga pag-aaral sa 2014 ay natagpuan na ang pagduduwal na may kaugnayan sa IBS ay nakakaapekto sa halos 38 porsiyento ng kababaihan at 27 porsiyento ng mga lalaki. Ang mga pagbabago sa hormones ay isang isyu para sa mga babae na may IBS, at ang IBS ay nakakaapekto sa karamihan sa mga kababaihan, ayon sa Mayo Clinic.

Ang pagduduwal sa mga taong may IBS ay kadalasang nauugnay sa iba pang mga karaniwang sintomas tulad ng kapunuan, sakit sa tiyan, at pagpapalabong pagkatapos kumain. Habang hindi palaging ang kaso, ang IBS pagduduwal ay maaaring mangyari nang madalas kapag ang ilang mga pagkain ay nagpapalitaw sa iyong mga sintomas.

Ang ilang mga gamot, gaya ng lubi ng bato ng IBS, ay maaari ring madagdagan ang iyong panganib ng pagduduwal. Ang iba pang mga di-IBS na gamot na maaari mong gawin ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo:

antibiotics
antidepressants
aspirin
narcotics
non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), tulad ng ibuprofen
Ang mga tabletas ng birth control

Iba Pang Mga Sanhi

Habang ang pagduduwal ay maaaring mangyari sa IBS, maaaring isaalang-alang ng iyong doktor ang iba pang mga sanhi kung hindi ka nagpapakita ng anumang karaniwang sintomas ng IBS.Bukod pa rito, ang iyong pagduduwal ay maaaring may kaugnayan sa iba pang mga kondisyon na maaaring mayroon ka, tulad ng:

Gastroesophageal reflux disease (GERD)
paminsan-minsang heartburn
migraines
functional dyspepsia

mayroon kang biglaang pagbaba ng timbang at rektang dumudugo. Ang mga ito ay maaaring maging mga palatandaan ng isang mas malubhang kondisyon, tulad ng colon cancer. Dapat mo ring makita ang iyong doktor kaagad kung mayroon ka:

isang mataas na lagnat
sakit ng dibdib
malabo na pangitain
nahimatay

Sintomas

Mga Nakikitang Sintomas

Kapag ito ay dumating sa IBS-kaugnay na pagduduwal, maaari ka ring magkaroon ng pagsusuka, isang pagkawala ng gana sa pagkain, at labis na burping sa parehong oras.

Bukod sa mga sintomas na may kaugnayan sa pagduduwal, maaari mo ring maranasan ang iba pang karaniwang mga palatandaan ng IBS. Kasama sa mga ito, ngunit hindi limitado sa:

sakit ng tiyan
bloating
constipation
cramps
pagtatae
gas

Ang pagduduwal mismo ay karaniwang sanhi ng viral gastroenteritis. Samakatuwid, kung nakakaranas ka lamang ng pansamantalang pagduduwal, maaaring ito ay bahagi ng isang sakit maliban sa IBS.

AdvertisementAdvertisement

Paggamot

Maginoo Paggamot Medikal

Mga gamot na inireseta para lamang sa IBS ang alosetron at lubiprostone. Tinutulungan ng Alosetron na kontrolin ang mga kontraksyon ng iyong colon at pabagalin ang pantunaw. Inirerekomenda lamang ang Alosetron para sa mga kababaihan na sinubukan ang iba pang mga gamot na nabigo.

Lubiprostone ay gumagana sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga likido sa mga pasyente ng IBS na nakakaranas ng hindi gumagaling na tibi. Inirerekomenda din ito para sa mga kababaihan, ngunit ang isa sa mga side effect ay pagduduwal.

Minsan ang paggamot ng IBS ay hindi makatutulong sa pagpapagaan ng lahat ng mga kaugnay na sintomas. Sa madaling salita, maaaring makatulong sa direktang gamutin ang ilan sa mga pinaka-kalat na problema. Sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagduduwal, maaari mong isaalang-alang ang mga gamot na antinausea tulad ng prochlorperazine.

Mga Pagbabago at Remedyo ng Pamumuhay

Mga Alternatibong Gamot at Mga Pagbabago sa Pamumuhay

Mga Pagbabago sa Pamimili

Ang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaari ring maiwasan ang mga sintomas ng IBS tulad ng pagduduwal. Kinikilala ng Mayo Clinic ang mga sumusunod na pag-trigger ng mga sintomas:

Tumaas na Stress

Kapag napapagod ka, maaari kang makaranas ng mas madalas o mas malala na mga sintomas. Ang pagiging nerbiyos o pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal sa mga taong walang IBS. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng IBS ay maaaring dagdagan ang panganib na ito kahit na higit pa. Ang pagbibigay ng stress ay maaaring makatulong sa iyong mga sintomas ng IBS.

Ilang Mga Pagkain

Ang mga nag-trigger ng pagkain ay maaaring mag-iba, ngunit ang mga pagpipilian sa pagkain ay kadalasang nagdaragdag ng mga sintomas ng IBS. Kabilang sa mga pangunahing nag-trigger ang:

alkohol
gatas
kapeina
beans
taba
brokoli

Ang pag-aalis ng pagkain na nagpapalit ng gas ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng madalas na pagduduwal.

Mga remedyo

Ang alternatibong gamot ay maaaring makatulong sa pagduduwal, ngunit mahalaga na gamitin ang mga remedyong may pag-iingat. Maaaring makipag-ugnayan ang mga halamang-gamot at suplemento sa mga de-resetang gamot. Ang mga ito ay maaaring kahit na lumala ang iyong kondisyon. Ang mga sumusunod na opsyon ay maaaring makatulong sa iyong IBS at pagduduwal: 999> lingerie

peppermint oil
probiotics
mga kumbinasyon ng ilang mga herbal na Tsino
Iba pang mga remedyo para sa IBS symptoms include:

acupuncture

hypnotherapy < 999> yoga
Ayon sa National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), ang mga kasanayan sa isip at katawan ay kabilang sa pinakaligtas na natural na paggamot para sa IBS.Habang makatutulong ang gayong mga pamamaraan, mahalaga na tandaan na wala pang solidong katibayan na sumusuporta sa kanila.
AdvertisementAdvertisement
Outlook
Outlook

Habang ang IBS mismo ay hindi humantong sa mas malubhang komplikasyon, ang pagduduwal ay maaaring maging problema.

Malnourishment, halimbawa, ay isang pag-aalala lamang. Ang pag-iwas sa mga sintomas tulad ng pagduduwal ay maaaring humina ng loob sa iyo mula sa pagkain ng malawak na hanay ng mga pagkain na maaaring bahagi ng isang balanseng diyeta. Gayundin, kung ang iyong pagduduwal ay sinamahan ng pagsusuka, hindi ka maaaring makakuha ng sapat na sustansya.

Kung ang IBS ay nagiging sanhi ng pagduduwal, maaaring makahanap ng kaluwagan sa pamamagitan ng mga pangmatagalang pagbabago sa pamumuhay. Ang mga gamot sa antinotoa at mga pagbabago sa iyong mga gamot ay maaari ring makatulong. Mahalaga na talakayin ang lahat ng iyong mga pagpipilian sa iyong gastroenterologist. Dapat mo ring sundin ang iyong doktor kung ikaw ay may IBS at ang iyong pagkahilo ay hindi nagpapabuti.

Maaari ba akong makaapekto sa aking mga sintomas sa IBS? - Anonymous

Oo, maaari ito. Ang kawalan ng timbang ng mga babaeng hormones, estrogen at progesterone, sa buong ikot ng panregla ay maaaring makakaapekto sa pagtunaw ng gat. Ito ay maaaring potensyal na gumawa ng mga sintomas ng IBS mas masahol pa at ay lalong totoo bago ang simula ng regla.

- Mark LaFlamme, MD