Panga Popping: Mga sanhi at Paggamot

Ano ang pop ng panga?

Jaw popping ay maaaring maging isang masakit na pang-amoy na sanhi ng Dysfunction ng temporomandibular joints (TMJ). Ang mga joints ay nakakonekta sa panga sa bungo, na may isang pinagsamang sa bawat panig. Ang bisagra ng pagkilos ng temporomandibular joint ay responsable para sa iyong kakayahang magnganga, makipag-usap, at maghikab. Kapag ang kasukasuan ay hindi gumagana ng maayos, ang popping ay maaaring mangyari.

Ang terminong TMJ ay ginagamit kapwa upang sumangguni sa kasukasuan at sa disorder. Ang disorder ay tinutukoy din bilang TMD at TMJD.

AdvertisementAdvertisement

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng pop panga?

Maaari kang makaranas ng panga popping at TMJ kung ikaw:

• chew gum masyadong madalas
• kumagat ang iyong kuko
• gumiling ang iyong mga ngipin
• clench iyong panga
• itulak ang iyong panga out
• kagat ng iyong ang labi o pisngi

Madalas na gumaganap ang mga pag-uugali na ito ay maaaring maging sanhi ng pagsuot at pagkasira sa mga joints, na maaaring humantong sa pagguho.

Jaw popping ay karaniwang hindi isang dahilan para sa pag-aalala kung walang anumang panga sakit sa ito. Gayunman, ang ilang mga pinagbabatayan sanhi ng popping ay maaaring lumikha ng kondisyong TMJ na nangangailangan ng medikal na atensyon. Ang mga sanhi ay maaaring kabilang ang:

Arthritis

Ang artritis ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa kartilago ng temporomandibular joint. Ang parehong rheumatoid arthritis (RA) at osteoarthritis (OA) ay maaaring makaapekto sa panga. Ang pagkawala ng kartilago ay gumagawa ng mga paggalaw ng panga na walang sapat na pagsipsip sa joint socket.

Iba pang mga sintomas ng OA ay magkasamang sakit at paninigas sa iba pang bahagi ng katawan. Kasama rin dito ang isang binababa na hanay ng paggalaw.

Kung mayroon kang RA, maaari kang makaranas ng pagkawala ng gana, pagod, at anemya. Ang artritis ay nangangailangan ng pangmatagalang paggamot mula sa isang medikal na propesyonal. Matuto nang higit pa tungkol sa arthritis.

Nasira o nilalagyan ng panga

Kung nakaranas ka ng isang pinsala, maaari kang magkaroon ng isang sirang o dislocated na panga. Ang paglinsad ay nangyayari kapag ang panga ng jaw ay nagiging unhinged.

Mga karaniwang dahilan ay kasama ang:

• isang pisikal na pananakit sa mukha
• aksidente sa sasakyan
• bumabagsak sa bahay
• aksidente sa industriya
• pinsala sa sports

Kung ang iyong panga ay nasira o napawisan, Karanasan din:

• pamamaga
• dumudugo
• pamamanhid
• bruising

Ang mga pinsala sa paa ay dapat na tratuhin nang matagal para sa tamang pagpapagaling. Matuto nang higit pa tungkol sa sirang o nalalansag na panga.

Malocclusion ng mga ngipin

Malocclusion ng mga ngipin ay nagreresulta sa hindi pagkakapantay-pantay. Ito ay maaaring maging sanhi ng pop ang panga. Ang Malocclusion ay kilala rin bilang isang crossbite, overbite, underbite, bukas na kagat, o masikip na ngipin.

Iba pang mga sintomas ng kondisyong ito ay kinabibilangan ng:

• nagbago ang hitsura ng mukha
• masakit ang mga pisngi sa loob o dila ng madalas
• pagkasayang sa pag-chewing o pagkagat
• paghinga sa pamamagitan ng bibig
• mga problema sa pagsasalita

Misalignment ay karaniwang itinuturing na may mga tirante at iba pang pangangalaga sa orthodontic. Matuto nang higit pa tungkol sa malocclusion ng mga ngipin.

Myofascial pain syndrome

Myofascial pain syndrome (MPS) ay nagiging sanhi ng malubhang sakit sa sistema ng musculoskeletal. Ang sakit ay karaniwang naisalokal sa isang lugar. Ang MPS sa panga ay maaaring magdulot ng panga sa pop.

Ang mga taong may MPS ay may mga puntos ng pag-trigger, o sensitibong mga spot. Ang mga trigger point na ito ay nagiging sanhi ng sakit kapag naipapataw ang presyon. Ang isang tao na may MPS ay maaaring magkaroon ng: sakit na nagiging mas masahol sa straining o stretching ng kalamnan

• sakit na hindi nakakakuha ng mas mahusay na pagkatapos ng isang linggo
• masakit na buhol sa mga kalamnan
• isang mas maliit na hanay ng paggalaw sa ang naapektuhang lugar
• kaguluhan at abala sa pagtulog
• Matuto nang higit pa tungkol sa MPS.

Sleep apnea

Ang panga popping ay maaaring sanhi ng parehong obstructive sleep apnea (OSA) at central sleep apnea (CSA). Ang OSA ay nagiging sanhi ng isang tao na huminto sa paghinga nang hindi sinasadya sa kabuuan ng kanilang ikot ng pagtulog dahil sa makitid sa lalamunan. Ang limitadong airflow ay naghihigpit sa kung gaano karami ang hangin sa mga baga. Ito ay nagiging sanhi ng pagkagising ng indibidwal upang mahuli nila ang kanilang hininga.

Iba pang mga sintomas ng OSA ang:

snoring

• daytime sleepiness
• headaches
• depression
• leg swelling
• Dagdagan ang nalalaman tungkol sa OSA.

Ang mga taong may CSA ay hihinto sa paghinga nang panaka-nakang panahon sa pagtulog dahil ang utak ay hindi tumpak na nagsenyas ng mga kalamnan. Ang mga taong may CSA ay maaaring makaranas:

kahirapan sa paglunok

• mga pagbabago sa mga pattern ng pagsasalita at boses
• pangkalahatang kahinaan
• Ang paggamit ng isang CPAP (tuloy na positibo na airway pressure) machine ay ang pinakakaraniwang paggamot para sa sleep apnea.

Matuto nang higit pa tungkol sa CSA.

Infection

Ang impeksyon ng salivary gland ay maaaring humantong sa TMJ at panga popping, bukod sa iba pang mga sintomas. Ang impeksyon ay maaaring manirahan sa:

ang mga glandula ng parotid sa bawat pisngi

• ang mga submandibular glandula sa ibaba lamang ng panga
• ang mga sublingual na mga glandula na nasa ilalim ng iyong dila
• Maaaring hindi mo ganap na buksan ang iyong bibig, na maaari maging sanhi ng popping. Maaaring mayroon ka rin:

nana sa bibig

• dry mouth
• sakit sa mukha
• napakarumi lasa sa bibig
• pamamaga ng mukha at leeg
• Ang mga impeksiyon sa salivary gland ay dapat tratuhin kaagad. Matuto nang higit pa tungkol sa mga impeksyon sa salivary glandula.

Tumor

Ang isang tumor, na maaaring humantong sa kanser sa bibig, ay maaaring makaapekto sa panga. Ang mga bukol ay maaaring umunlad sa:

labi

• dila
• pisngi
• gilagid
• palapag ng bibig
• matigas at malambot na panlasa
• Kapag ang tumor ay nakakasagabal sa paggalaw ng panga, maaari kang makaranas ng panga popping.

Ang mga sintomas ng kanser sa bibig ay kabilang ang:

isang sugat sa labi o bibig

• maluwag na ngipin
• problema sa pagsusuot ng mga pustiso
• isang sakit sa tainga na hindi bumababa
• isang masa o paglago sa bibig
• isang bukol sa leeg
• dramatic weight loss
• Kumunsulta sa iyong doktor para sa paggamot. Matuto nang higit pa tungkol sa kanser sa bibig.

Advertisement

Paggamot

Paano ginagamot ang panga popping?

Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga remedyo sa bahay upang makatulong sa pagpapagaan ng iyong TMJ. Ang mga remedyo sa bahay ay maaaring kabilang ang:

paglalapat ng isang yelo pack o basa-basa na init sa panga

• pagkuha ng mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) tulad ng acetaminophen (Tylenol) at aspirin, antidepressants, o kalamnan relaxants
• na nagsusuot ng night guard o splint
• gumaganap ng mga pagsasanay na partikular sa TMJ
• Ang iyong doktor ay maaari ring imungkahi na sumailalim sa medikal na paggamot, tulad ng: corrective dental treatment,

ultrasound

• trigger point injections <999 > radio wave therapy
• transcutaneous electrical nerve stimulation (sampu)
• Ang operasyon ay paminsan-minsan na isang opsyon, ngunit kung ang ibang paggamot ay hindi naging matagumpay.Ang mga kaugnay na operasyon ay kinabibilangan ng:
• arthrocentesis (alisin ang likido mula sa kasukasuan)

open-joint surgery (palitan o kumpunihin ang magkasanib na)

• arthroscopy (mga maliit na instrumento na ginagamit para kumpunihin ang kasukasuan)
• AdvertisementAdvertisement <999 > Outlook
• Ano ang pananaw?

Ang mga babae ay malamang na makaranas ng TMJ, bagaman hindi malinaw kung bakit. Ang mga pag-aaral ay naglilista ng TMJ na madalas na nagaganap sa mga nakababata at sa mga kababaihan sa pagitan ng edad na 30 at 50. Gayunman, ang sinuman sa anumang edad at alinman sa sex ay maaaring makaranas ng panga popping at TMJ.

Ang kalagayan ay kadalasang pansamantala. Ang TMJ ay maaaring hinalinhan ng mga pagbabago sa pamumuhay at mga paggamot sa tahanan.