Bahay Internet Doctor Buntis na Babae Dapat Iwasan ang Diet Soda

Buntis na Babae Dapat Iwasan ang Diet Soda

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Nais ng mga umaasa na mga ina ang pinakamabuti para sa kanilang mga anak. Ngunit ang mga bagong ebidensiya ay nagpapahiwatig ng mga soda ng pagkain at iba pang mga inuming may-ari ng artipisyal ay hindi maaaring maging mabubuting bagay.

Isang pag-aaral na inilabas noong Lunes sa JAMA Pediatrics ay nagpapahiwatig ng mga artipisyal na hindi pantay-pantay na sweetener - ang mga kadalasang ginagamit upang palitan ang asukal na natupok sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magbigay ng bata ng dalawang beses bilang isang pagkakataon ng pagiging sobra sa timbang sa 1 taong gulang.

AdvertisementAdvertisement

"Sa aming kaalaman, ang aming mga resulta ay nagbibigay ng unang katibayan ng tao na ang paggamit ng artipisyal na tagamis sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring dagdagan ang panganib ng sobrang timbang ng maagang pagkabata," ang mga mananaliksik ay nagwakas. "Dahil sa kasalukuyang epidemya ng pagkabata labis na katabaan at ang pagkonsumo ng mga artipisyal na sweeteners, ang karagdagang pananaliksik ay pinahihintulutan. "

Sa isang epidemya ng labis na katabaan na sumasakit sa Estados Unidos at iba pang mga binuo bansa, ang mga mananaliksik sa buong mundo ay sinusubukan upang matuklasan nang eksakto kung ano ang Ang pagtaas ng waistlines.

Sa Estados Unidos, isang ikatlong ng mga matatanda at mga bata ay napakataba, ayon sa US Center for Disease Control and Prevention (CDC).

advertisement < Habang idinagdag ang paggamit ng asukal ay malakas na nauugnay sa labis na katabaan at kaugnay na mga kondisyon, kabilang ang uri ng 2 diyabetis, artipisyal na pinatamis na inumin, kabilang ang pagkain sodas, ay naging lalong popular.

Ang sumption ng diet sodas ay nauugnay sa mas malaking panganib ng metabolic syndrome at type 2 diabetes. Samantala, sinasabi ng mga tagagawa ng inumin na ang diet sodas ay maaaring maging epektibong tool para sa pagbaba ng timbang.

advertisementAdvertisement

Ang karamihan ng pananaliksik kung paano maaaring makaapekto ang mga artipisyal na sweetener sa pagbuo ng sanggol sa mga hayop.

Ang bagong pananaliksik ay nag-aalok ng ilang mga pananaw sa eksakto kung paano maaaring maapektuhan ng isang pagpili ng inum ng ina ang kanyang anak.

Basahin Higit pang: Kumuha ng mga Katotohanan sa Bata na Labis na Katabaan »

Mga Inumin at Sanggol BMI

Sa kanilang pag-aaral, ang mga mananaliksik ng kalusugan ng mga bata na nauugnay sa University of Manitoba sa Canada at iba pang mga paaralan ng pananaliksik na ginagamit data na nakolekta mula sa 2, 413 buntis kababaihan.

Halos 30 porsiyento ng mga kababaihan ay nag-uulat ng pag-inom ng artipisyal na pinatamis na inumin at humigit-kumulang 5 porsiyento ang iniulat na kinakain ang mga ito araw-araw.

AdvertisementAdvertisement

Nakita ng mga mananaliksik na ang mga bata na ipinanganak sa mga ina na uminom ng mga inuming may-ari ng artipisyal ay may doble na panganib na sobrang timbang sa 1 taong gulang. Ang mga epekto, sinasabi ng mga mananaliksik, ay hindi ipinaliwanag ng BMI, kalidad ng pagkain, kabuuang paggamit ng enerhiya, o iba pang mga kadahilanan sa panganib na labis na katabaan.

Iba pang mga ebidensiya ay nagpapahiwatig na ang talamak na artificial sweetener consumption ay maaaring makagambala kung paano ang katawan ay nagpapatakbo ng glucose o kung paano tumulong ang bakterya sa metabolismo.

Sa pangkalahatan, ang nahanap na koponan ng pananaliksik na ang pagkonsumo ng soda ay nauugnay sa labis na katabaan, diyabetis, paninigarilyo, at mababang kalidad ng diyeta. Ang lahat ng mga salik na ito ay maaaring madagdagan ang posibilidad ng labis na katabaan.

Advertisement

Sinasabi ng mga mananaliksik na ang pagkonsumo ng inuming may-ari ng artipisyal ay may kaugnayan sa mas maikling panahon ng pagpapasuso at mas maagang pagpapakilala ng mga solidong pagkain, na dalawang iba pang mga panganib na kadahilanan para sa labis na pagkabata. Sa isang kasamang editoryal, sinabi ni Mark A. Pereira, Ph.D, ng University of Minnesota, at kay Dr. Matthew W. Gillman ng Harvard Medical School, na ang mga bagong natuklasan ay "nakakaintriga" at pinatutunayan ang higit na pananaliksik.

AdvertisementAdvertisement

Magbasa Nang Higit Pa: Paano Magagamit namin ang Epidemya ng Mga Bata sa sobra sa timbang »

Artipisyal na Pampadamdam

Ang US Food and Drug Administration (FDA) ay naaprubahan ang anim na artipisyal na sweetener para sa paggamit sa mga pagkain at inuming: acesulfame potassium, aspartame, saccharin, sucralose, neotame, at, pinaka-kamakailan lamang, advantame.

Ang kanilang mga epekto sa mga buntis na kababaihan at hindi pa isinisilang na mga bata ay patuloy na ginalugad. Iminungkahi ng isang pag-aaral na ang mas malalasing na maiinom na maiinom ay isang consumed na ina, mas malamang na ibibigay niya ang preterm ng kanyang anak.

Advertisement

Ang iba pang pananaliksik ay nagpapahiwatig ng mas mataas na pagkonsumo ng artipisyal na pinatamis na soda ng mga buntis na kababaihan ay maaaring mag-ambag sa pagpapaunlad ng mga alerdyi at hika sa mga bata.

Lubhang kapansin-pansin, hindi natagpuan ng mga mananaliksik ang gayong ugnayan sa mga inumin ng inumin na may matamis na asukal.

AdvertisementAdvertisement

Pereira at Gillman ay nagsabi na dahil ang mga buntis na kababaihan ay kailangang uminom ng hanggang tatlong-kapat ng isang galon na higit pa sa likido sa bawat araw kaysa sa karaniwang inirerekomenda, maaaring matukso silang pawiin ang kanilang pagkauhaw sa mga inuming may likas na damo.

"Hanggang sa mas maraming data sa kaligtasan ay magagamit, dapat isaalang-alang ng mga buntis na babae ang [ligtas na] tubig para sa tamang hydration at bilang inumin na mapagpipilian," sila ay nagtapos sa kanilang editoryal.