Malusog, Masayang Societies sa Italya, Canada, Norway
Talaan ng mga Nilalaman:
- Norway ay happiest na bansa
- Pangangalaga sa kalusugan ng isip ang kaligayahan
- Ang pananaliksik ay paghahanap ng mga link sa pagitan ng kaligayahan at kalusugan.
Ano ang kailangan upang gumawa ng isang malusog, masaya lipunan?
Paano ang tungkol sa isang dosis ng Norway.
AdvertisementAdvertisementAng isang smattering ng Italya.
At isang gitling ng Canada.
Ayon sa kamakailang mga ulat, ang lahat ng tatlong mga bansang ito ay may mga lakas na nagpapagawa sa kanila ng mga magagandang lugar upang mabuhay.
AdvertisementAt magandang halimbawa para sa iba pang mga bansa na naghahanap ng kalusugan at kaligayahan.
Magbasa pa: Kung gaano kaligayahan ang nagpapanatili sa iyo ng Healthy »
AdvertisementAdvertisementNorway ay happiest na bansa
Sa taong ito ang Norway ay nanguna sa Ulat ng Kaligayahan ng Pandaigdig na Pandaigdig ng United Nations - bagama't ito ay nasa isang statistical patay na init sa Denmark, Iceland at Switzerland.
Ang lahat ng apat na bansa ay mataas sa mga kadahilanan na kilala upang suportahan ang kaligayahan: pag-aalaga, kalayaan, kabutihan, katapatan, kalusugan, kita at mabuting pamamahala.
Sila, at ang iba pang mga nangungunang 10 bansa, ay nakapuntos rin para sa kahabaan ng buhay, malakas na mga social network at pagtitiwala. Ang huling isa ay tumutukoy sa kawalan ng korapsyon sa negosyo at gobyerno.
Norway ay may isang kalamangan sa ilang mga hindi masayang bansa - matatag na kita mula sa produksyon ng langis at isa sa pinakamalaking pondo ng yaman ng soberanya sa mundo.
Pinahihintulutan nito ang pamahalaan na pondohan ang mga programa na nakakatulong na mapanatiling maligaya ang mga taga-Norway - tulad ng mga programang pang-cradle-to-grave na tulong.
Ngunit maaaring ito ay kung paano humahawak ng Norway ang yaman nito na pinakamahalaga.
Kahit na ang mga presyo ng langis ay naliligo, ang Norway ay nakapagpapalakas pa rin "sa pamamagitan ng pagpili na gumawa ng langis ng dahan-dahan, at pamumuhunan sa mga nalikom para sa hinaharap kaysa sa paggastos sa kanila sa kasalukuyan," sabi ng ulat.
Ang Estados Unidos, sa kabila ng pagiging kilala bilang isang powerhouse sa ekonomiya, ay bumaba sa mga nakaraang taon. Nagtapos ito sa ika-14 na puwesto sa taong ito.
AdvertisementAng ulat ng U. N. ay binanggit ang pagtanggi sa panlipunang suporta at pagtaas ng katiwalian bilang pagkasira ng kaligayahan ng Amerika.
Nag-aalok din ang ulat ng Estados Unidos bilang "isang matingkad na larawan ng isang bansa na naghahanap ng kaligayahan" sa lahat ng maling lugar. '"
AdvertisementAdvertisementAng pokus ng bansa sa pagpapataas ng antas ng paglago ng ekonomiya - sa pamamagitan ng pagbabawas sa buwis at deregulasyon -" ay magtataas ng hindi pagkakapantay-pantay, panlipunan tensions, at ang panlipunan at pang-ekonomiyang hatiin sa pagitan ng mga may degree sa kolehiyo at mga walang, "Isulat ang mga may-akda.
Basahin Higit pang: Bakit ang mga taong masaya ay nakatira nang mas matagal »
Pangangalaga sa kalusugan ng isip ang kaligayahan
Mayroong isang kaibahan sa pagitan ng mga nangungunang 10 bansa at sa mga nasa ibaba - na kinabibilangan ng mga lugar tulad ng digmaang gulong ng Syria at Republika ng Gitnang Aprikano.
AdvertisementSa kabila nito, ang ulat ay nagpapahiwatig na ang kaligayahan ay nag-iiba rin sa loob ng maraming bansa.
Ang pagkawala ng trabaho at hindi pagkakapantay-pantay ng kita ay para sa ilan sa mga pagkakaiba na ito, lalo na sa mga mahihirap na bansa.
AdvertisementAdvertisementNgunit sa lahat ng mga bansa ang kalusugan ng isip ay mas malakas kaysa sa pisikal na kalusugan para sa kung bakit ang ilang mga mamamayan ay masaya at ang iba ay hindi.
Sa mga bansa sa Kanluran tulad ng Estados Unidos, "ang diagnosed na sakit sa isip ay lumilitaw na mas mahalaga kaysa sa kita, trabaho o pisikal na karamdaman," isulat ang mga may-akda ng ulat.
Nagugutom kami para sa intimacy, kahit na kami ay patuloy na nakikipag-ugnayan sa mga tao. Max Strom, may-akda ng kaligayahanMax Strom, guro sa kalusugan ng kalusugan at kabutihan at may-akda ng aklat na "Walang App para sa Kaligayahan," ay maaaring sumang-ayon.
"Ang paraan upang malaman kung ang isang tao ay masaya ay hindi upang hilingin sa kanila sa kalye na may camera sa kanilang mukha dahil malamang hindi nila sasabihin sa iyo ang katotohanan," sabi ni Strom. "Ang tunay na paraan ay upang tanungin kung anong mga gamot ang ginagawa nila. "
Strom tumuturo sa mataas na paggamit ng antidepressants at mga anti-anxiety medication ng mga Amerikano - ang Estados Unidos ay naglalabas ng lahat ng iba pang mga bansa dito, ayon sa isang ulat ng Business Insider.
Sa kanyang aklat, sinabi ni Strom ang tungkol sa kung paano nakukuha ang teknolohiya sa paraan ng tunay na kaligayahan, na tinutukoy niya bilang paghahanap ng kahulugan sa ating buhay.
Sa partikular, ipinakita ng mga pag-aaral na ang paggamit ng social media ay maaaring maging malungkot sa iyo.
"Sa halip na mag-social nang personal sa mga tao, pupunta kami sa online," sabi ni Strom, "kung ito man ay sa aming telepono o sa iba pang device. "
Ngunit ang mga relasyon na ito ay kulang sa komunikasyon na hindi nagsasalita na nanggaling sa pakikipag-ugnayan nang harapan. Na dahon sa amin kulang pa.
"Kami ay nagugutom para sa intimacy, kahit na kami ay patuloy na nakikipag-ugnay sa mga tao," sabi ni Strom.
Basahin ang Higit pa: Ano ang mangyayari kapag binubuga mo ang iyong mga emosyon sa Facebook? » Ang paggasta sa kalusugan ay hindi katumbas ng kalusugan
Ang pananaliksik ay paghahanap ng mga link sa pagitan ng kaligayahan at kalusugan.
Ngunit ang pamumuhay sa isang malungkot na bansa ay hindi palaging nangangahulugang hindi malusog.
Dalhin ang Italya, halimbawa.
Na-ranggo ang ika-48 sa Ulat sa Kaligayahan ng World of U. N. ngunit ito ay bilang isa para sa kalusugan sa Bloomberg Global Health Index ng 163 na bansa.
Tinitingnan ng ulat na ito ang mga variable na kasama ang pag-asa sa buhay, mga sanhi ng kamatayan at mga panganib sa kalusugan tulad ng paninigarilyo, labis na katabaan at polusyon.
Bahagi ng tagumpay ng kalusugan ng Italya ay nagmumula sa pagkain ng Mediterranean na mayaman sa sariwang gulay at prutas, at malusog na taba tulad ng sobrang birhen na langis ng oliba.
Ang diyeta ay maaaring maging kahit trigo na paggasta sa healthcare.
Nagtatrabaho lamang ang Italya ng 9 porsiyento ng gross domestic product (GDP) nito sa pangangalagang pangkalusugan.
Ang Estados Unidos ay gumastos ng 17 porsyento ng GDP nito ngunit niraranggo ang ika-34 sa listahan ng Bloomberg.
Ito ay dahil sa bahagi sa higit sa dalawang-ikatlo ng mga adult na Amerikano na sobra sa timbang o napakataba, isang panganib na kadahilanan para sa sakit sa puso, stroke at diabetes.
Ang pira-piraso na sistema ng pangangalaga ng kalusugan ng America ay maaari ring mapigilan ang kalusugan ng bansa.
Ang isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa Annals of Internal Medicine ay natagpuan na ang Canadians na may cystic fibrosis ay maaaring asahan na mabuhay sa kanilang 50s. Sa Estados Unidos, maaari lamang nilang maabot ang kanilang 40s.
Ang minanang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga baga, bituka, pancreas at iba pang mga organo. Wala itong lunas.
Ayon sa New York Times, ang mga Canadian na may cystic fibrosis ay nagkaroon ng katulad na panganib ng maagang pagkamatay bilang mga Amerikano na may pribadong insurance coverage.
Ngunit kumpara sa mga taong may cystic fibrosis sa Estados Unidos na may Medicaid, ang mga pasyente sa Canada ay may 44 porsiyentong mas mababang panganib ng maagang pagkamatay.
Iba pang mga socioeconomic factors ay maaaring kasangkot, ngunit coverage ng seguro ay nananatiling isang pangunahing pag-aalala para sa mga Amerikano na may cystic fibrosis.
Ang pag-access sa mga pag-aalaga at mga gamot sa pag-save ng buhay - ang mga bagay na ibinibigay ng mga tao sa mga bansa tulad ng Canada ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kalusugan, lalo na sa malubhang at malalang kondisyong medikal.
