Average Size ng Penis: Ano ang Normal?

Pangkalahatang-ideya

Ito ay isang paksa ng maraming mga tao na nagtaka tungkol sa ilang mga punto sa oras: Ano ang average na laki ng ari ng lalaki?

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa British Journal of Urology International (BJUI), ang average na haba ng isang malambot na titi ay 3. 61 pulgada, habang ang average na haba ng tuwid na titi ay 5. 16 pulgada. Ang average na kabilogan ay 3. 66 pulgada para sa isang malambot na titi at 4. 59 pulgada para sa isang tuwid na titi. Ang kabilogan ay ang circumference ng ari ng lalaki sa pinakamalawak na seksyon nito.

Panatilihin ang pagbabasa upang matuto nang higit pa tungkol sa laki ng titi, gaano karami ang laki ng bagay para sa sekswal na kasiyahan, at kung ano ang dapat mong gawin kung nag-aalala ka na ang iyong titi ay masyadong maliit.

AdvertisementAdvertisement

Pananaliksik

Ano ang sinasabi ng pananaliksik?

Ang pananaliksik ng BJUI ay gumagamit ng data mula sa 17 na pag-aaral, at ang mga kalahok sa pag-aaral ay sumobra ng higit sa 15, 000 lalaki. Bilang karagdagan sa mga katamtaman na nakalista dati, ang pagtatasa ay may sukat na sukat at inilagay ito sa mga porsyento.

Halimbawa, ang isang tuwid na titi ng 6. 3 pulgada ay nasa ika-95 percentile. Nangangahulugan iyon na sa 100 lalaki, limang lamang ang may titi na mas mahaba kaysa sa 6. 3 pulgada. Gayundin, ang isang tuwid na titi ng 3. 94 pulgada ay nasa ika-5 na porsyento, ibig sabihin na limang lalaki lamang sa 100 ang magkakaroon ng titi nang mas maikli kaysa sa 3. 94 pulgada.

Iba pang mga pag-aaral ay gumawa ng katulad na mga resulta. Ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Urology ay natagpuan din na ang haba ng titi kapag malambot ay hindi isang tagahula ng haba nito kapag magtayo. Sa ibang salita, ang mga lalaki ay maaaring magkaroon ng erections na may katulad na laki, ngunit may malambot na mga penises na may iba't ibang laki.

Paano upang sukatin ang laki ng iyong titi

Sukatin ang haba mula sa tuktok ng iyong titi hanggang sa dulo ng iyong mga glans. Ang tuktok ng iyong ari ng lalaki ay kung saan ito kumokonekta sa iyong utak buto. Ang dulo ng iyong mga glans ay ang ikot na bahagi sa dulo ng iyong ari ng lalaki. I-compress ang anumang taba sa harap ng iyong singit sa buto kapag sumusukat. Gayundin, huwag isama ang karagdagang haba na may kaugnayan sa isang balat ng masama.

Sukatin ang kabit sa paligid ng base o sa gitna ng baras.

May sukat ba ang sukat?

Ang partikular na pag-aalala para sa ilang mga lalaki ay kung ang kanilang titi ay magiging kasiya-siya para sa kanilang sarili at sa kanilang kapareha. Ang ilang mga lalaki ay maaari ring maging nababalisa tungkol sa kung paano sila tumingin hubad.

Pagdating sa pakikipagtalik, ang mas malaki ay maaaring hindi palaging magiging mas mahusay. Sa isang pag-aaral sa journal PLOS One, sinalaysay ng mga mananaliksik ang 75 sekswal na aktibong kababaihan tungkol sa laki ng ari ng lalaki na gusto nila para sa isang one-night stand at para sa isang pang-matagalang relasyon. Ang mga babae ay ipinakita sa 33 iba't ibang laki ng 3-D na mga modelo ng titi na gawa sa asul na plastik upang hindi magmungkahi ng isang partikular na lahi.

Ang average na sukat na ginusto ng mga kababaihan sa pag-aaral ay isang tuwid na titi na 6 na pulgada ang haba at 5 pulgada sa circumference para sa isang isang beses na nakatagpo. Para sa isang pangmatagalang relasyon, ang average na sukat na ginusto ng mga babae ay isang titi na 6.3 pulgada ang haba na may circumference ng 4. 8 pulgada. Ang parehong mga pagpipilian ay bahagyang mas malaki kaysa sa average.

Isa pang katulad na pag-aaral ng mga kagustuhan ng mga kababaihan, na inilathala sa BMC Women's Health, ay natagpuan na ang titi girth ay mas mahalaga sa kanila kaysa haba para sa sekswal na kasiyahan.

Ang pang-unawa ng isang lalaki sa kanyang sariling laki ng titi ay maaaring magkaroon ng epekto sa pagtitiwala at positibong imahe ng katawan. Ang mga kalalakihan na may kamalayan tungkol sa laki ng kanilang titi, alinman sa malambot o tuwid na estado, ay maaaring makaranas ng pagkabalisa dahil sa pagkabalisa at iba pang mga problema sa emosyon.

Ang mga therapist na nagtatrabaho sa mga lalaking may ganitong uri ng pag-iisip ay madalas na natagpuan na ang pag-unawa ng isang tao na "masyadong maliit" ay hindi tumutugma sa kung anong pananaliksik ang nagpapakita. Natuklasan ng isang pag-aaral na sa 67 na lalaki na nag-aalala na ang kanilang titi ay masyadong maliit, walang natukoy na magkaroon ng titi na itinuturing na sapat na maikli upang magrekomenda ng pagpapahaba sa haba.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Paano upang madagdagan ang sukat

Maaari ba akong madagdagan ang laki ng aking titi?

Ang desisyon na subukan upang madagdagan ang laki ng iyong titi ay dapat na maingat na ginawa sa konsultasyon ng isang urologist. Inirerekomenda ng pag-aaral ng Journal of Urology na ang mga lalaki lamang na may isang malambot na haba ng titi na mas mababa sa 1. 6 pulgada o tuwid na titi na mas mababa sa 3 pulgada ay dapat isaalang-alang bilang mga kandidato para sa penile-lengthening na paggamot.

Bago gawin ang iyong mga opsyon, dapat kang makakuha ng isang sikolohikal na pagsusuri at makipag-usap sa isang therapist tungkol sa iyong mga alalahanin. Ikaw at ang iyong therapist ay dapat tumugon sa mga tanong tulad ng, "Mayroon ka bang isang maliit na maliit na titi, o nasa o malapit sa laki ng laki? "At" Mayroon kang isang hindi makatotohanang pang-unawa ng iyong titi o hindi makatotohanang mga ideya tungkol sa kung ano ang isang average-sized na titi ay? "Dapat mong subukan ang sikolohiyang pagpapayo bago ang anumang paggamot.

Kung isinasaalang-alang mo ang paggamot, mayroon kang ilang mga pagpipilian. Ang isang uri ng operasyon ay ginagawa sa litid na nakakabit sa iyong titi sa buto ng tiyan sa loob ng iyong katawan. Ang operasyon ay nagbibigay-daan para sa higit pa sa iyong titi upang pahabain sa labas ng iyong katawan. Ang operasyon na kinasasangkutan ng balat ng graft sa paligid ng titi baras upang madagdagan ang kabilisan ay posible rin.

Ang ilang mga tao ay nakikinabang sa liposuction sa paligid ng kanilang pubic bone upang makatulong na gawing bahagi ng kanilang titi na sakop ng taba pad na mas kilalang. Ang Inflatable penile prosthetics, na kung saan ay sinusists sa pamamagitan ng surgically sa titi, ay epektibo rin sa pagpapagamot ng erectile dysfunction at para sa lengthening ng penis.

Kung interesado ka sa isang pamamaraan upang gawing mas malawak o mas mahaba ang iyong titi, kumunsulta sa isang doktor na may maraming karanasan sa paggawa ng mga pamamaraan na ito. Dapat mo ring maging maingat sa mga online na ad para sa mga tabletas, creams, at iba pang paggamot na nangangako ng mga kamangha-manghang resulta.

Outlook

Habang ang maraming mga tao ay nagtataka kung sila ay nasa o malapit sa average size ng titi, o kung wala sila dito, ang katotohanan ay ang karamihan ng mga tao ay nasa loob ng malapit na hanay ng average na haba at kalawakan. Ang pagsukat sa iyong sarili ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang paninindigan. Kung patuloy mong maramdaman na ang iyong titi ay mas maliit kaysa sa gusto mo, makipag-usap sa isang urologist tungkol sa iyong mga alalahanin at kung anong mga pagpipilian ang pinakamainam para sa iyo.

AdvertisementAdvertisement

Susunod na mga hakbang

Mga tip para sa isang positibong imahe ng katawan

Kung hindi ka nasisiyahan sa iyong katawan, maging laki man ito ng iyong titi o ang hitsura ng anumang iba pang bahagi mo, subukan ang mga ito Mga tip para sa pakiramdam ng mas mahusay na tungkol sa iyong sarili:

Tumutok sa mga katangian at mga bahagi ng katawan na gusto mo, tulad ng malawak na mga balikat o isang magandang ngiti.
Panatilihin ang isang malusog na timbang at isama ang lakas ng pagsasanay sa iyong ehersisyo na gawain. Kung titingnan mo ang fit at malusog, maaari kang maging mas mahusay na pakiramdam tungkol sa iyong sarili.
Huwag maging sanhi ng laki ng ari ng lalaki. Maaari kang maging isang kasiya-siya na sekswal na kapareha anuman ang laki ng iyong titi.
Huwag ihambing ang iyong sarili sa mga atleta, modelo, at aktor. Magagawa mo ang isang hindi malusog at hindi makatotohanan na larawan ng kung ano ang normal at kung paano dapat kang tumingin.
Gumugol ng mas maraming oras at enerhiya sa mga hangaring nakikita mo ang kapaki-pakinabang, maging sports, libangan, paglalakbay, o iba pang mga gawain. Ang pangmatagalang pagpapahalaga sa sarili ay nagmumula sa mga di-matitingkad na katangian, tulad ng pagkamalikhain, katalinuhan, at iyong mga halaga.

Q & A

Q & A: laki at edad ng titi

Ang laki ng titi ba ay natural na nagbabago habang ikaw ay mas matanda?
Normal para sa laki ng titi upang bawasan na may edad. Ang mga lalaki sa kanilang edad 60 hanggang 70 ay maaaring mawalan ng 0. 4 hanggang 0. 6 na pulgada sa laki ng titi. Gayundin, ang pagtaas ng porsyento ng taba ng katawan ay maaaring magresulta sa titi na lumilitaw na mas maliit bilang isang taong gulang. Ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay i-optimize ang hitsura ng laki ng ari ng lalaki.
- Alana Biggers, MD
Ang mga sagot ay kumakatawan sa mga opinyon ng aming mga medikal na eksperto. Ang lahat ng nilalaman ay mahigpit na impormasyon at hindi dapat ituring na medikal na payo.