Migraines at Diarrhea: Ang pag-unawa sa Link

Kung nakaranas ka na ng sobrang sakit ng ulo, alam mo kung gaano kahihiralin ang mga ito. Ang pagdurugo ng puson, pagiging sensitibo sa liwanag o tunog, at mga pagbabago sa visual ay ilan sa mga sintomas na mas madalas na nauugnay sa mga madalas na paulit-ulit na pananakit ng ulo. Alam mo ba na ang pagtatae o iba pang mga gastrointestinal na mga sintomas ay maaari ring maiugnay sa migraines? Habang hindi gaanong karaniwan, kasalukuyang sinisiyasat ng mga mananaliksik ang koneksyon sa pagitan ng mga sintomas ng migraines at gastrointestinal (GI).

Ano ang Migraine?

Higit sa 10 porsyento ng mga Amerikano ang naghihirap mula sa sakit ng ulo ng migraine ayon sa American Migraine Prevalence and Prevention Study. Ang sobrang sakit ng ulo ay higit pa sa isang masamang sakit ng ulo. Ito ay isang tiyak na uri ng sakit ng ulo na nailalarawan sa pamamagitan ng ilan sa mga sumusunod na sintomas:

AdvertisementAdvertisement

• throbbing head pain
• sakit sa isang gilid ng iyong ulo
• sensitivity sa alinman sa liwanag o tunog
• visual na pagbabago na mga doktor sumangguni sa aura
• pagduduwal
• pagsusuka

Matuto Nang Higit Pa: Mga sintomas ng paggamot »

May isang magandang pagkakataon na mayroon kang isang sobrang sakit ng ulo kung ang iyong sakit ng ulo ay nagpapahirap sa iyo na gumana sa lahat.

Disabling HeadachesNinety-apat na porsiyento ng hindi pagpapagamot ng sakit ng ulo na hindi nakakapagpapagaling ay maaaring mauri bilang migraines, sabi ni Mark W. Green, MD, isang propesor ng neurolohiya, anesthesiology, at rehabilitasyon na gamot, at direktor ng sakit ng ulo at sakit ng sakit sa Icahn School of Gamot sa Mount Sinai.

Ano ang nagiging sanhi ng Migraines?

Hindi pa natutukoy ng mga doktor ang eksaktong dahilan ng pananakit ng sobrang sakit ng ulo. Ang mga genetika ay maaaring maglaro ng hindi bababa sa ilang mga bahagi sa kung paano malamang na ikaw ay makakuha ng migraines. Ang sintomas ng sobrang sakit ay resulta ng mga pagbabago sa iyong utak. Ang mga pagbabagong ito ay sanhi ng mga minanang abnormalidad sa mga selula ng iyong utak.

Advertisement

Ang ilang mga kadahilanan sa kapaligiran ay maaari ring maging kasangkot. Gayunpaman, ang mga nakapipinsalang kapaligiran para sa sobrang sakit ng isang tao ay malamang na naiiba sa mga nag-trigger ng ibang tao. Ito ay nangangahulugan na ang iyong paggamot ay indibidwal para sa iyo. Ang ilang mga karaniwang pag-trigger ay kinabibilangan ng:

• stress
• tsokolate
• red wine
• panregla cycle ng babae

Diarrhea and Migraines: Ano ang Link?

Ang pagtatae ay nailalarawan sa pamamagitan ng tatlo o higit pang maluwag na mga bangkay sa loob ng isang 24 na oras na panahon. Maaaring mangyari ang sakit sa tiyan o sakit sa iyong tiyan.

AdvertisementAdvertisement

Ang pagduduwal at pagsusuka ay karaniwang sintomas ng migraine ng sobrang sakit ng ulo. Ang diarrhea ay mas karaniwan, ngunit posible na makaranas ng pagtatae kasama ang isang sobrang sakit ng ulo.

Ang mga pasyente na may migrain ay madalas na nakakaranas ng pagduduwal at madalas na pagsusuka kung ang mga episode ay hindi mahusay na kinokontrol. Hindi ko nakatagpo ang maraming mga pasyente ng mga may sapat na gulang na pagtatae kasabay ng sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo at sasabihin na ito ay bihira sa mga matatanda.Clifford Segil, D. O., neurologist sa Providence Saint John's Health Center sa Santa Monica, California Ito ay hindi malinaw kung ano ang nasa likod ng asosasyong ito. Ang mga pag-aaral ng pananaliksik ay nagmumungkahi na ang mga migrain ay maaaring maiugnay sa ilang mga sakit sa GI, kabilang ang magagalitin na bituka sindrom at nagpapaalab na pagdurugo ng bituka. Ang parehong mga syndromes ay minarkahan sa bahagi ng pagtatae at iba pang sintomas ng GI.

Ang mga taong nakakaranas ng medyo regular na mga sintomas ng GI, tulad ng diarrhea o constipation, ay maaaring mas malamang na makaranas ng migraines. Ang pagtaas ng tupang kakapalan at pamamaga ay dalawang posibleng mga salarin sa asosasyon na ito. Ang iyong gamut mikrobiota, o kung gaano karami ang malusog na mga bug sa iyong tupukin, ay maaari ring maglaro ng isang papel. Gayunpaman, kailangang magkaroon ng karagdagang katibayan upang kumpirmahin ang pagkakaugnay na ito.

Ano ang mga Kadahilanan ng Panganib?

Ang parehong mga kalalakihan at kababaihan ay maaaring makaranas ng migraines, ngunit ang mga babae ay tatlong beses na mas malamang na makakuha ng migraines.

Alam Mo Ba? Halos 9 porsiyento ng mga batang may edad 5 hanggang 13 na karanasan sa migraines. Ang mga bata ay maaaring mas malamang kaysa sa mga adult na makaranas ng pagtatae na may sobrang sakit ng ulo.

Ang mga migraines sa tiyan ay isang subtype ng sobrang sakit ng ulo na nauugnay sa pagtatae. Sa mga taong nakakaranas ng sobrang sakit ng tiyan, ang sakit ay karaniwang nadarama sa tiyan, hindi ang ulo. Ang mga migraines sa tiyan ay maaari ring isama ang pagduduwal, pagsusuka, o pagtatae. Ang mga bata ay mas malamang na makaranas ng mga migraines sa tiyan.

AdvertisementAdvertisement

Kung paano makikitungo sa stress maaari ding madagdagan ang iyong mga pagkakataon na magkaroon ng pagtatae bilang isang palatandaan ng sakit sa ulo ng sobrang sakit ng ulo. Maaaring dagdagan ng stress at pagkabalisa ang dalas ng pananakit ng ulo at maaaring magdulot sa iyo ng mas malamang na makaranas ng maiinit na sakit sa bituka, ayon kay Segil.

Diagnosis at Paggamot

Ang isang neurologist ay pinakamahusay na makakapag-diagnose ng iyong migrain sa pamamagitan ng isang pisikal na eksaminasyon. Maaari mo ring kailangan ang ilang uri ng neuroimaging, tulad ng isang MRI. Ang sakit ng ulo ay maaaring bihira na sanhi ng isang lumalaking tumor ng utak, kaya dapat isaalang-alang ng isang espesyalista kahit semi-regular na pananakit ng ulo. Mas mahalaga pa ito kung napansin mo na mas masahol pa ang iyong pananakit o mas madalas.

Katulad nito, dapat kang humingi ng gabay ng espesyalista sa GI kung ang pagtatae o iba pang mga sintomas ng GI ay nagiging mas regular. Maaari silang mamuno sa kanser sa colon, ulcerative colitis, o Crohn's disease at mag-alok ng mga tip sa kung paano pangasiwaan ang anumang mga regular na isyu ng tiyan na nakakapagod.

Advertisement

Paggamot

Para sa mga isyu ng GI, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng maliliit na pagbabago sa iyong diyeta. Mayroong ilang mga gamot na maaari mong gawin para sa iyong migraines. Ang ilang mga gamot ay kinuha araw-araw upang maiwasan ang migraines. Ang ibang mga gamot ay ginagamit kapag ang isang migraine ay nagsisimula sa paggamot sa mga sintomas. Magsalita sa iyong doktor upang matukoy kung aling mga gamot ang tama para sa iyo.

Maaari ka ring makahanap ng gamot na maaaring ituring ang iyong pagtatae at iba pang sintomas ng migraine. Ayon kay Segil, ang mga gamot sa antidepressant ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi at maaaring makatulong sa paggamot sa pananakit ng ulo.

AdvertisementAdvertisement

Prevention

Ang mga pag-trigger ng migraine ay indibidwal, kaya gusto mong magtrabaho kasama ang iyong doktor upang matukoy kung ano ang maaaring magpalitaw sa iyong migraines.Panatilihin ang isang talaarawan kung saan ilista mo kung ano ang iyong kinain, ang mga nag-trigger ng stress, o iba pang mga kadahilanan na nangyari sa lalong madaling panahon bago ang isang migraine hit. Maaaring makatulong ito sa iyo na makahanap ng mga pattern na hindi mo makita.

Kapag ang isang migraine hits, maaari kang makahanap ng ilang kaluwagan sa isang silid na madilim at tahimik. Makakatulong din ang temperatura. Eksperimento sa malamig o mainit na compresses. Subukan ang parehong upang makita kung nagpapabuti ang iyong mga sintomas. Ipinakita din ng kapeina na mapabuti ang mga sintomas ng migraine, ngunit dumikit sa maliit na halaga ng caffeine. Ang isang tasa ng kape ay sapat na upang potensyal na tumulong nang wala ang mga epekto ng caffeine withdrawal mamaya. Kasama rin sa ilang mga migraine medication ang caffeine.

Ang pag-unawa sa iyong mga pag-trigger ay isang mahalagang hakbang sa pag-iwas sa migraines, ngunit maaari mo pa ring maranasan ang paminsan-minsang migraine. Makipagtulungan sa iyong doktor upang maitatag ang parehong plano sa pag-iwas at paggamot. Ang pagiging handa ay maaaring gawing mas madaling pamahalaan at mas stress ang migraines.