Sakit ng ulo at pagkawala ng gana

Pangkalahatang-ideya

Ang sakit ng ulo ay isang pakiramdam ng sakit o kakulangan sa ginhawa sa isa o magkabilang panig ng iyong ulo. Ang mga kalamnan ng tense, aktibidad ng abnormal na kemikal, at mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo. Minsan, ang sakit ng ulo ay sintomas ng isang nakapailalim na kondisyong medikal, tulad ng impeksyon sa tainga o pag-aalis ng tubig.

Pagkawala ng ganang kumain ay kapag wala kang pagnanais na kumain ng pagkain o meryenda kapag karaniwan mong gusto. Maaaring hindi ka magugutom, o ang ideya ng pagkain ay maaaring makadama ng pakiramdam sa iyo na naaalala. Sa kawalan ng ganang kumain, kadalasang hindi mo dadalhin sa calories na kailangan ng iyong katawan upang gumana nang mahusay sa araw-araw.

advertisementAdvertisement

Mga sanhi

Mga sanhi

Minsan ang sakit ng isang matinding sakit ng ulo tulad ng isang sobrang sakit ng ulo ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng gana. Ang mga uri ng sakit ng ulo ay maaaring mangyari sa isa o sa magkabilang panig ng ulo at maaari ring humantong sa mga pagbabago sa pagduduwal at pangitain. Maaaring makabalik ang iyong ganang kumain kapag ang sugat ng iyong ulo ay nababawasan.

Ang mga sanhi ng mga impeksiyon at pamamaga ay kinabibilangan ng:

• talamak na sinusitis
• impeksyon sa utak, tulad ng meningitis
• virus, tulad ng flu fever
• common cold
• anthrax
• yellow fever
• sarcoidosis
• brucellosis
• acute HIV infection
• tuberculosis
• lymphangitis
• Colorado tick fever
• pneumonia
• sakit sa kamay, paa at bibig
• West Nile virus infection (West Nile fever)
• strep throat
• swine flu
• infectious mononucleosis
• tonsillitis
• talamak na pneumonia
• hypoglycemia (mababang asukal sa dugo)
• hyperglycemia (mataas na asukal sa dugo)
• diabetic ketoacidosis (DKA)

diabetic nephropathy

Psychological factors maaari ring magbigay ng kontribusyon sa sakit ng ulo at pagkawala ng gana. Kabilang dito ang:

• pagkabalisa
• kalungkutan
• anorexia nervosa
• depression

stress

• acute stress disorder
• Kabilang sa mga karagdagang kalagayan sa kalusugan na maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo at pagkawala ng gana sa pagkain:
• altitude sakit 999> sakit sa bato ng end-stage
• heat stroke
• iron deficiency anemia
• kawalan ng pagtulog

stroke

• PMS (premenstrual syndrome)
• hypothyroidism < pagkalason dahil sa itim na balo ng spider ng itim na itim na itim na balo ng spider
• tumor ng utak ng bata
• talamak na sakit sa bato / pagkabigo sa bato
• sakit na end-stage ng bato
• talamak na pagkakasakit ng bundok
• Addisonian crisis (acute adrenal krisis ng 999> 999> na may sakit sa ulo ng hemodialysis
• 999> na may sakit na hemodinitis
• dugo sosa (hyponatremia)
• temporal arteritis
• megaloblastic anemia
• hepatitis A
• migraine with aura
• alcohol withdrawal syndrome
• Ang sakit ng ulo at pagkawala ng gana ay maaaring epekto sa pagkuha ng ilang mga gamot.Halimbawa, ang mga gamot sa chemotherapy upang gamutin ang kanser ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas na ito. Sa mga pambihirang pagkakataon, ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng tumor sa utak.
• Maraming mga kondisyon ang makakapagdulot ng sakit ng ulo at pagkawala ng gana.
• Advertisement
• Tingnan ang iyong doktor
• Kailan humingi ng medikal na tulong
• Habang ang karamihan sa pananakit ng ulo at pagkawala ng gana ay nalimutan ng oras, ang iba ay maaaring magpahiwatig ng medikal na emerhensiya. Humingi ng agarang pansin kung nakakaranas ka ng sakit ng ulo at pagkawala ng gana kasama ang:
• biglaang simula ng sakit ng ulo na lubhang masakit
• malubhang sakit ng ulo na iba sa iyong karaniwang sakit ng ulo
• sakit ng ulo na nagbabago sa iyong paningin, balanse, at kakayahang ilipat ang iyong mga armas at binti
• paninigas ng leeg, lagnat, at pagsusuka
• biglaang at hindi sinasadyang pagbaba ng timbang
• matinding pinsala sa ulo
• Dapat mo ring gumawa ng appointment upang makita ang iyong doktor kung ang sakit ng ulo ay mas malala ngunit nagiging sanhi ng mga sintomas na nakagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay.
• AdvertisementAdvertisement
• Treatments

Treatments

Sa tanggapan ng doktor

Susubukan ng iyong doktor na kilalanin at pakitunguhan ang anumang pinagbabatayanang mga sanhi. Halimbawa, maaari silang mag-order ng isang pagsubok sa dugo upang matukoy ang dami ng teroydeo hormone sa iyong dugo kung pinaghihinalaan nila ang hypothyroidism ay nagiging sanhi ng iyong mga sintomas. Maaari din silang magreseta ng mga gamot upang mapahusay ang iyong mga antas ng hormon kung mababa ang mga ito.

Kung ang isang iniresetang gamot ay nag-aambag sa iyong sakit ng ulo at pagkawala ng gana, kausapin ang iyong doktor. Huwag tumigil sa pagkuha ng iyong gamot hanggang sa talakayin mo ito sa iyong doktor. Maaari silang magreseta ng iba pang mga gamot na kilala upang mapahusay ang gana sa pagkain, lalo na kung sumasailalim ka ng paggamot sa kanser.

Sa bahay

Ang matagal na pagkawala ng gana ay maaaring makaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan. Maaaring hindi ka kumuha ng sapat na calories para maayos ang iyong katawan. Panatilihin ang iyong mga antas ng enerhiya sa pamamagitan ng pag-maximize ang dami ng calories sa mga pagkain na maaari mong kainin. Subukan ang mga kapalit na inumin na may mataas na protina o isama ang higit pang mga protina sa iyong diyeta na may mga pagkain tulad ng peanut butter, itlog, at manok.

• Dapat kang uminom ng mga likido gaya ng tubig sa pagitan ng mga pagkain upang mabawasan ang panganib ng pag-aalis ng tubig. Gayunpaman, iwasan ang pag-inom ng masyadong maraming likido sa iyong mga pagkain. Ang paggawa nito ay maaaring punan mo nang mas mabilis at pigilan ka sa pagkuha ng kinakailangang mga calorie.
• Subukan na magpahinga at magpahinga upang mabawasan ang mga sakit na may kaugnayan sa tensiyon.
• Maaari ka ring kumuha ng over-the-counter pain reliever upang mabawasan ang sakit ng ulo. Kasama sa mga halimbawa ang aspirin, ibuprofen, o acetaminophen. Ang pagdadala ng mga gamot na ito nang regular sa isang mahabang panahon ay maaaring magresulta sa pagsabog ng mga sakit ng ulo kung ititigil mo ang pagkuha ng mga ito, kaya dapat mong gamitin lamang ang mga ito kapag kailangan mo ang mga ito.
• Advertisement
• Prevention
• Prevention

Hindi mo maaaring palaging pigilan ang sakit ng ulo at pagkawala ng gana sa pagkain, ngunit maaaring makatulong ang pamumuhay ng malusog na pamumuhay. Kabilang dito ang pagkuha ng maraming pamamahinga sa araw-araw at kumain ng masustansiyang pagkain tulad ng mga pantal na protina, prutas, at gulay.

Ang pagkakaroon ng madalas na mga bakat sa trabaho o paaralan ay maaaring makatulong na mabawasan ang pag-igting ng kalamnan na nagdudulot ng sakit ng ulo pati na rin ang pagkabalisa.Maaaring makatulong ang pagpapayo kung ang iyong mga sintomas ay may kaugnayan sa matinding stress.