Bakit So SAD? Ang mga mananaliksik ay nakarating sa Bottom ng Pana-panahong Affective Disorder

Iwanan ito sa mga mananaliksik sa Denmark, tahanan ng mahaba, madilim na taglamig, upang mahanap ang sanhi ng pana-panahong maramdamin na karamdaman, o ang tamang pangalan na SAD.

Sa isang pag-aaral na ipinakita nang mas maaga sa buwang ito sa isang European College of Neuropsychopharmacology meeting sa Berlin, kinumpirma ng mga mananaliksik mula sa University of Copenhagen kung bakit, dumating ang taglamig, ang ilang mga tao ay na-hit sa pana-panahong mga blues.

AdvertisementAdvertisement

SAD ay isang kondisyon na maaaring magresulta sa depression at karaniwan ay nakatali sa pana-panahong pagbabago. Mga 5 porsiyento ng populasyon ang naghihirap mula sa SAD. Kung sakaling nanirahan ka sa hilagang rehiyon kung saan ang mga araw ay umalis sa Nobyembre at hindi mo nararamdaman ang init ng araw hanggang Marso, malamang na nakilala mo ang isang taong may SAD. Ang pinaka-popular na paggamot para sa SAD ay pagkakalantad sa ultraviolet light.

Matuto Nang Higit Pa: Ano ang SAD? » SAD pinaka-karaniwang nakakaapekto sa mga kababaihan, kabataan, at mga kabataan. Ito ay lumalabas na ang utak na kemikal na serotonin at ang serotonin transporter (SERT) na protina ay maaaring masisi.

Advertisement

Serotonin ay isang neurotransmitter na ginawa sa utak at sa usok na naisip na nakakaapekto sa mood, panlipunan pag-uugali, pagtulog, gana sa pagkain, memorya, sekswal na pagnanais, at higit pa. Ang mga antas ng serotonin ay nauugnay sa depression, ngunit kung ang mga mababang antas ng serotonin ay nagdudulot ng depression o kabaligtaran ay hindi pa rin maliwanag. Ang mga gamot na tulad ng pumipili ng serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ay inireseta bilang antidepressants upang makatulong na mapanatili ang mga antas ng serotonin sa utak ng isang tao.

Ipinapalagay ng mga mananaliksik na ang kakulangan ng pagkakalantad sa sikat ng araw ay ang sanhi ng SAD, ngunit ang pag-aaral na ito ay maaaring makatulong sa pin down kung bakit SAD ay nakatali sa pagbabago ng panahon. Ang paggamit ng mga pag-scan ng utak ng PET, ang mga mananaliksik ay nag-aral ng 11 tao na may SAD at 23 na wala. "Natuklasan namin na ang malulusog na indibidwal na walang [SAD] ay may mas mababang SERT sa taglamig," sabi ni lead researcher na si Dr. Brenda Mc Mahon.

AdvertisementAdvertisement

Habang mas maikli ang araw at malamig na panahon ay sapat na upang ang sinuman ay manatili sa loob ng isang tasa ng mainit na tsokolate, para sa ilan, ang SAD ay higit pa sa ilang araw na pakiramdam. Ang natuklasan ni Mc Mahon at ng kanyang koponan ay para sa mga taong apektado ng SAD, kumpara sa pangkalahatang populasyon, ang mga antas ng SERT ay mas mataas.

Sa panahon ng taglamig, ang populasyon ng SAD ay nakakaranas ng isang uptick sa SERT, na nagdadala ng serotonin sa mga cell ng nerve kung saan ito ay hindi aktibo. Kaya, ang mas SERT, ang mas aktibong serotonin sa utak.

Mga Tip sa Pagkain na Makakatulong sa Pag-alis ng Winter Blues »

Mc Mahon at ang kanyang pangkat na nakatuon sa SERT dahil ang nakaraang pag-aaral ay nagpakita na ang mga antas ng SERT ay nagbago sa mga malulusog na paksa.

"Gusto naming makita kung ang SERT ay madaling kapitan sa mga pagbabago sa ilaw sa isang kinokontrol na setting gamit ang … maliwanag na light therapy," sabi ni Mc Mahon. "Ang mga pag-aaral ng genetiko ng 5-HTTLPR ng gene na ang mga code para sa SERT ay nasasangkot sa pagsasaayos ng tugon sa maliwanag na light therapy."

AdvertisementAdvertisement

Ang mga natuklasan na ito ay tumutukoy sa isang genetic na dahilan kung bakit ang ilang mga tao ay apektado ng SAD at ang ilan ay hindi, pati na rin kung bakit ang ilang mga tao ay tumugon sa UV light therapy habang ang iba ay hindi.

Gayunman, mayroon pa rin ang isyu ng manok-at-itlog kung ang mga pagbabago sa mga antas ng SERT ay nagdudulot ng SAD o isang epekto lamang ng kondisyon. "Gusto naming mag-imbestiga kung ang mga pagbabago sa SERT na ito ay pangunahing pangyayari o pangalawang mekanismo ng pagpapagaling," sabi ni Mc Mahon.

Dagdagan ang Shine isang Banayad sa Depression sa Banayad na Therapy »

Advertisement

Sa puntong ito, ang pananaliksik ay pa rin sa kanyang pagkabata. Bago magamit ang mga natuklasang ito, kailangan ng mga mananaliksik na malaman kung paano maaaring gamitin ang SERT upang magpatingin sa doktor at gamutin ang SAD.

"Ito ang pangunahing pananaliksik, na naglalayong [ipaliwanag ang] neurobiological underpinnings ng SAD," sabi ni Mc Mahon. "Dapat na linawin ng pananaliksik sa hinaharap kung paano ito magagamit. "

AdvertisementAdvertisement

Para sa mga naninirahan sa mas malamig na klima sa ilalim ng makapal na kumot ng SAD, maaaring mayroong maliwanag na ilaw sa dulo ng isang mahabang tunel ng taglamig.