Ano ang Dapat Malaman ng Maraming Milenyo Tungkol sa Pagkamayabong

Ang karamihan sa mga kababaihan ng milenyo ay itinuturing na mahusay ang kanilang sarili sa reproductive health at paglilihi, ngunit ang aming malalim na pagsisiyasat sa Estado ng Pagkamayabutan ay natagpuan na ang mga ito ay talagang walang tuwid na mga totoong katotohanan. Alamin kung magkano ang alam mo … at kung ano ang hindi mo ginagawa.

Ako ay 26 taong gulang nang ako ay unang sinabi na ako ay walang pag-aalaga. Ako ay bata pa sapat na sa tingin ko ay sa lahat ng oras sa mundo upang malaman ang aking mga plano sa hinaharap pamilya out - at hindi sa lahat equipped sa pakikitungo sa kung ano ang susunod na ilang taon ay itapon sa akin.

advertisementAdvertisement

Ngunit sa paglipas ng mga taon natutunan ko ng maraming. Talaga, ako ay sa pamamagitan ng isang kurso ng pag-crash sa pagkamayabong. Bilang isang milenyo, ang mga ito ang mga bagay na natutunan ko sa paraan na sa palagay ko ay dapat malaman ng lahat.

1. Ang mga pagpipilian sa pagkontrol ng kapanganakan ay nagbabago

Mga Implant, patch, tabletas, espongha, singsing - mayroong higit pang mga pagpipilian sa kapanganakan sa control ngayon kaysa kailanman. Sa katunayan, ang Planned Parenthood ay naglilista ng 18 iba't ibang mga pagpipilian sa kanilang site, kasama ang kung gaano kabisa ang bawat opsyon. Kung nais mong pigilan ang isang pagbubuntis, may mga ganap na paraan upang gawin iyon.

2. Subalit magkaroon ng kamalayan …

Narinig mo ito sa klase ng kalusugan, ngunit magpatuloy tayo at ulitin lamang ang isang katotohanan ng lahat ng pagkontrol ng kapanganakan: Walang kailanman ay 100 porsiyento.

Ang mga kababaihan ay nakakuha ng buntis na may IUDs, ang mga condom ay maaaring masira, at ang tableta ay hindi mangmang. Kung nakikipagtalik ka, may palaging isang pagkakataon, gayunpaman maliit, na maaari kang makakuha ng buntis. Na sinabi, ang pakikipagtulungan sa iyong kapareha upang manatiling ligtas at potensyal na gumamit ng maraming pamamaraan ng birth control, ay babaan ang iyong panganib.

Napakahalaga ng pagpaalam na ang paglipat o pagsasaayos ng paraan ng iyong kapanganakan ay pinakamahusay na ginagawa sa ilalim ng pangangalaga ng isang doktor, lalo na kung gumagamit ka ng isang bagay na may mga hormone. Hindi lahat ng pagpipilian ay tama para sa bawat babae o mag-asawa.

AdvertisementAdvertisement

3. Wala kang lahat ng oras sa mundo

Kapag ikaw ay nasa iyong 20 taong gulang, madali mong isipin na mayroon kang lahat ng oras sa mundo upang mabuntis. Alam kong ginawa ko. Ngunit mahalaga na malaman na ang mga isyu sa pagkamayabong ay maaaring - at gawin - nakakaapekto sa mga kababaihan sa kanilang mga 20s.

At kahit para sa mga hindi nakakaranas ng anumang mga isyu, ang pagkamayabong ay nagsisimula nang bumagsak nang medyo mas maaga sa edad na 32.

4. Maaaring maapektuhan ng ilang mga STD ang iyong pagkamayabong

Maaari mong isipin na ikaw ay ligtas sa pamamagitan ng paggamit ng tableta, ngunit ang tableta ay hindi nagpoprotekta laban sa mga STD. Ang Chlamydia at gonorrhea ay maaaring humantong sa kawalan ng katabaan, at ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), mayroong isang pinagsamang tinantyang kabuuang halos 2 milyong kaso bawat taon sa Estados Unidos.

Sa ibang salita: I-wrap ito - kahit hanggang sa ikaw at ang iyong kasosyo ay parehong nasubok para sa mga STD at napag-usapan ang iyong mga paraan ng proteksyon.

5. Mayroong mga opsyon kung nais mo ang mga bata sa ibang araw, ngunit hindi ngayon

Para sa mga babae na umaasa na magkaroon ng isang pamilya sa hinaharap, ngunit kung sino ang hindi eksaktong sigurado kapag, ang pagyeyelo ng itlog ay maaaring isang pagpipilian. At ang paggawa nito sa lalong madaling panahon kaysa sa kalaunan ay maaaring mapabuti ang iyong mga posibilidad ng tagumpay. Ngunit mahalagang malaman kung may mga panganib na nauugnay sa pagyeyelo ng itlog, tulad ng nakabalangkas sa Mayo Clinic.

AdvertisementAdvertisement

6. Ang iyong katawan ay nagsasabi sa iyo ng isang bagay

Mayroong talagang maraming maaari mong malaman ang tungkol sa iyong pagkamayabong sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa iyong sariling katawan kapag handa ka na upang simulan ang sinusubukang magbuntis. Kailan nagsisimula ang pakiramdam ng iyong mga suso? Paano nagbabago ang iyong servikal uhog sa buong buwan? Paano regular ang iyong mga panahon?

Ang pagbibigay pansin sa mga palatandaang ito ay maaaring magbigay sa iyo ng isang magandang magandang indikasyon ng iyong mga mayabong na araw. Mas mabuti? Maraming apps upang makatulong sa na!

7. Ito ay hindi normal

Kung nakakaranas ka ng matinding sakit sa iyong mga panahon, o mga buwan sa pagtatapos sa pagitan ng mga panahon, oras na upang makita ang isang doktor. Ang mga ito ay maaaring maging mga palatandaan ng mga kondisyon tulad ng endometriosis o PCOS, na parehong makakaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan at pagkamayabong.

Mahalaga rin na malaman kung ano ang normal para sa iyo. Habang ang 28 araw ay ang average na cycle, maaari itong maging ganap na okay na magpatakbo ng 35- sa 40 araw na mga pag-ikot. Ngunit kapag mayroong marahas na pagbabago sa iyong ikot, palaging isang magandang ideya na mag-check in gamit ang iyong doktor upang tiyakin na ang lahat ay nararapat.

8. Hindi lahat ay buntis agad

Kung sinusubukan mong mag-isip at hindi ito nangyayari - huwag kang matakot. Kahit na para sa mga kababaihan sa kanilang mga 20s, minsan ay maaaring tumagal ng ilang buwan upang makamit ang positibong pagbubuntis pagsubok.

AdvertisementAdvertisement

Bago ang edad na 35, ang Resolve (Ang National Infertility Association) ay nagrekomenda ng pagsubok para sa 12 buwan bago humingi ng tulong sa espesyalista sa pagkamayabong. Kung higit ka sa 35, gumawa ng appointment pagkatapos ng anim na buwan.

9. Ang iyong pamumuhay ay maaaring maglaro ng isang tungkulin

Ang paninigarilyo, pag-inom, at matagal na stress - lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa iyong pagkamayabong, ngayon at maayos sa hinaharap. Kaya, kung sinusubukan mong buntis ngayon, o umaasa na sa isang punto pababa sa linya, ang pagbibigay ng paninigarilyo at pagkuha ng mas mahusay na pangangalaga ng iyong sarili ay isang magandang lugar upang magsimula.

10. Ang hindi sasabihin sa iyo ng iyong doktor

Hanggang nagsimula kang humiling ng mga katanungan tungkol sa pagmamalaki, ang iyong doktor ay malamang na hindi na ito dalhin. Ngunit may ilang mga medyo simpleng mga pagsusulit na maaaring gawin upang matukoy ang parehong lalaki at babae na pagkamayabong kung mayroon kang anumang mga alalahanin. Sa katunayan, mayroon na ngayong mga lalaki sa home fertility test kits. At ang isang pagsubok sa dugo at ultrasound ay kadalasang nakapagsasabi ng doktor tungkol sa isang ovarian reserve ng isang babae.

Ang mga pagsubok na ito ay makakatulong sa iyo upang mas mahusay na matukoy kung anong uri ng timeline ang maaari mong mapunta sa paggawa ng isang pamilya, at kung ang mga pagpipilian tulad ng pagyeyelo ng itlog ay tama para sa iyo.

Bottom line

Kung ikaw ay handa na upang simulan ang iyong pamilya ngayon, o umaasa ng ilang taon upang malaman ang buhay, may mga opsyon na magagamit upang matulungan kang makamit ang mga layuning iyon.

AdvertisementAdvertisement

Kaya huwag magpigil sa pag-iisip tungkol sa iyong pagkamayabong - ang kaalaman ay kapangyarihan, kahit na anong yugto ng pagbuo ng isang pamilya na iyong kinaroroonan.

Si Leah Campbell ay isang manunulat at editor na naninirahan sa Anchorage, Alaska. Ang nag-iisang ina sa pamamagitan ng pagpili pagkatapos ng isang serendipitous serye ng mga kaganapan na humantong sa pag-aampon ng kanyang anak na babae. Si Leah ay may-akda rin ng aklat na Single Infertile Female at maraming nakasulat sa mga paksa ng kawalan, pag-aampon, at pagiging magulang. Maaari kang kumonekta sa Leah sa pamamagitan ng Facebook, ang kanyang website, at Twitter.