Mga remedyo para sa isang banayad na lagnat

Uh-oh, ang iyong noo ay mainit-init. Nangangahulugan ba ito na seryoso kang may sakit? Huwag kang matakot ng mababang lagnat. Ang pakiramdam ng isang maliit na lagnat ay maaaring maging isang magandang tanda na ang iyong immune system ay epektibo sa trabaho.

Ang ilang mga over-the-counter na mga gamot ay pinipilit ang iyong katawan na palamig sa isang normal na temperatura, bagaman ang lagnat ay isang palatandaan na ang iyong katawan ay nakikipaglaban sa isang impeksiyon. Kaya sa halip na tumakbo sa iyong cabinet cabinet, subukan ang isang natural na remedyo. Ang mga remedyong ito ay maaaring umaliw sa iyong lagnat nang malumanay. Sa ganitong paraan maaari pa ring gawin ng iyong immune system ang trabaho na idinisenyo upang gawin ito.

advertisementAdvertisement

Ibahagi ang iyong sariling lunas »

Kailan Malubha ang Fever?

Sa madaling sabi, ang isang lagnat ay isang likas na mekanismo ng pagtatanggol, kadalasang na-trigger ng impeksyon. Ang pagtaas sa temperatura ng katawan ay nagpapalitaw ng ilang mga panloob na proseso na dinisenyo upang sirain ang bakterya at mikrobyo na magdudulot sa iyo ng sakit. Ito ang dahilan kung bakit mahalaga na huwag sugpuin ang lagnat.

Ang isang normal na temperatura ng katawan ay sa paligid ng 98. 6 F. Kung ang iyong temperatura ay nagdaragdag ng 1-5 degrees, ito ay hindi karaniwang sanhi ng pag-aalala. Ayon sa Mayo Clinic, ang isang lagnat sa ibaba 103 F ay hindi malubha sa mga matatanda.

Advertisement

Gayunpaman, para sa mga sanggol sa ilalim ng edad na 3 buwan, kahit na ang isang bahagyang mataas na temperatura ay maaaring mangahulugan ng problema. Dalhin agad ang iyong sanggol sa isang doktor kung mayroon silang isang rectal temperature sa itaas ng 100. 4 F.

1. Echinacea

Echinacea ay isang makapangyarihang damong-gamot na ginamit sa loob ng maraming siglo, simula sa mga Katutubong Amerikano. Sinasabi ng mga iskolar na pag-aaral na ang pag-inom ng isang echinacea-based na tsaa noong una mong nakaramdam ng nakakaramdam ay maaaring mapalakas ang iyong immune system. Makakatulong ito sa iyo na matanggal ang impeksiyon at mapupuksa ang mas mabilis na lagnat. Makakahanap ka ng mga tsaang naglalaman ng echinacea sa karamihan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.

AdvertisementAdvertisement

2. Ginger

Ang isa pang paraan upang gamutin ang isang mababang lagnat ay ang paggamit ng luya. Ang mga katangian ng antibacterial ng luya ay epektibo laban sa lagnat, ubo, at iba pang mga karaniwang sintomas. Maghanap ng luya-based tea sa grocery store o gumawa ng iyong sariling tasa sa bahay gamit ang hiwa luya ugat.

3. Uminom ng Maraming Fluid

Ang mga likido ay mahalaga sa pagtulong sa katawan na umayos ng temperatura, pag-urong ng mga hindi nais na mikrobyo, at pagtulong sa iyong katawan na gumana nang maayos. Kung nakakaramdam ka ng malubha, siguraduhing uminom ng maraming tubig at iba pang mga likido.

4. Sleep, Sleep, and More Sleep

Siguro ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang isang banayad na lagnat ay upang makakuha ng maraming pahinga. Isang lagnat ang paraan ng iyong katawan na ipaalam sa iyo na nagsisikap itong panatilihing malubha ka. Kaya bigyan ang iyong katawan ng lakas at oras na kinakailangan upang labanan ang mga papasok na mga mikrobyo sa pamamagitan ng pagtulog.

Fever Finish

Ang isang mataas na lagnat ay maaaring maging seryoso. Ngunit ang isang paminsan-minsang mababang lagnat ay ang paraan ng iyong katawan ng pagpapagaling mismo. Ang lahat ng over-the-counter na mga gamot ay may mga panganib at epekto.Ang mga gamot na mas mababa ang lagnat ay pinipigilan ang natural na proseso ng pagpapagaling ng iyong katawan. Kaya sa halip na lumipat nang diretso sa bote ng bote, magsimula sa isa sa mga alternatibong remedyo.