5 Ng Pinakamahusay na Natural na Dugo Thinners

Mga thinner ng dugo

Ang iyong katawan ay may isang paraan ng pagprotekta sa iyo mula sa dumudugo. Karamihan sa mga oras na ang iyong dugo ng kakayahan sa clot ay isang magandang bagay. Ngunit may mga pagkakataon na mapanganib ang dugo clots.

Kung mayroon kang ilang mga kondisyon, tulad ng irregular heart ritmo o depekto sa likas na puso, o kung mayroon kang ilang mga pamamaraan, tulad ng pag-opera ng balbula sa puso, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang mas payat na dugo. Ang mga kondisyong ito at ang pag-opera ay nagdaragdag ng posibilidad na bumabagsak sa buhay ng dugo. Ang ganitong mga clots ay maaaring maging sanhi ng atake sa puso o stroke. Ang mga thinner ng dugo ay nagpapababa sa iyong pagkakataon ng atake sa puso at stroke sa pamamagitan ng pagbawas ng pagkakataon na mabuo ang mga clot ng dugo.

Mayroon ding mga sangkap na natagpuan sa kalikasan na ang ilang mga naniniwala na makakatulong mabawasan ang panganib ng clotting. Gayunpaman, hindi pa nila nasubok at inihambing kumpara sa mga thinner na reseta ng dugo. Maaari kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga sumusunod na natural na mga remedyo na iniulat upang makatulong na manipis ang dugo. Muli, huwag mong kunin ang mga ito sa halip na o sa iyong mga de-resetang gamot sa pagbubuntis ng dugo.

Magbasa nang higit pa para sa higit pang impormasyon tungkol sa ilan sa mga natural thinners ng dugo.

advertisementAdvertisement

Turmeric

1. Turmerik

Turmerik ay isang pampalasa na nagbibigay ng mga pagkaing kari ng dilaw na kulay, at matagal itong ginagamit bilang isang katutubong gamot. Ayon sa isang pag-aaral, ang pangunahing nakakagamot na sahog, curcumin, ay gumagana sa mga platelet upang pigilan ang mga clot mula sa pagbabalangkas.

Ginger

2. Ang luya

Ang luya ay nasa parehong pamilya na turmerik at naglalaman ng salicylate, isang acid na matatagpuan sa maraming halaman. Ang acetyl salicylic acid, na nagmula sa salicylate at karaniwang tinatawag na aspirin, ay maaaring makatulong na maiwasan ang stroke. Ang mga pagkain na may salicylate, tulad ng mga avocado, ilang mga berry, mga chili, at mga seresa, ay maaari ring panatilihin ang dugo mula sa clotting. Kailangan ng higit pang mga pag-aaral upang makita kung sila ay kasing epektibo ng mga gamot na reseta.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Cinnamon

3. Cinnamon

Cinnamon at ang kanyang malapit na pinsan, cassia, ay parehong malawak na magagamit at naglalaman coumarin, isang kemikal na gumaganap bilang isang malakas na anticoagulant. Kapag nilagyan ng kanela at cassia, maaari ring bawasan ng coumarin ang presyon ng dugo at mapawi ang pamamaga na dulot ng sakit sa buto at iba pang mga kondisyon ng nagpapaalab. Gayunpaman, ang mga pag-aaral na ginawa sa mga tao ay hindi nagbibigay ng katibayan ng kanela ng paggamit para sa anumang kalagayan na may kaugnayan sa kalusugan.

Gamitin ang pag-iingat kapag gumagamit ng kanela bilang isang mas payat na dugo. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita ng pang-matagalang pag-inom ng kanela sa mga pagkain, kabilang ang mga kanin na nakabatay sa kanin at mga tsaa, ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay.

Cayenne peppers

4. Cayenne peppers

Cayenne peppers ay maaaring magkaroon ng isang malakas na epekto ng pagbubunsod ng dugo sa iyong katawan dahil sa mataas na halaga ng salicylates sa kanila. Ang Cayenne peppers ay maaaring kunin sa mga capsule o madaling patubuin bilang pampalasa para sa pagkain.Bilang karagdagan sa paggawa ng malabnaw ang iyong dugo, maaaring ibababa ng cayenne peppers ang iyong presyon ng dugo at palakasin ang sirkulasyon.

AdvertisementAdvertisement

Vitamin E

5. Bitamina E

Bitamina E ay iniulat na isang banayad na anticoagulant.

Advertisement

Iba pang mga pagkain

Iba pang mga pagkain

Kung mayroon kang cardiovascular, o sakit sa puso at daluyan ng dugo, o kung nais mong makatulong na maiwasan ito, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang malusog na pagkain sa puso. Kasama sa isang malusog na pagkain sa puso ang sariwang prutas at gulay, 100% buong butil, malusog na langis, mababa o walang taba na produkto ng gatas, at malusog na protina. Ang isang malusog na diyeta sa puso ay naglilimita ng mataas na taba, high-cholesterol, at mataas na pagkain ng asukal. Ang uri ng pagkain ay pinakamahusay para sa pagpapanatili sa iyo, at ang iyong dugo ay malusog.

Kung gagawin mo ang Coumadin (warfarin), napakahalaga na magkaroon ng tungkol sa parehong halaga ng mga pagkain na naglalaman ng Bitamina K araw-araw. Ang sobrang bitamina K sa iyong diyeta ay maaaring bawasan ang pagiging epektibo ng Coumadin. Ang green, leafy gulay tulad ng broccoli, lettuce, at spinach ay mataas sa bitamina K.

May mga ulat na ang ilang mga pagkain at inumin ay maaaring makatulong sa manipis ang dugo. Kabilang sa mga ito: Mga gulay, tulad ng lettuce, kamatis, broccoli, at mga sibuyas

• bunga, tulad ng mga berry, ubas, grapefruits, pinya, at pomegranate
• na puno ng nuts tulad ng mga walnuts, almonds, hazelnuts, cashews, pistachios, ang mga brazil nuts
• na isda tulad ng kalansay, trout, herring, albacore tuna, at salmon
• inumin tulad ng green tea, ubas juice, cranberry juice, at pinya juice
• dark chocolate
• bawang
• AdvertisementAdvertisement <999 > Takeaway

Takeaway

Maraming natural na mga remedyo upang mabawasan ang clotting ng dugo. Mahalagang tandaan na hindi sila dapat makuha sa halip na gamot sa iyong reseta. At huwag mo ring kunin ang alinman sa mga ito sa iyong pahinuhip ng dugo na walang reseta ng payo ng iyong doktor.

Ang mga likas na produkto at ilang mga pagkain ay maaaring makagambala sa iyong gamot na reseta. Maaari silang maging sanhi ng iyong dugo upang maging masyadong manipis at dagdagan ang iyong pagkakataon ng dumudugo. O kaya'y ang mga natural na remedyo ay maaaring hadlangan ang mga reseta na gamot, pagdaragdag ng posibilidad ng pagbuo ng clot.

Laging makipag-usap sa iyong doktor bago subukan ang anumang bagay na maaaring magkaroon ng epekto sa iyong kalusugan.

Nagdaragdag ako ng sprinkle ng kanela sa aking kape araw-araw. Dapat ba akong mag-alala?

Ang pag-aalala sa alinman sa mga alternatibong pagpipilian ay kung ubusin mo ang labis na halaga, na maaaring humantong sa mga epekto na ito. Ang lahat ay mas mahusay na kapag sa pag-moderate, kaya ang pagkakaroon ng isang pagdidilig araw-araw ay hindi dapat pigilan ka mula sa tinatangkilik ito.

• - Dr. Mark LaFlamme

• Paghahanap ng doktor para sa mataas na presyon ng dugo

  Naghahanap para sa mga doktor na may pinakamaraming karanasan sa pagpapagamot ng mataas na presyon ng dugo? Gamitin ang tool sa paghahanap ng doktor sa ibaba, na pinapatakbo ng aming kasosyo na Amino. Maaari mong mahanap ang pinaka nakaranasang mga doktor, sinala ng iyong seguro, lokasyon, at iba pang mga kagustuhan. Maaari ring tulungan ng Amino ang aklat ng iyong appointment nang libre.