Isa pang Side Effect of Cancer: Suicidal Thoughts

Nagtapos ka na ng paggamot sa kanser. Ikaw ay ipinahayag na "walang kanser. "

Ngayon ano?

AdvertisementAdvertisement

Buhay pagkatapos ng kanser ay maaaring hindi lubos kung ano ang iyong inaasahan.

Maaari ka ring magtaka kung ikaw ay nabubuhay sa mga inaasahan ng iba.

Ang emosyonal na mga epekto ng kanser ay maaaring magkaiba, ngunit ang mga paniniwala sa pag-iisip ay hindi pangkaraniwan.

Christopher Recklitis, Ph.D., MPH, ng Harvard Medical School at ang Dana-Farber Cancer Institute, ay nagsalita tungkol sa paniwala na ideya sa mga nakaligtas sa kanser sa 2015 World Congress of Psycho-Oncology.

Ayon sa Recklitis, ang mga kaisipan na ito ay maaaring mangyari kahit na kung walang malinaw na palatandaan ng depression. Iyon ang dahilan kung bakit madali silang makaligtaan.

AdvertisementAdvertisement

Ang isang survey na isinagawa bilang bahagi ng Pag-aaral ng Survivor Cancer ng Bata ay natagpuan ang isang mas mataas na antas ng paniwala na paniniwala sa mga nakaligtas sa kanser kaysa sa mga grupo ng kontrol.

Iyon ay totoo kahit na maraming taon pagkatapos ng diagnosis. Ang mga taong may sakit o mahinang pisikal na kalusugan ay mas malamang na magkaroon ng mga saloobing iyon.

Sa isang pagsusuri ng mga nakaligtas sa kanser sa prostate, natagpuan ng Recklitis at ng kanyang mga kasamahan na 12 porsiyento ng mga sumasagot ay nakaranas ng paniwala na ideyal sa nakaraang taon.

Ang pisikal at emosyonal na kalusugan, sakit, katayuan sa trabaho, at kita ay nasumpungan na nag-aambag sa mga kadahilanan.

Ang nalulungkot na kalooban ay nauugnay sa paniwala na paniniwala. Sa gayon ay nagkaroon ng isang nakaraang kalagayan sa kalusugan ng isip

AdvertisementAdvertisement

Walang ugnayan sa pagitan ng paniwala na ideasyon at edad. Ang uri ng paggamot, pag-ulit, o oras mula sa diagnosis ay hindi mahalaga.

Magbasa Nang Higit Pa: Ang Paggamot sa Kanser ay Nag-iiwan ng mga Survivor na may PTSD Scars »

Ang Buhay Pagkatapos ng Kanser ay Hindi Nakasalubong sa mga Inaasahan

New York actress Jacey Powers ay na-diagnosed na may kanser sa suso sa 2013. Ngayon 27, siya ay walang kanser para sa isang taon at kalahati.

"Ako ay masaya at malusog," sinabi niya sa Healthline. "Ngunit may maraming mga bumps sa kalsada. "

Ang buhay pagkatapos ng" ikaw ay gumaling "ay hindi ang kaluwagan na inaasahan mo ito, sabi ng mga Powers. Naniniwala siya na karaniwan sa mga nakaligtas ang nararamdamang nalulumbay at upang tanungin kung bakit sila nabubuhay.

AdvertisementAdvertisement

"Pagkatapos ng isang taon ng pakikipaglaban, at sa ilang mga lawak na tinutukoy ang aking sarili bilang isang tao na lumalaban sa sakit na ito, saan ako pupunta ngayon? Ano ang susunod na labanan? Ang mga tanong ay maaaring makaramdam ng napakalaki, "sabi niya.

Pagkatapos ng isang taon ng pakikipaglaban, at sa ilang mga lawak na tinutukoy ang aking sarili bilang isang tao na lumalaban sa sakit na ito, saan ako pupunta ngayon? Ano ang susunod na labanan? Jacey Powers, nakaligtas sa kanser

Powers ay nagpapasalamat sa mga taong sapat na matalino upang magbigay ng suporta sa kabila ng kanyang paunang paggamot.

Kapag iniisip natin ang paggamot sa kanser, iniisip natin ang katawan. Ang sikolohikal na bahagi ay karaniwang isang nahuling isip.

"Ang mga nakaligtas sa kanser, pati na rin ang mga nakaligtas sa mga kaganapan sa puso o iba pang mga pangunahing diagnosis sa medisina, ay kadalasang gumugol ng oras at enerhiya sa medikal na paggamot para sa pisikal na karamdaman, at hindi sa bahagi ng kalusugang pangkaisipan na nauugnay sa pagbabago ng buhay ng pangyayaring ito, "Sinabi Therapist Cara Maksimow, LCSW, CPC, sa Healthline.

"Ang pagtukoy ng mga pangangailangan sa kalusugan ng isip na may kaugnayan sa stress, pagkabalisa, at depression sa paligid ng anumang medikal na sakit ay mahalaga upang makilala," sinabi ni Maksimow. "Ang paggamot sa stress at depression ay maaaring makaapekto sa lahat ng aspeto ng kalusugan. "

AdvertisementAdvertisement

Magbasa Nang Higit Pa: Nakaligtas ka ng Kanser. Ngayon, Paano Ka Nagbabayad ng Iyong Mga Bills? »

Nawawala ang Palatandaan ng Pag-iisip ng Suicidal

Ang kanser ay maaaring maging isang traumatikong karanasan.

Maaari itong magkaroon ng mahabang epekto sa emosyonal, ayon kay Lekeisha A. Sumner, Ph.D., ABPP, assistant clinical professor sa Department of Psychiatry & Biobehavioral Sciences, University of California, Los Angeles.

Bilang isang clinical psychologist na sertipikado sa board, tinuturing ni Sumner ang mga nakaligtas sa kanser at nagsagawa ng pananaliksik sa psycho-oncology na kinasasangkutan nila.

Ngunit ang mga palatandaan ng depresyon ay maaaring mahirap makita.

Sumner sinabi sintomas ng depression ay maaaring magkasingkahulugan sa iba pang mga aspeto ng kanser o paggamot sa kanser. Kabilang dito ang pagkapagod, sakit, at pagkagambala sa pagtulog.

Ang pagiging bukas sa pagtatrabaho sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip na may kadalubhasaan sa psycho-oncology ay ipinakita na isang epektibong interbensyon. Lekeisha A. Sumner, University of California, Los Angeles

"Nakaligtaan din ang mga sintomas ng pagkabalisa (higit sa lahat tungkol sa pag-uulit at paggana ng papel) at mga kapansanan sa pag-iisip (halimbawa, ang mga paghihirap na may malinaw na pag-iisip, konsentrasyon at / o memorya) sinabi sa Healthline.

Maaaring may ilang natitirang kalungkutan mula sa kanser na karanasan. Ang mga nakaligtas ay maaari ring maramdaman ang strain ng mga inaasahan na mayroon ang iba kung paano dapat gumana ang mga nakaligtas pagkatapos ng paggamot.

"Ito ay nagpapalala ng mga sintomas ng depression, pagkabalisa at pag-aayos na kung ang hindi ginagamot ay maaaring magresulta sa paniwala na paniniwala," sabi ni Sumner.

Pagkatapos ng pagtatapos ng paggamot, ang mga nakaligtas ay dapat pa ring magkaroon ng mga regular na pagbisita sa doktor. Nakatutulong na makipag-usap nang hayagan tungkol sa emosyonal na pagkabalisa.

"Ang pagiging bukas sa pagtatrabaho sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip na may kadalubhasaan sa psycho-oncology ay ipinakita na isang mabisang interbensyon," sabi ni Sumner. "Mapadali nito ang pangangasiwa ng stress, pag-aayos, epektibong pagkaya, at pagproseso ng karanasang pangkaraniwan. "

Magbasa pa: Chemotherapy Pagsusuri sa Sarili: Paano Ka Nakakasaya? »

Mga Palatandaan ng Pag-iisip ng Suicidal

Ben Michaelis, Ph.D, isang clinical psychologist at may-akda ng Your Next Big Thing, nagsalita sa Healthline tungkol sa mga senyales ng pagpapakamatay. "Kung ang isang taong kilala mo ay nagsasalita tungkol sa pagpatay sa kanilang sarili, walang dahilan upang mabuhay, ang pakiramdam ng mga bagay ay magiging mas mabuti kung wala sila, nararamdaman na natatakot, o nagsasabi na ang pakiramdam nila ay isang pasanin sa ibang tao," sabi ni Michaelis., "Mga malinaw ang mga palatandaan ng babala."

Ang iba ay mga social withdrawal, pagbibigay ng mga ari-arian, at pagtawag upang magpaalam.

"Subukan na ikonekta ang mga ito sa alinman sa isang propesyonal sa kalusugang pangkaisipan, isang pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga, o American Foundation For Suicide Prevention," sabi ni Michaelis.

Kung ikaw ay isang nakaligtas sa kanser na nag-iisip tungkol sa pagpapakamatay, hindi ka nag-iisa at may tumulong doon. Napakaraming ito. Ben Michaelis, clinical psychologist

Kapag natutunan mo na mayroon kang kanser, ang focus ay sa pisikal na kaligtasan. Kapag nagtatapos ang paggamot, maaaring lumala ang mga sikolohikal na epekto.

Ang mga nakaligtas sa kanser ay kadalasang nakadarama ng panggigipit na magpasalamat para sa pagiging buhay. Ang pagkakasala at takot sa paglitaw ng walang utang na loob ay maaaring panatilihin sa kanila na humingi ng tulong na kailangan nila.

"Kung ikaw ay isang nakaligtas sa kanser na nag-iisip tungkol sa pagpapakamatay," sabi ni Michaelis, "hindi ka nag-iisa at may tumulong doon. Napakaraming ito. Ito ay isang bagay lamang sa pagpapaalam sa isang tao kung ano ang iyong ginagawa. "