Pag-aalis ng tubig at Erectile Dysfunction (ED): Mayroon bang Link?

Pangkalahatang-ideya

Habang lumalaki ang mga lalaki, ang erectile dysfunction (ED) ay nagiging mas karaniwan. Ang ED ay nangyayari kapag ang isang tao ay hindi makakakuha at mananatiling sapat na tibay para sa pakikipagtalik.

ED ay maaaring maging isang malalang problema, o maaaring mangyari nang random at paminsan-minsan. Maraming mga dahilan ang maaaring mag-ambag sa parehong talamak at pansamantalang ED. Alamin ang higit pa tungkol sa ED.

Ang isang posibleng paliwanag para sa pansamantalang ED ay pag-aalis ng tubig. Para sa isang tao na magkaroon ng isang paninigas na sapat na sapat para sa sex, marami sa mga sistema ng katawan ay kailangang magtulungan sa pagkakaisa. Kung ang isang lugar ay naka-off, tulad ng mga antas ng likido na masyadong mababa dahil sa pag-aalis ng tubig, maaaring mangyari ang ED.

Pag-unawa sa kung ano ang maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig, kung paano maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng tubig ang ED, at kung paano ito tratuhin ay makatutulong na maiwasan ang pag-aalis ng tubig at ang ED sanhi ng kakulangan ng mga likido.

AdvertisementAdvertisement

Ano ang link?

Hydration at sekswal na kalusugan

Para sa isang tao na makakuha ng pagtayo at sa huli ay maabot ang orgasm, maraming mga sistema ng katawan ay kailangang gumana nang maayos. Ang lahat ng bagay mula sa mga nerbiyos sa paligid ng ari ng lalaki hanggang sa dugo na pumping sa pamamagitan ng katawan ay kinakailangan para sa isang pagtayo. Kung ang isang lugar ng katawan ay hindi gumagana nang maayos, ang maaaring tumayo ay maaaring mangyari.

Ang hydration ay isang mahalagang bahagi para sa pangkalahatang kalusugan, kabilang ang sekswal na kalusugan. Kung walang tamang hydration, ang iyong katawan ay nakakaranas ng mga epekto at komplikasyon. Ang ilan sa mga ito ay maaaring humantong sa ED.

Una, ang mas maraming hydrated ang iyong katawan ay, mas mataas ang iyong dami ng mga selula ng dugo at plasma, at ang mas mahusay na dugo ay maaaring dumaloy sa iyong mga ugat at pang sakit sa baga. Ang isang mababang dami ng mga pulang selula ng dugo at plasma ay maaaring humantong sa ED dahil ang titi ay hindi maaaring makakuha ng sapat na oxygen- at mayaman na nutrient na dugo upang mapanatili ang isang pagtayo.

Pangalawa, kapag ang mga antas ng likido sa iyong katawan ay nahulog, ang iyong katawan ay nagsisimula sa paglikha ng isang hormone na tinatawag na angiotensin. Ang hormone na ito ay nagdudulot ng mga daluyan ng dugo upang matakasan o higpitan. Ito ay maaaring humantong sa isang pagtaas sa presyon ng dugo, at pinipigilan nito ang sapat na daloy ng dugo sa pamamagitan ng katawan. Kabilang dito ang daloy ng dugo sa titi.

Bilang karagdagan, ang pinataas na presyon ng dugo ay maaaring mabawasan ang kasiyahan sa sekswal. Habang nagpapatuloy ang mataas na presyon ng dugo, maaari itong makapinsala sa mga daluyan ng dugo at mga arterya. Magiging mas mahirap at mas makitid ang mga ito, na nagpapababa ng daloy ng dugo nang permanente. Ang pinababang daloy ng dugo ay maaari ring mabawasan ang panlasa sa titi at sa huli ay mas mababa ang sekswal na pagnanais. Magbasa nang higit pa tungkol sa koneksyon sa pagitan ng mataas na presyon ng dugo at ED.

Dehydration signs

Signs of dehydration

Ang uhaw ay isang mahinang tagapagpahiwatig ng katayuan ng hydration. Kung ikaw ay nauuhaw, ikaw ay inalis na ang tubig. Ang pinakamahusay na paraan upang subaybayan ang iyong kalagayan ng hydration ay ang magbayad ng pansin sa iba pang mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig. Ang mga ito ay kinabibilangan ng:

• nabawasan ang pag-ihi, ang parehong halaga at dalas
• madilim na kulay na ihi
• dry mouth at tongue
• pagkapagod
• pagkalito o disoriented feeling < 999> Maaaring maging malubhang ang pag-aalis ng tubig kung hindi ito mabilis na gamutin.Bilang karagdagan sa mga epekto sa iyong buhay sa sex, ang pag-aalis ng tubig ay maaaring maging sanhi ng maraming komplikasyon. Kabilang dito ang:
• impeksiyon sa ihi sa daanan ng dugo
• bato bato

impeksyon sa bato

• pagkawala ng bato
• kalamnan cramps
• pagkapagod ng init
• 999> AdvertisementAdvertisementAdvertisement
• ED nagiging sanhi ng
• Mga sanhi ng ED
• Ang pag-aalis ng tubig ay isang madaling pagtrato ng ED. Maraming iba pang mga dahilan ay maaari ring humantong sa mga problema sa pagtayo. Kabilang sa mga ito ang mga problema sa iyong sistema ng sirkulasyon, kabilang ang mga barado na mga vessel ng dugo at mataas na presyon ng dugo
• sakit sa puso
• mataas na kolesterol

labis na katabaan

diyabetis

na mga karamdaman o mga kondisyon na sanhi ng pinsala sa nerbiyo o kalamnan, kasama ang Parkinson's disease at multiple sclerosis

mga de-resetang gamot

• paggamit ng tabako
• paggamit ng alak at maling paggamit
• paggamit ng substansiya
• peklat tissue mula sa mga nakaraang surgeries o pinsala sa paligid ng pelvic area
• cord
• sleeping o sakit sa paghinga
• paggamot para sa o komplikasyon ng kanser sa prostate o isang pinalaki na prosteyt
• mga emosyonal o mental na isyu sa kalusugan, kabilang ang pagkabalisa, stress, at depression
• mga problema sa relasyon
• Paghahanap ng tulong <999 > Paghahanap ng tulong
• ED ay hindi palaging isang indikasyon ng isang mas malubhang problema. Ang ilang mga tao, pagkatapos ng isang episode ng ED, mag-alala na mangyayari ito muli. Ang pagkabalisa na sanhi ng ED ay maaaring madagdagan ang posibilidad na mangyari ito muli. Alamin ang higit pa tungkol sa link sa pagitan ng pagkabalisa ng pagganap at ED.
• Kung patuloy kang nakakaranas ng ED o napansin ang iba pang mga hindi pangkaraniwang sintomas, gumawa ng appointment upang makita ang iyong doktor. Habang tinitiyak lamang ng iyong doktor na ang pansamantalang ED ay walang kinalaman sa pag-aalala, maaaring gusto din nilang magpatakbo ng mga karagdagang pagsusuri upang suriin ang mga potensyal na problema.
• Para sa ilang mga tao, ang pansamantalang ED ay isang sintomas ng isang nakapailalim na kondisyon tulad ng sakit sa puso o mataas na presyon ng dugo. Ang pag-diagnose ng kondisyon at pagpapagamot nito ay makakatulong na itigil ang ED at maiwasan ang mga problema sa hinaharap.
• AdvertisementAdvertisement
• Outlook
• Outlook

Ang mas mahusay na hydrated mo, ang mas mahusay na lahat ng bagay sa iyong katawan ay gagana. Ang dehydration ay maaaring maging sanhi ng maliit ngunit makabuluhang mga pagbabago sa iyong pangkalahatang kalusugan, kabilang ang sakit ng ulo, pagkabalisa, at kahit na maaaring tumayo dysfunction.

Kung naghihintay ka ng uhaw upang sabihin sa iyo kapag ikaw ay inalis ang tubig, naghintay ka ng masyadong mahaba. Sa halip, dapat mong layunin na uminom ng anim hanggang walong baso ng tubig araw-araw, anuman ang antas ng uhaw mo. Kung nagtatrabaho ka sa labas o ehersisyo para sa matagal na panahon, kailangan mo ng higit pa. Magbasa nang higit pa tungkol sa kung gaano karaming tubig ang dapat mong inumin kada araw.

Advertisement

Tips

Mga tip para sa erectile health

Ang mga tip na ito para sa pagpapanatili ng sekswal na kalusugan ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang ED at makaranas ng mas kasiya-siyang buhay sa sex:

Panatilihin ang isang malusog na timbang.

Ang sobrang timbang o napakataba ay nagpapataas ng iyong panganib para sa ED.

Regular na mag-ehersisyo.

Ang isang pare-parehong paraan ng pamumuhay ay hindi masama sa maraming dahilan. Maaari itong humantong sa pagtaas ng timbang, pagbawas ng sirkulasyon, mataas na presyon ng dugo, at mataas na kolesterol. Ang mga kondisyon na ito ay maaaring makapinsala sa iyong mga daluyan ng dugo at dagdagan ang iyong panganib para sa ED.

Kumain ng diyeta na malusog sa puso. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang diyeta ng estilo ng Mediterranean, na kung saan ay may higit na isda, mga mapagkukunan ng malusog na taba ng puso tulad ng langis ng oliba at mani, at higit pang mga prutas at gulay, ay maaaring mabawasan ang ED.

Uminom sa moderation.

Sa maikling panahon, ang alkohol ay maaaring mabawasan ang sekswal na pagnanais at gumawa ng isang paninigas na mas mahirap na mapanatili. Ang matagal na paggamit ng alak ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyong puso, atay, at mga daluyan ng dugo.

Mahalaga rin na magkaroon ng bukas, tapat na mga talakayan sa iyong sekswal na kasosyo tungkol sa kalusugan ng erectile. Makatutulong ito na mabawasan ang stress ng relasyon, na maaaring magkaroon ng epekto sa iyong kalusugan ng erectile.