Hormonal Headaches: Mga sanhi, sintomas, at Paggamot

Hormonal headaches

Ang pananakit ng ulo ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang genetika at pandiyeta. Sa mga kababaihan, ang mga antas ng fluctuating hormone ay isang pangunahing dahilan ng malubhang sakit ng ulo at panregla na migraine.

Ang mga antas ng hormone ay nagbabago sa panahon ng regla ng pagbubuntis, pagbubuntis, at menopos, at apektado din ng mga oral contraceptive at mga kapalit na therapies sa hormone.

Ang iba't ibang mga gamot at iba pang mga paggamot ay ginagamit upang papagbawahin ang pananakit ng ulo. Ang mga kababaihan na nakakaranas ng hormonal headaches ay madalas na nakakakita ng kaluwagan sa panahon ng pagbubuntis o sa pag-abot ng menopos.

AdvertisementAdvertisement

Mga sanhi

Mga sanhi ng hormonal headaches

Ang pananakit ng ulo, lalo na ang mga sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo, ay nauugnay sa babae hormon estrogen. Kinokontrol ng Estrogen ang mga kemikal sa utak na nakakaapekto sa pandamdam ng sakit. Ang isang drop sa mga antas ng estrogen ay maaaring magpalitaw ng sakit ng ulo. Ang mga antas ng hormon ay nagbabago para sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang:

Ikot ng panregla: Ang mga antas ng estrogen at progesterone ay nahulog sa kanilang mga pinakamababang antas bago ang regla.

Pagbubuntis: Ang antas ng estrogen ay tumaas sa pagbubuntis. Para sa maraming mga kababaihan, ang hormonal headaches ay umalis sa panahon ng pagbubuntis. Gayunman, ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng kanilang mga unang migraines sa panahon ng maagang pagbubuntis at pagkatapos ay makahanap ng lunas pagkatapos ng unang tatlong buwan. Pagkatapos ng panganganak, ang mga antas ng estrogen ay mabilis na bumagsak.

Perimenopause at menopos: Ang mga antas ng hormone na pabagu-bago sa perimenopause (mga taon na humahantong sa menopause) ay nagiging sanhi ng ilang mga kababaihan na magkaroon ng mas maraming pananakit ng ulo. Humigit-kumulang dalawang-katlo ng mga kababaihan na nakakaranas ng migraines ang nagsasabi na ang kanilang mga sintomas ay nagpapabuti nang maabot nila ang menopos. Para sa ilan, ang mga migraines ay lalong lumala. Ito ay maaaring dahil sa paggamit ng mga therapies na kapalit ng hormon.

Oral contraceptives at hormone replacement therapy: Birth control pills at hormone replacement therapy ay maaaring maging sanhi ng mga antas ng hormone na tumaas at mahulog. Ang mga kababaihan na ang mga migraines ay nagsisilbing resulta ng mga pagbabago sa hormonal habang ang tableta ay karaniwang may pag-atake ng sobrang sakit sa loob sa huling linggo ng pag-ikot, kapag ang mga tabletas ay walang mga hormone.

Iba pang mga kadahilanan na nag-aambag

Ang mga genetika ay naisip na gumaganap ng isang tungkulin sa mga talamak na migraine. Ang mga taong may migrain ay may posibilidad na magkaroon ng isang kumbinasyon ng mga salik na nagpapalitaw ng kanilang mga sakit sa ulo. Bilang karagdagan sa mga hormones, ang mga ito ay kinabibilangan ng:

paglaktaw ng pagkain
pagkuha ng masyadong maraming o masyadong maliit na pagtulog
matinding mga ilaw, tunog, o smells
masamang pagbabago ng panahon
alkohol inumin, lalo na red wine <999 > Napakaraming caffeine o caffeine withdrawal
stress
processed meats, hard sausage, at pinausukang isda
monosodium glutamate (MSG), isang lasa enhancer
na may edad na cheese
soy products
Advertisement

Sintomas

Sintomas ng hormonal headaches

Ang pangunahing katangian ng isang hormonal na sakit ng ulo ay isang sakit ng ulo o sobrang sakit ng ulo.Gayunpaman, maraming kababaihan ang nakakaranas ng iba pang mga sintomas na makakatulong sa mga doktor na ma-diagnose ang mga ito sa isang hormonal na sakit ng ulo.

Ang mga menstrual o hormonal migraines ay katulad ng isang regular na migraine at maaaring o hindi maaaring mauna sa isang aura. Ang sobrang sakit ng ulo ay isang sakit na tumitibok na nagsisimula sa isang bahagi ng ulo. Maaaring kasama rin ito ng sensitivity sa liwanag at pagduduwal o pagsusuka.

Iba pang mga sintomas ng hormonal headaches ay kinabibilangan ng:

pagkawala ng gana

pagkapagod
acne
pinagsamang sakit
nabawasan ang pag-ihi
kakulangan ng koordinasyon
constipation
cravings for alcohol, asin, o tsokolate
AdvertisementAdvertisement

Paggamot

Paggamot para sa hormonal headaches

Mga remedyo sa bahay

Ang mas maagang magsisimula kang gamutin ang sakit ng ulo. Ang mga pamamaraan na ito ay makakatulong:

Uminom ng maraming tubig upang manatiling hydrated.

Humiga sa isang madilim, tahimik na silid.
Maglagay ng ice bag o malamig na tela sa iyong ulo.
Masahe ang lugar kung saan nararamdaman mo ang sakit.
Magsagawa ng malalim na paghinga o iba pang mga ehersisyo sa pagpapahinga.
Ang Biofeedback ay makakatulong sa iyo na matutong magrelaks sa ilang mga kalamnan upang mabawasan ang sakit ng daliri o sakit. Maaari ring inirerekomenda ng iyong doktor na kumuha ka ng mga suplemento ng magnesiyo, na makakatulong upang mabawasan ang sakit ng ulo. Ang pagbawas ng stress sa iyong buhay ay maaari ring makatulong na maiwasan ang sakit ng ulo o pag-atake ng sobrang sakit ng ulo. Kasama sa mga karagdagang paggamot ang acupuncture at massage.

Gamot

Ang ilang mga gamot ay nakatuon sa talamak na paggamot. Ang mga gamot na ito ay nakukuha sa sandaling sinimulan ang sakit ng ulo o pag-atake ng sobraine. Kasama sa mga halimbawa ang:

non-counter-nonsteroidal na anti-inflammatory medication (NSAIDs), tulad ng ibuprofen

triptans, na mga gamot na may migraine na maaaring mabawasan ang intensity ng isang migraine attack
For women who experience Ang madalas na sakit ng ulo ng hormonal, paggamot sa pagpigil at mga gamot ay maaaring gamitin. Ang mga gamot na ito ay maaaring makuha araw-araw o bago ang oras sa iyong ikot kapag alam mo na ikaw ay malamang na makakuha ng hormonal na sakit ng ulo. Kasama sa mga gamot na ito ang:

beta blockers

anticonvulsants
blockers ng kaltsyum channel
antidepressants
Hormone therapy

Kung hindi matagumpay ang mga gamot na pangontra, maaaring magreseta ang iyong doktor sa iyo ng therapy sa hormon. Bibigyan ka ng estrogen na dadalhin araw-araw sa pamamagitan ng isang pill o isang pitch.

Ang mga tabletas ng birth control ay karaniwang ginagamit upang maging mga hormone at mabawasan ang sakit ng ulo ng hormonal. Kung gumagamit ka ng anumang uri ng hormonal na contraceptive at nakakaranas ng sakit na hormonal, maaaring baguhin ng iyong doktor ang iyong dosis. Depende sa problema, maaaring ilipat ka ng iyong doktor sa isang gamot na may mas mababang dosis ng estrogen upang mabawasan ang iyong mga sintomas.

Para sa ilang mga kababaihan, inirerekumenda ng mga doktor na simulan ang susunod na pack ng birth control sa maaga. Nangangahulugan iyon na laktawan ang mga tabletas na walang hormon na placebo sa huling linggo ng pack. Ang mga doktor ay kadalasang ipinapayo ito para sa tatlo hanggang anim na buwan sa isang pagkakataon, na maaaring mabawasan ang dalas ng pag-atake.

Kapag ikaw ay buntis o nagpapasuso

Kung ikaw ay nagbabalak na mabuntis, isipin na ikaw ay buntis, o nagpapasuso, talakayin ang lahat ng iyong mga gamot sa iyong doktor.Ang ilang mga sakit sa ulo ay maaaring makapinsala sa pag-unlad ng iyong sanggol. Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng mga alternatibo.

Sa panahon ng perimenopause o menopos

Kung kumuha ka ng gamot na kapalit ng therapy ng hormone at maranasan ang pagdami ng mga pananakit ng ulo, hilingin sa iyong doktor na ayusin ang iyong dosis. Ang isang estrogen patch ay maaaring maghatid ng isang mababang, matatag na dosis ng estrogen, na maaaring bawasan ang dalas at kalubhaan ng pananakit ng ulo.

Prevention

Pagpigil sa hormonal headaches

Kung mayroon kang regular na panahon, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang mga gamot na pang-iwas. Ito ay magsisimula ng ilang araw bago ang iyong panahon at huling hanggang dalawang linggo. Sa ilang mga kaso, ang pang-araw-araw na gamot ay maaaring kailanganin.

Panatilihin ang isang journal ng sakit ng ulo upang subaybayan ang iyong panregla cycle, diyeta, pagtulog, at ehersisyo ehersisyo. Makakatulong ito na makilala ang posibleng mga pag-trigger.

Kung kukuha ka ng mga kontraseptibo sa bibig, tanungin ang iyong doktor kung maaari mong:

lumipat sa isang regimen na kinabibilangan ng mas kaunting o walang mga araw ng placebo

kumuha ng mga tabletas na may mas mababang estrogen dosis
tumagal ng mababang dosis ng estrogen na tabletas lugar ng mga araw ng placebo
magsuot ng estrogen patch sa mga araw ng placebo
lumipat sa progestin-only birth control pills
Kung hindi ka pa nakakakuha ng mga tabletas para sa birth control, isaalang-alang ang iyong doktor kung ang pagkuha ng mga ito ay maaaring mabawasan ang iyong hormonal headaches.

AdvertisementAdvertisement

Mga Komplikasyon

Mga komplikasyon at emerhensiyang sintomas

Mga taong nakakaranas ng migraines sa pangkalahatan ay mas malamang na makaranas:

depression

pagkabalisa
abala sa pagtulog
Kababaihan na may madalas Ang hormonal headaches o panregla migraines ay tulad ng madaling kapitan sa mga komplikasyon.

Ang mga oral contraceptive at estrogen ay ligtas para sa maraming mga kababaihan na kunin, ngunit ang mga ito ay kaugnay din ng isang bahagyang mas mataas na panganib ng stroke at mga clots ng dugo. Ang mga babaeng may mataas na presyon ng dugo o kasaysayan ng stroke ay partikular na nasa panganib.

Humanap ng kaagad na medikal na atensiyon agad kung nakakaranas ka ng biglaang, malubhang sakit ng ulo at sintomas tulad ng:

pagkahilo