Mga Nakaligtas sa Kanser ay Hindi Kumain Nang Mahalaga Dapat Natin
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Pag-aaral Kung Saan Nakaligtas ang Kanser Malapit
- Bakit Napakahalaga ng Diyeta Pagkatapos ng Kanser
Ang mga nakaligtas sa kanser ay nasa mas mataas na panganib ng mga problema sa kalusugan sa buong buhay nila.
Ang isang paraan upang manatili bilang malakas at malusog hangga't maaari ay upang mapanatili ang isang mahusay na diyeta. Ngunit maraming mga nakaligtas lamang ang hindi gumagawa nito.
AdvertisementAdvertisementAng isang bagong pag-aaral na inilathala sa journal Cancer ay natagpuan na ang mga nakaligtas sa kanser ay kumakain ng mas hibla at kumukuha ng mas maraming walang laman na calories kaysa sa mga taong hindi pa nagkaroon ng kanser.
Mga pagbabago sa pagkain na kasama ang higit na hibla, prutas, at gulay sa pagkain at mas mababa taba, sosa, at idinagdag na asukal ay magiging mahalaga para sa mga nakaligtas sa kanser. Dr Fang Fang Zhang, Tufts UniversityDr. Si Fang Fang Zhang, Ph.D., assistant professor sa Friedman School of Science and Policy ng Nutrisyon sa Tufts University, Boston, ang humantong sa pag-aaral.
"Ang mga pagbabago sa diyeta na kasama ang higit na hibla, prutas, at gulay sa diyeta at mas taba, sosa, at idinagdag na asukal ay mahalaga para sa mga nakaligtas sa kanser," sabi niya.
Pag-uunawa kung paano makakain ng kanser ang mga kanser ay maaaring makatulong sa mga doktor na magbigay ng mas mahusay na nutritional na impormasyon para sa kanilang mga pasyente.
Magbasa pa: Nakaligtas ka ng Kanser, Ngayon Paano Ka Nagbabayad ng Iyong Mga Bills? »
AdvertisementAdvertisementMga Pag-aaral Kung Saan Nakaligtas ang Kanser Malapit
Tiningnan ng mga mananaliksik ang mga diet ng 1, 533 na mga matatanda na bahagi ng National Health and Nutrition Survey Survey mula 1999 hanggang 2010.
Dr. Sinabi ni Zhang sa Healthline na kasama ng pag-aaral ang mga pasyente sa iba't ibang mga agwat mula sa diagnosis. Ang average ay 10. 8 taon post diagnosis.
Ginamit ng koponan ang 2010 Mga Patnubay sa Pagkain para sa mga Amerikano na nilikha ng Kagawaran ng Agrikultura at ng Kagawaran ng Kalusugan at Mga Serbisyong Pantao.
Ang mga resulta ay nakabatay sa isang kabuuang malusog na index ng pagkain sa iskor na 100. Nakaligtas ang mga nakaligtas ng kanser sa 47. 2. Ang mga hindi kailanman nagkaroon ng kanser ay nakapuntos ng 48. 3.
Nakaligtas ang mga nakaligtas nang dumating sa pagkain ng mga berdeng gulay at buong butil. Kumain sila ng mas mababa hibla sa pangkalahatan.
AdvertisementAdvertisementAng mga taong nagkaroon ng kanser ay kumain ng mas mababang bitamina D (31 porsiyento ng inirekumendang halaga). Sila ay mababa sa bitamina E (47 porsiyento), potasa (55 porsiyento), at kaltsyum (73 porsiyento).
Ang mga may kasaysayan ng kanser ay kumuha ng mas walang laman na calories. Kumain sila ng higit pang puspos na taba (112 porsiyento) at sosa (133 porsiyento).
Ang mga nakaligtas na mga aktibong naninigarilyo ay may mas masahol na pagkain. Gayon din ang mga may mas kaunting edukasyon. Nagkaroon ng hindi gaanong pagkakaiba sa pagitan ng mga kalalakihan at kababaihan sa pag-aaral.
AdvertisementAng mas matagal na nakaligtas ay mas mahusay kaysa sa mga nakababata.
Ito ay maaaring kumakatawan sa isang pangkat na epekto, sinabi Zhang.
AdvertisementAdvertisement"Maaaring ito ay dahil sa isang kalamangan sa kaligtasan ng buhay," sabi niya."Ang mga nakaligtas na mas matanda ay ang mga nakaligtas na mula pa noong diagnosis ng kanser. Ang mga nakaligtas na nakaligtas na ay maaaring magkaroon ng pangkalahatang mas mahusay na kalusugan, kabilang ang mas mahusay na mga diyeta. "
Ang mga nakaligtas sa kanser sa suso ay may pinakamataas na kalidad ng diyeta. Ang mga survivor ng kanser sa baga ay may pinakamababa.
sinabi ni Zhang posible na ang iba't ibang mga sintomas at paggamot ay may papel na ginagampanan. Ang mga kaugnay na epekto ay maaaring makaapekto sa diyeta. Ang mga kadahilanan tulad ng pagkabalisa at depression ay maaari ring nauugnay sa iba't ibang diagnosis ng kanser.
Advertisement"Posible na ang isang mas mahusay na kalidad ng pagkain sa kanser sa suso [pasyente] ay dahil sa, hindi bababa sa bahagyang, heightened kamalayan at supportive na kapaligiran para sa survivors ng kanser sa suso," sinabi Zhang. "Samakatuwid, ang mas masahol na kalidad ng pagkain sa mga nakaligtas sa iba pang mga uri ng kanser ay nagpapakita ng kahalagahan ng pagpapalaki ng kamalayan at pagbibigay ng suporta sa kapaligiran upang mapabuti ang nutrisyon para sa mga pasyente ng kanser bukod sa kanser sa suso. "
Ang pag-aaral na ito ay hindi naging sanhi ng pag-aalala tungkol sa pag-asa ng buhay.
AdvertisementAdvertisementBalanseng Diet: Pangkalahatang-ideya, Kahalagahan, at Mga Kinakailangan »
Bakit Napakahalaga ng Diyeta Pagkatapos ng Kanser
Sinabi ni Zhang na ang mga pag-aaral na pahaba ay kinakailangan. Iyon ay makakatulong sa mga mananaliksik na maunawaan ang higit pa tungkol sa mga uri ng pandiyeta na pagbabago ng mga pasyente ng kanser.
Mahalaga rin na malaman kung ang mga positibong pagbabago ay maging mga pang-matagalang mga gawi.
"Sa kasamaang palad," sabi ni Zhang, "ang nutrisyon ay hindi karaniwang isinama sa paghahatid ng pinakamainam na pangangalaga para sa mga pasyente ng kanser. Dahil sa mahihirap na kalidad ng pagkain na namin at iba pa na natagpuan sa mga nakaligtas sa kanser, at ang mataas na pasanin na pasanin sa sakit sa populasyon na ito, kinakailangan na regular na isama ang interbensyon ng nutrisyon upang mapabuti ang kalusugan at kagalingan ng mga nakaligtas sa kanser sa kabuuan ng pag-aalaga na continuum. "
Ang paggamot sa kanser at kanser ay mahirap sa katawan.
Ang lahat ng mga operasyon, radiation, at chemotherapy ay maaaring maging sanhi ng mga side effect. Totoo ito sa maikling salita at pangmatagalan. Depende sa uri ng paggamot, ang mga nakaligtas ay maaaring nasa mas mataas na panganib ng mga problema sa puso, mga problema sa baga, o iba pang uri ng kanser.
Ang isang malusog na diyeta ay maaaring makatulong sa mga nakaligtas na manatiling malakas at gupitin ang mga panganib ng iba pang mga problema sa kalusugan.
Ang mga rehistradong dietitians sa Cancer Treatment Centers of America (CTCA) ay nagtuturo ng mga pasyente sa mga benepisyo ng isang diyeta na nakabatay sa planta sa lahat ng mga punto sa buong paggamot.
Ang ilang mga nakaligtas na nakikipagpunyagi upang kumain sa panahon ng paggamot dahil sa pagduduwal, mga pagbabago sa lasa, o pagkawala ng gana ay maaaring makahanap ng pagkain na kasiya-siya muli na mahirap na piliin ang mga tamang bahagi at pagkain. Christian Trukova, Midwestern Regional Medical Center"Pinatnubayan namin ang aming mga nakaligtas sa kanser patungo sa diyeta na ito at tulungan silang matugunan ang makatotohanang mga layunin na umaakma sa kanilang pamumuhay," Christian Trukova, MS, RD, LDN, CNSC, CSO, clinical oncology dietitian at CTCA sa Midwestern Regional Medical Center sa Illinois, sinabi sa Healthline.
Nag-aalok siya ng isang dahilan na maaaring mahirap sa simula. "Ang ilang mga nakaligtas na nakikipagpunyagi upang kumain sa panahon ng paggamot dahil sa pagduduwal, pagbabago ng lasa, o pagkawala ng gana ay maaaring makahanap ng pagkain na kasiya-siya muli na mahirap piliin ang tamang mga bahagi at pagkain," sabi niya.
Sinabi ni Trukova ang isa pang kamakailang pag-aaral ng mga nakaligtas sa kanser at pamumuhay. Mahigit sa 80 porsiyento ang hindi nakakatugon sa layunin ng limang servings ng prutas at gulay araw-araw.
"Ito ay nagpapakita na ito ay mahalaga para sa lahat ng mga provider na nagtatrabaho sa mga nakaligtas sa kanser upang magbigay ng edukasyon at suporta, upang matulungan ang mga pasyente na makamit ang isang kanser na pag-ulit-preventive na diyeta," sabi niya.
Kaugnay na Pagbasa: Ang Paggamot sa Kanser ay Nag-iiwan ng mga Survivor sa PTSD Scars »
