Depression sa College Students: Mga Palatandaan, Mga sanhi at Istatistika

Ang kakulangan ng tulog, mahihirap na gawi sa pagkain, at hindi sapat na ehersisyo ay isang sangkap ng depresyon sa mga mag-aaral sa kolehiyo. Ang stress na may akademya - kabilang ang pinansiyal na alalahanin, presyon upang makakuha ng isang mahusay na trabaho pagkatapos ng paaralan, at nabigo relasyon - ay sapat na upang pilitin ang ilang mga mag-aaral na umalis sa kolehiyo o mas masahol pa.

Ang mga panganib at kahihinatnan ng depresyon sa mga mag-aaral sa kolehiyo

Maraming mga kadahilanan ng buhay sa kolehiyo ay nakakatulong sa mga kadahilanan ng panganib ng depresyon. Maraming mag-aaral ang hindi nakahanda para sa buhay sa unibersidad. Ang mga estudyante ngayon ay may mataas na utang. Mayroon din silang mas kaunting mga prospect ng trabaho pagkatapos ng graduation kaysa sa nakaraang mga henerasyon. Ang mga idinagdag na alalahanin ay maaaring humantong sa mga depressive episodes sa mga mag-aaral sa kolehiyo.

advertisementAdvertisement

Ang mga mag-aaral na may depresyon ay mas malaking panganib na magkaroon ng mga problema tulad ng pang-aabuso sa sangkap. Ang mga mag-aaral sa kolehiyo ay mas malamang na uminom ng inumin, manigarilyo, at lumahok sa mga peligrosong sekswal na pag-uugali upang makayanan ang emosyonal na sakit kaysa sa kanilang mga kapantay na walang kapantay.

Ang problema sa batang pag-ibig

Kadalasan, ang isang pagkalansag ay magtutulak ng isang labanan ng mga damdamin ng depresyon. Ang mga panganib ng depresyon na may kaugnayan sa isang pagkalansag ay kinabibilangan ng mapanghimasok na mga saloobin, nahihirapan sa pagkontrol sa mga saloobing iyon, at pag-iisip na natutulog Maraming 43 porsiyento ng mga estudyante ang nakakaranas ng insomnia sa mga buwan pagkatapos ng pagkalipol. Ang mga mag-aaral na mas malamang na maging namimighati matapos ang isang pagkalansag ay nakaranas ng kapabayaan o pang-aabuso sa panahon ng pagkabata, nagkaroon ng walang katiyakan na estilo ng attachment, nadarama ng higit na betrayed, at mas hindi nakahanda para sa pagkalansag.

Sa kabutihang palad, ang pinakamahusay na therapy para sa depresyon na pinipigil ng isang pagkalansag ay oras. Ang cognitive behavioral therapy, interpersonal therapy, at, lalo na, kumplikadong therapy sa kalungkutan ay may mataas na rate ng tagumpay para sa pagtulong na pagalingin ang isang sirang puso.

Advertisement

Suicide and college students

Sa Estados Unidos, ang pagpapakamatay ay pangalawang pangunahing dahilan ng kamatayan sa mga taong may edad 15-34 na taon. Kabilang sa mga batang may sapat na gulang na may edad na 18-25 taon, 8. 3 porsiyento ay nagkaroon ng malubhang saloobin ng pagpapakamatay.

Ang depresyon ay ang pinakamalaking kadahilanan ng panganib para sa pagpatay ng mga kabataan. Ang iba pang mga panganib na kadahilanan ay kinabibilangan ng:

AdvertisementAdvertisement

• pang-aabuso sa sustansya
• isang kasaysayan ng pamilya ng depresyon at sakit sa isip
• bago pagtatangka ng pagpapakamatay
• ang mga mag-aaral na namatay bilang resulta ng pagpapakamatay
• mga pag-uugali ng pinsala sa sarili tulad ng nasusunog o paggupit
• Diagnosing at pagpapagamot ng depresyon sa mga estudyante sa kolehiyo
• College ay isang nakababahalang kapaligiran para sa karamihan sa mga kabataan, kaya lalong mahalaga para sa mga magulang, mga kaibigan, guro, at tagapayo upang makisangkot kung pinaghihinalaan nila ang isang estudyante ay naghihirap mula sa depresyon.

Ang mga mag-aaral ay madalas na nag-aatubili na humingi ng tulong dahil sa mga social stigmas na may kaugnayan sa depression.Ang pagsusuri sa kalusugan ng isip na sumasaklaw sa pag-unlad ng isang mag-aaral at kasaysayan ng pamilya, pagganap ng paaralan, at anumang masamang pag-uugali sa sarili ay dapat isagawa upang pag-aralan ang mga mag-aaral sa panganib bago gumawa ng plano sa paggamot.

Ang pinakamahusay na paggamot para sa mga mag-aaral na may edad na sa kolehiyo na may depresyon ay karaniwang isang kumbinasyon ng mga antidepressant na gamot at mga therapeutic talk tulad ng cognitive behavioral therapy at interpersonal psychotherapy. Ang mga estudyanteng nalulumbay ay mas malamang na makinabang mula sa ehersisyo, kumakain ng isang malusog na diyeta, at sapat na pahinga kaysa sa maraming iba pang mga grupo.