Mga Tanda ng Babala sa Diyabetis: Ang Dapat Mong Malaman

Pangkalahatang-ideya

Mga pangunahing puntos

1. Ang ilan sa mga unang palatandaan ng babala para sa diyabetis ay pareho kung mayroon kang uri ng diyabetis o uri ng diyabetis.
2. Ang pagkilala sa mga palatandaan ng babala ay makatutulong sa iyo na makakuha ng diagnosed at magsimula ng paggamot.
3. Ang Type 2 na diyabetis ay dahan-dahan, at hindi mo mapapansin ang anumang mga senyales ng babala.

Diyabetis ay isang malubhang, karaniwan pang kondisyong medikal. Kung mayroon kang diyabetis, kailangan mong pamahalaan ang iyong mga sugars sa dugo at regular na subaybayan ang mga ito upang matiyak na nasa loob ng kanilang target range.

Mayroong ilang mga uri ng diyabetis, kahit na ang pangunahing dalawang uri ay uri 1 at type 2 na diyabetis. Nag-iiba sila dahil sa dahilan. Maaari kang magkaroon ng biglaang sintomas ng diyabetis, o isang pagsusuri ay maaaring sorpresahin ka dahil ang mga sintomas ay unti-unti sa maraming buwan o taon.

AdvertisementAdvertisement

Mga palatandaan ng babala

Mga palatandaan ng diyabetis

Ang mga sintomas ng diabetes ay maaaring mangyari sa paglipas ng panahon o maaaring lumitaw nang mabilis. Ang iba't ibang uri ng diyabetis ay maaaring magkaroon ng katulad o iba't ibang mga senyales ng babala. Ang ilang mga pangkalahatang babala sa diyabetis ay:

• matinding pagkauhaw
• dry mouth
• madalas na pag-ihi
• gutom
• pagkapagod
• magagalit na pag-uugali
• hilam paningin
• sugat na hindi pagalingin mabilis
• balat na itches o tuyo
• impeksyong lebadura

Ang iba pang mga babala sa uri ng 1

Type 1 na diyabetis sa pangkalahatan ay masuri sa mga bata at mga kabataan, bagaman maaari itong maganap sa anumang edad. Ang isang bata ay maaaring makaranas ng mga karagdagang sintomas:

• biglaang, hindi sinasadya na pagbaba ng timbang
• pagdulas ng kama pagkatapos ng isang kasaysayan ng pagiging tuyo sa gabi
• isang lebadura impeksyon sa isang prepubescent girl
• tulad ng mga sintomas ng trangkaso, kabilang ang pagkahilo, pagsusuka, hininga na katulad ng prutas, paghinga ng problema, at pagkawala ng kamalayan

Ang mga sintomas tulad ng trangkaso ay sanhi kapag ang di-diagnosed na diyabetis ay nagiging sanhi ng mga ketone upang magtayo sa daluyan ng dugo. Ang kundisyong ito ay tinatawag na diabetic ketoacidosis (DKA). Ang DKA ay isang medikal na emergency at nangangailangan ng agarang medikal na paggamot.

Matuto nang higit pa: Diabetic ketoacidosis »

Iba pang mga senyales ng pag-sign ng uri 2

Maaaring hindi mo mapansin ang mga biglaang sintomas ng type 2 na diyabetis, ngunit ang mga senyales ng babala na nakalista sa itaas ay maaaring alertuhan ka sa isang nakapailalim na kondisyon. Maaari kang masuri na may diyabetis dahil pumunta ka sa doktor para sa:

• paulit-ulit na impeksiyon o isang sugat na mabagal na pagpapagaling
• na mga komplikasyon na nauugnay sa matagal na mataas na antas ng asukal sa dugo, tulad ng pamamanhid o pamamaga sa iyong mga paa
• mga problema sa puso

Hindi ka maaaring makaranas ng mga malinaw na palatandaan ng babala. Ang diabetes ay maaaring umunlad sa loob ng maraming taon at ang mga palatandaan ng babala ay maaaring maging banayad.

Mga kadahilanan ng peligro

Sino ang may panganib sa diabetes?

Ang diabetes ay maaaring mangyari anumang oras. May ilang mga kadahilanan sa panganib para sa parehong uri ng 1 at uri ng 2 diyabetis.Ito ay hindi isang kumpletong listahan, at kahit na ang mga may sapat na gulang ay maaaring magkaroon ng uri ng diyabetis, bagaman ito ay hindi madalas.

I-type	Sino ang nasa panganib
uri 1	• mga bata • mga batang may gulang • mga may agarang kamag-anak sa type 1 diabetes
type 2	higit sa edad 45 • mga taong sobra sa timbang • mga di-aktibo • mga taong naninigarilyo • mga may family history of diabetes • mga taong may mataas na presyon ng dugo <999 • mga may abnormal na triglyceride o HDL cholesterol levels • mga tiyak na etniko • mga may kasaysayan ng insulin resistance AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Diagnosis

Diagnosis

Maaari kang makaranas ng isa o higit pa sa mga palatandaan ng babala na nauugnay sa diyabetis. Kung gagawin mo, makipag-ugnayan sa iyong doktor para sa isang appointment.

Maaari mo ring matuklasan ang diagnosis ng diyabetis pagkatapos ng pagbisita sa doktor para sa isa pang kondisyon o para sa regular na gawain sa dugo.

Kung pinaghihinalaang mayroon kang diyabetis at gumawa ng appointment sa iyong doktor, nais nilang malaman:

ang iyong mga sintomas

• kasaysayan ng pamilya
• mga gamot
• allergies
• Dapat mayroon ka ring listahan ng mga tanong upang tanungin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga senyales ng babala o ang kalagayan mismo.

Tanungin ka ng iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas at maaaring magpasiya na magpatakbo ng ilang mga pagsubok.

Mayroong ilang mga pagsusuri upang masuri ang diyabetis:

A1C: Ipinapakita ng pagsusuring ito kung ano ang average ng antas ng glucose ng dugo sa huling 2 o 3 buwan. Hindi mo ito kailangan na mag-ayuno o uminom ng kahit ano.

• Pagpapalaganap ng glucose plasma (FPG): Kailangan mong mag-fast para sa hindi bababa sa 8 oras bago ang pagsusulit na ito.
• Oral glucose tolerance (OGTT): Ang pagsubok na ito ay tumatagal ng 2 oras. Ang mga antas ng glucose ng dugo ay sinubukan sa una at pagkatapos ay 2 oras matapos ang pag-ubos ng isang tiyak na matamis na inumin.
• Random plasma glucose test: Maaari kang magkaroon ng pagsubok na ito anumang oras at hindi kailangang mag-aayuno.
• Paggamot

Paggamot

Ang diabetes ay maaaring gamutin sa maraming paraan. Ang pagkain, pisikal na aktibidad, at maingat na pagsubaybay ay mahalaga kung mayroon kang diyabetis, anuman ang uri ng diabetes na mayroon ka. Kung mayroon kang type 1 na diyabetis, kakailanganin mong kumuha ng insulin para sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Iyon ay dahil ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng insulin. Kung mayroon kang uri ng diyabetis, kung posible na kontrolin ang iyong kalagayan sa mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pagkain at ehersisyo. Maaaring kailangan mo ring kumuha ng oral o injectable na gamot, kabilang ang insulin, upang pamahalaan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.

Kung mayroon kang diyabetis, kakailanganin mong maingat na masubaybayan ang iyong diyeta upang maiwasan ang mga antas ng asukal sa dugo mula sa pagkuha ng masyadong mataas. Ito ay karaniwang nangangahulugang nanonood ng karbohydrate intake pati na rin ang paglilimita ng mga over-processed, low-fiber foods.

Ang iyong doktor ay gagana sa iyo upang bumuo ng isang plano sa paggamot upang matulungan kang makontrol ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook

Makipag-usap sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang diabetes. Ang pagkuha sa itaas ng iyong kalagayan at epektibong pamamahala nito ay susi sa pagkontrol sa iyong mga sintomas at pagpigil sa mas malubhang problema sa kalusugan.

Kung mayroon kang type 1 diabetes kailangan mong pamahalaan ang iyong mga antas ng glucose sa pamamagitan ng pagtutugma sa iyong insulin sa iyong diyeta at aktibidad. Kung mayroon kang uri ng diyabetis, maaari mong pamahalaan ang iyong mga sugars sa dugo sa pagkain at aktibidad na nag-iisa, o magdagdag ng mga gamot kung kinakailangan.

Advertisement

Prevention

Prevention

Diyabetis ay hindi maaaring pigilan sa lahat ng mga kaso. Ang uri ng diyabetis ay hindi mapigilan. Maaari mong mabawasan ang iyong mga pagkakataon para sa pagbuo ng type 2 diabetes sa pamamagitan ng pamamahala ng iyong diyeta at pananatiling aktibo. Gayunpaman, ang genetika at iba pang mga kadahilanan sa panganib ay maaaring mapataas ang iyong panganib sa kabila ng iyong pinakamahusay na pagsisikap.

Matuto nang higit pa: 10 diyeta sa diyeta diyeta »

Kahit na mayroon kang diyagnosis ng diyabetis, maaari kang mabuhay ng isang buong buhay. Ang diyabetis ay nangangailangan ng maingat na pagpaplano at pangangasiwa, ngunit hindi ito dapat pigilan ka na makilahok sa mga pang-araw-araw na gawain.