Gait Training | Kahulugan at Pag-aaral ng Pasyente

Ano ang pagsasanay sa gait?

Highlight

1. Gait training ay isang uri ng pisikal na therapy na maaaring makatulong na mapabuti ang iyong kakayahang maglakad.
2. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng gait training upang matulungan kang mabawi mula sa isang pinsala o sakit.
3. Maaaring hilingin sa iyo ng iyong pisikal na therapist na lumakad sa isang gilingang pinepedalan, kumpletong ehersisyo sa pagsasanay ng lakas, o gumawa ng iba pang mga gawain.

Gait training ay isang uri ng physical therapy. Maaari itong makatulong na mapabuti ang iyong kakayahang tumayo at maglakad. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng gait na pagsasanay kung mayroon kang isang sakit o pinsala na nakakaapekto sa iyong kakayahang makapunta sa paligid. Ito ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng kalayaan sa paglakad, kahit na kailangan mo ng isang adaptive device.

Ang pagsasanay sa gait ay makakatulong:

• palakasin ang iyong mga kalamnan at mga kasukasuan
• mapabuti ang iyong balanse at pustura
• bumuo ng iyong pagtitiis
• bumuo ng iyong kalamnan memory
• retrain ang iyong mga binti para sa paulit-ulit na paggalaw
• ang iyong panganib ng pagbagsak, habang ang pagtaas ng iyong kadaliang daan

Maaari rin itong mapababa ang iyong panganib ng iba pang mga sakit, tulad ng sakit sa puso at osteoporosis, sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iyong pisikal na aktibidad at kadaliang kumilos. Ang pagpili ng pagsasanay sa gait sa kawalang-kilos ay maaaring makatulong sa pagprotekta at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan.

AdvertisementAdvertisement

Purpose

Sino ang makikinabang sa pagsasanay ng gait?

Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng gait training kung nawalan ka ng kakayahang maglakad dahil sa pinsala, sakit, o iba pang kondisyon sa kalusugan. Halimbawa, ang mga sumusunod na kondisyon ay maaaring humantong sa mga kahirapan sa paglalakad:

• pinsala sa spinal cord
• sirang binti o pelvis
• joint injuries o replacements
• lower limb amputations
• stroke o neurological disorders
• muscular dystrophy o iba pang mga karamdaman ng musculoskeletal

Ang mga bata na nangangailangan ng gait therapy ay kadalasang may pinsala sa utak, mga sakit sa nerbiyos, o mga isyu sa musculoskeletal. Ang kanilang mga doktor ay maaaring magrekomenda ng gait therapy bago o pagkatapos nilang simulan ang paglalakad.

Advertisement

Proseso

Ano ang kasangkot sa pagsasanay sa gait?

Malamang na hinihikayat ka ng iyong doktor na simulan ang pagsasanay sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pinsala o karamdaman na nakakaapekto sa iyong kakayahang maglakad. Maaari silang magrekomenda ng iba pang mga paraan ng pisikal na therapy at paggamot masyadong. Dapat kang maging malusog para sa pisikal na aktibidad at kilusan bago ka magsimula. Ang iyong mga joints ay dapat ding sapat na malakas upang suportahan ang gait training.

Sa sandaling ikaw ay malusog na sapat upang magsimula ng pagsasanay, ang proseso ay katulad ng iba pang mga pisikal na therapy. Kadalasan ay nagsasangkot ang mga machine na tumutulong sa iyo na lumakad nang ligtas. Ang iyong therapist ay maaari ring makatulong sa iyo sa paglakad pagsasanay pagsasanay. Maaari silang makatulong sa suporta sa iyong bodyweight, magbigay ng katatagan, at nag-aalok ng iba pang tulong.

Gait training ay karaniwang nagsasangkot sa paglalakad sa isang gilingang pinepedalan at pagkumpleto ng mga aktibidad ng pagpapalakas ng kalamnan. Maaari kang magsuot ng harness habang naglalakad sa gilingang pinepedalan o gumagawa ng iba pang mga ehersisyo.Maaari ring hilingin sa iyo ng therapist na magsanay sa paglakad sa mga bagay, pag-aangat ng iyong mga binti, pag-upo, pagtayo, o iba pang mga gawain.

Ang uri, intensity, at tagal ng iyong pagsasanay ay nakasalalay sa iyong tiyak na diagnosis at pisikal na kakayahan.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Ang takeaway

Gait training ay maaaring maging mahirap na trabaho. Kung hindi ka na lumalaki, ang proseso ng paglalakad o pag-aaral sa paglalakad ay maaaring maging mahirap sa pag-iisip at pag-iisip. Makipag-usap sa iyong doktor o pisikal na therapist tungkol sa anumang mga hamon na mayroon ka. Tanungin sila tungkol sa iyong partikular na kondisyon, plano ng pagsasanay ng lakad, at pangmatagalang pananaw.