Sa Aking Kaibigan Na Namatay sa pamamagitan ng Pagpapatiwakal, Kukunin Ko Huwag Hahatulan Mo

Ang sumusunod na pagsusumite ay mula sa isang hindi kilalang manunulat. Hindi nila nais na labagin ang pagkapribado ng pamilya at mga mahal sa buhay ng kanilang kaibigan.

Mahal na Kaibigan,

AdvertisementAdvertisement

miss ko kayo. Datapuwa't hindi kita hahatulan sa iyo ng iyong ginawa.

Paano ko kung ako, din, alam kung ano ang nararamdaman na gusto mong magpakamatay. Kapag alam ko rin kung paano ito nararamdaman na nakulong at tulad ng aking buhay ay walang kabuluhan.

Alam kong lipunan na hinuhusgahan ka para sa iyong mga aksyon. Nang namatay ka, isang krimen sa India ang namatay sa pamamagitan ng pagpapakamatay. Nangangahulugan iyon, kung nakaligtas ka, ginagamot ka ng batas bilang isang kriminal. Tila mali. Sa halip na tulungan ka, ang parusang ito ay parusahan ka dahil sa sakit ng isip. Ngayon, ang batas na iyon ay nagbago, ngunit ang societal mindset tungkol sa pagpapakamatay ay hindi.

Nagsasalita ng sakit sa isip, naiintindihan ko kung bakit hindi ka nakapagsalita tungkol sa kung ano ang naramdaman mo. Mukhang ang terminong "sakit sa isip" ay hindi lamang kumakalkula sa lipunan ng India.

AdvertisementAdvertisementPeople tumigil pakikinig pagkatapos ng pagdinig ang salitang "kaisipan," at mental, bilang namin ang lahat ng malaman dito sa Indya, ay nangangahulugan na mabaliw, o "paagal. "

At siyempre, hindi nagawa na maging

paagal. Matapos ang lahat, " paagal mga tao," ayon sa sinabi sa amin, ay walang tirahan at walang kasalanan, at magsuot ng damit na may raggedy, habang naninirahan sa mga lansangan. Hindi sila mga taong tulad ng "amin," mula sa "mabuting pamilya" - na may pera at trabaho.

At, maaari mo ring sabihin, mas masahol pa ang pamumuhay ng sakit sa isip tulad ng depresyon kung ikaw ay isang tao. Pagkatapos ng lahat, ang mga tao ay hindi dapat umiyak. Hindi sila dapat magreklamo. Sa halip, dapat silang maging malakas. Sila ang mga bato ng kanilang mga pamilya. At pinagbawalan ng langit ang sinuman na natagpuan na ang bato ay nakaguho sa loob.

Ngunit, nais kong sinabi mo sa akin - sinabi sa isang tao tungkol sa kung paano ka nagdurusa, tungkol sa kung paano mo nadama ang nalulumbay at nakulong. At nais ko, higit sa lahat, na nakuha mo ang tulong na kailangan mo.

Sa halip, sigurado ako na narinig mo ang karaniwang mga mungkahi ng pag-aasawa bilang panustos para sa depression. Ang pag-aasawa, gaya ng alam natin sa pagkakataong ito, ay walang anuman kundi isang euphemism para sa kasarian. Hindi ko pa rin maintindihan kung bakit, ngunit alam ko na ang kasal at mga bata ay madalas na inireseta bilang ang lunas para sa maraming problema sa lipunan na ito: panggagahasa, sakit sa isip, homoseksuwalidad, depression, bukod sa marami pang iba.

Lumilitaw na ang tanging bagay na hindi natin mapagagaling sa kasal ay ang problema sa populasyon.

Ginawa kong tawa ka, di ba? Miss ko ang iyong tawa kaya magkano.

AdvertisementAdvertisement

Nandito ka para sa akin kapag ang aking pamilya ay nangangailangan ng tulong. Nakinig ka sa akin habang sumisigaw ako nang ilang buwan pagkatapos ng pagkalayo ko. Tinitiyak mo sa akin na palagi kang naroon kapag kailangan kita. Ikaw ang aking bato bilang buhay na aking pinlano para sa aking sarili ay nahulog.

Nais kong maaari kong maging ang unan kung saan maaari mong mapahinga ang iyong mga problema.

Nakita ko ang iyong pamilya at mga mahal sa buhay na gumuho kapag kinuha mo ang iyong sariling buhay. Nakita namin ang resulta ng mga suicide ng ibang tao. Ang kamatayan ay matigas sa buhay na higit sa lahat. At, ang iyong kamatayan ay tumitimbang sa lahat ng mga nagmamahal sa iyo. At oo, nabubuhay pa rin ang buhay. Sa huling pagkakataon na nagsalita kami, pinag-usapan namin ang mga taong nawala namin.

Ngunit, nakikita mo, kami ay mga Indian. Kaya, natural, hindi natin pinag-uusapan ang pagpapakamatay. Tinitiyak namin na ang mga nakamamatay na pagkamatay ay hindi nakalista bilang pagpapakamatay sa mga legal na gawaing isinulat. Pinoprotektahan namin ang mga miyembro ng pamilya na kailangang manirahan sa stigma ng pagpapakamatay sa publiko, habang nagsasalita tungkol sa mga patay na may isang halo ng kahihiyan at kalungkutan sa pribado. Hindi namin maaaring pagsara. Hindi natin kailanman mapapagpagod o makipag-usap tungkol sa ating pagkakasala.

Ngunit ito ay hindi lamang sa amin. Ito ay isang problema sa buong mundo. Ang pagpapakamatay ay hindi lamang nakakaapekto sa isang bansa, isang relihiyon, o isang kasarian. Ang buong mundo ay naghihirap mula sa bagay na walang sinuman na nais matugunan, ngunit nakakaapekto sa napakarami.

AdvertisementAdvertisementKami ay lahat na nakikipagtalik sa pagpapanatili ng kahihiyan ng pagpapakamatay.

Hindi ko sisihin sa iyo ang ginawa mo. Nais ko lang araw-araw na hindi mo naramdaman na kailangan mong kunin ang iyong sariling buhay upang makatakas. Alam ko na hindi ito madaling maging desisyon, lalo na kapag alam ko na kapag hindi ka mapigilan ng depresyon, mahal mo ang iyong buhay, ang iyong pamilya, ang masarap na pagkain, mga parke ng amusement, at ang lahat ng mga bagay na iyong naiwan.

Nais kong matulungan kita na baguhin ang isip mo. Sana sana nakinig ako.

At, sa aking pinakamababang araw, nais kong sumama sa iyo.

Napakasakit na halos 800,000 katao ang namamatay sa pamamagitan ng pagpapakamatay bawat taon. At ilang taon na ang nakalilipas, ang India ay may pinakamataas na tinatayang rate ng pagpapakamatay ng ibang bansa. Sa kahihiyan, ang mantsa, at ang pangkalahatang predilection upang masakop ang mga suicide, ay may anumang sorpresa kung bakit?

Huwag nating kalimutan ang mas maraming mga tao sa labas na nag-iisip tungkol sa pagpatay sa kanilang sarili o pagtatangkang gawin ito at mabuhay. Tinatanggap ba nila ang tulong na kailangan nila, o sa wakas ay nakarinig sila sa societal na mantsa, nakaramdam ng kahihiyan, mahina, at mas nag-iisa kaysa kailanman?

AdvertisementAdvertisement

Ngunit hindi ito tungkol sa mga istatistika. Ito ay tungkol sa mga tao. Ito ay tungkol sa buhay.

Tungkol sa akin ay wala ka pa sa buhay ko. Ito ay tungkol sa aking nararamdaman na nagkasala na hindi ko alam kung ikaw ay nagdurusa. Ito ay tungkol sa akin pakiramdam na nagkasala na ako ay nakakatawa sa iyong kamatayan. Ito ay tungkol sa pag-alam na mayroon tayong isang malubhang problema kapag halos isang milyong tao ang kumukuha ng kanilang sariling buhay bawat taon, at binabaling natin ang ating mga ulo at tumingin sa kabilang paraan.

Ito ay tungkol sa pagtigil sa mantsa, kahihiyan, at pag-ostracize ng ating sariling mga mahal sa buhay na naghihirap. Ito ay tungkol sa oras na usapan natin ang tungkol sa pagpapakamatay tulad ng pag-uusapan natin tungkol sa mga nakakahawang sakit, at kung paano natin ito maayos.

At, kulang sa iyo ang tungkol sa akin. Araw-araw.

Ang Iyong Pinakamagandang Kaibigan

Paano matutulungan ang isang minamahal na may mga paniwala sa paniwala Ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ay napagtanto na ang taong nangangailangan ng tulong.Huwag "ipagpalagay" na hindi sila kumilos sa kanilang mga iniisip o isipin sa iyong sarili na maaaring sila ay naghahanap ng pansin. Ang mga taong nakakaranas ng mga paniniwala sa paniwala ay nangangailangan ng tulong. Maging suportado, ngunit masigasig din na humingi sila ng tulong kaagad. Kung may nagsasabi sa iyo na papatayin nila ang kanilang mga sarili, tawagan ang mga emergency medical services nang sabay-sabay. Ang iyong mga prompt na pagkilos ay maaaring mag-save ng isang buhay! Ang iyong mahal sa buhay ay maaaring baliw sa iyo sa simula, ngunit maaari silang magpasalamat mamaya. - Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN

Humingi agad ng medikal na tulong kung isinasaalang-alang mo ang pagkilos sa mga pag-iisip ng paniwala.

Kung hindi ka malapit sa isang ospital, tawagan ang National Suicide Prevention Lifeline sa 800-273-8255. Mayroon silang mga kawani na magagamit upang makipag-usap sa iyo 24 na oras sa isang araw, pitong araw sa isang linggo. Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa

Brown Girl Magazine. Ang artikulong ito ay bahagi ng mga pagsisikap ng Healthline na isama ang mga natatanging pananaw. Ang kalusugan at kabutihan ay nakakaapekto sa buhay ng lahat, at mahalaga na kinikilala natin iyon.