Mild Cognitive Impairment (MCI): Ang Dapat Mong Malaman

Pangkalahatang-ideya

Highlight

1. Ang MCI ay nakakaapekto sa mga proseso ng memory at pag-iisip.
2. MCI ay hindi itinuturing na isang uri ng demensya, ngunit maaari itong umunlad sa demensya.
3. Ang dahilan ng MCI ay hindi kilala.

Ang maliliit na cognitive impairment (MCI) ay isang bahagyang pagbaba sa memory o ang kakayahang mag-isip ng malinaw. Ito ay kapansin-pansin sa taong nakakaranas nito at sa kanilang mga mahal sa buhay. Ito rin ay masusukat sa mga pagsusulit na nagbibigay-malay.

Hindi tinuturing ng mga doktor na MCI ang isang uri ng dimensia dahil hindi sapat ang matinding pagkagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain o sa iyong kakayahang mag-ehersisyo nang nakapag-iisa.

Sinasabi ng Alzheimer's Association na 10 hanggang 20 porsiyento ng mga taong mahigit sa edad na 65 ay maaaring may MCI.

AdvertisementAdvertisement

Mga Sintomas

Ano ang mga sintomas ng pag-iwas sa mild cognitive?

May dalawang malawak na kategorya ng mga sintomas ang MCI. Ang unang kategorya ay nakakaapekto sa memorya. Halimbawa, nakalimutan ang ilang mga detalye tulad ng mga appointment ng doktor o hindi maalala ang pangalan ng isang mabuting kaibigan. Ang ganitong uri ng pinsala ay kilala bilang "amnestic MCI. "

Ang ikalawang kategorya ng mga sintomas ay may kinalaman sa proseso ng pag-iisip, tulad ng pagpaplano at pagkumpleto ng isang kumplikadong gawain tulad ng pagbabalanse ng isang checkbook o paggamit ng mahusay na paghuhusga sa mga peligrosong sitwasyon. Ang ganitong uri ng pinsala ay kilala bilang "nonamnestic MCI. "

Ang parehong uri ng mga sintomas ay maaaring mangyari sa parehong tao.

Advertisement

Mga sanhi

Ano ang mga sanhi ng banayad na cognitive impairment?

Ayon sa Mayo Clinic, ang mga sanhi ng MCI ay hindi malinaw na nauunawaan. Ang kasalukuyang ebidensiya ay nagmumungkahi na ang MCI ay madalas na nangyayari dahil sa mas mababang antas ng parehong mga uri ng pinsala sa utak na natagpuan sa Alzheimer's disease at iba pang mga uri ng demensya. Ang mga pagbabagong ito ay kinabibilangan ng:

• beta-amyloid plaques na may protina tangles
• demensya sa Lewy bodies
• nabawasan ang daloy ng dugo sa utak
• pinsala na dulot ng maraming maliit na stroke
• pag-urong ng mga bahagi ng utak na nauugnay sa memory
• pagpapalaki ng ventricles, na kung saan ay mga puwang na puno ng fluid
• mas paggamit ng glucose sa mga rehiyon ng pangunahing pag-iisip

AdvertisementAdvertisement

Diyagnosis

Ayon sa Alzheimer's Association, ang isang medical workup para sa MCI ay dapat magsama ng hindi bababa sa pitong mga pangunahing lugar. Ang iyong doktor ay hindi dapat magpatingin sa anumang uri ng cognitive impairment hanggang gawin nila ang lahat ng sumusunod:

• isang pagtatasa ng iyong medikal na kasaysayan, kasama ang iyong family history of dementia at anumang sakit o mga gamot na maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng cognitive
• an pagtatasa ng iyong kakayahan upang gumana nang nakapag-iisa
• isang pagtatasa ng pag-input mula sa mga pamilyar sa iyo upang matulungan ang mga sintomas na maaari mong makaligtaan
• isang serye ng mga simpleng mga pagsusulit sa katayuan ng kaisipan
• isang neurological na pagsusulit sa kanilang opisina
• ng maingat pagsusuri ng iyong kalagayan at pag-uugali dahil ang mga sakit sa isip tulad ng schizophrenia, bipolar disorder, at malaking depresyon ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas na nagsamulang dementia
• mga pagsusuri sa dugo upang matulungan ang iyong doktor na mahigpit ang mga impeksyon
• mga pagsubok sa utak ng imaging upang matukoy kung mayroon o iba pang mga karamdaman ay maaaring magdulot ng MCI o demensya

Advertisement

Treatments

Ano ang paggamot para sa mahinang pag-iisip ng kapansanan?

Walang mga gamot na naaprubahan para gamitin sa paggamot ng MCI, ngunit ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong na mabagal o pabalikin ang paglala ng sakit. Ayon sa Alzheimer's Association, ang mga pagbabagong ito ay kinabibilangan ng:

• ehersisyo regular
• pagkontrol ng mga panganib ng cardiovascular sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo
• pagbabago ng diyeta ng isa upang isama ang mga sariwang prutas at gulay, buong butil, at mga protina ng leeg
• mga aktibidad na stimulating sa lipunan

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Ano ang pangmatagalang pananaw?

Ang isang pag-aaral na inilathala sa British Journal of Psychiatry ay nagpapahiwatig na 60 hanggang 65 porsiyento ng mga taong may MCI ay magpapatuloy na bumuo ng clinical dementia. Depende sa sanhi ng kapansanan, ang pagkuha ng mga hakbang upang baguhin ang iyong pamumuhay sa mga paraan na nakalista ay maaaring magbigay sa iyo ng higit na kontrol sa paglala ng MCI sa ganap na demensya.

Ang pangunahing komplikasyon na nauugnay sa MCI, ayon sa National Institute on Aging, ay ang pagbubuo ng Alzheimer's disease o isang kaugnay na anyo ng progresibong demensya.

Dahil napakakaunti ang nalalaman tungkol sa mga sanhi ng MCI, hindi magagamit ang tiyak na alituntunin para sa pag-iwas. Ang ilang mga ahensya ay nagpapahiwatig na ang pagpapanatili ng magandang kardiovascular na kalusugan, ngunit walang katibayan na nagpapatunay na pinipigilan nito ang MCI.