NFL Superfans: Mga Tip para sa Manatiling Hangin Sa Mga Laro sa Malamig na Panahon
Talaan ng mga Nilalaman:
- Payo Mula sa Mga Tagahanga ng Frozen-Weather
- Manatiling Hangin Sa Panahon ng Laro
- Sundin ang Three W's
Ang pagpapanood ng live na laro ng football ay nangangahulugan ng mga oras ng kagalakan, pagpalakpak sa iyong paboritong koponan sa gitna ng dagat ng libu-libong tagahanga. Ngunit dahil may ilang mga istadyum na may mga bubong at mga heater, ang mga nakatayo ay walang lugar para sa makatarungang tagahanga ng panahon.
Habang lumalaki ang panahon sa mas malamig na mga buwan, alam ng mga nagtitipid ng mga laro sa bahay ang mga lihim para manatiling mainit hanggang sa playoffs.
AdvertisementAdvertisementTingnan kung paano ang pagiging Player at Fan ay mabuti para sa iyong kalusugan ng isip »
Payo Mula sa Mga Tagahanga ng Frozen-Weather
Walang nakakaalam kung paano matiis ang nagyeyelong panahon na kagaya ng mga tagahanga ng Green Bay Packers. Ang Lambeau Field ay tahanan sa maalamat na "Ice Bowl," ang 1967 matchup sa pagitan ng Packers at ang Dallas Cowboys. Ang temperatura ng araw na iyon ay bumaba sa -15 degrees Fahrenheit, o -48 degrees na may wind chill.
Si Adam Senn, isang masigasig na Packers na tagahanga at trak na naninirahan sa Green Bay, ay nagsuot ng kanyang malamig na lagay ng panahon: mga medyas ng lana, mahabang johns, kamay warmers, makapal na guwantes, medyas at isang mabigat na amerikana.
"Gayundin, ang pre-game tailgating na may ilang wiski ay hindi nasaktan," sabi ni Senn.
Tatlo sa 10 pinakamalamig na mga laro na sinimulan ng Packers na naganap ang kanilang mga mahahabang rivals sa Chicago Bears. Ang pares ay magkikita muli ngayong Lunes sa Lambeau, kung saan ang mga lows ay hinuhulaan na nasa 40s.
AdvertisementAdvertisementAng mga tagahanga ng mga bear na dumalo sa mga laro sa bahay sa Soldier Field sa timog bahagi ng Windy City ay nagtitiis din ng mga matinding temperatura habang ang aksyon ng panahon ay kumakain.
Travis Hulce, tagahanga ng Bear na naninirahan sa Wisconsin Rapids, Wis., Ay may katulad na payo para manatiling mainit sa panahon ng laro: layer up. Inirerekomenda ni Hulce, isang host ng podcast, ang layering ng t-shirt, isang t-shirt na may mahabang manggas, isang sweatshirt, at isang mapagkakatiwalaan na Bears jersey sa tuktok.
Sa isang makapal, mainit-init na stocking cap sa kanyang ulo, atletic medyas, lana medyas, at boots ng taglamig sa kanyang mga paa, at insulated maong sa kanyang mga binti, at Hulce ay handa na para sa oras ng laro.
"Truthfully, kung sapat ang booze mo at sapat ang layer, sa oras na makarating ka sa laro ang temperatura ay mahalagang hindi isyu," sabi niya. "Dagdag pa, ang mga banyo ay pinainit upang mabigyan ang ilang mga paghihiganti. "
Subukan ang mga 10 Masarap na Cold-Weather Treats»
AdvertisementAdvertisementManatiling Hangin Sa Panahon ng Laro
Kung gagawin mo ang payo ni Senn at Hulce at magkaroon ng ilang nips ng whisky at serbesa, magtatapos ka sa banyo maaga o huli. Bukod sa init mula sa mga lagusan, ang urinating ay nakakatulong na pangalagaan ang init dahil ang iyong katawan ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa pagpapanatili ng likido sa iyong pantog mula sa pagyeyelo.
Bukod sa pagkuha ng mga biyahe sa banyo, narito ang ilang iba pang mga paraan upang manatiling mainit sa panahon ng malamig na mga laro ng football:
- Ilipat : Kung ang iyong mga paa't kamay ay pakiramdam ang lamig, tumayo at lumipat sa paligid.Ito ang pinakamadaling paraan upang makabuo ng init sa ilalim ng mga layers na iyon.
- Snack : Mag-isip ng calories bilang fuel para sa iyong panloob na hurno. Marami sa mga kalakal sa snack bar ay dapat na magkasiya.
- Pad : Kumuha ng kumot o pad upang umupo, kaya hindi ka mawalan ng init sa isang malamig na upuan.
Sundin ang Three W's
Ang bawat Boy Scout ay nakakaalam ng tatlong W para sa surviving frigid temperatura: wicking, init, at hangin.
AdvertisementKapag layering, ang unang layer ay dapat magwalis ng moisture mula sa balat. Inirerekomenda ni Hulce ang mga medyas na pang-atletiko, o mahabang damit na pantalon Ang mas mababa na kahalumigmigan na humahawak sa iyong balat, ang pampainit ay madarama mo.
Ang susunod na layer sa itaas ng na dapat lumikha ng init. Ang pagsusuot ng balahibo ng tupa, lana, o anumang iba pang makapal na materyal na ginawa upang panatilihing ka toasty ang dapat gawin ang lansihin.
AdvertisementAdvertisementAng huling ay hangin, tulad ng sa isang windbreaker. Ang isang hangin-at hindi tinatablan ng tubig na shell ay patuloy na hindi ginustong kahalumigmigan at wind chill ang layo mula sa iyong balat. Maraming mga kumpanya tulad ng Ang North Face at Columbia ay gumawa ng mga jackets at coats na kasama ang mga layer ng init at hangin.
Dagdagan ang mga Mahahalagang Mga Tip sa Kaligtasan sa Ulan sa Lagay ng Panahon »
At ang Senn ay may isa pang W na inirerekumenda niya: timbang.
Advertisement"Hindi saktan ang laki ng malaking appliance sa bahay, pero malamang na hindi mangyayari para sa average fan," sabi ni Senn ng kanyang sariling tangkad. "Kahit na maaaring ito sa Green Bay. "
