Diarrhea ng traveler: Paggamot, Antibiotic, at Pag-iwas

Ano ang diarrhea ng manlalakbay?

Ang pagtatae ng traveler ay isang digestive tract disorder. Ito ay binubuo ng mga pulikat ng tiyan at pagtatae na kadalasang sanhi ng pag-ubos ng pagkain o tubig na hindi alam ng katawan.

Kung ikaw ay bumibisita sa isang lugar kung saan ang mga sanitary practice o klima ay naiiba kaysa sa kung ano ang ginagamit mo sa bahay, mas malamang na makaranas ka ng diarrhea ng traveler.

Ang pinaka-karaniwan ay ang pagtatae ng manlalakbay habang dumadalaw:

• Mexico
• Gitnang Amerika
• Timog Amerika
• Africa
• sa Gitnang Silangan
• hindi kasama ang Japan)

Maaaring sanhi ito ng bakterya, mga virus, o mga parasito.

Ang diarrhea ng manlalakbay ay karaniwang napupunta sa kanyang sarili sa loob ng ilang araw. Maaari itong maging sanhi ng pag-aalis ng tubig, na maaaring mapanganib, lalo na para sa mga bata. Madalas itong nakakahawa, gayunpaman, at ipinasa mula sa isang tao patungo sa tao anuman ang dahilan.

advertisementAdvertisement

Sintomas

Ano ang mga sintomas ng pagtatae ng manlalakbay?

Ang maluwag, matubig na pagtatae at mga pulikat ng tiyan ay ang pinaka-unibersal na sintomas na makaranas ka ng pagtatae ng manlalakbay. Ang iba pang mga sintomas ay maaaring depende sa sanhi ng kondisyon. Ang mga sintomas ay maaaring kabilang ang:

• alibadbad
• pagsusuka
• lagnat
• bloating
• labis na gas
• pagkawala ng gana
• Gayunpaman, may ilang mga sintomas na nagpapahiwatig na oras na upang makita agad ang isang doktor. Kabilang sa mga ito ang:

malubhang, hindi matatagalan na sakit sa tiyan o tumbong

• paulit-ulit na pagsusuka para sa higit sa apat na oras, na nagreresulta sa kawalan ng kakayahan upang mapanatili ang mga likido sa
• lagnat na mas mataas kaysa sa 102˚F (39˚C) <999 > Mga dugong sugat
• sintomas ng pag-aalis ng tubig
• Diyagnosis
• Paano natuklasan ang diarrhea ng traveler?

Kung ang diarrhea ng iyong manlalakbay ay hindi nalutas sa loob ng tatlong araw o lumala ang iyong mga sintomas, gumawa ng appointment upang makita ang iyong doktor.

Sa iyong appointment, ipaalam sa iyong doktor na naglakbay ka kamakailan. Magsagawa sila ng pisikal na eksaminasyon na kasama ang pagkuha ng temperatura at pagpindot sa iyong tiyan. Malamang na mag-order sila ng isang pagsubok sa dumi upang maghanap ng katibayan ng mga parasito, at maaaring mag-order ng pagsusuri ng dugo upang suriin ang mga impeksiyon. Ang gawaing dugo ay maaari ring tuklasin kung ikaw ay kasalukuyang inalis sa tubig.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga Komplikasyon

Maaari bang maging sanhi ng komplikasyon ang diarrhea ng manlalakbay?

Ang pinaka-karaniwang komplikasyon ng diarrhea ng traveler ay pag-aalis ng tubig. Ito ay maaaring maging seryoso. Ang dehydration ay madaling maganap kapag ang pagtatae ay nagiging sanhi ng pagkawala ng katawan ng mga likido sa isang mas mabilis na rate kaysa sa maaari nilang dalhin ang mga ito. Ang pagsusuka at pagduduwal, na kung minsan ay kasama ng pagtatae, ay maaaring gumawa ng mas masahol pa. Ang dehydration ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa mga bata.Alamin ang mga senyales ng babala sa pag-aalis ng tubig sa mga bata.

Ang mga sintomas ng pag-aalis ng tubig ay kinabibilangan ng:

dry mouth

nadagdagan na pagkauhaw

• nabawasan ang ihi output
• sakit ng ulo
• pagkahilo
• dry skin
• confusion
• Traveler's diarrhea dulot ng isang parasitic Ang impeksyon ay karaniwang kailangang tratuhin ng mga gamot, o ang impeksyon ay maaaring maging mas malala. Ang mga parasitic impeksiyon ay maaaring maging sanhi ng:
• seizures

fever

• allergic reactions
• bacterial infections
• Tapeworms ang naka-embed sa kanilang mga ulo sa bituka wall, ngunit maaaring mag-itlog na lumipat sa ibang mga bahagi ng katawan. Ang mga bituka ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod. Ang mga hookworm ay maaaring maging sanhi ng anemia at pagkapagod. Ang trichinosis worm ay maaaring maging sanhi ng:
• lagnat

sakit ng ulo

• conjunctivitis
• pamamaga ng mukha
• sakit ng kalamnan
• Paggamot
• Paano ginagamot ang diarrhea ng traveler?

Ang paggamot ay depende sa sanhi ng pagtatae. Ang unang linya ng depensa ay kadalasang mga remedyo sa bahay at over-the-counter (OTC) na paggamot upang malutas ang malumanay na mga kaso ng karamdaman.

Kapag nakakuha ka ng diarrhea ng traveler, iwasan ang caffeine at alkohol. Ang mga ito ay maaaring dagdagan ang pag-aalis ng tubig. Gayunpaman, patuloy na uminom ng iba pang mga likido hangga't maaari upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig.

Subukang manatili sa mga pagkaing malabong alam mo ay may kaunting panganib na kontaminasyon at pamilyar ang iyong katawan.

toast

sabaw

1. crackers
2. puting bigas
3. mansanas (hugasan ng sinalaang tubig)
4. saging
5. Kung naglalakbay ka, madalas na isang magandang ideya na magdala ng OTC treatment ikaw lang kung sakaling makakuha ka ng diarrhea ng traveler. Ang Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) ay maaaring maging mabisa para sa pagpapagamot ng malumanay na mga kaso ng pagtatae ng manlalakbay. Gamitin ito alinsunod sa mga tagubilin sa kahon.
6. Maaari ring magamit ang mga antimotilasyong ahente tulad ng Imodium, ngunit dapat itong mai-save para sa mga emerhensiya, tulad ng paglalakbay sa eroplano. Maaari nilang pahabain ang karamdaman sa pamamagitan ng hindi pagpapahintulot sa iyong katawan na alisin ito.

Mga iniresetang paggagamot ng doktor

Kung ang mga remedyo sa bahay ay hindi nagtrabaho, ang iyong doktor ay magreseta ng paggamot batay sa sanhi ng sakit. Kung mayroon kang impeksyon sa bacterial, magrereseta sila ng antibiotics tulad ng doxycycline (Acticlate) o ciproflaxin (Cipro).

Kung mayroon kang mga parasito, ang iyong doktor ay magrereseta ng oral na antiparasitiko na gamot. Ang eksaktong reseta ay nakasalalay sa uri ng impeksyong parasito na mayroon ka. Malamang na kailangan mong kumuha ng ilang mga round ng parasitic na gamot upang matiyak na ang impeksyon ay ganap na wala sa iyong system.

Kung ang diarrhea ng traveler ay nagdulot ng dehydration, bibigyan ka ng mga intravenous fluid na maaaring naglalaman ng glucose o electrolytes.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Ano ang pananaw para sa pagtatae ng traveler?

Ang diarrhea ng manlalakbay ay karaniwang nagreresulta sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw, ngunit kahit na banayad na mga kaso ay maaaring tumagal ng hanggang pitong araw. Maaari itong malutas nang mas mabilis sa paggamot. Dahil ang mga sintomas ay hindi maaaring magsimula hanggang sa ilang araw pagkatapos ng pagkakalantad, maaaring mahirap matukoy nang eksakto kung ano ang naging sakit sa iyo.

Habang bumabawi, maging maingat sa pag-iwas sa anumang nahawahan na pagkain o pinagkukunan ng tubig. Pabilisin nito ang pagpapagaling at maiwasan ang patuloy o ulitin ang pagkakalantad.

Advertisement

Prevention

Paano maiiwasan ang diarrhea ng manlalakbay?

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagtatae ng traveler ay maingat na mga sanitasyon at maingat na pumili ng tubig at pagkain.

Kapag bumisita sa mga high-risk na bansa, huwag uminom ng unsterilized na tubig. Kabilang dito ang:

mga inumin na may yelo na ginawa gamit ang lokal na tubig

juices ng prutas na may idinagdag na tubig

• pagsipilyo ng iyong ngipin o nagliliyab sa iyong bibig ng tubig ng tapikin
• Subukan na uminom ng de-boteng tubig. Kung talagang walang opsiyon, pakuluan ang tubig nang hindi bababa sa tatlong minuto.
• Upang mapigilan pa ang pag-unlad ng diarrhea ng traveler, dapat mong:

Iwasan ang kumain ng pagkain mula sa mga street vendor.

Maging maingat sa pagkain ng prutas na hugasan sa kontaminadong tubig.

• Iwasan ang mga produkto ng dairy na hindi pa laminasyon, kahit na ice cream.
• Kumain ng mga pagkaing luto na at lutuin nang mainit.
• Iwasan ang mga pagkain na basa-basa o naka-imbak sa temperatura ng kuwarto.
• Hugasan ang iyong mga kamay madalas, lalo na bago kumain at hawakan ang iyong mukha. Patayuin ang mga bata sa anumang bagay, kabilang ang kanilang mga kamay, sa kanilang bibig. Gumamit ng alkitran na batay sa alkohol na naglalaman ng hindi bababa sa 60 porsiyento ng alak kung ang malinis na tubig ay hindi magagamit sa iyo.