Bahay Ang iyong kalusugan 29 Mga bagay na May Tanging Tao na may Insomnia ang Makakaunawa ng

29 Mga bagay na May Tanging Tao na may Insomnia ang Makakaunawa ng

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang insomnya ay hindi masaya upang mabuhay, ngunit maaari itong gawin para sa isang mahusay na linya ng dating ng bawat ngayon at pagkatapos.

1. Mayroon kang maraming mga infomercial item na inihatid sa iyong bahay maaari mong buksan ang iyong sariling "Tulad ng Nakikita sa TV" na tindahan.

2. Nakahiga ka nang gising sa buong gabi, at pagkatapos ay pumunta sa trabaho para sa isang buong araw tulog.

3. Hindi ka makakakuha ng iyong silid na medyo madilim na matulog.

4. Hindi ka puwedeng makatulog nang sapat ang iyong silid.

5. Nagbubuo ka ng mga ritwal ng pagtulog kaya kumplikado at napakahigpit na huminto ka sa iyo mula sa pagtulog.

6. Alam mo na gaano man karaming gabi sa isang hilera na pinapanood mo sila, ang mga infomercials ay hindi nakakakuha ng anumang mas mahusay.

7. Hindi natutulog sa loob ng dalawang araw ang hitsura nito ay mayroon kang isang malubhang problema sa pag-abuso sa sangkap.

8. Napanood mo ang "The Walking Dead" at hanapin ang iyong sarili sa pakikiramay sa mga laruang magpapalakad.

9. Alam mo na sapat na ang caffeine na hindi ka makatulog sa trabaho, ngunit kahit na magkakaroon ka ng pagod na maging produktibo.

10. Minsan ka nakatulog sa banyo.

11. Ang namamalagi pa rin sa madilim, hindi gumagawa ng anumang ingay sapagkat ayaw mong takutin ang pagtulog.

12. Alam mo na wala nang mas masahol kaysa sa nakapako sa iyong alarm clock sa 6:59 a. m. pagkatapos ng isang gabi na walang pagtulog.

13. Sa totoo lang, mayroong: nakapako muli kapag lumipat ito sa 7: 00 a. m. pagkatapos ng pagkuha ng eksaktong isang buong minuto ng pagtulog.

14. Bakit ang mga ibon ay kailangang gumawa ng labis na ingay sa apat sa umaga.

15. Ang iyong isip ay hindi hihinto sa pakikipag-usap sa iyo kapag sinusubukan mong matulog.

16. At sa tuwing nasa wakas ka nang matulog, ang iyong isip ay sumisigaw: "Nabigo ka sa pagsusulit sa algebra! Ano ang sasabihin mo kay Nanay? "

17. Iyong binibilang ang napakaraming tupa sa gabi na nag-unyon sila at humingi ng isang taasan.

18. Nagtataka ka kung ang iyong hilik ay maaaring manatiling gising ka.

19. Ang tanging komportableng lugar para makatulog ay nasa bus.

20. Napakabigat ka sa gabi na pinatulog ka ng iyong kasosyo sa sopa, na masyadong hindi komportable na matulog.

21. Ang iyong pinakamahabang at pinaka-matalinong pag-uusap ay kasama ng iyong pusa, na hindi rin makatulog.

22. Ginagawa ka ng iyong doktor sa isang pag-aaral ng pagtulog sa isang nakakatakot na ospital, na napakapangit na hindi ka makatulog.

23. Maaari kang makakuha ng medyo lasing nang hindi umiinom.

24. Hindi mo sinasadyang uminom ng caffeinated drink sa huli ng gabi at pagkatapos ay umiyak.

25. Kapag napapagod ka na sa araw na iyon, pinapanood mo ang isang masamang pelikula, at natutulog sa buong bagay.

26. Pinupukawan mo ang mga kaibigan sa buong mundo sa online, kaya maaari kang makipag-usap sa kanila kapag lahat ng tao ay natutulog sa iyong time zone.

27. Mamili ka para sa mga pamilihan lamang sa 7-Eleven dahil ito ang tanging lugar na bukas sa kalagitnaan ng gabi.

28. Nag-aalala ka na kung ikaw ay may operasyon ang anestesista ay hindi mo matulog ka.

29. Ang pagtingin sa episode na iyon ng "The Simpsons" kapag ang Groundskeeper Willie ay tumama sa ulo sa isang martilyo upang matulog, at nagtataka kung maaaring magtrabaho ito.