7 Lesser-Known Reasons to Quit Smoking: Beyond Lung Cancer

Higit sa kanser sa baga

Alam mo na ang paninigarilyo ay nagiging sanhi ng kanser sa baga at sakit sa puso. Alam mo ito yellows ang iyong mga ngipin. Alam mo na ito ay wrinkles iyong balat, stains ang iyong mga daliri, at binabawasan ang iyong pang-amoy at panlasa.

Gayunpaman, hindi ka pa rin nakapagpapatigil. Well, kung sakali ay maaari ka pa rin hikayat, narito ang pitong higit pang mga bagay na hindi kasiya-siya na maaari mong makuha mula sa paninigarilyo na maaaring hindi mo alam.

advertisementAdvertisement

Psoriasis

Ang paninigarilyo ay hindi direktang sanhi ng ito na makati, plaque-skin autoimmune disorder. Gayunpaman, mayroong dalawang bagay na alam ng mga mananaliksik para sa tiyak na tungkol sa soryasis: Una, mayroon itong genetic link. Pangalawa, ang paninigarilyo ay higit sa doble ang posibilidad na magkaroon ng psoriasis sa mga nagdadala ng gene, ayon sa National Psoriasis Foundation.

Gangrene

Maaaring narinig mo ang gangrene. Ito ay nangyayari kapag ang mga tisyu sa iyong katawan ay nababawasan, at nagreresulta ito sa hindi kanais-nais na mga amoy. Kapag ang isang mahigpit na pangangailangan ay nakakakuha ng hindi sapat na suplay ng dugo, humahantong ito sa gangrene. Ang pang-matagalang paninigarilyo ay ginagawa ito sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga daluyan ng dugo at pagbawas ng daloy ng dugo.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Impotence

Sa parehong paraan na ang regular, pangmatagalang paninigarilyo ay naghahawak ng mga daluyan ng dugo upang maging sanhi ng gangrene, maaari itong maputol ang suplay ng dugo sa panlalaki ng lalaki. Mag-isip ba ang Viagra o Cialis? Hindi naman. Ang mga kemikal na mga reaksyon sa katawan na nagaganap bilang isang tugon sa paninigarilyo ay nagbibigay ng pinaka-maaaring tumayo dysfunction (ED) na gamot na walang silbi.

Stroke

Habang ang iyong mga daluyan ng dugo ay tumutugon sa mga carcinogens, maaari rin nilang mabaril ang isang mapanganib na pagbubuhos ng dugo hanggang sa iyong utak. Kung ang clot ng dugo ay hindi nakamamatay, maaari ka pa ring mag-iwan sa iyo ng malubhang pinsala sa utak. Matuto nang higit pa tungkol sa mga stroke.

AdvertisementAdvertisement

Blindness

Panatilihin ang paninigarilyo na sigarilyo at macular degeneration ay maaaring magpatakbo, na hindi mo makita dahil ang paninigarilyo ay napunit ang daloy ng dugo sa iyong retina. Maaari din itong iwanang permanenteng bulag.

Pagkakaroon ng degenerative disk disease

Ang degenerative disk disease

Ang aming mga spines ay hindi sinadya upang magtagal magpakailanman, at ang paninigarilyo ay nagpapabilis sa proseso ng pagkabulok. Ang mga disc sa pagitan ng iyong vertebrae ay mawawalan ng likido at hindi maaaring maayos na protektahan at suportahan ang vertebrae, na iniiwan ka na may malubhang sakit sa likod, herniated disks, at posibleng osteoarthritis (OA).

AdvertisementAdvertisement

Iba pang mga kanser

Narinig mo ang tungkol sa kanser sa baga - karaniwan ay ang unang bagay na binabanggit ng mga tao kapag nagbibigay sa iyo ng mga dahilan upang huminto sa paninigarilyo. Ngunit huwag kalimutan ang mga kanser na ito:

atay, bato, o pantog
lip o bibig
lalamunan, laryngeal, o esophageal
tiyan o colon
pancreatic
servikal

posible, masyadong.Ang iyong panganib para sa lahat ng mga kanser na ito ay nagdaragdag ng mas maraming usok mo.

Takeaway

Kung handa ka nang umalis, maraming mga paraan upang magsimula sa landas upang maging libre ang usok. Ito ay hindi isang madaling daan, ngunit may tamang mga tip at suporta, ito ay isa na mas madaling maglakbay araw-araw.

Iyong buhay. Ito ang iyong kalusugan. Piliin nang matalino.