7 Sintomas ng Arthritis sa Tuhod

Arthritis sa tuhod

May tatlong iba't ibang uri ng sakit sa buto na maaaring mangyari sa iyong mga tuhod. Ang pinaka-karaniwang uri ay osteoarthritis (OA), isang progresibong kondisyon na dahan-dahang nagsuot ng magkasanib na kartilago. Ang OA ay malamang na maganap pagkatapos ng katamtamang edad.

Rheumatoid arthritis (RA) ay isang nagpapasiklab na kondisyon na maaaring hampasin sa anumang edad.

Nagaganap ang post-traumatic na arthritis kasunod ng pinsala sa tuhod. Maaaring mangyari ang mga taon matapos ang isang punit na meniskus, pinsala sa litid, o bali ng tuhod.

Posible na magkaroon ng higit sa isang uri ng sakit sa buto sa isang pagkakataon. Tingnan ang iyong doktor para sa pagsusuri at upang talakayin ang isang matagumpay na plano sa paggamot para sa partikular na uri o uri ng arthritis na mayroon ka.

advertisementAdvertisement

Pain

unti-unting pagtaas sa sakit

Maaaring magsimula ang biglaang sakit, ngunit mas malamang na magkaroon ng dahan-dahan. Sa simula, maaari mong mapansin ang sakit sa umaga o pagkatapos mong hindi aktibo nang ilang sandali. Ang iyong mga tuhod ay maaaring masaktan kapag umakyat ka ng hagdanan, tumayo mula sa isang upuang posisyon, o lumuhod. Maaari itong saktan para lamang maglakad.

Maaari mo ring makaramdam ng sakit kapag nakaupo ka lang. Ang ilang mga tao na may sakit sa buto sabihin na ang mamasa panahon o iba pang mga pagbabago sa panahon ay maaaring magdala ng sakit. Ang sakit ng tuhod na nakakagising sa iyo mula sa pagtulog ay maaaring sintomas ng OA.

Pamamaga

Pamamaga o lambot

Ang lagnat ng tuhod ay maaaring maging sanhi ng pamamantalang pamamaga. Ito ay maaaring dahil sa pagbuo ng buto spurs (osteophytes) o dagdag na likido sa tuhod. Ang pamamaga ay maaaring mas maliwanag pagkatapos ng mahabang panahon ng hindi aktibo, tulad noong unang gumising ka sa umaga.

Ang balat sa iyong tuhod ay maaaring magmukhang pula o pakiramdam mainit-init sa touch. Sa kalaunan, maaari kang makaranas ng talamak na pamamaga ng tuhod na hindi nakakakuha ng mas mahusay na mga gamot na over-the-counter (OTC) o mga gamot na anti-namumula.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Ang kahinaan

Ang pag-ikot at pagla-lock

Sa paglipas ng panahon, ang iyong mga tuhod sa tuhod ay maaaring humina at ang buong joint structure ay maaaring maging hindi matatag. Ang pangkalahatang kahinaan sa tuhod ay maaaring maging sanhi ito upang magbigay ng paraan o buckle. Ang kasukasuan ay maaari ring magtabi o mag-lock sa gayon ay hindi mo ito maitulak o ituwid ito. Maaari mong makita na ang mga sintomas na ito ay dumating at pumunta.

Magbasa nang higit pa: Kilalanin ang mga totoong tao na gumamot sa sakit ng kanilang tuhod gamit ang mga injectable »

Paggiling

Pag-crack o popping tunog

Maaaring madama ang paggiling sa iyong mga tuhod habang lumilipat ka. Maaari mo ring marinig ang pag-crack o popping tunog na nagmumula sa iyong mga tuhod. Ang mga sintomas na ito ay maaaring mangyari kapag nawala ang ilan sa makinis na kartilago na tumutulong sa makinis na hanay ng paggalaw. Kung mayroon kang sakit sa buto sa iyong tuhod, ang mga noises at paggiling ay ang resulta ng magaspang na mga ibabaw at buto ng spurs na hudyat laban sa isa't isa habang inililipat mo ang iyong mga joints.

AdvertisementAdvertisement

Motion

Mahina na hanay ng paggalaw

Ang artritis ay lalong nagiging mapanghamon para sa iyong mga kasukasuan ng tuhod upang maglakad nang sabay-sabay, sa paggawa ng dati simpleng mga paggalaw na mahirap o imposible. Malamang na napapansin mo ang isang pinaghihigpitan na hanay ng paggalaw kapag umakyat ka sa hagdan o nakikibahagi sa mga aktibidad sa atletiko.

Ang OA ay unti-unting nagsuot ng kartilago. Habang lumala ang arthritis, nagiging mas mahirap para sa mga joints upang gumana nang normal at maaari itong maging mas at mas mahirap upang maisagawa ang mga pang-araw-araw na gawain. Sa kalaunan, maaaring magkaroon ka ng problema sa paglalakad nang walang tungkod o panlakad.

Advertisement

Bone spurs

Pagkawala ng magkasanib na espasyo

Ang tuhod X-ray ay isang mahusay na diagnostic tool dahil malinaw na ipinakita nila ang pagkawala ng magkasanib na espasyo na nagiging sanhi ng mga tunog at mahinang hanay ng paggalaw. Ang espasyo na kung saan ay karaniwang inookupahan ng kartilago ay pagod at nakalantad na buto ay naroroon. Ang mga bukol ng buto ay lumilikha kasama ang mga gilid ng kasukasuan at nagpapakita ng pagtatangka ng katawan na ayusin ang sarili. Ang mga ito ay isang pangkaraniwang sintomas ng OA.

AdvertisementAdvertisement

Deformity

Deformities of knee

Habang dumarami ang artritis, maaari mong mapansin ang mga pagbabago sa hitsura ng iyong tuhod. Ang artritis ay maaaring lumikha ng isang sunken na hitsura bilang mga kalamnan na nakapalibot sa mga tuhod na manipis at nagpapahina. Ang iyong mga tuhod ay maaaring magsimula upang ituro ang isa't isa o mag-bend sa labas. Ang mga deformities ng tuhod ay mula sa halos hindi napapansin sa lubos na malubha at nakapagpapahina.

Paggamot

Paggamot para sa arthritis sa tuhod

Ang ilang mga uri ng paggamot ay maaaring makatulong sa iyong tuhod arthritis. Ang pagkuha ng mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), tulad ng ibuprofen o aspirin, ay maaaring pansamantalang makapagpahinga ng sakit sa arthritis at mabawasan ang pamamaga sa iyong kasukasuan ng tuhod.

Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng mga NSAIDs, dahil maaari itong makaapekto sa iyong mga bato o maging sanhi ng iyo na bumuo ng isang ulser kung kinuha masyadong madalas.

Iba pang mga gamot para sa sakit sa buto ay kinabibilangan ng:

• analgesics, na makakatulong sa sakit at maaaring inirerekomenda bilang isang alternatibo sa NSAIDs
• corticosteroids, na makakatulong sa pagpapadalisay ng mga tugon sa pagbabagong biologic
• , na makatutulong sa pagpigil sa iyong immune system mula sa pagdudulot ng joint inflammation
• ng sakit na nagpapabago sa antirheumatic na gamot (DMARDs), na maaaring makatulong sa RA

Mga iniksiyon na maaaring makatulong sa tuhod sa sakit sa buto ay kinabibilangan ng:

• hyaluronic acid supplements, na mapawi ang sakit sa buto ng pamamaga at sakit sa pamamagitan ng lubricating ang tuhod mga joints upang pahintulutan ang mga ito ng mas makinis na paggalaw
• corticosteroid injection, na iniksyon sa iyong tuhod upang mapahusay ang pamamaga at sakit
• arthrocentesis, kung saan ang likido ay aalisin mula sa kasukasuan ng isang karayom ​​para sa pagsubok (maaari ring mapawi ang sakit) 999> Maaaring kailanganin mo ang operasyon para sa iyong sakit sa buto, kahit na tumulong ang ibang paggamot sa iyong sakit. Ang tatlong uri ng operasyon ay pinaka-karaniwan para sa pagpapagamot ng tuhod arthritis:

kabuuang pinagsamang kapalit, ang pinaka-karaniwang uri, kung saan pinapalitan ng iyong doktor ang iyong tuhod gamit ang isang prostetik na gawa sa plastic, ceramic, o metal

• osteotomy, kung saan ang iyong ang doktor ay nagpapabago sa iyong mga tuhod na buto upang makontrol ang pinsala at presyon sa iyong tuhod
• arthroscopy, kung saan ang iyong doktor ay gumagawa ng isang paghiwa sa iyong tuhod upang alisin o kumpunihin ang mga nasirang bahagi
• Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung aling paggamot o pamamaraan ang pinakamahusay para sa iyo, batay sa iyong antas ng sakit, kung magkano ang iyong sakit sa buto ay nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay, at ang pinsala na ginawa sa iyong tuhod.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga solusyon sa bahay

Mga remedyo sa tahanan at mga pagbabago sa pamumuhay

Ang ilang mga uri ng ehersisyo ay makakatulong na mapanatili ang iyong tuhod at mapawi ang kirot, kabilang ang aerobics ng tubig, pagsasanay sa lakas, at tai chi. Ang pagkawala ng timbang, lalo na kung sobra ang timbang mo, ay makatutulong na mapawi ang OA sa pamamagitan ng pagbawas ng presyon sa iyong mga tuhod.

Ang ilang mga pag-aaral ay nagmungkahi na ang mga sumusunod na suplemento ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng pamamaga at sakit na sanhi ng tuhod arthritis:

capsaicin, na tumutulong sa OA at RA

• turmerik (curcumin), na nakakatulong sa OA at RA
• chondroitin sulfate
• glucosamine
• avocado unsaponifiable soybean (ASU), na ginawa mula sa mga langis
• Magbasa nang higit pa: Mga remedyong natural na tahanan para sa sakit ng tuhod »

Kailan nakikita ang iyong doktor

Tingnan ang iyong doktor kung ang iyong sakit o pamamaga ay hindi tumutugon sa anumang uri ng paggamot. Tingnan din ang iyong doktor kung ang sakit ay nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na buhay, lalo na kung hindi ka matulog o ang sakit ay nakakaapekto sa iyong paglalakad o paggalaw.

Upang ma-diagnose ang iyong tuhod sakit sa buto, ang iyong doktor ay unang suriin ang iyong pangkalahatang pisikal na kalusugan. Maaari silang hilingin sa iyo na tumayo habang kinukuha nila ang X-ray upang malaman kung mayroon kang arthritis. Maaari rin silang mag-order ng isang bone scan o isang MRI upang suriin ang iyong mga tuhod para sa pagkakaroon ng sakit sa buto.

Ang sakit ng tuhod ay maaaring magpahiwatig na mayroon kang osteoporosis, kung saan ang iyong mga buto ay nawala ang kanilang density at nagiging mas mahina. Ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng sakit at kakulangan sa ginhawa na katulad ng sanhi ng arthritis. Ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng isang bone mineral density test upang mamuno ang osteoporosis bilang isang sanhi ng iyong sakit.

Maaari ring subukan ka ng iyong doktor para sa lupus, isang matagal na kondisyon kung saan sinasalakay ng iyong immune system ang iyong katawan. Ang Lupus ay maaaring maging sanhi ng kasukasuan ng sakit at iba pang mga sintomas na maaaring makaapekto sa paggana ng iyong katawan.

Ang pag-diagnose ng iyong tuhod sa arthritis maaga ay maaaring makatulong sa iyo na maghanap ng paggamot at mga therapies na mapawi ang sakit at panatilihin ang iyong kakayahang lumipat nang walang sakit o kahirapan. Kung ang sakit ng tuhod ay nakakasagabal sa mga pang-araw-araw na gawain, tingnan ang iyong doktor sa lalong madaling panahon.

Ako ay 55 at sa halip ay hindi magkaroon ng isang kapalit na tuhod - para sa isang habang pa rin. Mayroon ka bang anumang payo o impormasyon tungkol sa mga injection? - Mula sa aming komunidad sa Facebook

• Kapag wala ka sa tuhod ng pag-opera ng tuhod at mga gamot sa bibig ay hindi nagpapagaan ng iyong sakit, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang pamamaraan na tinatawag na viscosupplementation. Ang sangkap na ito ay gumaganap bilang iyong normal na pinagsamang likido. Ang ilang mga pasyente ay may lunas sa sakit sa loob ng ilang buwan. Ang mga iniksyon ay maaaring paulit-ulit tuwing anim na buwan kung ikaw ay nakinabang mula sa unang iniksyon.

• - Jeanne Morrison, PhD, MSN