Tips para sa Paggagamot ng Diabetic Nerve Pain

Pangkalahatang-ideya

Ang diabetes ay maaaring maging sanhi ng mga pangmatagalang problema sa buong katawan, lalo na kung hindi mo kontrolado ang iyong asukal sa dugo nang epektibo, at ang mga antas ng asukal ay nananatiling mataas sa maraming taon. Ang mataas na asukal sa dugo ay maaaring maging sanhi ng diabetic neuropathy, na pumipinsala sa mga nerbiyos na nagpapadala ng mga signal mula sa iyong mga kamay at paa.

Ang diabetic neuropathy ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid o pamamaluktot sa iyong mga daliri, daliri, kamay, at paa. Ang isa pang sintomas ay isang nasusunog, matalim, o sakit na sakit (diabetic nerve pain). Ang sakit ay maaaring maging mahinahon sa simula, ngunit maaaring mas masahol pa sa paglipas ng panahon at iladlad ang iyong mga binti o mga bisig. Ang paglalakad ay maaaring maging masakit, at kahit na ang softest ugnay ay maaaring makaramdam ng hindi mabata.

Hanggang sa 50 porsiyento ng mga taong may diyabetis ay maaaring makaranas ng sakit sa ugat. Ang pinsala sa ugat ay maaaring makaapekto sa iyong kakayahang makatulog, bawasan ang iyong kalidad ng buhay, at maaari ring maging sanhi ng depression.

AdvertisementAdvertisement

Treatments

Treatments for diabetic nerve pain

Ang mga nerbiyos na napinsala ay hindi mapapalitan. Gayunpaman, may mga paraan na maiiwasan mo ang karagdagang pinsala at mapawi ang iyong sakit.

Una, kontrolin ang iyong asukal sa dugo upang hindi umunlad ang pinsala. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagtatakda ng iyong layunin sa asukal sa dugo, at matutong subaybayan ito. Maaaring hingin sa iyo na ibaba ang iyong asukal sa dugo bago kumain sa 70 hanggang 130 milligrams bawat deciliter (mg / dL) at ang iyong asukal sa dugo pagkatapos kumain sa mas mababa sa 180 mg / dL.

Gumamit ng mga diyeta, ehersisyo, at mga gamot upang bawasan ang iyong asukal sa dugo sa isang mas malusog na hanay. Subaybayan ang iba pang mga panganib sa kalusugan na maaaring lumala ang iyong diyabetis, tulad ng iyong timbang at paninigarilyo. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga epektibong paraan upang mawalan ng timbang o huminto sa paninigarilyo, kung kinakailangan.

Mga Gamot

Maaaring imungkahi ng iyong doktor na subukan ang isang over-the-counter pain reliever, tulad ng acetaminophen (Tylenol), aspirin (Bufferin), o ibuprofen (Motrin IB, Advil), na magagamit nang walang reseta ngunit maaaring maging sanhi ng mga side effect. Gumamit ng isang mababang dosis para sa isang maikling panahon upang kontrolin ang iyong mga sintomas.

Iba pang mga opsyon ay umiiral para sa mas malakas o mas matagal na lunas na sakit.

Antidepressants

Antidepressants pinaka karaniwang paggamot ng depression. Gayunpaman, maaaring sila ay inireseta para sa diabetic nerve pain dahil nakakaapekto sila sa mga kemikal sa iyong utak na nagdudulot sa iyo ng pakiramdam ng sakit. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga tricyclic antidepressant, tulad ng amitriptyline, imipramine (Tofranil), at desipramine (Norpramin). Ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga epekto tulad ng tuyong bibig, pagkapagod, at pagpapawis.

Serotonin at norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) tulad ng venlafaxine (Effexor XR) at duloxetine (Cymbalta) ay isang alternatibo sa tricyclics at malamang na magkaroon ng mas kaunting epekto.

Mga gamot na may sakit na opioid

Ang mga makapangyarihang droga tulad ng oxycodone (Oxycontin) at ang gamot na tulad ng opioid tramadol (Conzip, Ultram) ay maaaring gumamot ng mas matinding sakit.Ngunit ang mga ito ay may posibilidad na maging isang huling paraan para sa lunas sa sakit. Maaari mong gamitin ang mga gamot na ito kung ang ibang paggamot ay hindi gumagana. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay hindi para sa pangmatagalang kaluwagan dahil sa mga epekto at ang potensyal para sa pagkalulong. Makipagtulungan sa iyong doktor at mag-ingat kapag kumukuha ng mga gamot sa opioid.

Lidocaine patches naghahatid ng lokal na anestesya sa pamamagitan ng isang patch na nakalagay sa balat. Gayunpaman, maaaring maging sanhi ito ng menor de edad na pangangati sa balat.

Anti-seizure drugs

Ang mga gamot na ginagamit upang maiwasan ang epileptic seizures ay makakatulong din sa sakit ng nerve. Kabilang sa mga gamot na ito ang pregabalin (Lyrica), gabapentin (Gabarone, Neurontin), at oxcarbazepine o carbamazepine (Carbatrol, Tegretol). Maaari ring mapabuti ng Pregabalin ang iyong pagtulog. Kasama sa mga side effects ang antok, pamamaga, at pagkahilo.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Pisikal na therapy

Ang ilang mga pisikal na paggamot sa paggagamot, tulad ng swimming, ay maaaring makatulong sa paggagamot sa diabetes neuropasiya. Ang mga mababang-epekto na ehersisyo ay ang pinaka-epektibo, dahil ang mga high-impact exercise ay maaaring mabilis na maging sanhi ng mga nerbiyos upang manhid.

Tiyaking pumili ng isang pinagkakatiwalaang pisikal na therapist na nauunawaan ang neuropathy, diabetes o kung hindi man, upang matulungan kang magtrabaho sa pamamagitan ng mga paraan ng pisikal na therapy upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa ugat. Ang tamang pansin sa pisikal na aktibidad ng isang dalubhasa ay maaaring hadlangan ang anumang karagdagang mga isyu mula sa nangyari. Tandaan din na ang pisikal na terapiya ay makapagpapaginhawa sa sakit ng diabetic nerve, ngunit hindi ito gamutin.

Capsaicin cream

Capsaicin cream (Arthricare, Zostrix) ay maaaring i-block ang mga signal ng sakit gamit ang isang sangkap na matatagpuan sa mainit na peppers. Ang mga pag-aaral ay hindi nagpakita na ito ay kapaki-pakinabang sa diabetic neuropathy. Ang mga produkto ng Capsaicin ay nagiging sanhi ng pangangati ng balat sa ilang mga tao. Ang capsaicin cream, na magagamit din bilang isang lotion, jelly, o patch, ay maaaring magamit sa balat kung saan ang sakit ng nerve diabetic ay malakas at pansamantalang mapawi ang sakit.

Makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang paggamot batay sa capsaicin. Maaari itong maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, nakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot, o nagdudulot ng mga mapanganib na epekto sa bukas na mga sugat at nanggagalit o sensitibong balat. Maaaring maging mas sensitibo din kayo sa araw at iba pang pinagkukunan ng init. Iwasan ang labis na pagkakalantad sa sikat ng araw o init kapag gumagamit ng capsaicin creams o lotions.

AdvertisementAdvertisement

Pag-aalaga sa kamay at paa

Pag-aalaga sa iyong mga kamay at paa

Ang pinsala sa nerbiyo ng nerbiyos ay nagdudulot ng sakit at maaari ring makaapekto sa iyong kakayahang makadama ng sakit, kaya mahalaga na mapanatili ang iyong paa sa kalusugan.

Para sa mas mahusay na pag-aalaga ng iyong mga paa, suriin ang iyong mga paa araw-araw para sa mga pagbawas, mga sugat, pamamaga, at iba pang mga problema, kahit na hindi mo nararamdaman ang anumang sakit doon. Maaari silang makakuha ng mga impeksyon, at untreated impeksyon ay maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon, kabilang ang amputation.

Hugasan ang iyong mga paa araw-araw na may maligamgam na tubig, at tuyo ang mga ito pagkatapos. Pagkatapos ay mag-apply ng lotion upang mapanatili itong moisturized. Iwasan ang pagkuha ng losyon sa pagitan ng iyong mga daliri.

Magsuot ng kumportable, nababaluktot na sapatos na nagbibigay sa iyong paa sa paglipat. Mag-break nang dahan-dahan sa mga bagong sapatos upang hindi nila masaktan ang iyong mga paa.Tanungin ang iyong doktor tungkol sa na-customize na sapatos kung ang mga sapatos ay hindi magkasya nang maayos.

Palaging sakupin ang iyong mga paa sa sapatos, tsinelas, o makapal na medyas upang maiwasan ang mga ito at maiwasan ang mga pinsala.

Prevention

Pag-iwas sa sakit ng diabetic nerve

Ang pagpapanatiling ng iyong asukal sa dugo sa ilalim ng kontrol upang maiwasan ang pinsala sa ugat ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang sakit ng nerve. Sundin ang payo ng iyong doktor para sa diyeta, ehersisyo, at paggagamot kung nakaranas ka na ng sakit sa nerbiyo ng diabetic. Ang diabetic neuropathy ay walang anumang mga pagpapagaling na kilala. Gayunpaman, maraming paggamot ay maaaring makatulong na bawasan ang kakulangan sa ginhawa at sakit na dulot ng sakit ng nerbiyos ng diabetic, at matutulungan ka ng iyong doktor sa pagpili ng isa na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.