Mga Problema sa Pagtulog (Halos) Nawasak ang Aking Relasyon, Hanggang Sa Ibinigay Nito Ito

Para sa karamihan ng mga mag-asawa, ang pagbabahagi ng kama ay isa sa malaking kagalakan ng pangmatagalang relasyon. Ang mga sandali ng pagtulog at paggising na magkasama ay isang pangunahing pinagmumulan ng pagpapalagayang-loob. Ngunit para sa akin at sa aking kasosyo, ang pagbabahagi ng isang kama ay halos halik ng kamatayan. Sinubukan namin ang lahat ng ito - hanggang sinubukan namin ang isang bagay na bihira sa mag-asawa.

Ang problema

Ang aking kapareha, upang ilagay ito sa gentlest at pinaka-mapagmahal na mga tuntunin na posible, ay kahila-hilakbot sa pagtulog. Nagtatagal ako ng isang mahabang listahan ng mga iba't ibang mga dahilan na ibinigay niya dahil sa hindi makapagtapos, at kabilang dito ang: "Kumain ako ng napakaraming mga candies sa alas-3 ng hapon," "Ang mga beers ay mahina at sila ay nagising sa akin," at "Aking Ang paa ay nananatili sa kumot. "

advertisementAdvertisement

Hindi ito magkano upang itapon ang kanyang off. Ngunit habang sumulong ang aming relasyon, naging lalong maliwanag na ang pangunahing balakid sa kanyang pagtulog ng magandang gabi ay ang pagbabahagi ng isang kama sa akin. Nakagawa kami ng ritwal: Gusto kong magising, palagpitan, at tanungin siya "Paano ka natulog? "Kung saan siya ay madalas na sumagot" Hindi ko ginawa. " Magandang umaga.

ngunit para sa akin at sa aking kasosyo, ang pagbabahagi ng isang kama ay halos halik ng kamatayan.

Ang sandman ay nakakasakit

Hindi ko kailanman nararanasan ang ganitong uri ng hindi pagkakatulog sa anumang iba pang mga relasyon ko, at determinado akong madaig ito at makamit ang mapayapang pagbabahagi ng kama kung saan naramdaman ko ang may karapatan. Kaya sa sandaling lumipat kami nang sama-sama, sinubukan naming ang lahat ng bagay upang gawing katotohanan ang aking pangarap.

I-duct tape ko ang isang kurtina sa bintana na nakabukas ang aming kwarto sa isang uri ng walang liwanag na santuwaryo ng vampire. Nag-invest ako sa maraming maskara sa pagtulog - kung paanong natuklasan ko na hindi ako maaaring tumayo mask ng pagtulog. At sinubukan ng aking kapareha ang ilang mga tatak ng plugs ng tainga, na nakahanay sa texture mula sa "marshmallows" hanggang sa "karaniwang clay. " Advertisement

Nagbili kami ng isang king-size na kutson at nakahiwalay na mga kumot, tanging upang matuklasan na wari walang sapat na kama upang maiwasan ako sa pag-colonize sa kanyang kalahati. Nagkaroon kami ng isang maikling panahon ng tagumpay na may isang magarbong puting ingay machine, ngunit ang aking kasosyo ay nagsimulang akusahan ito ng "paggawa ng isang kakatwang raspy ingay sa bawat 15 segundo. "Alas, malungkot kaming pinilit na magretiro.

Habang nakikipagtulungan ako upang tulungan ang pagtulog ng aking kasosyo, sinimulan ko na napansin na ang kanyang mga problema ay sinisira sa akin. Ang stress ng nag-iisip kung makatutulog siya, at ang pagkakasala ng pag-alam na ito ay ang aking kasalanan kung hindi niya magawa, nagsimulang panatilihin ako sa buong gabi, matibay na may alala. Ang panahong iyon ay minarkahan ng mababang punto sa aming relasyon.

AdvertisementAdvertisement

Habang lumalabas ito, ang pag-uumpisa sa araw-araw at pagkagalit ay hindi kaaya-aya sa isang matiwasay, mapagmahal na pagmamahalan. Nagsimula akong magtaka: Nagkakaproblema ba ang anumang mag-asawa sa kasaysayan dahil sa kawalan ng kakayahang matulog nang magkasama?Ito ay tila nakakatawa upang isipin pa. At pa, narito kami. Sa mga araw pagkatapos ng mga gabi na walang tulog, ang aming gawain ay nagdusa, ang aming pag-inom ng kape ay lumaki, at kami ay parehong nagsimulang pakiramdam ng isang maliit na mapait sa isa't isa.

Ang kwarto ng sariling

Pagkatapos ng ilang mga labanan kung saan inakusahan ako ng aking kasosyo sa paghagupit - na kung saan ako ay tumugon na ang aktibidad na nakikibahagi sa akin ay mas kilala bilang

paghinga, at ako ay walang mga plano upang itigil - ito ay naging malinaw na kailangan namin ng radikal na solusyon. Kaya sa wakas ay nakaimpake ko ang aking mga unan at nagsimula nang natutulog sa guest room. Ako ay malungkot upang pumunta, ngunit kaagad, ang parehong aking sleeping at waking buhay pinabuting immeasurably. Ito ay tungkol sa isang taon mula noong ako decamped sa buong hall, at hulaan kung ano? Ang mga gabi na walang tulog ay ngayon ay isang bagay na nakaraan, at ang mga oras ng aming kuwarto ay puno ng kaginhawahan. Sa halip na mag-alala tungkol sa sandaling i-off namin ang liwanag, talagang natutulog kami.

Tulad ng ito ay lumalabas, ang pagsisimula ng bawat araw na naubos at magagalit ay hindi nakakatulong sa isang matiwasay, mapagmahal na pagmamahalan.

May isang kaunting mantsa sa paligid ng mag-asawa na hindi nagbabahagi ng kama, dahil mukhang pukawin ang mga walang pag-ibig (o hindi bababa sa walang seks) na mga relasyon, at maaaring nakakahiya na tanggapin. Nadama ko ang kahihiyan, at kung minsan kapag binibisita ko ang mga bisita sa paglilibot sa bahay, tinutukoy ko ang pangalawang kwarto bilang "guest room," dahil mas madali kaysa sa pagtawag nito "ang silid kung saan ako natutulog dahil huminga ako din malakas para sa aking kasintahan at kung hindi ako nag-iwan siya marahil ay maaaring smothered sa akin ng isang unan. "

Ngunit para sa pinaka-bahagi, ako ay tumigil sa pag-iisip ng aming pag-aayos na natutulog bilang isang pagkatalo, at nagsimula na tanggapin ito bilang isang solusyon. Para sa amin, ang pagbabahagi ng isang kama at pagbabahagi ng isang buhay ay magkabilang eksklusibong mga panukala, at sa isang hindi magandang pakikitungo na relasyon, iyon ay isang madaling paraan upang gumawa.

AdvertisementAdvertisement

Ang pagkakaroon ng hiwalay na mga silid-tulugan ay dumarating rin sa ilang magagandang perks. Ngayon ay maaari na akong manatili sa pagbabasa o panonood ng di-nakakasamang masamang telebisyon hangga't gusto ko nang hindi nakakagambala sa aking kasosyo. Ang mga paghuhukay ng huling gabi ng refrigerator ay napakadali - marahil

masyadong madali. At pinakamaganda sa lahat, ang aking kasosyo at ako ay makapagsimula araw-araw sa pamamagitan ng paglukso sa mga kama ng bawat isa at talagang ibig sabihin nito kapag sinabi nating magandang umaga! Ano ang hindi pag-ibig tungkol sa na? Elaine Atwell ay isang may-akda, kritiko, at tagapagtatag ng

TheDart. co. Ang kanyang trabaho ay itinampok sa Vice, The Toast, at maraming iba pang mga outlet. Nakatira siya sa Durham, North Carolina. Sundin siya sa Twitter.