Hayop-Tulong na Therapy para sa Depression

Pangkalahatang-ideya

Mga Highlight

1. Hayop na tinulungan ng therapy ay nagsasangkot ng pakikipag-ugnay sa mga hayop upang makatulong sa paggamot sa mga isyu sa kalusugan, kabilang ang depression.
2. Ang pag-pose ng isang hayop ay maaaring maging sanhi ng iyong utak na maglabas ng mga kemikal na lumikha ng mga damdamin ng kapakanan.
3. Ang pagkakaroon ng isang hayop na nagmamalasakit ay maaaring magbigay sa iyo ng isang pakiramdam ng layunin.

Ang therapy na tinutulungan ng hayop ay nagsasangkot ng pakikipag-ugnay sa mga hayop upang makatulong sa paggamot sa mga isyu sa kalusugan, kabilang ang depression. Ang ideya ng paggamit ng mga hayop sa isang therapeutic paraan ay bumalik sa mga siglo. Kasama sa mga makasaysayang account ang paggamit ng mga hayop upang mapabuti ang moralidad, hikayatin ang pansin ng mga matatanda, at tulungan ang mga taong may kapansanan na mapabuti ang kanilang mga kasanayan.

Panatilihin ang pagbabasa upang alamin kung paano gumagana ang therapy na tinutulungan ng hayop at ang ilan sa mga kalamangan at kahinaan nito.

Magbasa nang higit pa: Terapiya ng Alagang Hayop »

AdvertisementAdvertisement

Paano ito gumagana

Paano gumagana ang tumutulong sa hayop na therapy

Ang pag-play, pag-aalaga, o pag-petting ng isang hayop ay pinaniniwalaan na may ilang mga positibong epekto sa isang tao. Lumilikha ito ng kalmado at isang pakiramdam ng layunin. Bagaman maaaring magbigay ang anumang hayop sa mga ito, ang mga hayop na karaniwang ginagamit para sa therapy ay kinabibilangan ng:

• cats
• dogs
• horses
• birds
• rabbits

Ang pagpapakain ng hayop ay maaaring maging sanhi ng iyong utak na maglabas ng mga kemikal na tinatawag na endorphins. Ang mga kemikal na ito ay humadlang sa reaksyon ng iyong katawan sa sakit sa pamamagitan ng pagdudulot ng kasiyahan o kasiyahan. Makatutulong ito sa pag-alis ng depresyon.

Ang Mga Kasosyo sa Alagang Hayop ay isang samahan na sumusuporta sa paggamit ng mga hayop ng terapiya. Inilalarawan nila ang dalawang uri ng mga therapeutic na pakikipag-ugnayan sa mga hayop: mga gawain na tinutulungan ng hayop at mga therapies na tinutulungan ng hayop. Ang pagkakaiba ay nasa istraktura ng pakikipag-ugnayan.

Ang mga sesyon ng aktibidad ay kadalasang kinasasangkutan ng mga meet-and-greet sa isang bilang ng mga tao at hayop. Ang mga pagpupulong ay hindi nakaayos at libre mula sa detalyadong mga layunin. Ang mga sesyon ng Therapy ay mas pormal at karaniwan ay kasama ang mga layunin.

Hayop-assisted therapy ay hindi pa magkaroon ng maraming klinikal na katibayan upang i-back ang pagiging kapaki-pakinabang. Gayunpaman, sinusuportahan ito ng malaking katawang anekdotal na ebidensya.

Advertisement

Mga kalamangan at kahinaan

Mga kalamangan at di-pagkakasama sa therapy na tinutulungan ng hayop

Mga benepisyo ng tulong na tumutulong sa hayop ay kinabibilangan ng:

• pagguhit ng pansin sa hayop at malayo sa iyong mga problema
• na nakapagpapatibay mga kasanayan sa empathy at nurturing
• na nagsasagawa ng pakiramdam ng pagtanggap o katuparan
• na nagiging sanhi ng pagpapatahimik na epekto

Ang mga panganib ng nakakatulong na therapy ay kapareho ng mga paghawak o pagiging sa paligid ng mga hayop. Kabilang dito ang potensyal para sa isang allergic reaction o atake. Ang parehong mga hayop at ang kanilang mga humahawak ay dapat na sanayin para sa mga sitwasyon ng aktibidad at therapy.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook

Hayop na tumutulong sa therapy ay maaaring magbigay sa isang tao ng isang pakiramdam ng pagsasama at pagtanggap, paglaban ng mga damdamin ng depression at paghihiwalay.Ang pagbibigay ng isang bagay sa pag-aalaga ay nagbibigay sa kanila ng isang layunin sa buhay at nagbibigay ng gantimpala at pagtupad.

Makipag-usap sa iyong doktor o therapist kung sa tingin mo ay maaari kang makinabang mula sa therapy na tinutulungan ng hayop. Mahalaga na magtakda ng mga layunin kapag ginagamit ang therapy na ito. Siguraduhing regular na makita ang iyong doktor o therapist upang masubaybayan nila ang iyong pag-unlad.