Pagbubuntis Kumukuha ng App Ang Iyong Temperatura

Ang isang bagong app na inaprubahan sa Europa ay sinasabing hindi sumasagot sa lumang joke "Ano ang tawag mo sa isang pares na gumagamit ng ritmo na paraan? "

(Sagot: Mga Magulang)

AdvertisementAdvertisement

Natural Cycle ay ang unang regulasyon na naaprubahan ng app sa mundo para sa pagpipigil sa pagbubuntis, nag-aalok ng mga mag-asawa ng opsyon bukod sa condom, pilyo, at IUD.

Nakatanggap ito ng katayuan ng medikal na aparato sa klase IIb mula sa isang kompanya ng inspeksyon ng Aleman na pinagtatrabahuhan ng regulatory agency ng United Kingdom para sa mga produkto ng healthcare.

Ngayon, maa-access ng mga kababaihan sa buong mundo ang app. Higit sa 150, 000 mga user sa 161 bansa ang kasalukuyang gumagamit nito.

"Gustung-gusto ko na ang mga hormones ay nawala at na makilala ko ang aking sariling katawan sa ibang paraan. Mas alam ko ang aking ikot ng panahon at ang aking sariling likas na hormones, "sabi ni Sara Flyckt, residente ng London, sa Healthline.

Gustung-gusto ko na ang mga hormones ay nawala at na makilala ko ang aking sariling katawan sa ibang paraan. Ang Sara Flyckt, gumagamit ng Natural Cycle

Flyckt ay gumamit ng app para sa dalawang taon upang pigilan ang pagbubuntis matapos gamitin ang parehong mga iniksiyon ng pagpipigil sa pagbubuntis at ilang mga uri ng mga tabletas ng contraceptive.

advertisementAdvertisement

"Hindi ko talaga naramdaman na sumang-ayon sila sa akin at ang mga hormone ay nakapagbago sa akin," sabi niya.

Ang pag-iwas sa therapy ng hormon para sa pagpipigil sa pagbubuntis ay eksakto kung bakit binuo ang app na Elina Berglund Scherwitzl at Raoul Scherwitzl, mga tagalikha ng asawa at asawa ng Natural Cycle.

"Hindi ko nais na gumamit ng mga hormone, at hindi ako eksakto na nagaganyak na gumamit ng condom sa bawat oras, na may kaugnayan," sinabi ng Elina Scherwitzl, PhD, sa Healthline. "Kami ay tumingin sa natural na mga solusyon sa pagpaplano ng pamilya, ngunit wala sa labas na ginawa ito madali at maaasahang gamitin. "

Ang Scherwitzls, na parehong may mga doctorates sa physics, ay nagamit ang kanilang mga kasanayan sa matematika sa natural na paraan ng pagpaplano ng pamilya, na binuo ng isang algorithm, at nilikha ang app na sa tingin nila ay ligtas at madaling gamitin.

"Naka-package namin ito sa isang mobile app upang gawin itong user-friendly at scalable sa parehong oras," sabi ni Scherwitzl.

AdvertisementAdvertisement

Magbasa nang higit pa: Aling paraan ng pamamaraan ng kapanganakan ang tama para sa iyo? »

Paano ito gumagana

Ang mga gumagamit na nag-sign up para sa app para sa isang taon ay makakatanggap ng isang libreng thermometer basal upang subaybayan ang kanilang temperatura.

Ang taunang gastos ay nagkakahalaga ng $ 4. 99 bawat buwan. Available din ang access sa app para sa $ 8. 99 bawat buwan, ngunit hindi kasama sa planong ito ang isang thermometer.

Sinuman ay maaaring magkaroon ng isang libreng pagsubok para sa isang buwan.

Bawat umaga, kinukuha mo ang iyong temperatura at ipasok ito sa app. Ang isang algorithm ay tinutukoy ang iyong pagkamayabong sa araw na iyon.

AdvertisementAdvertisement

Kung tinutukoy ng app na ito ay isang berdeng araw, maaari kang magkaroon ng hindi protektadong pakikipagtalik.Kung ipaalam sa iyo na ito ay isang pulang araw, dapat mong gamitin ang proteksyon.

"Narinig ko at binasa ang ilang mga komento na ang mga tao ay tila nag-iisip na ito ay nakakalito na kailangang gawin ang iyong temperatura tuwing umaga, ngunit talagang hindi ito magiging mas madali," sabi ni Flyckt.

Inilalagay niya ang kanyang termometro sa ibabaw ng kanyang telepono dahil ito ang unang bagay na karaniwan niyang naaabot kapag nagising siya.

"Na nakakatulong sa iyo na tandaan," ang sabi niya.

Sinasabi ng Scherwitzl na ang paraan ng app ay naiiba sa tradisyunal na paraan ng kamalayan ng pagkamayabong dahil ang paraan ng ritmo ay nag-iiwan ng mga pagpapalagay tungkol sa kapag ang isang babae ay ovulates, o nag-aatas sa kanya na suriin ang temperatura ng kanyang katawan sa kanyang sarili.

AdvertisementAdvertisement

"Ito ay napaka-error na madaling kapitan ng sakit dahil hindi lamang mayroon kang mga error ng tao sa pag-play, kundi pati na rin mayroon kang upang gamitin ang napaka-pinasimpleng statistical pamamaraan pati na rin lamang pag-aralan ang isang cycle sa oras," sabi ni Scherwitzl. "Ang aming mga algorithm ay tumatagal ng lahat ng ito ang layo sa pamamagitan ng paggawa ng mas advanced na mga kalkulasyon at simpleng pagbalik pulang o berde, kaya inaalis ang mga tao na error, at ito ay palaging sobrang maingat sa unang buwan bago ito ay sapat na data mula sa taong ito upang ma-ligtas na magbigay ng berde araw, nang walang anumang mga pagpapalagay tungkol sa cycle ng natatanging gumagamit o petsa ng pag-aayuno. "

Magbasa nang higit pa: Ang link sa pagitan ng birth control at depression»

Tulad ng epektibo ng pill?

Ang isang klinikal na pag-aaral sa 2016 ng mga kababaihan na gumagamit ng Natural Cycle upang maiwasan ang pagbubuntis, na ginawa ng Scherwitzls kasama ang Karolinska Institute, ay nagpakita na ang app ay kasing epektibo ng mga birth control tabletas.

Ang mga resulta ay nag-ulat ng isang perpektong paggamit ng Pearl Index ng 0. 5 (99. 5 porsiyentong epektibo) at isang tipikal na paggamit ng Pearl Index ng 7. 0 (93 porsiyento epektibo). Nangangahulugan ito na limang kababaihan bawat 1, 000 ay magiging buntis bawat taon dahil sa Natural Cycle app na nagbibigay ng maling berdeng araw. Pitong out ng 100 kababaihan ang magiging buntis dahil sa anumang dahilan.

"Ang iba pang mga contraceptive, tulad ng hormonal contraceptive pill, ay may mga katulad na hanay, habang ang mga pamamaraan ng contraceptive na nasa loob ng iyong katawan tulad ng hormonal implant o ang IUD ay may mas mataas na karaniwang paggamit ng mga rate ng Pearl Index dahil ang error ng tao ay minimal," Sabi ni Scherwitzl.

Still, Dr. Jane Oh, isang OB-GYN sa Illinois, sabi ng isang Pearl Index ng 7 mga tunog na hindi makatotohanang. Sinasabi niya na ang karamihan sa mga aklat-aralin ng OB-GYN ay nagpapahiwatig na ang natural na rhythm method ay may Pearl Index na mga 20. Nangangahulugan ito na 20 bawat 100 kababaihan ang mabubuntis sa isang taon kapag gumagamit ng paraan na iyon.

Sa pinakamahusay na sitwasyon ng kaso, natural na pagpaplano ng pamilya na mayroon o walang app ang dapat gumana nang maayos. Dr. Jane Oh, OB-GYN

"Sa totoong buhay, inaasahan kong mas epektibo ito sa pag-iwas sa pagbubuntis. Lalo na kung mayroon kang mataas na iregular na mga kurso, "Sinabi ko sa Healthline. "Sa pinakamahusay na sitwasyon ng kaso, ang natural na pagpaplano ng pamilya na mayroon o walang app ay dapat gumana nang maayos, ngunit kailangang tukuyin ang tiyak na pamantayan. "999> Oh sabi ng pamantayan ay kinabibilangan ng isang babae na may mga regular na panahon, at dalawang disiplinadong matatanda na may mahusay na pagpipigil sa sarili na hindi nalipol kung nagdadalang-tao sila.

"Sa ibang salita, isang lubos na nakaayos at motivated couple," sabi ni Oh. "Hindi ito ang tunay na mundo. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pinakamahusay na paraan ng pagkontrol ng kapanganakan hanggang ngayon ay ang mga hindi umaasa sa taong gumagawa ng anumang bagay sa loob ng maraming taon, tulad ng IUDs, sterilization, at Nexplanon implants. "

Scherwitzl ay sumang-ayon na ang app ay para sa mga mag-asawa sa matatag na mga relasyon na gustong gamitin proteksyon sa mga pulang araw. Dahil ang pag-aaral ay isinagawa sa mga babaeng nasa edad na 18, hindi niya inirerekomenda ang sinumang mas bata gamit ang app.

Dahil ang Natural Cycles ay hindi nagpoprotekta laban sa mga impeksiyon na nakukuha sa sekswal na pang-sekswal (STI), tinutukoy ni Scherwitzl na "Dapat kaya lamang gamitin ng matatag na mag-asawa kapag alam at pinagkakatiwalaan ng babae ang kanyang kapareha. "

Magbasa nang higit pa: Ano ang mga epekto ng mga shots control ng kapanganakan para sa mga lalaki? »999> Maaari ba itong makatulong sa iyo

makakuha ng

buntis? Oh sabi ng natural na paraan ng ritmo ay epektibo sa pagtulong sa mga kababaihan na maging buntis. Kapag nais ng Flyckt na maging buntis, gumamit siya ng Natural Cycle upang makatulong sa pagpaplano ng kanyang pagbubuntis.

"Ginawa ko ito sa loob ng halos isang taon at ako ay buntis na ngayong linggo sa 30," sabi niya.

Scherwitzl ay kasalukuyang nagsasagawa ng isang ikatlong klinikal na pag-aaral sa pagiging epektibo ng app sa pagtulong sa mga kababaihan na maging buntis sa pamamagitan ng pagsisiyasat kung ano ang mga variable epekto oras para sa pagbubuntis at kawalan ng katabaan. Kabilang dito ang edad, BMI, nakaraang pagpipigil sa pagbubuntis, rate ng pakikipagtalik, at regular na pag-ikot.

Habang ang mga resulta ay hindi nai-publish pa, sabi ni Scherwitzl maaari siyang magbahagi ng ilang pananaw.

"Ano ang malinaw na tumutulong kami sa mga gumagamit na magplano ng pinakamaraming kapag mas malamang na magkaroon ng pakikipagtalik sa pinakamabubuting araw sa pamamagitan ng pagkakataon. Ito ay lalo na ang mga gumagamit na may iregular na mga pag-ikot, maaga o huli na obulasyon, o mas madalas na pakikipagtalik, "sabi ni Scherwitzl. "Ang dating pagpipigil sa pagbubuntis ay napakahalaga din. Kung ginamit nila ang Natural Cycle upang maiwasan ang pagbubuntis bago, sila ay karaniwang buntis na napakabilis sa sandaling lumipat sila sa plano, dahil parehong ang app at ang babae ay may isang mahusay na pag-unawa sa kanyang cycle na. "