Tattoos, Sweat and Exercise
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang tattoo sa iyong katawan ay maaaring higit pa kaysa sa pandekorasyon na pahayag.
Ito ay maaaring baguhin ang paraan ng pawis mo.
AdvertisementAdvertisementIyon ay ang paghahanap mula sa isang maliit na pag-aaral sa Alma College na sinusuri ang mga pagbabago sa pagpapagana ng function sa tattooed lugar ng katawan.
Ang mga mananaliksik ay pinangunahan ni Maurie Luetkemeier, PhD, isang propesor ng integrative physiology at health science sa Alma College sa Michigan.
Ang mga mananaliksik ay hinikayat ang 10 kabataang lalaki na may mga tattoo sa isang bahagi ng kanilang itaas na katawan ngunit hindi sa kabilang.
AdvertisementAng mga mananaliksik ay nagamit ang mga kemikal na patches na naglalaman ng isang sangkap na nagpapahina ng pagpapawis upang pasiglahin ang proseso ng pagpapawis sa parehong tattooed at hindi-tattooed na balat.
"Ang pag-aaral na ito ay ang unang pag-aaral ng uri nito upang tumingin sa mga tattoo at pagpapawis ng pagpapagana. Dahil dito, kailangan naming maging maingat sa mga interpretasyon, ngunit ipinakita namin na ang produksyon ng pawis ay halos kalahati sa tattooed na balat kumpara sa di-tattooed na balat. Maaaring napakahalaga iyon, "sinabi ni Luetkemeier sa Healthline.
Luetkemeier ay nagturo ng pisyolohiya sa balat, pati na rin ang lokasyon at pag-andar ng mga glandula ng balat, sa loob ng maraming taon.
"Napagtanto ko na ang mga glandula ng pawis ay may parehong tinatayang lalim ng pagtatago ng tinta para sa isang tattoo. Nakakuha ako sa akin nagtataka kung ang proseso ng tattoo ay nakakagambala sa pag-andar ng pawis, "sabi niya.
Luetkemeier sinabi karagdagang pag-aaral ay kinakailangan upang matukoy ang mga potensyal na ramifications ng mga natuklasan, at upang makita kung ang parehong mga resulta ay magaganap pagkatapos ng ehersisyo.
"Sa aming pag-aaral ay ginamit namin ang isang kemikal na stimulant upang pasiglahin ang mga glandula ng pawis. Hindi namin pinainit ang sinuman o hindi namin ang paksa ay gumanap ng anumang pisikal na aktibidad, "paliwanag niya. "Ang mga pag-aaral sa hinaharap ay dapat na isagawa upang tingnan ang panganib ng overheating kapag ang mga indibidwal ay talagang nakakakuha ng mainit dahil sa mataas na temperatura ng kapaligiran o mabigat na ehersisyo. "
Epekto sa mga atleta
Ang pagpapawis ay ang pangunahing mekanismo na ginagamit ng katawan upang palamig mismo, lalo na sa mataas na temperatura.
AdvertisementAdvertisementDahil dito, ang pag-aaral ng Leutkemeier at mga follow-up na pag-aaral ay maaaring maging malaking interes sa mga atleta na may mga tattoo na nagsasanay sa araw at namimighati ng overheating.
Ang iba pang maaaring maapektuhan ay mga bombero at sundalo.
"Ang mga tauhan ng militar ay may mataas na saklaw ng mga tattoo at kadalasan ay labis na nagsasagawa ng mabibigat na kagamitan sa isang mainit na kapaligiran," sabi ni Luetkemeier.
AdvertisementDr. Si Angela D. Smith, isang nakaraang presidente ng American College of Sports Medicine at isang clinical professor ng orthopedic surgery at Pediatrics sa Thomas Jefferson University sa Pennsylvania, sinabi kung ang mga resulta ng pag-aaral ay kinokopya din pagkatapos ng ehersisyo, ang mga kahihinatnan ay maaaring makabuluhan.
"Ito ay maaaring maging isang problema. Mayroong pinakamataas na rate ng pawis na maaaring makuha, "sinabi niya sa Healthline. "Kung ikaw ay isang runner ng marapon sa init, isang firefighter, o isang kawal sa isang mainit na klima maaari mo na pawis sa iyong absolute maximum. Kaya kung ikaw ay sa iyong pinakamataas at ngayon nawalan ka ng iyong kakayahan ng isang tiyak na bahagi ng iyong balat sa pawis, ang lahat ng isang biglaang ikaw ay may isang mas mababang maximum kaysa sa ginawa mo bago … kaya ngayon maaari kang maging sa mas higit na panganib kaysa sa kung ikaw ay walang tattoo. "
AdvertisementAdvertisementIto ay maaaring potensyal na hindi lamang magpose ng mga problema para sa pangkalahatang kalusugan kundi pati na rin sa pagganap ng sports.
"Ang tibay ng atleta ay gumagamit na ng pinakamataas na kapasidad at ang pinakamalaki na kapasidad ay kadalasang isasama na ang kanilang pagpapawis sa kanilang pinakamataas na rate kaya kung bawasan nila ang kanilang kakayahang makagawa ng pawis, sabihin sa pamamagitan ng tattooing 10 porsiyento ng kanilang katawan, hindi na nila makamit ang kanilang maximum na maximum, "sabi ni Smith.
Higit pang mga tattoos, mas maraming epekto
Leutkemeier iminungkahing na hindi posible ang mga indibidwal na may limitadong halaga ng tattooed skin na gumaganap ng katamtamang pisikal na aktibidad ay nasa panganib ng anumang negatibong mga kahihinatnan.
AdvertisementNgunit ang kaso ay maaaring magkaiba para sa mabigat na tattooed na mga tao na nakikibahagi sa malusog na pisikal na aktibidad sa mataas na init, lalo na kung ang papel ng pawis ay tumutugma sa pag-iwas sa sakit sa init.
"Ang rate ng pawis ay talagang mahalaga sa pagkontrol sa temperatura ng katawan. Ang paggamit ng katawan ay gumagawa ng init, ang mga kalamnan ay gumagawa ng init habang gumagana ang mga ito at, ang ehersisyo ay nag-iisa na nagdaragdag ng daloy ng dugo sa balat upang makatulong na mapawi ang init na iyon sa pamamagitan ng pawis, "sabi ni Smith.
AdvertisementAdvertisementKahit na ang mga piling tao na atleta ay maaaring sumailalim sa init ng sakit at ang mga kahihinatnan ay makabuluhan.
"Ang heat disease ay nagiging sanhi ng pagkamatay ng kalamnan. Nagiging sanhi ito ng pinsala sa bato. Ito ay nagiging sanhi ng pinsala sa utak. Marahil ito ay nagiging sanhi ng mga sugat sa iba pang mga bahagi ng katawan na hindi namin nalalaman, "sabi ni Smith.
Tulad ng kung ang mga may mga tattoo ay mas nanganganib na ang naturang sakit sa init ay nananatiling makikita.
"Ang isa ay nag-iisip na ang panganib ay magiging katumbas sa sakop na lugar," ang sabi ni Ollie Jay, PhD, isang propesor ng thermoregulatory physiology sa University of Sydney, sa Healthline.
"Ito ay tiyak na tunay na nalilito na ang mga tattoo ay nakapipinsala sa mga lokal na mga tugon sa pagpapawis, ngunit ang kabuuang epekto ay matutukoy ng proporsyon ng ibabaw na sakop ng mga tattoo," dagdag niya. "Hindi rin namin alam kung ang isa ay may kapahintulutang pagpapawis sa mga di-tattooed na lugar upang i-account para sa mas mababang pagpapawis sa tattooed skin. "
Dahil sa pag-aalala?
Kaya dapat ang mga may tattoo ay nababahala? Siguro hindi.
Sinabi ni Leutkemeier na ang kanyang koponan ay may karagdagang mga pagsisiyasat na pinaplano na matukoy kung ang parehong resulta ay maaaring magamit sa ehersisyo.
Ngunit sinabi ni Smith na ang gawain ay nakapagtataas ng ilang mahahalagang katanungan.
"Ito ay isa sa mga bagay na kung saan sa tingin mo kung bakit hindi kahit sino sa tingin ng mga ito bago?Kahit na ito ay isang maliit na grupo, isang maliit na laki ng sample, sapat na pagkakaiba na kailangan nating magising at tingnan ito, "sabi niya.
