Ang Mataas na Presyon ng Dugo Dahil ang mga Pananakit ng Ulo?

Pangkalahatang-ideya ng Mataas na Presyon ng Dugo

Mga Highlight

Mayroong kasalukuyang medikal na pananaliksik sa ugnayan sa pagitan ng mataas na presyon ng dugo at pananakit ng ulo.
Ang napakataas na presyon ng dugo ay maaaring magpalitaw ng isang kaganapan na kilala bilang malignant na hypertension, na kadalasang may malabong pangitain, sakit sa dibdib, at pagduduwal.
Kung ikaw ay na-diagnosed na may mataas na presyon ng dugo at nasa gamot upang gamutin ito, suriin sa iyong doktor bago kumuha ng gamot para sa pananakit ng ulo.

Ang mataas na presyon ng dugo, na kilala rin bilang hypertension, ay nakakaapekto sa 1 sa bawat 3 adulto sa Estados Unidos. Ang karaniwang kondisyong ito ay walang kaunting sintomas, na nangangahulugan na maraming tao na may mataas na presyon ng dugo ay hindi alam na mayroon sila nito.

Ang pagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo ay isang malakas na tagapagpahiwatig ng mas mataas na panganib para sa sakit sa puso, atake sa puso, at mga stroke. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang suriin ang iyong presyon ng dugo ng hindi bababa sa taun-taon ng isang medikal na propesyonal.

Mayroong kasalukuyang medikal na pananaliksik sa ugnayan sa pagitan ng mataas na presyon ng dugo at pananakit ng ulo.

AdvertisementAdvertisement

Mataas na Presyon ng Dugo at Sakit ng Ulo

Ang Mataas na Presyon ng Dugo at Sakit ng Ulo

Ang pasya ay nasa kung ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring mapapatunayan na maging sanhi ng pananakit ng ulo. Ipinapahiwatig ng ilang pag-aaral na walang koneksyon, habang ang iba ay nagpapakita ng malakas na ugnayan sa pagitan ng dalawa.

Ang American Heart Association (AHA) ay sumusuporta sa pananaliksik na sinasabing ang sakit ng ulo ay hindi sintomas ng mataas na presyon ng dugo. Sa katunayan, ang AHA ay nagpapahiwatig na ang mga taong may mataas na presyon ng dugo ay mas malamang na magkaroon ng mga sakit ng ulo.

Gayunpaman, may isang bagay na alam natin. Ang napakataas na presyon ng dugo ay maaaring magpalitaw ng isang kaganapan na kilala bilang malignant na hypertension. Malignant hypertension ay tinutukoy din bilang isang hypertensive crisis.

Sa panahon ng isang hypertensive crisis, ang presyon sa cranium ay bumubuo bilang isang resulta ng iyong presyon ng dugo ay biglang nakakapagpagaling sa mga kritikal na antas. Ang nagreresultang sakit ng ulo ay nararamdaman na hindi katulad ng anumang uri ng sobrang sakit ng ulo o sakit ng ulo. Ang mga tradisyunal na paggamot sa sakit ng ulo tulad ng aspirin ay hindi epektibo upang mapawi ang sakit.

Bilang karagdagan sa isang sakit ng ulo, ang nakamamatay na hypertension ay kadalasang nauugnay sa malabong pangitain, sakit sa dibdib, at pagduduwal. Kung naniniwala ka na nakakaranas ka ng isang hypertensive crisis, kailangan mo ring pumunta sa isang emergency room ng ospital kaagad, o tumawag sa 911.

Treatments

Paano Tratuhin ang Sakit ng Ulo

Anuman ang dahilan ng iyong sakit ng ulo, ang mga may sakit ng ulo ay naghahanap ng mabilis na kaluwagan. Gayunpaman, kung na-diagnose mo ang mataas na presyon ng dugo at nasa gamot upang gamutin ito, mahalaga na maging maingat sa kung anong paggamot na iyong pinili. Palaging suriin ang label ng iyong mga gamot at siguraduhing hindi ka mas masama kaysa mas mahusay kaysa sa paraan ng pagpili mong gamutin ang iyong sakit ng ulo.

Anti-Inflammatories

May mga natural na paraan upang gamutin ang pananakit ng ulo sa bahay, at pagdaragdag ng ilang pagkain sa iyong pagkain ay isang magandang lugar upang magsimula. Ang ilang sakit ng ulo ay sanhi ng pamamaga. Ang mga anti-inflammatory agent ay ang lahat ng mga pagkain na magbabawas ng pamamaga sa iyong katawan at mapabuti ang sirkulasyon. Ang mga anti-inflammatories ay kinabibilangan ng:

celery
beets
blueberries
flaxseeds

Whole Grains

Ang buong butil ng pagkain ay palaging isang magandang ideya. Gayunpaman, siguraduhin na maiwasan ang puting harina kung ikaw ay may partikular na pangit na sakit ng ulo. Ang pag-abot para sa buong butil sa halip ay balansehin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, na ipinakita upang kontrolin ang migraines.

Essential Oils

Ang ilang mga mahahalagang langis, tulad ng peppermint at lavender, umamo sa central nervous system. Ang mga langis na ito ay maaaring makatulong sa pagbibigay ng lunas mula sa pakiramdam na "ulo bayuhan", lalo na sa kaso ng mga sakit ng ulo na sanhi ng stress.

Nabawasang Caffeine

Ang sobrang pag-inom ng kapeina ay ipinapakita upang madagdagan ang dami ng mga sakit ng ulo na mayroon ang mga tao, bukod pa sa pagtaas ng iyong presyon ng dugo. Alalahanin kung magkano ang caffeine sa iyong pagkain. Tandaan din na kung pinababalik mo ang caffeine, malamang na magkakaroon ka ng sakit ng ulo bilang sintomas ng pag-withdraw.

Over-the-Counter Treatments

Ang mga gamot na sobra-sa-counter tulad ng aspirin ay karaniwang paggamot sa sakit ng ulo. Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, dapat mo lamang gawin ang aspirin kung ang iyong presyon ng dugo ay kasalukuyang mahusay na kinokontrol. Ayon sa Mayo Clinic, ang araw-araw na aspirin therapy ay inirerekomenda para sa ilang mga tao na may mas mataas na panganib ng stroke.

AdvertisementAdvertisement

Kapag Nakakakita ng Doktor

Kung nagkakaroon ka ng madalas na pananakit ng ulo, mahalaga na tukuyin ang dahilan. Ang mga isyu sa kalusugan ng isip, mga problema sa pandiyeta, o mga problema sa sirkulasyon ay ilan lamang sa mga potensyal na dahilan. Gumawa ng appointment sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga. Alamin kung ang iyong presyon ng dugo ay nasa malusog na hanay, at talakayin ang anumang mga alalahanin na mayroon ka sa iyong doktor. Ang di-diagnosed na mataas na presyon ng dugo ay maaaring humantong sa pinsala sa bato, sakit sa puso, at iba pang mga permanenteng problema.

Kung na-diagnose mo ang mataas na presyon ng dugo at nararamdaman mo ang presyon ng gusali sa lugar ng iyong bungo, tumawag kaagad sa medikal na tulong. Ito ay maaaring nagpapahiwatig ng isang hypertensive krisis at kailangang agad na matugunan.

Outlook

Mataas na presyon ng dugo ay palaging isang dahilan para sa pag-aalala. Gayunpaman, na may tamang diagnosis at plano sa paggamot, maaari itong mamahala sa iba't ibang paraan.

Ang madalas, paulit-ulit na pananakit ng ulo ay maaari ring maging sanhi ng pag-aalala. Tulad ng anumang medikal na kalagayan, mahalagang malaman ang sanhi ng pananakit ng ulo. Kung naniniwala ka man na ang presyon ng iyong dugo ay isang direktang dahilan ng iyong pananakit ng ulo, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga sintomas na iyong nararanasan.

Mayroong ilang mga pagpipilian sa pamumuhay na maaaring makaapekto sa parehong mataas na presyon ng dugo at pananakit ng ulo. Ang paglalakad ng maagang umaga ay isang paraan upang mapabuti ang sirkulasyon at mabawasan ang stress.Ang pagkain ng maraming green, leafy vegetables at anti-inflammatory foods ay isa pang paraan upang matiyak na ang iyong presyon ng dugo ay mananatiling malusog. Ang potasa at magnesiyo ay mga mahalagang mineral para sa sinumang naghahanap na maging malusog sa puso. Tiyaking alamin at gumawa ng anumang mga gamot na inireseta ng iyong doktor.