12 Nangungunang mga sanhi ng Kamatayan sa Estados Unidos

Para sa higit sa isang dekada, ang sakit sa puso at kanser ay nag-claim na ang una at ikalawang mga spot ayon sa pagkakabanggit bilang mga nangungunang sanhi ng pagkamatay sa Amerika. Magkasama, ang dalawang dahilan ay responsable para sa 46 porsiyento ng mga pagkamatay sa Estados Unidos. Kasama sa ikatlong pinakakaraniwang sanhi ng kamatayan, ang mga malalang sakit na mas mababa sa paghinga, ang tatlong sakit ay tumutukoy sa kalahati ng lahat ng pagkamatay sa Estados Unidos.

Para sa higit sa 30 taon, ang U. S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ay nangongolekta at sinusuri ang mga sanhi ng kamatayan. Ang impormasyong ito ay tumutulong sa mga mananaliksik at mga doktor na maunawaan kung kailangan nila upang matugunan ang mga lumalagong epidemya sa pangangalagang pangkalusugan. Ang mga numero ay tumutulong din sa kanila na maunawaan kung paano makatutulong ang mga hakbang sa pag-iwas upang matulungan ang mga tao na mabuhay nang mas matagal at malusog na buhay

advertisementAdvertisement

Ang nangungunang 12 dahilan ng kamatayan sa Estados Unidos account para sa higit sa 75 porsiyento ng lahat ng pagkamatay. Alamin ang tungkol sa bawat isa sa mga pangunahing sanhi at kung ano ang magagawa upang maiwasan ang mga ito.

1. Ang sakit sa puso

Bilang ng pagkamatay kada taon: 633, 842

Porsiyento ng kabuuang pagkamatay: 24. 1 porsiyento

Mas karaniwan sa:

mga lalaki
mga taong naninigarilyo
mga taong sobra sa timbang o napakataba
mga taong may kasaysayan ng sakit sa puso o atake sa puso
mga taong may edad na 55

Ano nagiging sanhi ng sakit sa puso?

Ang sakit sa puso ay isang terminong ginamit upang ilarawan ang isang hanay ng mga kondisyon na nakakaapekto sa iyong puso at mga daluyan ng dugo. Ang mga kondisyong ito ay kinabibilangan ng:

AdvertisementAdvertisement

puso arrhythmias (iregular heartbeats)
coronary artery disease (naka-block na arteries)
mga depekto sa puso

Mga tip para sa pag-iwas

Maraming mga kaso ng sakit sa puso ang maiiwasan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay. Ang mga pagbabagong ito ay kinabibilangan ng:

pagtigil sa paninigarilyo
pagkain ng mas malusog na diyeta
na gumaganap nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw, limang araw sa isang linggo
pagpapanatili ng isang malusog na timbang

2. Kanser

Bilang ng pagkamatay kada taon: 595, 930

Porsiyento ng kabuuang pagkamatay: 22. 7 porsiyento

Mas karaniwan sa: Ang bawat uri ng kanser ay may isang tiyak na hanay ng mga kadahilanan ng panganib, ngunit maraming mga kadahilanan ng panganib ay karaniwan sa maraming uri. Ang mga panganib na kadahilanan ay kinabibilangan ng:

mga taong may edad na
mga taong gumagamit ng tabako at alkohol
mga taong nakalantad sa radiation at sikat ng araw
mga taong may malubhang pamamaga
mga taong napakataba
isang kasaysayan ng pamilya ng sakit

Ano ang nagiging sanhi ng kanser?

Ang kanser ay resulta ng mabilis at walang kontrol na paglago ng cell sa iyong katawan. Ang isang normal na cell ay dumami at binabahagi sa isang kinokontrol na paraan. Minsan, ang mga tagubiling iyon ay pinalitan. Kapag nangyari ito, ang mga selula ay nagsimulang hatiin sa isang walang kontrol na rate. Ito ay maaaring maging kanser.

AdvertisementAdvertisement

Mga tip para sa pag-iwas

Walang malinaw na paraan upang maiwasan ang kanser.Subalit ang ilang mga pag-uugali ay na-link sa mas mataas na panganib ng kanser, tulad ng paninigarilyo, kaya ang pag-iwas sa mga maaaring makatulong sa iyo na i-cut ang iyong panganib. Ang mga magagandang pagbabago sa iyong pag-uugali ay kinabibilangan ng:

pagpapanatili ng malusog na timbang, kumain ng balanseng diyeta, at regular na pag-eehersisyo
pagtigil sa paninigarilyo, at pag-inom ng moderate
pag-iwas sa direktang pagkakalantad sa sun o ultraviolet light regular screening ng kanser, kabilang ang mga tseke ng balat, mammograms, prostate exams, at higit pa
3. Talamak na mas mababa sa mga sakit sa paghinga

Bilang ng mga pagkamatay sa bawat taon:

155, 041 Porsiyento ng kabuuang pagkamatay:

5. 9 porsiyento Advertisement

Mas karaniwan sa:

kababaihan

mga taong may edad na 65
mga tao na may kasaysayan ng paninigarilyo o pagkakalantad sa pangalawang usok
mga taong may kasaysayan ng hika < 999> indibidwal sa kabahayan ng mas mababang kita
Ano ang nagiging sanhi ng mga sakit sa paghinga?
Ang pangkat ng mga sakit na ito ay kabilang ang:

AdvertisementAdvertisement

talamak na nakahahadlang na sakit sa baga

emphysema

hika
pulmonary hypertension
Ang bawat isa sa mga kondisyong ito o mga sakit ay humahadlang sa iyong mga baga mula sa maayos na pagtatrabaho. Maaari rin silang maging sanhi ng pagkakapilat at pinsala sa mga tisyu ng baga.
Mga tip para sa pag-iwas

Ang paggamit ng tabako at pangalawang kamay na pagkakalantad ng usok ay ang pangunahing mga salik sa pag-unlad ng mga sakit na ito. Tumigil sa paninigarilyo, at limitahan ang iyong pagkakalantad sa usok ng ibang tao upang mabawasan ang iyong panganib. Tingnan kung ano ang sasabihin ng mga mambabasa kapag hiniling para sa tunay at praktikal na mga tip upang matulungan kang tumigil sa paninigarilyo.

4. Mga aksidente (hindi sinasadyang pinsala)

Bilang ng mga pagkamatay kada taon:

146, 571

Advertisement Porsiyento ng kabuuang pagkamatay:

5. 6 porsiyento

Mas karaniwan sa: AdvertisementAdvertisement

kalalakihan

taong may edad 1 hanggang 44

mga taong may peligrosong trabaho
Ano ang nagiging sanhi ng mga aksidente?
Ang mga aksidente ay humantong sa higit sa 28 milyong mga pagbisita sa kuwarto ng emergency sa bawat taon. Ang tatlong pangunahing sanhi ng kamatayan na may kaugnayan sa aksidente ay:

hindi sinasadya ay bumaba

pagkamatay ng trapiko sa sasakyan

hindi sinasadya pagkalason pagkamatay
Mga tip para sa pag-iwas
Hindi sinasadyang mga pinsala ay maaaring resulta ng kawalang-ingat o kakulangan ng maingat na pagkilos. Magkaroon ng kamalayan sa iyong kapaligiran, at gawin ang lahat ng tamang pag-iingat upang maiwasan ang aksidente o pinsala.

Kung nasaktan mo ang iyong sarili, humingi ng emerhensiyang medikal na paggamot upang maiwasan ang malubhang komplikasyon.

5. Stroke

Bilang ng mga pagkamatay kada taon:

140, 323

Porsiyento ng kabuuang pagkamatay: 5. 3 porsiyento

Mas karaniwan sa: kalalakihan

kababaihan sa pagkontrol ng kapanganakan

mga taong may diabetes
mga taong may mataas na presyon ng dugo
mga taong may sakit sa puso
Ano ang sanhi ng stroke?
Ang isang stroke ay nangyayari kapag ang daloy ng dugo sa iyong utak ay pinutol. Kung wala ang oxygen na mayaman sa dugo na dumadaloy sa iyong utak, ang iyong mga cell sa utak ay nagsisimula nang mamatay sa loob ng ilang minuto.
Ang daloy ng dugo ay maaaring tumigil dahil sa isang naka-block na arterya o dumudugo sa utak. Ang dumudugo ay maaaring mula sa isang aneurysm o isang sirang daluyan ng dugo.

Mga tip para sa pag-iwas

Marami sa parehong mga pagbabago sa pamumuhay na maaaring mabawasan ang iyong panganib para sa sakit sa puso ay maaari ring mabawasan ang iyong panganib para sa stroke.Ang mga pagbabagong ito ay kinabibilangan ng:

ehersisyo, mas mahusay na pagkain, at pagpapanatili ng malusog na timbang

pagkontrol sa iyong presyon ng dugo

pagtigil sa paninigarilyo, at pag-inom lamang sa pag-moderate

pamamahala ng iyong antas ng asukal sa dugo at diyabetis
anumang mga nakapawalang depekto o sakit sa puso
6. Alzheimer's disease
Bilang ng mga pagkamatay sa bawat taon:
110, 561

Porsiyento ng kabuuang pagkamatay:

3. 9 porsiyento Mas karaniwan sa:

kababaihan mga taong mahigit sa 65 taong gulang - ang panganib ng Alzheimer's doubles bawat limang taon pagkatapos ng edad na 65, ayon sa National Institute on Aging

na may kasaysayan ng pamilya sakit

Ano ang nagiging sanhi ng sakit na Alzheimer?
Ang sanhi ng sakit sa Alzheimer ay hindi malinaw, ngunit naniniwala ang mga mananaliksik at mga doktor na ang isang kumbinasyon ng mga gene, pamumuhay, at kapaligiran ng isang tao, ang nakakaapekto sa utak sa paglipas ng panahon. Ang ilan sa mga pagbabagong ito ay nangyari taon, kahit na mga dekada, bago lumitaw ang unang mga sintomas.
Mga tip para sa pag-iwas

Habang hindi mo makokontrol ang iyong edad o genetika, na dalawa sa mga pinakakaraniwang kadahilanan ng panganib para sa sakit na ito, maaari mong kontrolin ang ilang mga kadahilanan ng pamumuhay na maaaring madagdagan ang iyong panganib para dito sa pamamagitan ng: <999 > ehersisyo at manatiling aktibo sa pisikal sa buong buhay mo

kumakain ng diyeta na puno ng mga prutas, gulay, malusog na taba, at pinababang asukal

pagpapagamot at pagmamanman ng anumang iba pang mga malalang sakit na mayroon ka

pagpapanatiling aktibo ang iyong utak na may mga stimulating na gawain tulad ng pag-uusap, puzzle, at pagbabasa

7. Diyabetis
Bilang ng pagkamatay kada taon:
79, 535
Porsiyento ng kabuuang pagkamatay:

3. 0 porsiyento

Mas karaniwan sa: Uri ng diyabetis sa Type 1 ay karaniwang masuri sa:

mga taong may kasaysayan ng pamilya ng sakit, o isang partikular na gene na nagdaragdag ng panganib mga bata sa pagitan ng edad na 4 at 7

mga taong naninirahan sa mga klima na mas malayo mula sa equator

Uri 2 na diyabetis ay mas karaniwan sa:

mga taong sobra sa timbang o napakataba
may edad na 45 taong gulang
taong may kasaysayan ng pamilya ng diabetes

Ano ang nagiging sanhi ng diabetes? Ang

Type 1 diabetes ay nangyayari kapag ang iyong pancreas ay hindi makagawa ng sapat na insulin. Nangyayari ang Type 2 na diyabetis kapag ang iyong katawan ay lumalaban sa insulin o hindi sapat ang pagkontrol nito sa iyong mga antas ng asukal sa dugo.
Mga tip para sa pag-iwas
Hindi mo mapipigilan ang uri ng diyabetis. Gayunman, ang uri ng diyabetis ay maaaring maiiwasan na may ilang mga pagbabago sa pamumuhay. Ang mga pagbabagong ito ay kinabibilangan ng:

pag-abot at pagpapanatili ng isang malusog na timbang

ehersisyo para sa hindi bababa sa 30 minuto, limang araw sa isang linggo

kumakain ng isang malusog na diyeta na may maraming mga prutas, gulay, buong butil, pagkakaroon ng regular na tseke ng asukal sa dugo kung mayroon kang kasaysayan ng pamilya ng sakit

8. Influenza at pneumonia

Bilang ng pagkamatay sa bawat taon:
57, 062
Porsiyento ng kabuuang pagkamatay:
2. 2 porsiyento

Mas karaniwan sa:

mga bata mga matatanda

mga taong may malalang kondisyon sa kalusugan mga buntis na kababaihan

Ano ang nagiging sanhi ng influenza at pneumonia?

Influenza (ang trangkaso) ay isang mataas na nakakahawang impeksiyong viral. Ito ay karaniwan sa mga buwan ng taglamig.Ang pulmonya ay isang impeksiyon o pamamaga ng mga baga. Ang trangkaso ay isa sa mga pangunahing sanhi ng pulmonya. Alamin kung paano matukoy kung mayroon kang trangkaso o malamig.
Mga tip para sa pag-iwas
Bago ang panahon ng trangkaso, ang mga taong nasa kategorya ng mataas na panganib ay maaaring at dapat makakuha ng bakuna laban sa trangkaso. Kahit sino pa ang nag-aalala tungkol sa virus ay dapat na makakuha ng isa, masyadong. Upang maiwasan ang pagkalat ng trangkaso, tiyaking hugasan ang iyong mga kamay nang maayos at iwasan ang mga taong may sakit.
Gayundin, ang isang bakunang pneumonia ay magagamit para sa mga taong may mataas na panganib na maunlad ang impeksiyon.

9. Ang sakit sa bato

Bilang ng pagkamatay kada taon:

49, 959

Porsiyento ng kabuuang pagkamatay:

1. 9 porsiyento

Mas karaniwan sa:

mga taong may iba pang malalang kondisyon, kabilang ang diyabetis, mataas na presyon ng dugo, at paulit-ulit na mga impeksyon sa kidney mga tao na naninigarilyo

mga taong sobra sa timbang o napakataba kasaysayan ng sakit sa bato

Ano ang nagiging sanhi ng sakit sa bato?

Ang terminong sakit sa bato ay tumutukoy sa tatlong pangunahing kondisyon:
nephritis
nephrotic syndrome
nephrosis

Ang bawat isa sa mga kondisyong ito ay resulta ng mga natatanging kondisyon o sakit.

Ang nephritis, o pamamaga ng bato, ay maaaring sanhi ng impeksiyon, isang gamot na kinukuha mo, o isang autoimmune disorder.

Nephrotic syndrome ay isang kondisyon na nagiging sanhi ng iyong mga kidney upang makabuo ng mataas na antas ng protina sa iyong ihi. Kadalasan ang resulta ng pinsala sa bato.
Nephrosis ay isang uri ng sakit sa bato na sa huli ay maaaring humantong sa kabiguan ng bato. Kadalasan din ang resulta ng pinsala sa bato mula sa alinman sa pisikal o kemikal na pagbabago.
Mga tip para sa pag-iwas

Tulad ng maraming iba pang mga nangungunang sanhi ng kamatayan, ang pagkuha ng mas mahusay na pag-aalaga ng iyong kalusugan ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang sakit sa bato. Ang mga pagbabago sa pamumuhay na maaaring mabawasan ang iyong panganib ay kinabibilangan ng:

kumain ng isang mababang-sodium diyeta

pagtigil sa paninigarilyo at pag-inom ng

pagkawala ng timbang kung sobra sa timbang o napakataba, at pagpapanatili nito

ehersisyo para sa 30 minuto, araw sa isang linggo

pagkakaroon ng regular na pagsusuri ng dugo at ihi kung mayroon kang isang family history of the disease

10. Pagpapatiwakal
Bilang ng mga pagkamatay sa bawat taon:
44, 193
Porsiyento ng kabuuang pagkamatay:
1. 7 porsiyento

Mas karaniwan sa:

kalalakihan mga taong may pinsala sa utak

mga taong nagtangkang magpakamatay sa nakalipas na mga taong may kasaysayan ng depresyon at iba pang sakit sa kalusugan ng isip

pag-abuso sa alak o droga

Ano ang nagiging sanhi ng pagpapakamatay?
Ang pagpapakamatay, o sinadyang pagpinsala sa sarili, ay ang kamatayan na dulot ng sariling pagkilos ng isang tao. Ang mga taong namamatay sa pamamagitan ng pagpapakamatay ay direktang nakakasakit sa kanilang sarili at namamatay dahil sa pinsalang iyon. Halos 500, 000 katao ang itinuturing sa mga emergency room bawat taon para sa mga pinsala sa sarili.
Mga tip para sa pag-iwas
Ang pagpigil sa pagpapakamatay ay naglalayong tulungan ang mga indibidwal na makahanap ng paggamot na naghihikayat sa kanila na tapusin ang mga paniwala sa paniwala at magsimulang maghanap ng malusog na mga paraan upang makayanan. Para sa maraming tao, ang pagpigil sa pagpapakamatay ay kabilang ang paghahanap ng sistema ng suporta ng mga kaibigan, pamilya, at iba pang mga tao na nag-isip ng pagpapakamatay. Sa ilang mga kaso, ang paggamot sa gamot at sa ospital ay maaaring kinakailangan.
Kung nag-iisip ka tungkol sa pinsala sa iyong sarili, isaalang-alang ang pagkontak sa isang hotline prevention prevention. Maaari kang tumawag sa National Suicide Prevention Lifeline sa 800-273-8255. Nag-aalok ito ng 24/7 na suporta. Maaari mo ring suriin ang aming listahan ng mga mapagkukunan ng kalusugan ng isip para sa higit pang impormasyon tungkol sa mga paraan upang makahanap ng tulong.

11. Septicemia

Bilang ng mga pagkamatay kada taon:

40, 685

Porsiyento ng kabuuang pagkamatay:

1. 5 porsiyento

Mas karaniwan sa:

matatanda sa edad na 75 mga bata

mga taong may malalang sakit mga taong may kapansanan sa immune system

Ano ang nagiging sanhi ng septicaemia?

Ang Septicemia, kung minsan ay tinatawag na pagkalason ng dugo, ay sanhi ng impeksyon sa bacterial sa bloodstream. Karamihan sa mga kaso ng septicaemia ay bumubuo pagkatapos ng impeksiyon sa ibang lugar sa katawan ay nagiging malubha.
Mga tip para sa pag-iwas
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang septicemia ay ang pagkakaroon ng anumang mga impeksyon sa bacterial mabilis at lubusan. Kung sa tingin mo ay may impeksiyon ka, gumawa ng appointment sa iyong doktor. Kumpletuhin ang buong paggamot na inireseta ng iyong doktor.
Maagang at masinsinang paggamot ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagkalat ng anumang impeksyon sa bacterial sa dugo.

12. Talamak na sakit sa atay at cirrhosis

Bilang ng pagkamatay kada taon:

40, 265

Porsiyento ng kabuuang pagkamatay:

1. 5 porsiyento

Mas karaniwan sa:

Ang mga taong may isang kasaysayan ng paggamit at pag-abuso ng alak isang impeksiyong viral hepatitis

isang akumulasyon ng taba sa atay (mataba sakit sa atay) ?

Ang parehong sakit sa atay at sirosis ay resulta ng pinsala sa atay.

Mga tip para sa pag-iwas
Kung mayroon kang problema sa pag-inom ng alak, humingi ng therapeutic o rehab treatment. Ang mas mahaba at mas maraming inumin mo, mas malaki ang panganib sa pagbubuo ng sakit sa atay o cirrhosis.
Gayundin, kung nasuri ka na may hepatitis, siguraduhin na maayos na ituturing ang kondisyon upang maiwasan ang hindi kailangang pinsala sa atay.

Mga rate ng kamatayan na nabawasan

Bagaman ito ang pinakakaraniwang dahilan, ang mga pagkamatay ng sakit sa puso ay bumagsak sa nakalipas na 50 taon. Gayunpaman, noong 2011, ang bilang ng mga pagkamatay mula sa sakit sa puso ay nagsimulang mabagal. Sa pagitan ng 2011 at 2014, namatay ang sakit sa puso na tatlong porsiyento.

Ang mga pagkamatay mula sa trangkaso at pulmonya ay bumagsak din. Ayon sa American Lung Association, ang pagkamatay mula sa dalawang sakit ay bumaba ng isang average na 3. 8 porsiyento bawat taon mula noong 1999.

Sa pagitan ng 2010 at 2014, ang pagkamatay mula sa stroke ay bumaba ng 11 porsiyento.

Ang bumabagsak na bilang ng maiiwasang pagkamatay ay nagpapahiwatig na ang mga kampanya sa kamalayan sa kalusugan ay inaasahan na ang pagtaas ng kamalayan ng mga hakbang sa pag-iwas ay maaaring gawin ng mga tao upang mabuhay nang mas mahaba, mas malusog na buhay.

Pagtaas ng mga rate ng kamatayan

Ang puwang sa pagitan ng sakit sa puso at kanser ay isang beses na mas malawak. Ang sakit sa puso na nakuha sa bilang isang lugar ay malawak at hinihingi.

Pagkatapos, ang mga eksperto sa kalusugan at mga doktor ng Amerikano ay nagsimulang humimok sa mga Amerikano na mapigilan ang paninigarilyo, at sinimulan nilang gamutin ang sakit sa puso. Dahil sa mga pagsisikap na ito, ang bilang ng mga pagkamatay na may kaugnayan sa sakit sa puso ay bumagsak sa nakalipas na limang dekada.Samantala, ang bilang ng mga pagkamatay na may kaugnayan sa kanser ay tumataas.

Higit sa 22, 000 na pagkamatay ang naghiwalay sa dalawang dahilan ngayon. Maraming mananaliksik na naghihinala sa kanser ang maaaring tumagal ng sakit sa puso bilang pangunahing dahilan ng kamatayan sa mga darating na taon.

Ang mga aksidenteng pagkamatay ay din sa pagtaas. Mula 2010 hanggang 2014, ang bilang ng mga pagkamatay na nauugnay sa aksidente ay nadagdagan ng 23 porsiyento. Ang bilang na ito ay higit sa lahat sa pamamagitan ng sangkap na labis na dosis ng pagkamatay.

Mga nangungunang sanhi ng kamatayan sa buong mundo

Ang listahan ng mga nangungunang sanhi ng kamatayan sa buong mundo ay nagbabahagi ng maraming mga katulad na dahilan sa listahan ng U. S. Ang mga sanhi ng kamatayan ay kinabibilangan ng:

sakit sa puso

stroke

mas mababang respiratory infection

talamak na nakahahawang sakit sa baga

kanser sa baga

diyabetis
sakit sa Alzheimer at demensya
pagtatae <999 > Tuberculosis
pinsala sa kalsada
Takeaway
Marami sa mga nangungunang sanhi ng kamatayan, parehong sa Estados Unidos at sa buong mundo, maiiwasan sa mga pagbabago sa pamumuhay. Habang hindi mo mapipigilan ang bawat sanhi ng kamatayan, maaari mong gawin ang marami upang babaan ang iyong mga panganib.
Ang nangunguna sa isang malusog na buhay ay makatutulong sa iyo na hindi lamang mabuhay nang mas matagal, kundi maging mas malusog.