Pinakamahusay na Gabay sa Pagkasyahin ng Gabay sa Sports

Habang ang buong internet ay nawawalan ng isip sa Ta Ta Towel, huwag nating kalimutan na pagdating sa mga bosom, mayroon tayong mga (arguably) mas mahalagang mga bagay upang talakayin. Sa ngayon, pinag-uusapan natin ang tunay na napakasakit na katarungan ng aming mga batang babae: sports bras.

Sports bras talagang nakakuha ng isang masamang rep. Mag-isip ng mga ito nang higit pa tulad ng mga frenemies: Maaaring sila ang pinakamalaking sakit na mag-alis pagkatapos ng isang pawis sesh (ugh!), Ngunit ang mga ito ang tunay na iyong pinakamatalik na kaibigan sa lahat ng mga aktibidad na kasangkot kahit na ang pinakamaliit na halaga ng nagba-bounce, tama ba?

advertisementAdvertisement

Hindi namin ma-bigyang-diin kung gaano kahalaga ang hanapin ang tamang sports bra para sa iyo, batay sa dalawang bagay:

laki ng iyong tasa
epekto sa iyong ehersisyo

hinahanap mo ang isang maliit na pag-angat o umaasa na i-strap down, dito ang pinakamahusay na sports bras para sa bawat hugis, laki, at pag-eehersisyo upang maaari kang tumuon sa kung ano ang talagang mahalaga: pagkuha ng malusog at magkasya!

Bakit kailangan mong hanapin ang tamang sports bra, ayon sa agham

Us na mga babae na gustong mag-isip tungkol sa ilang mga mechanics kapag nag-eehersisyo kami na ang mga tao ay hindi. Isipin ito tulad nito: Kapag nagtatrabaho ka, ang iyong katawan ay gumagalaw sa iba't ibang direksyon sa iba't ibang mga bilis.

Ang iyong mga batang babae, sa kabilang banda, ay walang kalamnan (sila lamang ang mga masa ng soft tissue). Lumipat sila nang nakapag-iisa at ginagawa ang kanilang sariling bagay, ngunit hinihimok ng direksyon na dumadaan ang katawan ng tao. Ang sports bras ay lumulubog upang mabawasan ang independiyenteng kilusan upang manatili kang pakiramdam na suportado at walang sakit.

Sports bras para sa AB cups

Ang mga babae na may laki ng AB cup ay may maraming mga pagpipilian pagdating sa sports bras, kaya mahalaga na isipin ang tungkol sa kung ano ang iyong hinahanap upang lumabas ng ang iyong pag-eehersisiyo. Kahit na hindi mo maaaring kailanganin ng mas maraming suporta para sa, say, isang magiliw na klase ng yoga, kung pinindot mo ang daan para sa isang kalahating marapon, iyon ay isang maliit na pagkakaiba. Maaari mong mas gusto ang isang racerback o iba pang sports na bra na may ilang dagdag na padding.

AdvertisementAdvertisement

Nike Pro Indy Sports Bra

Pinakamahusay para sa: timbang, yoga, Pilates, at mababang epekto ehersisyo

Bilang sa Nike upang bigyan ka ng isang pangunahing, magaan na sports bra na makakakuha ng trabaho tapos na at magkaroon ng iba't ibang kulay na masaya upang makadama ka ng tiwala habang nagtatrabaho ka. Walang mga wires ang gumagawa ng komportableng opsyon na ito na maisusuot sa gym. Bilhin ito dito.

Lihim ng Victoria's Secret Lace-Up Sports

Pinakamahusay para sa: naghahanap ng naka-istilong bago, habang, at pagkatapos barre at hot yoga

Maaaring hindi ka bibigyan ka ng walang katapusang suporta kung ikaw ay tumatakbo, ngunit para sa isang ilaw -Suporta sa pagpipilian na naka-istilo rin, hindi ito maaaring matalo. Mayroon din itong naaalis na padding para sa coverage at dagdag na elevator. Ang wick-away fabric ay magpapanatili sa iyo kahit na sa pamamagitan ng mainit na yoga klase. Bilhin ito dito.

Nike Classic Cooling

Pinakamahusay para sa: pagpapatakbo, pagbibisikleta, sayaw, at cardio

AdvertisementAdvertisement

Kung ang sobrang pawis cardio ehersisyo ay ang iyong bagay,.Ang hugis ng racerback ay mag-aalok ng suporta na kailangan mo nang hindi nalulungkot din. Bilhin ito dito.

Sports bras para sa B-C cups

Para sa mga sa amin na mahulog sa pagitan ng lugar at maaaring o hindi nakakaranas ng mga epekto ng gravity na, narito ang ilang mga gitnang-ng-daan na mga pagpipilian. Dadalhin ka nila ng CrossFit, kapangyarihan na lumalakad kasama ang iyong mga BFF, o anumang nakuha mo sa mga gawa.

Ang Player sa pamamagitan ng Lihim ng Victoria

Pinakamahusay para sa: kickboxing, pagsasanay sa circuit, o anumang bagay na walang tonelada ng bounce

Kumuha ng aksyon gamit ang bra na ito mula sa Victoria's Secret. Nag-aalok ito ng medium support, maximum coverage, at perpekto para sa mga aktibidad tulad ng kickboxing o pagsasanay sa circuit na hindi nangangailangan sa iyo na mag-bounce sa paligid ng maraming. Dumating ito sa iba't ibang kulay, at sinasabi ng mga reviewer na ito ay isang mahusay na pangunahing bra kung ikaw ay sa isang lugar sa gitna ng kung ano ang kailangan mo para sa suporta. Bilhin ito dito.

Queenie Ke Medium Support Strappy Back Bra

Pinakamahusay para sa: mababang-, medium-, o high-impact na ehersisyo - anumang bagay na napupunta!

AdvertisementAdvertisement

Pinakamahusay para sa mga tasa sa laki ng B / C, ang sports bra na ito ay nagbibigay ng medium support at isang crisscross lace design sa likod. Ito ay dinisenyo upang maging dagdag na matibay at panatilihin ang kanyang hugis kahit na sa pamamagitan ng paghuhugas. Ito ay antimicrobial upang labanan ang nakahihiya na pawis na damit na amoy. Bilhin ito dito.

Champion Women's Seamless Tie-Dye Strappy Cami Sports Bra

Pinakamahusay para sa: circuits, yoga, at boot camp

Target ang iyong likod, - sa kasong ito, literal, na may crisscross tie-dye bra na nag-aalok katamtamang suporta at tuluy-tuloy na disenyo. Dadalhin ka ng bra na ito sa pamamagitan ng isang mabigat na tungkulin sa pag-eehersisyo at may Duo Dry na teknolohiya upang makatulong na matuyo ang tela kahit na mas mabilis pagkatapos mong pawis ito. Bilhin ito dito.

Sports bras para sa C-D cups

Kung ikaw ay puno ng korte, marahil ikaw ay masyadong pamilyar sa pagsusuot ng dalawang sports bras sa ibabaw ng isa't isa upang makuha ang suporta na kailangan mo. Ang mga matibay na pagpipilian ay nangangahulugan na hindi na kinakailangan. Bottom line: Gusto mo ng isang bra na maaaring humawak sa iyo, ngunit hindi hawakan mo pabalik.

Lynx Cross Back Bra

Pinakamahusay para sa: pagsasanay triathlon, mainit yoga, o anumang ehersisyo na nangangailangan ng isang mabilis na matuyo

AdvertisementAdvertisement

Makinig: Ang iyong mga balikat ay maaari lamang magagawa nang labis sa pagdating sa pagpindot ang mga batang babae, tama ba ako? Hindi mo maaaring hilingin sa kanila na gawin ang lahat ng ng trabaho, kaya ang layunin ng Lynx ay tumagal ng ilang presyon mula sa iyong mga balikat na may mga supportive side panel. May mga masarap na pagsusuri mula sa mas malalaking kababaihan na hindi lamang pinahahalagahan ang suporta mula sa bra na ito, ngunit natutuwa na magkaroon ng pagkakataon na "palayain ang kanilang mga balikat. "Bilhin mo rito.

Skirt Sports Kelly B-DD Bra

Pinakamahusay para sa: anumang at lahat ng ehersisyo

Magagamit sa laki hanggang sa 40DD, ang Kelly B-DD Bra ay nagtatampok ng magkahiwalay na mga tasang molded upang suportahan ang bawat dibdib, kasama ang mga support panel pigilan ang hindi maiiwasang bounce. Isa sa mga pinakamahusay na benepisyo ng bra na ito ay nag-aalok ng alinman sa krus o tradisyonal na mga strap at mesh panel upang talagang bigyan ang iyong mga batang babae ng labis na hangin upang huminga. Ahhhh … Bilhin ito dito.

CW-X Conditioning Wear Bra

Pinakamahusay para sa: tumatakbo, cardio, at iba pang mga aktibidad na may mataas na epekto

Kung naiwasan mo ang pagpapatakbo o mataas na epekto na aktibidad sa nakalipas dahil sa laki ng iyong suso, ang bra na ito - Itinayo partikular para sa katatagan - maaaring makatulong na baguhin ang iyong isip tungkol sa pagpindot sa kalsada. Nag-aalok ito ng dagdag na coverage at isang malawak na banda upang patatagin ang iyong dibdib habang lumilipat.

"Ito ang LAMANG sports bra na nagtrabaho para sa akin," sumulat ang isang masayang customer sa kanyang pagsusuri. "Kinasusuklaman ko ang pagtakbo hanggang nakita ko ang bra na ito. Nag-order ako agad ng isa pa! Ito ang tanging oras sa buhay ko na hindi ko kailangang magsuot ng dalawang bras sa parehong oras! "Patuloy niya. Ano ang isang pag-endorso - ibinebenta namin. Bilhin ito dito.

Pumili kami ng mga item na ito batay sa kalidad ng mga produkto, at ilista ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat isa upang matulungan kang matukoy kung alin ang gagana para sa iyo. Kasama namin ang ilan sa mga kumpanya na nagbebenta ng mga produktong ito, na nangangahulugan na ang Healthline ay maaaring makatanggap ng isang bahagi ng mga kita kapag bumili ka ng isang bagay na gumagamit ng mga link sa itaas.

Chaunie Brusie, BSN, ay isang rehistradong nars sa paggawa at paghahatid, kritikal na pangangalaga, at pangmatagalang pangangalaga sa pag-aalaga. Nakatira siya sa Michigan kasama ang kanyang asawa at apat na maliliit na bata. Siya ang may-akda ng aklat na "Tiny Blue Lines. "