Sakit ng ulo sa Tuktok ng Ulo: Mga sanhi, Dull, Kaliwang Gilid, at Tamang Gilid

Pangkalahatang-ideya

Ang sakit ng ulo ay hindi kailanman masaya, at ang bawat uri ng sakit ng ulo ay maaaring makagawa ng sarili nitong natatanging mga sintomas. Ang mga sakit sa ulo na nangyayari sa tuktok ng ulo ay maaaring maging sanhi ng pang-amoy ng pagkakaroon ng isang mabigat na timbang na nakalagay sa korona ng iyong ulo.

Pagtukoy kung ano mismo ang uri ng sakit ng ulo na iyong nararanasan ay napakahalaga sa paghahanap ng tamang paggamot at pagkuha ng lunas.

advertisementAdvertisement

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng sakit ng ulo sa tuktok ng iyong ulo?

Maraming iba't ibang mga kondisyon ang maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo sa ibabaw ng iyong ulo, kasama na ang:

Mga sakit sa ulo ng tensyon

Mga sakit sa ulo ng tensyon ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng pananakit ng ulo na nangyari sa tuktok ng ulo. Sila ay nagiging sanhi ng isang pare-pareho ang presyon o aching sa paligid ng ulo, na maaaring pakiramdam tulad ng isang masikip banda ay inilagay sa paligid ng ulo.

Maaari mo ring makaramdam ng sakit sa iyong leeg at malapit sa likod ng iyong ulo o mga templo. Ang sakit ay mapurol at hindi namimighati, at kadalasan itong mas mababa kaysa sa sobrang sakit ng sobrang sakit ng ulo. Bagaman ang mga sakit ng ulo ay hindi komportable, maraming tao na may mga sakit sa ulo ay maaaring ipagpatuloy ang mga normal na gawain.

Matuto nang higit pa tungkol sa pananakit ng ulo.

Migraines

Ang mga migraines ay nagdudulot din ng sakit ng ulo sa tuktok ng ulo, bagaman maaari rin itong lumabas o maglakbay sa isang gilid ng ulo o sa likod ng leeg. Ang mga migrain ay maaaring maging sanhi ng isang malubhang sakit na tumitigas, kasama ang mga sintomas tulad ng:

• alibadbad
• malamig na mga kamay
• auras
• liwanag at sensitivity ng tunog

Maaaring madama ang mga migrain sa kanan o kaliwang bahagi ng ulo, ngunit karaniwan ang mga ito sa sa kaliwang bahagi.

Matuto nang higit pa tungkol sa migraines.

Sleep deprivation headaches

Maaaring makakaapekto sa kahit sino ang sleep deprivation headaches, kahit na hindi karaniwan kang nakakakuha ng pananakit ng ulo. Sila ay maaaring maging sanhi ng hindi sapat o interrupted pagtulog, at sila ay karaniwang sanhi ng isang mapurol sakit na pinagsama sa isang heaviness o presyon sa tuktok ng ulo.

Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano nakakaapekto ang pag-agaw ng tulog sa iyong katawan.

Cold-stimulus headaches

Cold-stimulus headaches - karaniwang kilala bilang "freezes ng utak" - dumarating nang mabilis at nadarama malapit sa tuktok ng ulo. Sila ay magiging malubha, at karaniwan lamang ang huling ilang segundo.

Matuto nang higit pa tungkol sa mga freeze sa utak.

Malubhang sakit ng ulo

Sa ilang mga kaso, ang mga sakit sa ulo ay maaaring maging katulad ng sakit ng ulo at maging sanhi ng sakit na malapit sa tuktok ng ulo. Tulad ng mga sakit sa ulo, ang mga ito ay maaaring pukawin sa pamamagitan ng stress. Maaari rin silang maging sanhi ng mga patuloy na malakas na noises, mahinang pagtulog, o iba pang mga pag-trigger.

Matuto nang higit pa tungkol sa mga talamak na pananakit ng ulo.

Occipital neuralgia

Occipital neuralgia ay nangyayari kapag ang nerbiyos na lumilipat mula sa gulugod sa anit ay nasira, inis, o naka-compress. Maaari silang maging sanhi ng sakit sa likod ng ulo, o isang masikip, banda-tulad ng pakiramdam sa paligid ng tuktok ng ulo.

Iba pang mga sintomas ay kinabibilangan ng:

• jolts ng sakit na nararamdaman tulad ng electric shocks
• dull aching
• sintomas na nagdaragdag sa kilusan

Matuto nang higit pa tungkol sa occipital neuralgia.

Advertisement

Mga bihirang sanhi

Mga bihirang sanhi ng pananakit ng ulo sa tuktok ng ulo

Bagaman bihira, ang mga sanhi na ito ay mga medikal na emerhensiya.

Reversible cerebral vasoconstriction syndrome (RCVS)

Ito ay isang bihirang kondisyon kung saan ang mga vessel ng dugo sa utak ay naghihigpit, nagpapalit ng malubhang sakit ng "thunderclap" malapit sa tuktok ng ulo.

Ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng mga stroke o pagdurugo sa utak, at iba pang mga sintomas ay may kasamang malubhang kahinaan, atake, at malabo pangitain.

Hypertension headaches

Hypertension headaches ay nangyayari kapag ang matinding mataas na presyon ng dugo ay nagiging sanhi ng presyon na magtayo sa cranium. Ang sakit ng ulo na ito ay naiiba, pakiramdam na iyong hinila ang iyong buhok nang masikip sa isang pony tail sa itaas ng iyong ulo.

Maaari kang makaranas ng "whooshing" na ingay sa sakit ng ulo; ang sakit ay malubhang, at kadalasang nagpapadala ng mga tao sa emergency room. Ang iba pang mga sintomas ay maaaring magsama ng pagkalito, igsi ng hininga, o malabo pangitain.

Matuto nang higit pa tungkol sa mga sakit sa ulo ng hypertension.

AdvertisementAdvertisement

Mga kalamnan sa kasalanan

Aling mga kalamnan ay may kasalanan?

Ang pananakit ng ulo sa tuktok ng ulo - lalo na ang mga sakit sa ulo at migraines - ay karaniwang sanhi ng ilang mga kalamnan.

Ang una ay isang pangkat ng mga kalamnan na tinatawag na mga kalamnan ng subokkipital, na may pananagutan sa kilusan sa pagitan ng una at ikalawang vertebrae sa leeg at ng bungo. Ang mga kalamnan na ito ay maaaring maging tense dahil sa mga kadahilanan tulad ng paggiling ng iyong mga ngipin, strain ng mata, o hindi magandang pustura. Ang nag-iisa ay maaaring mag-trigger ng mga sakit sa ulo at migraines. Kung ang mga kalamnan na ito ay masyadong tense, maaari nilang i-compress ang occipital nerve, na nagiging sanhi ng occipital neuralgia.

Ang splenius cervicus at splenius capitus muscles, na tumakbo sa leeg, ay maaari ring maging sanhi ng sakit ng ulo sa tuktok ng ulo kung sila ay masyadong masikip. Ang pag-igting sa mga kalamnan ay maaari ring maging sanhi ng isang matigas na leeg o leeg ng sakit bukod pa sa pananakit ng ulo.

Advertisement

Paggamot

Paano nasasaktan ang ulo sa ulo ng ulo?

Ang unang linya ng depensa laban sa mga pananakit ng ulo ay magiging over-the-counter pain relievers tulad ng acetaminophen (Tylenol), na maaaring epektibong mabawasan ang mga sintomas ng sakit ng ulo. Para sa mga matigas na ulo ng ulo o migraines, maaari mong subukan ang sobrang lakas Tylenol o Excedrin Migraine. Huwag dalhin ang parehong mga gamot sama-sama, dahil pareho silang naglalaman ng acetaminophen. Ang pagkuha ng masyadong maraming maaaring maging sanhi ng labis na dosis.

Pagkuha ng mas maraming tulog, pagbawas ng stress, at pagpapanatili ng magandang pustura (kahit na kapag nakaupo) ay maaaring makatulong sa lahat na maiwasan ang maraming uri ng pananakit ng ulo mula kailanman bumubuo. Mamuhunan sa isang ergonomic chair kung nakaupo ka sa isang mesa para sa trabaho.

Kung ang mga labis na tensyon ng kalamnan ay naisip na ang sanhi ng iyong mga pananakit ng ulo, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor na regular mong makita ang isang massage therapist o chiropractor.

Kung ang iyong ulo ay madalas o mas matindi, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot o bumuo ng isang na-customize na plano sa paggamot.Mga paggagamot na may iba't ibang mga sanhi ng pinagbabatayan:

• Mga sakit sa ulo ng tensyon ay maaaring gamutin sa mga reseta ng sakit na reseta kung sapat na malubha. Ang
• Migraine paggamot ay maaaring kasangkot sa parehong mga gamot na maiiwasan at agad na lunas. Ang mga Triptans ay maaaring inireseta upang mahawahan ang mga vessel ng dugo at mabawasan ang sakit. Maaaring gamitin ang mga beta blocker, antidepressant, at anti-seizure na gamot upang maiwasan ang migraines.
• Ang occipital neuralgia ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng physical therapy, massage, mainit na compress, anti-inflammatory medication, at relaxant ng kalamnan. Maaaring gamitin ang mga anti-seizure drug para sa mga layuning pang-iwas.
• Maaaring i-clear ang tserebral vasoconstriction syndrome na walang paggamot, ngunit maaaring maiwasan ng mga bloke ng kaltsyum channel ang mga sakit ng ulo na dulot ng kondisyon (bagaman hindi nila binabawasan ang panganib ng stroke).
• Ang mga sakit sa ulo ng hypertension , na kadalasang nagaganap sa isang mapanganib na kalagayan na tinatawag na hypertensive crisis, ay nangangailangan ng agarang panggagamot na paggamot upang mabawasan ang panganib ng pagdurugo ng utak, stroke, o iba pang malubhang kondisyon. Dadalhin ang mga gamot upang dalhin ang presyon ng dugo nang mabilis hangga't maaari; ito ay karaniwang ginagawa sa pamamagitan ng isang IV. Upang maiwasan ang sakit sa ulo ng hypertension, kumain ng isang mababang diyeta, regular na ehersisyo, at mga gamot na presyon ng dugo na inireseta ng iyong doktor.

Kung inireseta ng iyong doktor ang paggamot na hindi gumagana para sa iyo, o nakikipagpunyagi ka sa mga side effect ng gamot, ipaalam sa kanila. Mayroong madalas na maramihang mga plano sa paggamot at mga gamot na maaari mong subukan para sa iba't ibang mga sakit ng ulo.

AdvertisementAdvertisement

Tingnan ang isang doktor

Kailan upang makita ang isang doktor

Mild ulo ay maaaring pinamamahalaang sa bahay at kadalasan ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala. Ang ilang mga sintomas ay nagpapahiwatig na dapat kang makipag-appointment sa iyong doktor upang masuri ang iyong ulo, gumawa ng plano sa paggamot, at potensyal na suriin ang mga kondisyon. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng:

• mga pagbabago sa mga pattern ng sakit ng ulo, kabilang ang uri ng sakit, lokasyon, kalubhaan, o dalas
• sakit ng ulo na nagiging mas malala
• mga pananakit ng ulo na nakakasagabal sa iyong normal na gawain o araw-araw na gawain
• 't malutas sa paggamot, kabilang ang over-the-counter na paggamot

Ang ilang mga sintomas na may mga pananakit ng ulo ay maaaring magpahiwatig ng medikal na emergency. Tawagan ang 911 o pumunta sa emergency room kung nakakaranas ka:

• isang malubhang, biglaang sakit ng ulo na lumabas mula saanman at nagdudulot ng masasakit na sakit
• pagkalito o mahinang alerto sa punto kung saan ka nakikipaglaban upang maunawaan ang pananalita o kung ano ang nangyayari
• pamamanhid, kahinaan, o paralisis sa isang bahagi ng iyong katawan; kabilang dito ang facial paralysis
• blurred vision o kahirapan sa nakakakita ng problema sa pagsasalita, na maaaring magsama ng mga pagkagambala ng salita o slurred speech
• paulit-ulit na pagduduwal o pagsusuka na tumatagal ng higit sa apat na oras
• mga problema sa balanse na nagpapahirap sa paglalakad
• nahimatay
• seizures
• matigas na leeg na sinamahan ng isang mataas na lagnat