Nakareserba ang Ligtas na Homemade Eye?

Mga patak ng mata sa bahay

May katibayan na mas maraming tao ang naghahanap ng mga komplimentaryong at alternatibong gamot (CAM) para sa mga sakit at kondisyon ng mata. Ngunit maaaring gusto mong maghintay para sa higit pang mga pag-aaral bago pagsasanay CAM sa iyong mga mata.

Ang paggawa ng iyong sariling mga patak sa mata sa bahay ay maaaring may mas maraming panganib kaysa sa mga benepisyo. Ang mga luha ay isang halo ng langis, uhog, at tubig. Naglalaman din ito ng oxygen, nutrients, at antibodies na nagpoprotekta sa iyong mata. Higit sa lahat, ang mga luha ay natural na impeksiyon. Mahirap panatilihing ganap ang iyong bahay workspace ganap na payat at mga sangkap na hindi napanlinlang tulad ng mga laboratoryo kung saan ang mga pag-aaral sa agham ay nagaganap.

Basahin ang tungkol sa upang malaman kung ano ang sinasabi ng agham tungkol sa pagiging epektibo ng mga lutong bahay na patak at kung ano ang maaari mong gawin upang ligtas na mapawi ang pangangati, pamumula, o puffiness.

AdvertisementAdvertisement

Mga patak ng DIY

Ang agham sa likod ng mga patak ng mata sa sariling bahay

Maaaring mas interesado ka sa mga langis bilang patak ng mata dahil nagbibigay sila ng mas maraming pagpapadulas at mas matagal na pangmatagalang epekto. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga emulsion ng langis-tubig ay mas epektibo kaysa sa solusyon na nakabatay sa mga patak ng mata. Ngunit walang mga pag-aaral tungkol sa kaligtasan ng mga lutong bahay na mga remedyong gumagamit ng mga langis para sa mga tuyong mata. Hindi lahat ng mga pagpipilian ay nasubok sa mga tao alinman.

Narito kung anong pananaliksik sa ilang mga tanyag na mga eye-drop ingredients ang nagsasabi:

Castor oil: Isang pag-aaral ng piloto ang natagpuan na ang isang mata emulsyon ng castor oil mula sa Allergan ay epektibong gumawa ng mas matatag na luha ng pelikula para sa hindi bababa sa apat na oras. Ang Allergan ay ipinagpatuloy ang produktong ito sa Estados Unidos.

Langis ng niyog: Walang mga pantaong pagsubok na kinasasangkutan ng sahog na ito. Ang isang pag-aaral na ginamit rabbits ay nagpapahiwatig ng birhen langis ng niyog ay ligtas para sa paggamit ng tao, ngunit ito ay walang makabuluhang benepisyo kumpara sa tradisyonal na patak ng mata at asin. Bilang karagdagan, ang mga langis ng niyog ay maaaring kontaminado.

Omega-3 at omega-6: Walang mga pagsubok sa tao ang ginawa para sa mga ito. Ang isang pag-aaral sa selyong 2008 ay nagpapahiwatig ng mas maraming pananaliksik sa mga benepisyo nito para sa isang pangkasalukuyang aplikasyon.

Chamomile tea: Ang isang pag-aaral sa 1990 ay nagtapos na ang isang chamomile tea eye wash ay nagpapahiwatig ng mga allergy at pamamaga. Pinakamainam na maiwasan ang paghugas ng mata sa tsaa batay sa potensyal na kontaminasyon.

Ang pinakaligtas na opsyon ay ang bumili ng mga patakarang pangkomersyong pang-mata. Para sa ligtas na langis na nakabase sa langis, subukan ang Emustil, na naglalaman ng langis ng toyo. Kung interesado ka sa paggamit ng mga likas na sangkap, maaari mong subukan ang mga patak ng mata ng Similasan. Ang Suweko kumpanya ay kilala para sa kanilang homeopathic eye drops. Ang mga solusyon sa homyopatiko ay hindi nangangailangan ng pagsusuri mula sa anumang katawan ng gobyerno, kaya ang kanilang mga benepisyo ay maaaring maging nakaliligaw.

Advertisement

Mga remedyo sa bahay

Mga paggagamot sa bahay na ligtas

May mga natural na paraan upang gamutin ang mga nanggagalit na mga mata. Kung naghahanap ka para sa kaluwagan para sa mga rosas, pula, tuyo, o malambot na mga mata, narito ang ilang mga remedyo sa bahay upang pasiglahin ang mga luha.

Mabilis na kaluwagan: Warm compress

Warm compresses ay isang epektibong therapy para sa mga taong may mga tuyong mata. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang pag-init ng mga eyelids na may isang compress ay nadagdagan ang tear film at thickness. Kung interesado ka sa mga benepisyo ng isang langis, maaari mong subukan ilagay ang langis sa paligid ng iyong mga mata, at pagkatapos ay ilagay ang isang mainit na tuwalya sa ibabaw ng iyong mukha sa loob ng isa hanggang dalawang minuto.

Tea bags: Cool compress

Kahit na ang mga doktor ay nagpapayo laban sa paghuhugas ng iyong mata sa tsaa, maaari mong gamitin ang mga bag ng tsaa bilang isang malamig na compress. Ang basa, cool na bag ng tsaa ay maaaring maging nakapapawi sa iyong mga mata. Ang itim na tsaa ay maaaring bumaba ng puffiness.

Blink and massage

Kung may mga tuyong mata dahil sa eyestrain, subukang mag-blink ng mas madalas o magtakda ng isang timer upang lumayo mula sa iyong computer tuwing 15 minuto. Maaari ka ring magsagawa ng isang simpleng mata massage upang pasiglahin ang iyong mga glandula ng luha. Sa isang mabilis na pakurot, subukang hawakan upang makatulong na pasiglahin ang mas maraming luha.

Magbasa nang higit pa: 8 mga tip upang maiwasan ang eyestrain »

Prevention sa pamamagitan ng diyeta

Maaari ka ring kumuha ng mga suplemento na partikular para sa mga tuyong mata. Napag-alaman ng isang pag-aaral na ang omega-3 na mga pandagdag sa mataba acid ay maaaring makinabang sa mga tuyong mata, lalo na para sa mga taong may blepharitis o sakit sa glandula ng Meibomian.

Narito ang ilang mga bagay na idagdag sa iyong pagkain upang makatulong sa pagpapagaan ng mga dry eye:

Subukan kumain

• dalawang servings ng isda na mataas sa omega-3s bawat linggo
• 300 milligrams (mg) ng gamma- linoleic acid kada araw
• 1, 000 mg ng flaxseed oil sa bawat araw, hiwalay sa tatlong dosis

Ang pagkain ng citrus, nuts, buong butil, malabay na gulay, at isda ay mabuti rin para sa pangkalahatang kalusugan ng mata mo. Ang iba pang mga paraan na maaari mong maprotektahan ang iyong mga mata mula sa pagpapatayo ay:

• pagtaas ng kahalumigmigan sa iyong tahanan
• pagbabago ng mga filter sa mga heater o mga conditioner ng hangin
• pag-iwas sa mga dryer ng buhok, o pagsasara ng iyong mga mata kapag ginagamit ang mga ito
• eyewear kapag ito ay maaraw o mahangin sa labas

Huwag kalimutang uminom ng maraming tubig, dahil ang pag-aalis ng tubig ay maaari ding maging sanhi ng mga tuyong mata.

AdvertisementAdvertisement

OTC eye drops

Pumunta sa tradisyunal na ruta na may over-the-counter eye drops

Maraming mga tradisyonal na pamamaraan ay magagamit para sa pagpapagamot ng iyong mga mata. Maaari mong subukan ang over-the-counter na mga produkto. Ang artipisyal na patak sa mata ay nakikinabang nang higit pa kaysa sa tuyo lamang, pula, at mga mata. Ginagamit din sila ng mga tao para sa pagbawas ng mga alerdyi, mga impeksyon sa tainga, at acne. Maghanap ng mga patak ng mata na walang preserbatibo upang maiwasan ang pangangati. Maaari mong gamitin ang patak ng mata dalawa hanggang apat na beses sa isang araw.

Kundisyon	Ano ang mabibili
dry eyes	artipisyal na luha (Hypo Tears, Refresh Plus), serum ng dugo drop 999> antihistamine eye drops
soreness, swelling, discharge	saline eyewash, artificial lears
pink eye	antihistamine eye drops
Read more: Ang kondisyon ng mata ay nagdudulot ng sakit. Maaaring ito ay isang tanda ng isang impeksiyon, at maaaring kailangan mo ng antibiotics. Ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng oral o gamot na pang-gamot para sa iyong mga tuyo na mata. Ang ilan ay maaaring makatulong sa produksyon ng luha. Ang isa pang panandaliang paggamot ay maaaring maging steroid. Sa mas matinding at paulit-ulit na mga kaso ng tuyong mata, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng operasyon o ibang paraan ng paggamot, tulad ng isang insert na mata o liwanag na therapy.	Advertisement
Takeaway	Ang ilalim na linya

Mabilis na mga katotohanan

Mga pag-aaral sa mga gawang bahay ng patak ng mata ay limitado at hindi maaaring magbigay ng garantiya para sa kanilang kaligtasan.

Ang mga maiinit na compress, mata massage, at preventative diet ay maaaring maging mas epektibo.

Ang komersyal na patak sa mata ay ang pinakamabilis at pinakaligtas na paggamot. Available ang mga opsyon sa homeopathic.

Iwasan ang pagpapagamot sa iyong mga mata na may mga patak na panlaba ng mata kung maaari mo. Ang mga luha ay isang delikadong layer ng proteksiyon at madali para sa mga mikrobyo mula sa iyong DIY eye drops sa:

gawing lalong masama ang iyong kondisyon

1. pahinain ang iyong paningin
2. maging sanhi ng mga impeksiyon sa mata
3. pagkaantala sa tunay na diyagnosis para sa iyong mga mata

Kung nagpasya ka pa ring gusto mong gumamit ng mga patak sa mata ng bahay, siguraduhing:

• gumamit lamang ng isang bagong batch upang maiwasan ang mga impeksiyong bacterial
• gumamit ng malinis na kagamitan na kamakailan ay hugasan sa mainit, sabon ng tubig
• itapon ang anumang solusyon pagkatapos ng 24 oras
• maiwasan ang solusyon kung mukhang maulap o marumi

Makipag-ugnay agad sa isang doktor kung nakakaranas ka ng double vision, malabo na paningin, o sakit mula sa paggamit ng mga patak na panlaba ng mata.

• Ang kalusugan ng mata ay isang kumbinasyon ng diyeta, gawi, at pangkalahatang kalusugan. Pinakamahusay na gamutin ang dahilan para sa pangmatagalang kaluwagan. Makipag-usap sa iyong doktor kung ang iyong mga mata ay patuloy na mag-abala sa iyo pagkatapos ng paggamot.
• Panatilihin ang pagbabasa: Cashews para sa kalusugan ng mata »