Kung paano mapupuksa ang mga tuyong talampakan: 14 Treatments

Ano ang bromodosis?

Ang bromodosis, o mga tuyong paa, ay isang pangkaraniwang kondisyong medikal. Ito ay dahil sa isang buildup ng pawis, na resulta ng paglago ng bakterya sa balat. Ang mga bakterya ay nagiging sanhi ng masamang amoy. Ang mga impeksyon sa fungal na tulad ng paa ng atleta ay maaari ring humantong sa bromodosis.

Ang mabuting balita ay ang bromodosis ay madali, mabilis, at hindi mahal sa paggamot.

AdvertisementAdvertisement

Home treatment

Mga paggagamot sa bahay para sa mga tamad na paa

Ang mga tip na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong amoy sa paa. Ang susi ay tinitiyak na regular mong sinusunod at maingat.

Panatilihing malinis at malinis ang iyong mga paa

• Gumamit ng banayad na sabon at scrub brush upang hugasan ang iyong mga paa nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Ang pinakamahusay na oras upang gawin ito ay sa panahon ng iyong umaga o gabi shower. Mahalaga na matuyo ang iyong mga paa pagkatapos ng paghuhugas. Magbayad ng espesyal na atensyon sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa, kung saan ang anumang basa ay maaaring maging sanhi ng paglaki ng bakterya.
• I-clip ang iyong toenails madalas upang maikli ang mga ito, at siguraduhing linisin sila nang regular.
• Alisin ang matigas, patay na balat mula sa iyong mga paa sa isang paa file. Ang matinding balat ay nagiging maagos at malambot kapag basa ito, na lumilikha ng isang lugar kung saan gustong mabuhay ang mga bakterya.
• Baguhin ang iyong medyas ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Kung ikaw ay nasa isang mainit na kapaligiran, ehersisyo, o sa anumang ibang sitwasyon kung saan maaaring maging pawis ang iyong mga paa, dapat mong palitan ang iyong medyas nang mas madalas.
• Magkaroon ng dalawang pares ng sapatos na panghalili mo sa bawat araw. Pinapayagan nito ang bawat pares na lubusan na matuyo mula sa pawis o kahalumigmigan para sa isang buong araw bago magsuot muli. Maaari mong alisin ang mga insoles sa iyong sapatos upang matulungan silang matuyo muli. Ang mga sapatos na basa ay nagpapahintulot sa bakterya na lumaki sa iyong mga paa nang mas mabilis.
• Pumili ng mga medyas na sumipsip ng kahalumigmigan sa halip na itago ito sa iyong mga paa. Kabilang dito ang makapal, malambot na medyas na gawa sa natural fibers o sports socks.
• Magsuot ng open-toed sandals sa mainit na panahon, at mag-go foot sa loob ng bahay kung naaangkop upang payagan ang iyong mga paa na manatiling tuyo.
• Iwasan ang mga sapatos na masikip o maaaring mapanatili ang kahalumigmigan.
• Gumamit ng isang koton na bola upang mag-aplay ng isang maliit na halaga ng rubbing alcohol sa iyong mga paa bawat gabi. Makakatulong ito upang matuyo ang iyong mga paa. Iwasan ang pag-apply sa anumang mga basag sa iyong balat.
• Maglagay ng isang antifungal foot spray o medicated foot powder sa iyong mga paa isang beses araw-araw.
• Ipasok ang mga gamot na insekto ng deodorant sa iyong mga sapatos.
• Kung kailangan mong mabilis na maputol sa iyong amoy sa paa, ligtas na mag-apply ng antiperspirant o deodorant spray sa iyong mga paa.
• Subukan ang iba't ibang uri ng soaps na antifungal at antibacterial hanggang makita mo ang isa na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
• Gumawa ng iyong sariling paa magbabad gamit ang Listerine o suka.

Magbayad ng pansin sa iyong mga medyas at sapatos

Gamitin ang mga produktong ito sa paa

Ang mga paggagamot sa bahay ay karaniwang gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa pagtulong upang bawasan o alisin ang iyong amoy sa paa.Gayunpaman, kung ang paggamot sa tahanan ay hindi makatutulong sa pagpapagaan ng iyong bromodosis, o kung nababahala ka na ang pagpapawis at mga amoy ay malubha, dapat mong makita ang iyong doktor. Maaari silang magreseta ng mas malakas na antiperspirants at foot soaps, at maaaring mag-alok ng payo ukol sa mga medikal na paggamot para sa labis na pagpapawis (hyperhydrosis).

advertisement

Causes

Ano ang nagiging sanhi ng mga tamad na paa?

Ang iyong mga paa ay gumagawa ng maraming pawis. Mayroon silang higit pang mga glandula ng pawis kaysa sa anumang iba pang bahagi ng katawan. Ang mga glandula ay naglalabas ng pawis sa buong araw upang makatulong na palamig ang iyong katawan at panatilihing basa ang iyong balat.

Ang lahat ng mga paa ay pawis, ngunit ang mga tinedyer at mga buntis na babae ay pinaka-madaling kapitan sa napakaraming pawis dahil ang kanilang mga katawan ay gumagawa ng mga hormone na nagpapapawis pa sa kanila. Ang mga tao na nasa kanilang mga paa sa buong araw sa trabaho, ay napailalim sa maraming stress, o may medikal na kalagayan na nagpapapawis sa kanila nang higit kaysa sa iba ay may tendensiyang magkaroon ng mga paa ng sweatier.

May mga natural na bakterya sa paa. Ang mga bakterya ay nakakatulong na masira ang pawis sa paa habang ito ay inilabas. Kung magtatayo ang bakterya at pawis, maaaring bumubuo ang isang masamang amoy. Ang mga bakterya ay may posibilidad na bumuo kapag ang isang tao ay magpapawis sa kanilang mga sapatos, aalisin sila, at pagkatapos ay ibabalik ang mga ito nang hindi pinapayagan ang mga ito na ganap na matuyo.

Ang malinis na kalinisan ay maaari ring maglaro sa bromodosis. Ang hindi madalas na paghuhugas ng paa o hindi pagpapalit ng iyong medyas ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw ay maaaring pahintulutan ang sobrang bakterya na magsimulang lumaki sa iyong mga paa. Ito ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng paa.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Ang takeaway

Kahit na ito ay isang pangkaraniwang kalagayan, ang bromodosis ay makakapagpaparamdam sa iyong sarili. Ang mabuting balita ay ang bromodosis ay medyo simple upang gamutin. Sa pang-araw-araw na atensiyon, dapat mong mabawasan o alisin ang iyong amoy sa paa sa loob ng isang linggo.

Ang susi ay ang pangangalaga sa paa ng isang regular na bahagi ng iyong kalinangan na gawain. Ang mga paggagamot sa bahay ay kadalasang napaka-epektibo, ngunit sa matinding mga kaso ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mas malakas na paggagamot.