Kung paano Itigil ang balat ng balat: 7 Mga paraan upang Itigil ang pagbabalat Kapag Nagsimula Ito
Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit nagsisimula ang balat ng balat?
- Paano upang ihinto ang pagbabalat pagkatapos na ito ay nagsimula
- Gaano katagal ang pagbabalat?
Bakit nagsisimula ang balat ng balat?
Ang dry, pagbabalat ng balat ay karaniwang isang tanda ng pinsala sa itaas na layer ng iyong balat (epidermis) na sanhi ng sunog ng araw.
Sa hindi karaniwang mga kaso, ang pagbabalat ng balat ay maaaring maging tanda ng isang disorder ng immune system o iba pang karamdaman. Kung ang balat ng balat ay hindi sanhi ng sunog ng araw, kausapin ang iyong healthcare provider bago subukan ang mga remedyo sa bahay.
AdvertisementAdvertisementPaano upang ihinto ang pagbabalat pagkatapos na ito ay nagsimula
Kung ang iyong balat ay nagsimula ng pagbabalat pagkatapos ng sunog ng araw, may mga bagay na maaari mong gawin upang itigil ito mula sa mas masahol pa. Tulad ng mapang-akit na tulad nito, huwag hilahin ang iyong pagbabalat ng balat. Sa halip, payagan itong i-off ang iyong katawan sa sarili nitong.
Narito ang ilang mga paraan ng paggamot at mga tip upang itigil ang pagbabalat sa sandaling ito ay nagsimula.
Kumuha ng pain reliever
Kumuha ng over-the-counter (OTC) pain reliever tulad ng ibuprofen (Advil) o aspirin. Ang mga gamot na ito ay gumagana upang mabawasan ang pamamaga at pamumula na nakapalibot sa iyong balat ng araw. Maaari rin nilang mabawasan ang sakit na nauugnay sa pagkakaroon ng sunog ng araw.
Gumamit ng isang nakapapawing paglamig na anti-inflammatory cream
Ilapat ang isang pangkasalukuyan anti-namumula cream sa iyong sunburn, tulad ng eloe vera o cortisone cream. O - hangga't hindi ka alerdyi sa aspirin - i-crush up ng ilang aspirin tablet sa isang masarap na pulbos at magdagdag lamang ng sapat na tubig hanggang sa bumubuo ito ng goopy paste. Ilapat ito sa mga lugar ng iyong katawan na apektado ng sunog ng araw.
Iwasan ang petrolyo-based o iba pang mga oil-based na creams dahil maaaring makalitaan ito ng init at gawing mas malala ang iyong sunburn at malagkit.
AdvertisementAdvertisementSubukan upang moisturize pagkatapos mong maligo, kapag ang iyong balat ay pa rin mamasa-masa, upang makatulong sa selyo sa kahalumigmigan.
Kumuha ng isang cool na paliguan
Kumuha ng isang cool na (lamang sa ibaba maligamgam) paliguan. Ito ay makakatulong sa pag-alis ng sakit ng iyong sunog ng araw at itigil ang iyong balat mula sa pagbabalat pa.
Iwasan ang pag-shower kung ang iyong balat ay nalalabo sa karagdagan sa pagbabalatkayo, habang ang showering ay maaaring mag-pop ang iyong mga paltos at mag-trigger ng higit pang pagbabalat.
Huwag gumamit ng mga sabon o mga paliguan sa paligo kapag maligo ka. Ang mga ito ay maaaring gawing mas malala ang iyong pagbabalat.
Maging mahinahon sa iyong balat
Iwasan ang paghubog ng iyong balat gamit ang isang tuwalya pagkatapos mong maligo. Maaari itong maging mas malala. Sa halip, tapisan ang iyong balat ng tuyo.
AdvertisementAdvertisementGumawa ng isang cool na compress
Ilagay ang isang cool, wet compress sa iyong balat para sa 20 hanggang 30 minuto upang paginhawahin ang pangangati at ihinto ang pagbabalat. Siguraduhin na huwag ilapat ang direkta sa yelo sa iyong balat bilang maaaring maging sanhi ng karagdagang pangangati.
Manatiling hydrated
Siguraduhin mong panatilihin ang iyong balat na hydrated sa pamamagitan ng pag-ubos ng hindi bababa sa walong 8-ounce na baso ng mga malinaw na likido sa isang araw habang nakakuha ka mula sa iyong sunburn. Makakatulong ito na mabawasan ang pagbabalat.
Panatilihing sakop nito
Protektahan ang iyong balat ng balat mula sa higit pang pinsala sa pamamagitan ng pagpapanatili nito sa damit at / o isang manipis na layer ng sunscreen na may SPF na 45 o mas mataas.
AdvertisementGaano katagal ang pagbabalat?
Sa karamihan ng mga kaso, ang iyong balat ay magsisimulang mag-alis ng mga tatlong araw pagkatapos mong masunog. Karaniwang hihinto ang pagbabalat kapag ang pag-aalab ay gumaling - mga pitong araw para sa milder Burns.
Mahalaga na subaybayan ang iyong sunburn para sa mga palatandaan ng malubhang pagkasunog, kasama na ang:
AdvertisementAdvertisement- blistering o pagbabalat sa malalaking lugar ng iyong katawan, tulad ng buong likod
- lagnat o panginginig
- pakiramdam woozy o confused
Sunburns ng kalubhaan na ito ay nangangailangan ng medikal na atensiyon.
Sunburns - kahit na ang mga hindi malubhang - ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa iyong balat. Ang mga sunburn ay malaki ang nadagdagan ang iyong mga posibilidad na posibleng nakamamatay na kanser sa balat at inilalagay ka sa panganib ng wala sa panahon na pag-iipon.
Palaging protektahan ang iyong balat gamit ang damit o sunscreen at maiwasan ang direktang paglantad ng araw sa pamamagitan ng paggastos ng oras sa labas kapag ang araw ay pinakamababa sa kalangitan - sa maagang umaga at gabi.
