Mga Kaganapan ng depresyon: Pakinggan mula sa Real Pasyente

Major Life Changes, Major Depressive Disorder

Nang lumipat si Jessica C. sa New York City, alam niya na ang kanyang paglipat ay magiging stress. Matapos ang lahat, siya ay nagsisimula ng isang bagong trabaho at pag-aayos sa isang bagong apartment. Dagdag pa, kailangan niyang matutunan ang kanyang paraan sa paligid ng isa sa mga pinaka-busiest lungsod sa mundo. "Maraming nang sabay-sabay," sabi niya. "Tila ang lahat ng bagay tulad ng ito ay bumabagsak na hiwalay. "Ang sobrang kabagabagan ay nagpatunay: si Jessica ay tumigil sa pagkain, nawalan ng £ 15, at madalas na pagod. Ang pag-iisip ng pagkabalisa mula sa kanyang paglipat ay sa ugat ng kanyang mga problema, naghahanap siya ng isang therapist. "Alam kong mayroon akong mga personal na bagay na dapat kong malaman, ngunit hindi ko napagtanto ang lawak ng aking mga problema. "

Pagkatapos ng isang mahabang paghahanap para sa isang therapist, nakakita si Jessica ng isang saykayatrista, at pagkatapos ng kanyang unang pagbisita, nagkaroon siya ng diagnosis. Ito ay hindi isang pagkabalisa disorder na siya ay pinaghihinalaang; ito ay pangunahing depressive disorder (MDD). Siya ay binigyan ng isang mababang dosis antidepressant at isa pang gamot upang makatulong sa paggamot sa pagkabalisa.

"Nagulat ako sa pagsusuri. Tinawagan ko ang aking ina pagkatapos ng unang appointment dahil naramdaman ko ang damdamin na ito. Naaalala ko na nagtanong sa kanya, 'Paano kung ang gamot na ito ay gumagawa sa akin na maging isang bagong tao? 'Ipinaalala niya sa akin na walang kahihiyan sa pagsusuri na ito, "sabi niya.

Iyon ay anim na buwan na ang nakararaan, at nararamdaman ni Jessica na kung mayroon siyang bagong lease sa buhay. Siya ay nagpapatuloy sa mababang dosis na antidepressant, at ang kanyang anti-anxiety medication ay ginagamit lamang sa isang kinakailangan na batayan ngayon. Nakikita niya ang kanyang saykayatrista isang beses sa isang linggo, ngunit nagtatrabaho sila sa isang pangmatagalang plano na kasama ang mas madalas na pagtugon. Tungkol kay Jessica at kung ano ang naiintindihan niya sa paggunita: "Ang ilang mga tao ay hindi nakakaalam ng depresyon ay maaaring dumating mula sa isang malaking pagbabago sa buhay. Ang aking mga problema ay hindi nakaugat sa pang-aabuso, at wala akong kasaysayan ng mga problema sa pamilya, "sabi ni Jessica. "Kung hindi mo nararamdaman nang tama, humingi ng tulong. "

Ang Pagkawala ng Isang Nagmamahal

" Namatay ako ng aking ama sa pagpapakamatay nang ako'y 19 taong gulang, "sabi ni Kathryn G." Isang trahedya para sa aming buong pamilya, at tinalakay namin ito sa marami iba't ibang paraan. Ngunit natanto ko na marami sa mga bagay na nangyari sa akin ang nangyari dahil sa paraan ng nawala ko ang tatay ko. "

Ang pagkawala ni Kathryn ay isinalin sa isang dekada ng kumikilos nang labis-labis na pag-inom, pakikisalu-salo, pagkakaroon ng maraming kasintahan. Siya ay nagsimulang makakita ng isang therapist noong siya ay nasa kanyang edad na 20, ngunit ang pangunahing depressive disorder na kasama ang atensyon na kulang sa hyperactivity disorder (ADHD) ay ginawa ng diagnosis at paggamot na mahirap. "Matagal ko nang matagal na maunawaan ang depresyon at nararamdaman ang uri ng OK na pinag-uusapan ito," ang sabi ni Kathryn, na ngayon ay nasa 40s.

Para sa Kathryn, ang susi sa pagkakaroon ng mas mahusay ay therapy, na siya pa rin dumalo sa lingguhan.(Gumagamit siya ng gamot at para sa ilang sandali.) Kinailangan niyang bisitahin ang ilang therapist bago matuklasan ang isa na talagang naramdaman niya sa kanya at tinulungan siyang manatiling nakatayo. "Dapat itong kumportable. Nagpunta ako sa ilan na talagang naramdaman, at alam kong hindi ito isang angkop na bagay, "sabi niya. "Ngunit talagang dapat itong maging mapag-alaga pa ng matigas na relasyon na gumagawa ako ng pananagutan para sa mga bagay. "

Paghahanap ng Kanan na Gamot

Ang isang pangunahing bahagi ng karamihan sa paggamot para sa MDD ay gamot. Para sa ilang mga pasyente, isang uri ng gamot ang gagana para sa isang mahabang panahon na walang problema. Para sa iba, ang mga gamot ay maaaring maging mas epektibo, o ang mga epekto ay maaaring maging masyadong mapanghimasok. Iyan ang karanasan ni David W. sa paggamot sa kanyang dysthymia at MDD. "Ang aking paggamot ay sa pamamagitan ng droga lalo na," sabi niya. "Ang therapy sa pakikipag-usap ay tumutulong sa pag-stabilize ng mga depressive episodes, ngunit para sa akin, ang mga kemikal ay kailangang naroroon. "

Si David, na nagsasabing isang kasaysayan ng pagsugpo ng mga karanasan sa kanyang nakaraan ay nagdulot ng depresyon, nakikita ang isang tagapayo, psychologist, at psychiatrist. Ang kanyang saykayatrista ay nagrereseta at sinusubaybayan ang mga gamot na kinukuha niya upang gamutin ang kanyang depression, isang relasyon na tinatawag ni David na "napakahalaga. "" Mahalagang magkaroon ng isang mahusay na relasyon sa iyong saykayatrista, "sabi niya. Natutunan ni David na maging bukas ang tungkol sa kung ano ang ginagawa ng gamot na nararamdaman niya at anumang mga epekto na kanyang nararanasan, at upang makilala kapag ang isang gamot ay nagiging mas epektibo. "Ako ay nagbisikleta sa pamamagitan ng maraming gamot, at tinuruan ko ang aking sarili sa mga gamot at ang mga sintomas at mga epekto na nauugnay sa depression. Napakahalaga na gawin ito upang makilala mo kung ang gamot ay hindi kasing epektibo. "

Sa kasamaang palad para kay David, kung minsan ang mga negatibo ng mga gamot ay mas malaki kaysa sa mga positibo. Ang mga epekto ay isang tunay na pag-aalala sa panahon ng paggamot niya para sa MDD. "Ang pinakamasama para sa akin ay ang mga sekswal na epekto, na sa kasamaang palad karaniwan sa maraming mga gamot na antidepressant," sabi niya. "Mayroon din akong ilang mga problema sa pagkabalisa at pagtulog, kaya kinukuha ko ng gamot ang mga ito. "

Pa rin, sinabi ni David na ang kumbinasyon ng paggamot sa paggamot at talk ay nakatulong sa kanya nang napakalaki. "Ako ay isang gumaganang, produktibong miyembro ng lipunan. Mayroon akong asawa, at nagpapalaki kami ng tatlong anak, "sabi niya. "Mayroon din akong trabaho. Ito ay isang high-stress na trabaho, sa kasamaang palad. "Binibigyang-diin ni David ang kanyang mga tagumpay sa pamamahala ng kanyang kondisyon sa regular na pag-uusap na mayroon siya sa kanyang mga doktor, at alam na maaari siyang maging bukas at tapat tungkol sa kanyang mga damdamin, mga karanasan, at mga alalahanin.

UP NEXT >> Mga Tanda ng Babala ng Depresyon