Kung bakit ang iyong Mankles ay maaaring maging masama para sa iyong mga paa

Hindi magkano sa hindi matatag na klima ng fashion na 2017 na ito ay mas malusog na maipapaliwanag kaysa sa "mainit na mga lalaki na may suot na sapatos na walang medyas" na epidemya. Ang mga bituin na tulad ni Sam Smith, Ryan Gosling, Jude Law, at marami pa ay umakyat sa mga walang paa na mga paa sa ibabaw ng napakaraming tren na ito, at marami pa ang sumusunod sa suit:

Estilo ng tag-init. #commonprojects #rivigoods also #mankles

Ang isang post na ibinahagi ni Daniel Ewing (@beard_ewing) sa Hulyo 21, 2017 sa 8: 34pm PDT

Ngunit mayroong higit sa ito pang-amoy ng fashion kaysa nakakatugon sa mata - kahit na higit pa sa mga maliliit na ankles at kulot na binti ng binti. Tulad ng pawis. Ang iyong mga paa ay may humigit-kumulang na 250,000 na mga glandula ng pawis, na naglalabas ng kalahati ng isang pawis ng pawis sa average bawat araw. O higit pa, potensyal, kung nakakaranas ka ng hyperhidrosis.

Ang College of Podiatry ay nag-uulat ng isang pagtaas ng mga impeksiyon ng fungal sa mga kabataang lalaki dahil sa pagtakwil na ito ng pagtaksil. Si Emma Stephenson, podiatrist, ay nagsabi sa Newsbeat na ang higit pa at higit pang mga lalaki sa pagitan ng 18 hanggang 25 taong gulang ay bumubuo ng mga problema dahil sa hindi sapat na sapatos, tulad ng pamumula at blisters. At ang sockless ay hindi exempt. "Ang sobrang moisture at init ay maaaring humantong sa mga impeksyon sa fungal tulad ng paa ng atleta," sabi niya.

Ang paa ng atleta ay impeksiyon ng fungal na nakakaapekto sa balat ng paa, at maaaring kumalat sa mga toenail o kahit na mga kamay. Madali itong kumakalat sa mga mainit-init, basa-basa na kapaligiran - tulad ng mga sapatos na pawis.

Paalam na LA xx

Ang isang post na ibinahagi ni Sam Smith (@amsamsith) sa Nobyembre 9, 2015 sa 8: 00am PST

Kung ipilit mo ang pagsunod sa walang kuwentong trend, narito ang ilang mga tip kung paano matiyak hindi mo mahanap ang iyong sarili madaling kapitan ng sakit sa mga impeksyon ng fungal at iba pang mga problema sa paa:

1. Piliin ang tamang mga sapatos

Magsuot ng sapatos na gawa sa mga materyales na nakasuot, tulad ng canvas o leather. Bukod pa rito, magsuot ng absorbent insoles na maaaring sumipsip ng sobrang pawis.

2. Hugasan madalas ang iyong mga paa

Dapat mong hugasan ang iyong mga paa ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw, at dalawang beses kung ikaw ay may partikular na pawisan paa. Gumamit ng antipungal na sabon - mayroong maraming mga over-the-counter varieties - at siguraduhin na matuyo ang iyong mga paa lubusan, na may dagdag na pansin sa pagitan ng mga daliri ng paa.

Nagpunta rogue ngayon at nagpakita ng #mankles Alam ko ito ay isang taglamig walang-walang ngunit minsan gotta break ang mga patakaran. #ralphlauren #wingtip #bananarepublic #diabeticlife

Isang post na ibinahagi ni Geno Church (@genochurch) noong Enero 4, 2017 sa 10: 35am PST

3. Gumamit ng isang paa antiperspirant

Ang mga antiperspirant ay nagmumula sa lahat ng uri ng varieties - spray, powders, at roll-ons. Kung balak mong magpasuso sa umaga, ilagay sa ilang antiperspirant bago ka matulog, upang ang iyong mga paa ay tuyo at handa kapag gisingin mo.

4. Magsuot ng medyas

Oo, talaga!Walang kakulangan ng mga walang palabas na medyas sa merkado. Maging tuso at siguraduhin na pinapanatili mo ang iyong mga paa malusog habang sinusunod ang mga uso!

Ang katad, lalo na, ay nagbibigay ng isang pangunahing sauna-tulad ng karanasan para sa mga daliri ng paa, dahil wala itong tamang panakip para sa pagsipsip ng alon na ito ng likido sa katawan.

Maging ligtas at may malay. Ang iyong mga paa ay sinadya upang magdadala sa iyo ng mga lugar - at dadalhin ka nila sa lahat ng paraan sa iyong lokal na podiatrist, kung hindi ka maingat.