Ang Pinakabagong Mga Alituntunin sa Statins para sa Mataas na Kolesterol

Ang U. S. Food and Drug Administration (FDA) ay responsable para sa maraming mga isyu na may kaugnayan sa kalusugan. Kabilang sa iba pang mga responsibilidad, ang mga FDA ay nagbibigay ng mga babala tungkol sa mga epekto ng gamot at mga problema. Kamakailan lamang, inilabas nila ang isang bagong hanay ng mga alituntunin na idinisenyo upang matulungan ang mga doktor at pasyente na mas mahusay na pamahalaan ang paggamit ng mga statin para sa pagpapagamot ng mataas na kolesterol. Ang mga sumusunod na seksyon ay nagpapakita ng impormasyon na makatutulong sa iyo na mas mahusay na maunawaan ang mga alituntuning ito at kung paano ito nakakaapekto sa iyo

Cholesterol at mga Amerikano

Tinatayang isa sa tatlong Amerikanong matatanda ay may mataas na antas ng low-density lipoprotein (LDL) na kolesterol. Ang ganitong uri ng kolesterol ay karaniwang tinatawag na "bad" cholesterol. Tulad ng mga antas ng LDL sa pagtaas ng dugo, ang plake ay nag-aayos sa mga pader ng arterya. Sa lalong madaling panahon, ang mga ugat ay nagiging makitid. Sa kalaunan, ang mga arterya at mga vessel ay maaaring maging ganap na hinarang.

Kapag ang natitirang hindi natukoy o hindi ginagamot, ang mga mataas na antas ng LDL ay maaaring maging nakamamatay, dahil maaari itong humantong sa coronary heart disease at mataas na presyon ng dugo. Ang mga kondisyong ito ay nagdaragdag ng panganib para sa isang pangunahing vascular event, tulad ng atake sa puso o stroke. Para sa mga dekada, sinubukan ng mga doktor na bawasan ang mga antas ng kolesterol sa pamamagitan ng mga prescribe na mga gamot at mga pagbabago sa pamumuhay.

Mga gamot sa statin at kolesterol

Diyeta at ehersisyo ay maaaring maglakad nang mahaba patungo sa pagbawas ng mga antas ng kolesterol, ngunit kung minsan ang mga panukalang ito ay hindi sapat. Ang pinakakaraniwang mataas na paggamot sa kolesterol ay isang statin. Ang mga gamot ng statin ay dinisenyo upang mabawasan ang mga antas ng LDL sa dugo. Para sa karamihan ng mga tao, ang mga statin ay ligtas na bumaba sa antas ng LDL.

Karamihan sa mga taong may mataas na kolesterol na nagsisimula sa pagkuha ng mga statin ay kailangang gawin ito sa buong buhay nila. Gayunpaman, maaaring huminto ang ilan kung matagumpay nilang babaan ang kanilang mga antas ng kolesterol sa pamamagitan ng diyeta, pagbaba ng timbang, ehersisyo, o ilang iba pang paraan.

Ang mga gamot na ito ay hindi para sa lahat. Sa liwanag ng kanilang mga posibleng epekto, ang FDA ay naglabas ng mga bagong patnubay na maaaring makatulong sa mga pasyente at ng kanilang mga doktor na epektibong subaybayan ang mga potensyal na epekto at mga isyu na sanhi ng mga gamot sa statin.

Pinakabagong mga alituntunin ng FDA

Ang mga gamot sa statin na nakakabawas ng kolesterol ay may mahabang kasaysayan ng matagumpay na pagpapagamot at pagpapababa ng mga antas ng kolesterol. Ang mas matagal na mga tao ay tumatagal ng statins, mas natututo ang agham tungkol sa posibleng epekto. Iyon ang dahilan kung bakit inilabas ng FDA ang mga bagong alituntunin para sa paggamit ng statin. Ang mga dekada ng pananaliksik at pag-aaral ay nagsiwalat ng ilang mahahalagang isyu.

Ang payo ng FDA sa mga pasyente at mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay kasama ang:

• Isang babala na ang mga statin ay maaaring maging sanhi ng kapansanan sa pag-iisip. Kabilang sa mga isyung ito ang pagkawala ng memorya, pagkalito, at pagkalimot.
• Isang paunawa na ang karaniwang pag-iwas sa enzyme ng atay ay hindi na kinakailangan. Ang mga pagsusuri sa atay sa atay ay ginamit para sa mga dekada bilang isang paraan upang mahuli ang mga potensyal na pinsala sa atay. Gayunpaman, natagpuan ng FDA na ang mga tseke ay hindi epektibo. Ang bagong rekomendasyon: Ang mga doktor ay dapat magsagawa ng pagsusuri sa atay ng atay bago magsimula ang paggamit ng statin. Pagkatapos ay susuriin muli ang mga pasyente kung lilitaw ang mga sintomas ng pinsala sa atay.
• Isang babala na ang mga tao na nakakakuha ng statins ay maaaring makaranas ng mas mataas na antas ng asukal sa asukal at maaaring bumuo ng type 2 diabetes. Ang mga tao na kumukuha ng mga statin ay dapat na regular na suriin ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo.
• Isang babala na ang pagkuha ng lovastatin, isang uri ng gamot ng statin, ay nasa panganib para sa pinsala sa kalamnan. Ang mga taong kumukuha ng ganitong uri ng gamot ay dapat malaman ang posibleng pakikipag-ugnayan ng gamot na ito.

Mga pagbabago sa pamumuhay na maaaring mapabuti ang antas ng iyong kolesterol

Noong taglagas ng 2013, na-update ng American Heart Association (AHA) at ng American College of Cardiology (ACC) ang kanilang mga rekomendasyon tungkol sa mga gamot sa statin. Bilang karagdagan sa pagpapalawak ng posibleng pool ng mga tao na maaaring makinabang sa gamot, inayos din nila ang mga alituntunin sa pamumuhay para sa mga taong may mataas na kolesterol.

Exercise

Ang mga indibidwal na masuri na may mataas na kolesterol ay dapat na subukan na makakuha ng 40 minuto ng aerobic exercise tatlo hanggang apat na beses sa isang linggo. Kabilang sa mga mainam na gawain ang mabilis na paglalakad, pagbibisikleta, paglangoy, o pagsasayaw.

Diyeta

Mga gawi sa mabuting pagkain ay maaari ring makatulong na mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon, babaan ang iyong kolesterol, at maiwasan ang iba pang mga kondisyon. Inirerekomenda ng AHA at ACC ang mga tao na kumain ng hindi bababa sa apat hanggang limang servings ng parehong prutas at gulay bawat araw. Ang mga taong may mataas na kolesterol ay dapat ding maglayon na kumain ng higit pang mga buong butil, mani, at mababang-taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Dapat nilang limitahan ang halaga ng karne, manok, at isda na kinakain nila sa hindi hihigit sa 6 ounces bawat araw.

Ang mga taong may mataas na kolesterol ay dapat na mabawasan ang kanilang paggamit ng sosa. Ang average na Amerikano kumakain ng 3, 600 milligrams ng sodium sa isang araw. Inirerekomenda ng AHA na ang lahat ng mga Amerikano ay dapat maghangad upang makuha ang numerong iyon hanggang sa hindi lalagpas sa 1, 500 milligrams kada araw.