Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay? Mag-sign up para sa aming Wellness Wire newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.

Familial hypercholesterolemia (FH), na kilala rin bilang purong hypercholesterolemia, ay tumutukoy sa isang kondisyon kung saan ang mga tao ay may genetic na tendensya para sa mataas na kolesterol o mataas na antas ng lipid. Maaaring mapalakas ng mataas na kolesterol ang mga pagkakataon ng isang tao para sa pagkakaroon ng sakit sa puso at iba pang mga kondisyon. Ang labis na matatabang deposito sa mga daluyan ng dugo ay maaaring maging mahirap para sa pagdaloy ng dugo sa pamamagitan ng mga arterya. Ang labis na triglyceride ay maaaring humantong sa pancreatitis.

Bilang resulta, ang puso ay hindi maaaring makakuha ng mas maraming dugo na mayaman ng oxygen na kailangan nito, na maaaring maging sanhi ng atake sa puso. Kung may mas mababang daloy sa iyong utak dahil sa mataba na deposito, maaaring maganap ang isang stroke.

Alam na ito, maraming tao ang nakatuon sa pagpapanatili sa kanilang mga antas ng cholesterol sa tseke. Mayroong maraming mga bagay na maaaring gawin ng isang tao upang mapanatili ang malusog na antas ng kolesterol, tulad ng pagkain at ehersisyo. Kung kinakailangan, ang gamot ay magagamit din.

Mayroon ba kayong Hypercholesterolemia?

Ang isang pagsubok sa dugo ay maaaring makita kung mayroon kang FH. Ang pagsubok na ito ay kilala rin bilang isang profile ng lipid. Kailangan mong mag-ayuno para sa pagsusuri ng dugo upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta. Ang ibig sabihin nito ay hindi kumain ng walong sa 12 oras bago ang pagsubok.

Ang isang profile ng lipid ay susuriin ang iyong dugo para sa mga sumusunod:

kabuuang kolesterol
low-density lipoprotein (LDL), o "bad" cholesterol
high-density lipoprotein (HDL) kolesterol
triglycerides, na isang uri ng taba sa dugo

Sa Estados Unidos, ang mga antas ng kolesterol ay sinusukat sa milligrams (mg) ng kolesterol sa bawat deciliter (dL) ng dugo. Ang kaalaman sa iyong mga numero ay maaaring makatulong sa iyo at ang iyong doktor ay magkasama sa isang plano sa paggamot o interbensyon kung kinakailangan.

Alamin ang Iyong Mga Numero

Sa isip, ang iyong mga antas ay dapat:

Kabuuang Kolesterol

mabuti: 200 mg / dL
borderline: 200 hanggang 239 mg / dL
mataas na: 240 mg / dL

LDL Cholesterol

mabuti (para sa mga taong may sakit sa puso): mas mababa sa 70 mg / dL
mabuti: 100 hanggang 129 mg / dL
borderline: 130 hanggang 159 mg / dL
mataas: 160 hanggang 189 mg / dL
napakataas: 190 mg / dL o mas mataas

HDL Cholesterol

mahihirap (lalaki): 40 mg / dL o mas mababa
mahihirap (kababaihan): 50 mg / dL o mas mababa
mas mabuti: 50 hanggang 59 mg / dL <999 > ideal:
60 mg / dL at itaas Triglycerides

pinakamahusay:

150 mg / dL o sa ibaba borderline:
150 to 199 mg / dL 999> 200-499 mg / dL
napakataas: 500 mg / dL at sa itaas
Ayon sa American Heart Association (AHA), isang antas ng triglyceride na 100 mg / dL o sa ibaba ay itinuturing na ". " Ang antas na iyon ay magpapabuti sa kalusugan ng puso, inaangkin nila. Mga Kadahilanan sa Panganib

Mayroong ilang mga paraan upang masabi kung maaari kang magkaroon ng mas mataas na panganib para sa sakit na daluyan ng dugo at / o mataas na kolesterol.

Ang paninigarilyo ay maaaring mag-predispose sa mga pader ng iyong mga daluyan ng dugo upang maipon ang taba deposito at babaan ang iyong HDL kolesterol.

Isa pang kadahilanan sa panganib ay labis na katabaan. Ang mga taong may index ng mass body (BMI) na higit sa 30 ay mas malamang na magkaroon ng mataas na kolesterol. Katulad nito, ang isang malaking circumference ng circumference ay maaaring maging isang katalinuhan kadahilanan panganib. Ang mga kalalakihang may waists na higit sa 40 pulgada, at mga babae na may mga waist na higit sa 35 pulgada, ay nasa panganib na magkaroon ng mataas na kolesterol.

Napakahalaga ng pagkain at ehersisyo. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na may buong taba, kasama ang maraming pulang karne at mga pagkaing naproseso na ginawa sa mga hydrogenated fats, ay maaaring makapagtaas ng kabuuang antas ng kolesterol. Ang saturated fat, na karaniwang makikita sa mga produktong hayop kasama ang trans fats, ay maaaring mapalakas ang antas ng LDL cholesterol. Kung hindi ka mag-ehersisyo, iyon rin ang iyong panganib.

Ang mga taong may diyabetis ay nasa panganib na magkaroon ng mataas na kolesterol. Ang pagkakaroon ng mataas na asukal sa dugo ay maaaring mag-ambag sa mas mataas na LDL at mas mababang antas ng HDL. Ang mataas na asukal sa dugo ay maaari ring humantong sa mataas na antas ng triglyceride.

Ang Genetic Factor

Ang mga pagsusuri sa genetic ay maaaring isagawa upang makita kung mayroon kang mga genetic marker para sa FH.

Kumuha ng Mga Katotohanan

Mayroong dalawang uri ng FH: heterozygous at homozygous.

Ang FH ay malayo pa kaysa sa nakuha na mataas na kolesterol.

Isa sa 500 katao sa Estados Unidos ay may heterozygous na FH.

Mga pamantayang mutated sa LDL receptor gene ay nagiging sanhi ng familial hypercholesterolemia. Ang isang taong may

heterozygous FH

ay may isang magulang na nag-aambag sa kanilang genetic mutation; ang isang taong may homozygous FH ay nakakakuha ng kanilang kondisyon mula sa parehong mga magulang. Ang alinman sa uri ng FH ay deadlier kaysa sa nakuha na mataas na kolesterol (ibig sabihin ay dahil sa iba pang mga kondisyon), ayon sa isang 2010 na pag-aaral. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga taong may heterozygous FH ay may posibilidad na magkaroon ng kabuuang bilang ng kolesterol na 300 hanggang 400 mg / dL at mga bilang ng LDL na lampas sa 200 mg / dL. Ang mga may h omozygous FH

ay may kabuuang antas ng kolesterol sa 1, 000 mg / dL. Outlook at Paggamot Ang mga taong may tsolesterol ay nag-check at kung kinakailangan, maghanap ng naaangkop na paggamot ay maaaring mabuhay ng isang malusog na buhay. Ang paggamot ay maaaring magsama ng mga pagbabago sa diyeta, ehersisyo, o gamot. Maaaring may kasangkot ang isang kumbinasyon ng lahat ng tatlong.