Pulso Sakit: Mga sanhi, sintomas at Diagnosis

Ang sakit ng pulso ay anumang kakulangan sa ginhawa sa pulso. Madalas itong dulot ng carpal tunnel syndrome. Kabilang sa iba pang mga karaniwang dahilan ang pinsala sa pulso, sakit sa buto, at gota. Magbasa nang higit pa

Ang sakit ng pulso ay anumang kakulangan sa ginhawa sa pulso. Madalas itong dulot ng carpal tunnel syndrome. Kabilang sa iba pang mga karaniwang dahilan ang pinsala sa pulso, sakit sa buto, at gota.

Mga sanhi ng sakit sa pulso

Ang mga sumusunod na kondisyon ay karaniwang mga sanhi ng sakit sa pulso.

Carpal tunnel syndrome

Ang median nerve ay isa sa tatlong pangunahing nerbiyos sa bisig. Ang carpal tunnel syndrome ay nangyayari kapag ang median nerve ay nagiging naka-compress, o pinched. Ito ay matatagpuan sa gilid ng iyong kamay, na nagbibigay ng pandamdam sa mga sumusunod na bahagi ng kamay:

• thumb
• hintuturo
• gitnang daliri
• bahagi ng ring ring

Nagbibigay din ito ng elektrikal na salpok sa kalamnan na humahantong sa hinlalaki. Ang Carpal tunnel syndrome ay maaaring mangyari sa isa o pareho ng iyong mga kamay.

Ang pamamaga sa pulso ay nagdudulot ng compression sa carpal tunnel syndrome. Ang sakit ay dahil sa labis na presyon sa iyong pulso at sa median nerve. Bukod sa pagdudulot ng sakit ng pulso, ang carpal tunnel syndrome ay maaaring humantong sa pamamanhid, kahinaan, at pagkahilig sa gilid ng iyong kamay malapit sa hinlalaki.

Maaaring maganap ang pulbos na pamamaga at mag-trigger ng carpal tunnel syndrome dahil sa alinman sa mga sumusunod na kundisyon:

• gumaganap ng mga paulit-ulit na gawain sa iyong mga kamay, tulad ng pagta-type, pagguhit, o pagtahi
• sobra sa timbang, buntis, o pagdaan ng menopos
• may ilang mga medikal na kondisyon, tulad ng diyabetis, sakit sa buto, o isang di-aktibong teroydeo

pinsala sa pulso

Ang pinsala sa iyong pulso ay maaari ring maging sanhi ng sakit. Kasama sa mga pinsala sa pulso ang mga sprains, sirang mga buto, at tendonitis. Ang pamamaga, pagdurog, o pag-alis ng mga joints na malapit sa pulso ay maaaring mga sintomas ng pinsala sa pulso. Ang ilang mga pinsala sa pulso ay maaaring mangyari kaagad dahil sa trauma ng isang epekto. Ang iba ay maaaring umunlad nang mabagal sa paglipas ng panahon.

Gout

Ang gout ay sanhi ng isang buildup ng uric acid. Ang uric acid ay isang kemikal na ginawa kapag ang iyong katawan ay bumagsak ng mga pagkaing naglalaman ng mga organic compound na tinatawag na purine.

Karamihan sa uric acid ay natunaw sa dugo at inalis mula sa katawan sa pamamagitan ng pag-ihi. Gayunman, sa ilang mga kaso, ang katawan ay gumagawa ng labis na uric acid. Ang sobrang uric acid ay maaaring ideposito sa mga joints, na nagreresulta sa sakit at pamamaga. Ang sakit na ito ay kadalasang nangyayari sa mga tuhod, bukung-bukong, pulso, at paa.

Karaniwang sanhi ng gout ang:

• pag-inom ng labis na alak
• overeating
• ilang mga gamot, tulad ng diuretics
• iba pang mga kondisyon, tulad ng mataas na presyon ng dugo, diabetes, at sakit sa bato

Arthritis

Ang artritis ay isang pamamaga ng mga kasukasuan. Ang kondisyon ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at kawalang-kilos sa apektadong bahagi ng katawan.Mayroong maraming mga sanhi ng sakit sa buto, kabilang ang normal na pagkasira at pagkasira, pag-iipon, at pagpapagana ng mga kamay.

Mayroong maraming mga uri ng sakit sa buto, ngunit ang mga karaniwang uri ay kinabibilangan ng:

• Rheumatoid arthritis, isang autoimmune disease na karaniwang nakakaapekto sa parehong mga pulso. Ito ay bubuo kapag ang mistulang sistema ay nagkakamali sa pag-atake sa gilid ng iyong mga kasukasuan, kabilang ang iyong mga pulso. Ito ay maaaring maging sanhi ng masakit na pamamaga, na maaaring magresulta sa pagguho ng buto.
• Osteoarthritis, isang degenerative joint disease na karaniwan sa mga matatanda. Ito ay sanhi ng pagkasira ng kartilago na sumasaklaw sa mga kasukasuan. Ang proteksiyon tissue ay nasira sa pamamagitan ng edad at paulit-ulit na paggalaw. Pinatataas nito ang alitan habang ang mga buto ng magkasanib na kuskusin laban sa isa't isa, na nagreresulta sa pamamaga at sakit.
• Psoriatic arthritis, isang uri ng sakit sa buto na nangyayari sa mga taong may sakit sa balat na tinatawag na psoriasis.

Ang mga sintomas na maaaring mangyari kasama ng sakit ng pulso

Ang sakit ng pulso ay maaaring sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

• namamaga mga daliri
• kahirapan sa paggawa ng kamao o gripping bagay
• pamamanhid o pangingilot na pang-amoy sa mga kamay < sakit, pamamanhid, o tingling na lumalala sa gabi
• biglaang, matinding sakit sa kamay
• pamamaga o pamumula sa paligid ng pulso
• init sa isang magkasanib na malapit sa pulso
• ang iyong pulso ay mainit at pula at kung may lagnat ka sa 100 ° F (37.8 ° C). Ang mga sintomas na ito ay maaaring magsenyas ng mga nakakahawang sakit sa buto, na isang malubhang karamdaman. Dapat ka ring makipag-ugnay sa iyong doktor kaagad kung hindi mo mailipat ang iyong pulso o kung ang iyong kamay ay mukhang abnormal. Maaaring nasira mo ang isang buto.

Dapat ding suriin ng iyong doktor ang sakit ng pulso na nagiging mas masahol o nakakasagabal sa iyong kakayahang gumawa ng mga pang-araw-araw na gawain.

Diagnosing ang sanhi ng sakit sa pulso

Ang iyong doktor ay gagawa ng isang pisikal na eksaminasyon at mag-order ng ilang mga pagsubok upang masuri ang sanhi ng iyong pulso. Ang iyong doktor ay maaaring gawin ang mga sumusunod:

Baluktot ang iyong pulso pasulong sa loob ng 60 segundo upang makita kung ang pamamanhid o pagkahilo ay bubuo

• i-tap ang lugar sa ibabaw ng median nerve upang makita kung ang sakit ay nangyayari
• hilingin sa iyo na hawakan ang mga bagay upang subukan ang iyong mahigpit na pagkakahawak
• tumagal ng X-ray ng iyong pulso upang pag-aralan ang mga buto at mga joints
• magsagawa ng electromyography upang masuri ang kalusugan ng iyong mga nerbiyos
• magsagawa ng nerve conduction velocity test upang suriin ang pinsala ng nerve
• Ang mga pagsusuri ng dugo upang tuklasin ang anumang nakapailalim na medikal na kondisyon
• alisin ang isang maliit na sample ng likido mula sa iyong mga joints upang suriin ang mga kristal o kaltsyum
• Mga Paggamot para sa pulso sakit

Mga pagpipilian sa paggamot para sa sakit ng pulso ay maaaring mag-iba depende sa sanhi.

Paggamot para sa carpal tunnel syndrome ay maaaring kabilang ang:

may suot na brace brace o splint upang bawasan ang pamamaga at palubugin ang sakit ng pulso

• na nag-aaplay ng mainit o malamig na compresses sa loob ng 10 hanggang 20 minuto sa isang panahon
• pagkuha ng anti-inflammatory o ang mga gamot na nagagamot ng sakit, tulad ng ibuprofen o naproxen
• pagtitistis upang kumpunihin ang median nerve, sa malubhang kaso
• Paggamot para sa gout ay maaaring binubuo ng:

pagkuha ng isang anti-inflammatory na gamot, tulad ng ibuprofen o naproxen < pag-inom ng maraming tubig upang mabawasan ang konsentrasyon ng uric acid

• pag-cut pabalik sa mga high-fat na pagkain at alak
• pagkuha ng gamot na inireseta ng iyong doktor upang mabawasan ang uric acid sa iyong sistema ng sirkulasyon
• Kung napanatili mo isang pinsala sa pulso, maaari kang makatulong na itaguyod ang kagalingan sa pamamagitan ng:
• may suot na pulso ng paltik

na nagpapahinga ng iyong pulso at pinapanatili itong nakataas

• na kumukuha ng banayad na reliever ng sakit, tulad ng ibuprofen o acetaminophen
• ang apektadong lugar para sa ilang minuto sa isang pagkakataon upang mabawasan ang pamamaga at sakit < Kung mayroon kang arthritis, isaalang-alang ang pagbisita sa isang pisikal na therapist.Ang isang pisikal na therapist ay maaaring magpakita sa iyo kung paano gagawin ang pagpapalakas at paglawak ng mga pagsasanay na makakatulong sa iyong pulso.
• Pag-iwas sa sakit ng pulso
• Maaari kang makatulong na maiwasan ang sakit ng pulso dahil sa carpal tunnel syndrome sa pamamagitan ng pagsasanay sa ilan sa mga sumusunod na estratehiya:

gamit ang isang ergonomic na keyboard upang mapanatili ang iyong mga pulso mula sa baluktot na pataas

pag-type o paggawa ng mga katulad na gawain

nagtatrabaho sa isang occupational therapist upang mabatak at palakasin ang iyong mga pulso

• Upang makatulong na maiwasan ang mga hinaharap na episode ng gota, isaalang-alang:
• pag-inom ng mas maraming tubig at mas mababa ang alak < at mga pinausukan o isdang may karne
• kumakain lamang ng malay na halaga ng protina

na kumukuha ng gamot gaya ng inireseta ng iyong doktor

• Mga pagsasanay upang matulungan ang mga sakit ng pulso
• Maaari ka ring gumawa ng mga simpleng pagsasanay sa pulso sa bahay upang matulungan ang sakit na mga pulso na maaaring kasama ang:
• Flexes at extension ng pulso
• Ang ehersisyo na ito ay nagsasangkot ng paglalagay ng iyong bisig sa isang table, na may isang padding na tela sa ilalim ng iyong pulso. Lumiko ang iyong braso upang ang iyong kamay ay nahaharap. Ilipat ang iyong mga kamay hanggang sa pakiramdam mo ang banayad na kahabaan. Ibalik ito sa orihinal na posisyon nito, at ulitin.

Wrist supination and pronation

Stand with your arm out to the side, at ang iyong siko ay nakatungo sa 90 degrees. Pihitin ang iyong bisig upang harapin ang iyong kamay, at pagkatapos ay i-on ito sa kabilang paraan upang ang iyong kamay ay nakaharap pababa.

Paglihis ng pulso.

Ilagay ang iyong bisig sa isang table, gamit ang iyong kamay nakabitin at padding sa ilalim ng iyong pulso. Ihambing ang iyong hinlalaki, at ilipat ang iyong mga kamay pataas at pababa, na parang nag-waving ka.

Isinulat ni Natalie Phillips at Ana Gotter

Medikal na Sinuri noong Abril 25, 2016 ni William A Morrison, MD

Mga Pinagmumulan ng Artikulo:

5 pagsasanay upang mapabuti ang kakayahang magamit ng kamay. (2016, Marso 18). Nakuha mula sa // www. kalusugan. harvard. edu / pain / 5-exercises-to-improve-hand-mobility-and-reduce-pain

Carpal tunnel syndrome fact sheet. (2016, Enero 28). Nakuha mula sa // www. ninds. nih. gov / disorder / carpal_tunnel / detail_carpal_tunnel. htm

Mayo Clinic Staff. (2016, Marso 18). Rayuma. Nakuha mula sa // www. mayoclinic. org / sakit-kondisyon / rheumatoid-arthritis / tahanan / ovc-20197388

Ano ang gout? (2014, Nobyembre). Nakuha mula sa // www. niams. nih. gov / Health_Info / Gout / gout_ff. asp

• arthroscopy ng pulso. (2013, Disyembre). Kinuha mula sa // orthoinfo. aaos. org / paksa. cfm? topic = a00001
• Nakatulong ba ang pahinang ito? Oo Hindi
• Email
• I-print
• Ibahagi