Antonis Soteriou mga blog sa pamumuhay ng diyabetis sa Cyprus
Patuloy kaming naglalakbay sa mundo upang dalhin sa iyo ang mga account ng pamumuhay na may diyabetis sa malayong lugar! Sa ganitong pag-install ng aming Global Diabetes Series, naririnig namin mula sa isang kabataang lalaki sa Cyprus, na isang bansa (oo, ito ay!) Na talagang ang pangatlong pinakamalaking at pangatlong pinakapopular na isla sa Mediterranean, at isang miyembro ng estado ng Europa Union.
Higit sa 10% ng populasyon ng may sapat na gulang ay may nakatira sa diyabetis. Pinasigla niya ang taong ito na i-on ang kanyang buhay sa paligid …
Isang Guest Post ni Antonis Soteriou
Hello everyone. Ang pangalan ko ay Antonis Soteriou. Ako ay 26 taong gulang at nakatira ako sa Limassol, Cyprus. Nag-aral ako ng Computer Science sa Frederick University Cyprus. Nakatira ako kasama ang aking ina na si Joanna (55) at ang aking kapatid na Kleovoulos (24) sa aming patag sa Limassol. Nawala ko ang aking ama na si Sotiris isang taon na ang nakalilipas mula sa Alzheimer's. Siya lang ang isa sa aming pamilya na may diabetes (type 2) na nakuha niya matapos akong masuri 20 taon na ang nakakaraan.
Sa kasalukuyan ay nagboluntaryo ako bilang isang miyembro ng lupon ng Limassol Volunteer Coordinating Council, kalihim ng lupon para sa Limassol bayan ng Cyprus Diabetes Association (CDA) at bilang isang tagapanguna ng Scout sa isang local scout group.
Sa loob ng 20 taon mula noong diagnosis ko, ang diyabetis ay naging aking "kasamahan sa katawan." Ang aking buhay hanggang sa aking 20 ay kapareho ng iba pang mga bata - walang espesyal na pagkain at walang espesyal na paggamot mula sa aking mga guro o mga tagapanguna ng tagamanman. Sa palagay ko ang aking buhay sa Boy Scouts ay isang bagay na nagbigay sa akin ng kapangyarihan upang ilagay ang diyabetis sa aking buhay, at hindi ang aking buhay sa diyabetis. Sa ngayon, salamat sa Diyos, maaari kong sabihin na hindi ko nahaharap ang anumang diskriminasyon sa buhay ko. Ang aking mga kaibigan at ang aking mga kapatid ay napaka-suporta, at tinuruan ko sila para sa bawat posibleng sitwasyon sa diyabetis. Ako ay tiyak na hindi ang taong hindi magsasalita o may "bawal" tungkol sa diyabetis!
Cypriots sa pamamagitan ng mga taon ay nakakuha ng isang mas mahusay na kaalaman tungkol sa diyabetis salamat sa Cyprus Diabetes Association. Ang CDA ay isa sa mga pangunahing catalysts upang baguhin ang sistema ng pangangalagang pangkalusugan para sa diyabetis. Ang aming sistema ngayon ay hindi perpekto, ngunit mas mahusay kaysa sa maraming iba pang mga bansa.Ang bawat tao sa Cyprus ay may card sa ospital (kulay batay sa taunang suweldo) at ang kard na ito ay ginagamit para sa mga medikal na supply o pagbisita sa mga doktor. Bilang mga diabetics dapat kaming pumunta sa ospital bawat dalawang buwan upang makakuha ng mga supply. Ang mga suplay ay karaniwang sapat ngunit kung minsan ang mga piraso para sa blood glucose meter ay tumakbo para sa ilang mga tao sa 1. 5 na buwan na punto.
Ang bawat pasyente ng diabetes ay maaaring bisitahin ang isang doktor ng gobyerno o isang pribadong diabetologist. Ngunit ang lahat ay dapat pumunta sa ospital para sa insulins. Ang iyong paggamot ay batay sa mga gamot na ibinibigay ng mga ospital ng gobyerno, o kung gusto mong magbayad ng karagdagang pera, maaari kang magkaroon ng higit pang mga pagpipilian sa isang parmasya. Ang mga ospital ng gobyerno ay walang anumang uri ng insulin, kaya kung gusto mo ng ibang bagay makakuha ka lamang ng 30% na diskwento para sa bawat maliit na bote.
Ang parehong bagay ay totoo sa mga metro ng glucose; ang lahat ng mga Cypriot ay may parehong meter dahil nakakuha kami ng mga supplies libre. Ang tanging gastos para sa aming mga supply ay € 3 euros para sa doktor at € 0. 5 para sa bawat iba't ibang panustos na gusto mo. Ang mga gastos nito ay nagkakahalaga ng € 5-6 euro ($ 6.4 hanggang $ 7.9 dolyar) bawat dalawang buwan. Ang parehong sitwasyon ay may insulin sapatos na pangbabae pati na rin. Ang gobyerno ay may isang uri lamang ng pump para sa libre (Medtronic). Sa Cyprus mayroon kaming 100-150 katao na gumagamit ng mga pump ng insulin at tuloy-tuloy na mga sistema ng pagmamanman ng glucose. Nagbabalak kong magpunta sa isang pump sa susunod na taon.
Ang pinakamalaking hamon para sa karamihan ng mga taong may diyabetis sa Cyprus ay upang tanggapin ang kanilang diyabetis at kontrolin ang kanilang asukal sa dugo. Maraming tao ang hindi tumatanggap ng kanilang sariling diagnosis, karamihan sa mga oras dahil sa reaksyon ng kanilang mga pamilya, at sila panatilihin ito ng isang lihim. Sa tingin ko ito ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin sa iyong sarili.
Para sa akin, ang buhay ay hindi pareho hanggang sa oras na ako ay inihalal sa board of Cyprus Diabetes Association sa aking bayan. Sinimulan ko talaga ang aking pagtatrabaho sa edad na 15, pagtulong sa CDA sa mga kumperensya at mga kaganapan sa diyabetis sa mundo. Napakaaktibo ako sa organisasyon dahil ang aking asawang babae ay nasa board. Ngunit pagkatapos ng edad na 23, pinili ko ang sarili ko sa board ng Limassol ng organisasyon. Ngayon, magiging katulong ako na humantong! Nadama ko na kailangan kong gumawa ng isang bagay na malaki upang tugunan ang aking sariling kalusugan. Kaya nagpasiya akong gumawa ng mga pagbabago sa aking buhay. Sinabi ko sa sarili ko, "Kung gusto mong maging emulado dapat mong baguhin."
Kaya halos dalawang taon na ang nakalipas ay pinalitan ko ang aking buhay sa pamamagitan ng pagkawala ng 50kg (110 lilo) at pagdadala ng aking A1C bilang mababang bilang kailanman. Ang bata na may timbang na 120kg (265 Lbs) ngayon ay ang tao na maaaring maging isang halimbawa sa iba. Ang dalawang taon ay medyo matigas, ngunit ito ay para sa isang magandang dahilan. Pinamahalaan ko ang aking diyabetis sa tulong ng aking dietician at tagapagturo ng gym ko. Binago ko ang aking mga gawain sa insulin at tumigil sa pagkain ng junk food at iba pang mga hindi malusog na pagkain. Nagtatrabaho ako ng 5 araw kada linggo at umiinom ng maraming tubig. ngayon ko pokus ang aking trabaho sa diyabetis sa hinaharap ng mga bata. Nakikibahagi ako sa bawat aktibidad na ginagawa ng Asosasyon, lalo na ang mga kampo ng tag-init. Mayroon din akong pagkakataon upang matugunan ang mga tao at mapabuti ang aking kaalaman sa diyabetis sa pamamagitan ng aking paglahok sa Programang Young Leaders ng International Diabetes Federation at Youth Camp ng IDF Europe.Napakaganda nito upang matugunan ang napakaraming tao na nagtatrabaho sa diyabetis. Umaasa ako na ang aking mga plano at proyekto sa hinaharap ay magiging mabisa.
Ang inspirasyon ng aking scout sa buhay ay: "Maging handa para sa bawat hypo o hyper na sitwasyon."
Salamat Antonis - tiyak na isang inspirasyon sa amin!
Pagtatatuwa
: Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.
Pagtatatuwa Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi medikal na nasuri at hindi sumusunod sa mga patnubay ng editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.
