Nasal Discharge: Cause, Treatments, and Prevention

Ano ang naglalabas ng ilong?

Mga pangunahing punto

1. Ang ilong na naglalabas ay ang pangalan para sa uhog na umaalis sa iyong ilong.
2. Ang karaniwang sipon, trangkaso, at alerdyi ay karaniwang mga sanhi ng paglabas ng ilong.
3. Mga remedyo sa tahanan at ilang mga gamot ay maaaring makatulong sa paggamot o pag-iwas sa paglabas ng ilong.

Ang uhog ay hindi lamang isang maliit na materyal sa iyong ilong - ito talaga ay may kapaki-pakinabang na layunin. Nag-aaplay ito ng mga bakterya, iba pang mga mikrobyo, at mga labi, at pinipigilan sila sa pagpasok sa iyong mga baga.

Sa ilang mga kaso, tulad ng kapag mayroon kang malamig o alerdyi, ang uhog ay maaaring dumaloy sa iyong ilong o sa iyong lalamunan. Kapag ang uhog ay lumabas sa iyong ilong, ito ay tinatawag na discharge ng ilong. Maaari rin itong tawagin ng post-nasal drip o rhinorrhea.

Bagaman nakakainis, ang pang-ilong paglalabas ay karaniwan at kadalasang napupunta sa sarili. Ngunit sa ilang mga kaso, ito ay isang palatandaan ng isang pangunahing problema sa kalusugan na maaaring mangailangan ng medikal na atensyon.

advertisementAdvertisement

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng paglabas ng ilong?

Mayroong maraming mga potensyal na sanhi ng paglabas ng ilong. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang isama ang mga impeksyon at alerdyi.

Karaniwang lamig o trangkaso

Ang karaniwang malamig ay sanhi ng impeksyon ng viral sa iyong ilong at lalamunan. Maraming iba't ibang uri ng mga virus ang maaaring maging sanhi nito. Bagaman maaari kang makaramdam ng kahabag-habag, kadalasan ay hindi nakakapinsala sa katagalan.

Ang trangkaso ay sanhi ng isang virus na umaatake sa iyong ilong, lalamunan, at baga. Ang mga strain ng influenza virus ay patuloy na nagbabago. Ang trangkaso ay maaaring mapanganib para sa mga taong mataas ang panganib para sa mga komplikasyon. Kabilang dito ang mga bata, matatanda, at mga taong may nakompromiso mga sistema ng immune.

Nasal discharge ay isang pangkaraniwang sintomas para sa parehong karaniwang sipon at trangkaso. Kapag may sakit ka sa mga sakit na ito, ang iyong katawan ay gumagawa ng ekstrang uhog upang matakpan ang virus bago ito maabot ang iyong mga baga at iba pang bahagi ng iyong katawan. Ang ilan sa mga uhog na ito ay umalis sa iyong katawan sa pamamagitan ng iyong ilong.

Allergies

Maaaring makaranas ka ng paglabas ng ilong kung lumanghap ka, kumain, o humawak ng ilang mga sangkap kung saan ka alerdyik. Ang mga materyales na nagdudulot ng allergic reaction ay tinatawag na allergens. Kabilang sa mga karaniwang allergens ang alikabok, alagang hayop, at damo. Ang iyong katawan ay tumutugon sa mga allergens sa katulad na paraan na parang sila ay mga mapanganib na bakterya, na nagiging sanhi ng iyong ilong na tumakbo.

Sinusitis

Sinusitis ay nangyayari kapag ang iyong sinuses, o ang mga sipi ng iyong ilong, ay nagiging inflamed na may sakit, pamamaga, at pamumula. Maaari itong paliitin ang iyong mga talata ng ilong, na nagdudulot ng mga paghihirap sa paghinga at pagpapaputi ng uhog. Kung mayroon kang kondisyon na ito, maaaring alisin ang uhog sa iyong ilong. Sa ilang mga kaso, maaari mong pakiramdam ito draining sa iyong lalamunan.

Ang uhog na nauugnay sa sinusitis ay karaniwang makapal. Maaari rin itong magkaroon ng dilaw o berdeng kulay dito.

Iba pang mga potensyal na sanhi

Iba pang mga potensyal na sanhi ng isang runny nose, o nasal discharge, kasama ang:

• chickenpox
• pagbubuntis
• deviated septum
• cluster headache
• drug addiction
• tobacco usok
• tuyong hangin

Advertisement

Paggamot

Paano mo matrato ang paglabas ng ilong?

Ang iyong inirerekumendang plano sa paggamot ay depende sa pinagbabatayan ng sanhi ng iyong paglabas ng ilong. Sa maraming kaso, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang mapawi ang iyong mga sintomas gamit ang mga simpleng remedyo sa bahay. Sa ilang mga kaso, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga gamot o iba pang paggamot.

Kung ang isang malamig o trangkaso ay nagiging sanhi ng iyong paglabas ng ilong, maaaring limitado ang iyong mga opsyon sa paggamot. Sa karamihan ng mga kaso, ang iyong katawan ay mabubuhay sa sarili. Dapat kang maging sigurado na makakuha ng maraming pamamahinga at uminom ng maraming mga likido. Ang mga over-the-counter na gamot ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang ilan sa iyong mga sintomas. Kung ang mga sintomas ng iyong trangkaso ay malubha, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang gamot na antiviral. Maaari itong bawasan ang oras na kailangan mo upang pagalingin.

Mga remedyo sa bahay

Ang makapal at malagkit na uhog ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa iyong paghinga. Maaari mo ring ilagay sa mas malaking panganib ng mga komplikasyon, tulad ng mga impeksyon sa tainga. Gumawa ng mga hakbang upang manipis ang iyong uhog. Maaari itong makatulong na mapawi ang iyong mga sintomas at babaan ang iyong panganib ng mga komplikasyon.

Upang payatin ang iyong uhog, makakatulong ito sa:

• uminom ng maraming mga likido
• gumamit ng isang saline nasal spray
• i-on ang isang humidifier upang maidagdag ang tubig sa hangin
• humingi ng singaw mula sa isang mangkok ng mainit na tubig

Huwag gumamit ng isang decongestant na nasal spray para sa higit sa tatlong araw sa isang hilera, maliban kung sinabi sa iyo ng iyong doktor na gawin ito.

Antihistamines

Antihistamines ay mga gamot na makakatulong sa pagpigil at paggamot sa mga sintomas ng mga reaksiyong alerhiya. Ang ilang mga antihistamines ay maaaring gumawa ka lubos na nag-aantok. Palaging suriin ang label para sa mga rekomendasyon tungkol sa pagpapatakbo ng mabibigat na makinarya o pagsasagawa ng iba pang mga gawain habang kumukuha ng antihistamines.

Ang mga antihistamine ay maaari ring tumugon sa ibang mga gamot. Siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng antihistamines, lalo na kung gumagamit ka na ng mga relaxer ng kalamnan, mga tabletas ng pagtulog, o mga sedative.

AdvertisementAdvertisement

Prevention

Maaari mo bang maiwasan ang paglabas ng ilong?

Hindi mo mapipigilan ang lahat ng mga kaso ng paglabas ng ilong. Ngunit maaari kang gumawa ng mga hakbang upang mapababa ang iyong panganib ng pagbuo ng ilan sa mga kondisyon na nagdudulot ng labis na paglabas ng ilong.

Upang mapababa ang iyong mga pagkakataon sa pagkontrata ng karaniwang malamig o trangkaso:

• hugasan ang iyong mga kamay nang madalas upang maiwasan ang mga ito ng mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit
• gumamit ng tisyu sa paghagupit ng iyong ilong at itapon kaagad ang mga ginamit na mga tisyu <999 > hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos ng pamumulaklak ng iyong ilong
• makakuha ng bakuna sa trangkaso bawat taon
• Kung mayroon kang mga allergy, gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang iyong mga allergens. Makatutulong ito na maiwasan ang mga sintomas ng isang reaksiyong alerdyi, kabilang ang paglabas ng ilong. Kung hindi mo alam ang sanhi ng iyong mga sintomas sa alerdyi, panatilihin ang isang pang-araw-araw na journal ng iyong mga aktibidad at sintomas. Makakatulong ito sa iyo at sa iyong doktor na matukoy ang iyong mga allergens. Ang iyong doktor o allergist ay maaaring magrekomenda ng allergy testing.

Ang pag-iwas sa usok ng sigarilyo at iba pang mga irritant ay maaari ring makatulong na mapanatili ang iyong mga salitang ilong mula sa pagiging inis at nag-aalabo.