Osteoporosis Komplikasyon: Ang mga sintomas, Mga sanhi, at mga panganib

Pangkalahatang-ideya

Mga Highlight

1. Osteoporosis ay isang sakit kung saan ang buto ay mas mabilis na masira kaysa maibalik ito. Ito ay nagiging sanhi ng mga buto upang maging mas siksik at mas madaling kapitan sa fractures at break.
2. Walang mga malinaw na palatandaan ng osteoporosis hanggang sa masira o mabali ang buto nang hindi inaasahan.
3. Ang sakit mula sa osteoporosis ay maaaring makaapekto sa iyong kalidad ng buhay at maging sanhi ng mga komplikasyon.

Ang buto sa iyong katawan ay patuloy na bumabagsak at pinalitan ng bagong buto. Ang osteoporosis ay isang kondisyon kung saan ang mga buto ay masira nang mas mabilis kaysa maibabalik ang mga ito, na nagiging mas malala at mas maraming buhaghag. Ang brittleness na ito ay nagpapahina sa mga buto at ginagawang mas madaling kapitan sa mga fractures at breaks.

Ang Osteoporosis ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong kalidad ng buhay. Ang mga pagkagambala sa pamumuhay ay mula sa sakit sa depresyon hanggang sa pangmatagalang pangangalaga sa bahay. Ang mga taong may osteoporosis o nasa panganib na makuha ito ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga potensyal na komplikasyon ng sakit at humingi ng mga solusyon bago lumabas ang mga isyu.

Magbasa nang higit pa: Ano ang gusto mong malaman tungkol sa osteoporosis? »

AdvertisementAdvertisement

Sintomas

Sintomas ng osteoporosis

Walang mga malinaw na palatandaan ng osteoporosis. Kadalasan, ang mga tao ay hindi nakakaalam na mayroon sila nito hanggang sa makaranas sila ng isang mauntog o mahulog na nagiging sanhi ng buto upang masira. Ang ilang mga tao ay makararanas ng pagkawala ng taas sa paglipas ng panahon o isang pag-ukit na postura bilang isang resulta ng isang sirang vertebrae at kurbada ng gulugod.

Mga sanhi at panganib ng mga kadahilanan

Mga sanhi at panganib na kadahilanan ng osteoporosis

Ayon sa American Association of Orthopedic Surgeons (AAOS), 10 milyong Amerikano ang may osteoporosis at isa pang 18 milyon ay nasa panganib ng pagbuo nito. Ang mga sumusunod ay ilang mga salik na naglalagay sa iyo sa isang mas mataas na panganib na magkaroon ng osteoporosis:

• Edad: Kadalasan, ang mas matanda ay nakakakuha ka ng higit na panganib sa iyo.
• Kasarian: Kababaihan, lalo na ang mga kababaihan sa menopause, ay mas malamang na makakuha ng osteoporosis kaysa sa mga tao, dahil ang mababang antas ng estrogen ay humantong sa mahina na mga buto.
• Genetics: Ang Osteoporosis ay maaaring minana.
• Uri ng katawan: Ang mga tao na may maliit, payat na pagtatayo ay mas malamang na makuha ito.
• Mga Gamot: Ang mga gamot tulad ng mga steroid ay na-link sa osteoporosis.
• Ang ilang mga problema sa thyroid ay na-link sa osteoporosis.
• Mababang antas ng bitamina D at kaltsyum ay maaaring humantong sa pagkawala ng buto.
• Kakulangan ng ehersisyo o pangmatagalang pahinga ng kama ay maaaring makapagpahina ng mga buto.
• Ang tabako at alkohol ay maaaring magpahina ng mga buto.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga Komplikasyon

Mga Komplikasyon ng Osteoporosis

Bilang karagdagan sa paggawa ng mas madaling kapansanan sa mga break at fractures, ang osteoporosis ay maaaring humantong sa iba pang mga komplikasyon:

Limited mobility

Osteoporosis ang iyong pisikal na aktibidad. Ang pagkawala ng aktibidad ay makakagawa ka ng timbang at dagdagan ang stress sa iyong mga buto, lalo na ang iyong mga tuhod at hips.Ang pagkakaroon ng timbang ay maaari ring madagdagan ang iyong panganib ng iba pang mga problema, tulad ng sakit sa puso at diyabetis.

Depresyon

Mas kaunting pisikal na aktibidad ay maaaring humantong sa pagkawala ng kalayaan at paghihiwalay. Maaaring masakit ngayon ang mga aktibidad na iyong tinamasa noon. Ang pagkawala na ito, idinagdag sa takot sa fractures, ay maaaring magdulot ng depresyon. Ang isang mahinang emosyonal na kalagayan ay maaaring higit na makapigil sa iyong kakayahang pamahalaan ang mga isyu sa kalusugan. Ang positibong pananaw sa pag-iisip ay nakakatulong kapag lumalapit sa anumang medikal na isyu.

Sakit

Sakit

Ang mga fractures na sanhi ng osteoporosis ay maaaring masakit na masakit at nakakapinsala. Ang mga bali ng gulugod ay maaaring magresulta sa pagkawala ng taas, isang pagod na pustura, at paulit-ulit na sakit sa likod at leeg.

Pag-admit sa Ospital

Ang ilang mga tao na may osteoporosis ay pumutol ng buto at hindi pa rin nakikita ito. Karamihan sa mga sirang buto ay nangangailangan ng pangangalaga sa ospital. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), noong 2012 mayroong 250, 000 na admission ng ospital para sa hip fractures sa mga taong 65 taong gulang at mas matanda. Ang operasyon ay madalas na kailangan para sa pamamaraang ito, na maaaring humantong sa mahabang ospital na pananatili at mataas na gastos.

Nursing home care

Lahat ng madalas, ang hip fractures ay maaaring humantong sa pangmatagalang pangangalaga sa mga nursing home. Ang mga taong nakaratay sa tirahan ay napapailalim sa mga komplikasyon ng cardiovascular, higit pang nakalantad sa mga nakakahawang sakit, at madaling kapitan sa iba't ibang mga komplikasyon.

AdvertisementAdvertisement

Paggamot at pag-iwas

Paggamot at pag-iwas

Walang gamot para sa osteoporosis kaya ang paggamot ay naglalayong pabagalin ang paglala ng sakit at pamahalaan ang mga sintomas. Kailangan ng mga buto ang kaltsyum upang manatiling malakas at malusog. Ang hindi nakakakuha ng sapat na kaltsyum sa maagang bahagi ng buhay ay maaaring humantong sa osteoporosis sa dakong huli. Anuman ang iyong edad, ang mga suplemento ng kaltsyum ay maaaring makatulong na palakasin ang iyong mga buto at panatilihing malusog ang mga ito.

Bukod diyan, ang bitamina D ay maaaring makatulong sa iyong katawan na maunawaan ang kaltsyum. Tiyaking suriin sa iyong doktor ang tungkol sa pagdaragdag ng anumang suplemento sa iyong diyeta.

Ang isang katamtamang halaga ng ehersisyo ay maaaring makatulong sa iyong mga buto at katawan na manatiling malakas. Ang pagbagsak ng account para sa isang malaking bilang ng mga buto fractures, kaya ang mga kasanayan tulad ng yoga, Tai chi, o anumang iba pang pagsasanay pagsasanay sa balanse ay maaaring makatulong sa iyo na magkaroon ng mas mahusay na balanse upang maiwasan ang falls at fractures.

Ang mga gamot ay maaari ding tumulong sa osteoporosis. Ang mga gamot na nagpapabagal sa pagkawala ng buto ay mga gamot na antiresorptive. Ang mga gamot na nagtataguyod ng paglago ng buto ay mga anabolic na gamot.

Para sa mga kababaihan sa menopause, ang estrogen therapy ay makatutulong upang maiwasan ang pagkawala ng buto at palakasin ang mga buto.

Iba pang mga paraan ng pag-iwas ay kinabibilangan ng pagpapabuti ng paningin at paggamit ng isang tungkod o panlakad kapag naglalakad upang maiwasan ang pagdulas at pagbagsak.

Magbasa nang higit pa: Osteoporosis treatment »

Advertisement

Outlook

Pangmatagalang pananaw

Kahit walang permanenteng gamutin para sa osteoporosis, maraming bagay ang maaari mong gawin upang gamutin ang mga sintomas, palakasin ang iyong katawan, at pinabagal ang paglala ng sakit. Subukan na mag-focus sa pag-minimize ng mga sintomas nito at huwag hayaang lumabas ang iba pang mga komplikasyon. Kung nabawasan ang osteoporosis sa iyong kalidad ng buhay, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng solusyon, lalo na kung nakakaranas ka ng mga palatandaan ng depression, at humingi ng tulong sa bahay mula sa pamilya at mga kaibigan.Panatilihin ang isang positibong pananaw sa buhay at huwag tingnan ang mga pagbabago sa karaniwang gawain bilang pagkawala ng kalayaan. Sa halip, tingnan ang mga ito bilang isang pagkakataon upang matutunan ang iba't ibang mga paraan ng paggawa ng mga bagay at pagtuklas ng mga bagong, kasiya-siyang gawain.