Pagkabalisa: Mga sanhi, Diagnosis, at Paggamot

Ang pagtatalo ay isang pakiramdam ng paglala o pagkabalisa na dinala sa pamamagitan ng pagpukaw o sa ilang mga kaso, kaunti sa walang pagpapagalaw. Maaari itong maging isang tanda ng isang napapailalim na medikal o saykayatriko kondisyon. Magbasa nang higit pa

Ang pagtatalo ay isang pakiramdam ng labis na paglala o pagkabalisa na dinala sa pamamagitan ng kaguluhan o sa ilang mga kaso, kaunti sa walang pagpapagalaw. Maaari itong maging isang tanda ng isang napapailalim na medikal o saykayatriko kondisyon.

Normal ang pakiramdam na nabalisa sa pana-panahon. Halimbawa, maaari mong pakiramdam na nabalisa bilang tugon sa stress mula sa trabaho o paaralan. Ngunit kung regular kang nakakaranas ng pagtatalo dahil sa hindi alam na dahilan, gumawa ng appointment sa iyong doktor. Maaari kang magkaroon ng napapailalim na kondisyong medikal na nangangailangan ng paggamot.

Ano ang nagiging sanhi ng pagkabalisa?

Ang pagtatalo ay isang normal na emosyon na naranasan ng karamihan sa mga tao ng hindi bababa sa isang beses sa kanilang buhay. Sa karamihan ng mga kaso, hindi ito sanhi ng pag-aalala o pag-aalala. Kabilang sa mga karaniwang dahilan ng pagkabalisa:

• stress ng trabaho
• stress ng paaralan
• pagkasakit
• nasusunog
• presyon ng peer
• kalungkutan

Sa ilang mga kaso, ang mga medikal na kondisyon ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa. Ang mga ito ay kinabibilangan ng:

• pagkabalisa o kaguluhan ng kalooban, tulad ng depresyon o bipolar disorder
• mga kondisyon na nagdudulot ng hormonal imbalances, tulad ng hypothyroidism
• dependency ng alak o withdrawal
• autism
• neurological disorder (sa mga bihirang kaso, utak tumor)

Kung palagi kang nakadarama ng agitated na walang dahilan, gumawa ng appointment sa iyong doktor. Ang isang kalakip na kalagayan sa kalusugan o pisikal na kalusugan ay maaaring negatibong nakakaapekto sa iyong kalagayan. Matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy ang sanhi ng iyong pagkabalisa at, kung kinakailangan, magreseta ng paggamot.

Paano naiuri ang mga sanhi ng agitasyon?

Upang makilala ang pinagbabatayang sanhi ng iyong pagkabalisa, malamang magsimula ang iyong doktor sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyo tungkol sa iyong medikal na kasaysayan at pamumuhay.

Kung pinaghihinalaan nila na mayroon kang napapailalim na kalagayan sa kalusugang pangkaisipan, maaari silang sumangguni sa isang espesyalista sa kalusugan ng isip para sa pagsusuri.

Kung sa tingin nila ay mayroon kang isang nakapailalim na pisikal na kondisyon, maaari silang magsagawa ng isa o higit pang mga pagsusuri sa diagnostic. Halimbawa, maaari silang mangolekta ng isang sample ng iyong dugo upang suriin ang hormonal imbalances. Maaari rin silang mangolekta ng isang sample ng iyong ihi o spinal fluid upang suriin ang mga abnormalidad. Sa ilang mga kaso, maaari silang mag-order ng CT o MRI scan ng iyong utak.

Paano ginagamot ang mga sanhi ng agitasyon?

Ang inirekumendang plano ng paggamot ng iyong doktor ay nakasalalay sa pinagbabatayan ng sanhi ng iyong pagkabalisa.

Stress

Upang mapawi ang pagkabalisa na sanhi ng pagkapagod, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng malalim na pagsasanay sa paghinga, yoga, o iba pang mga gawi na meditative.Ang malalim na paghinga at pagmumuni-muni ay makakatulong na maibalik ang iyong kalmado. Ang pag-eehersisyo at paglahok sa mga aktibidad na tinatamasa mo ay maaaring mabawasan ang stress.

Dapat kang gumawa ng mga hakbang upang makilala at limitahan ang iyong kontak sa mga bagay na nagdudulot sa iyo ng stress. Halimbawa, kung nadarama ka ng iyong trabaho, talakayin ito sa iyong superbisor o guro.

Karamdaman sa kaisipan

Kung nasuri ka na may pagkabalisa o mood disorder, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga gamot, talk therapy, o kumbinasyon ng kapwa upang gamutin ito. Sa isang karaniwang sesyon ng therapy, tatalakayin mo ang iyong mga sintomas at bumuo ng mga estratehiya upang makayanan ang mga ito.

Hormonal imbalances

Kung ikaw ay diagnosed na may isang kondisyon na nakakaapekto sa iyong hormonal na balanse, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng hormone replacement therapy o iba pang mga gamot upang gamutin ito. Maaari ka ring sumangguni sa isang espesyalista sa hormone, na kilala bilang isang endocrinologist.

Brain tumor

Kung diagnosed mo na may tumor ng utak, ang iyong inirekumendang plano sa paggamot ay depende sa uri, laki, at lokasyon nito. Sa ilang mga kaso, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang chemotherapy upang pag-urong ito. Kung maaari itong alisin nang ligtas sa operasyon, maaari silang sumangguni sa isang siruhano upang maisagawa ang pamamaraan. Kung masyadong mahirap o mapanganib na tanggalin, maaaring piliin ng iyong doktor na subaybayan ang paglago para sa mga pagbabago.

Ano ang pananaw para sa pagkabalisa?

Ang iyong pananaw ay nakasalalay sa pinagbabatayan ng sanhi ng iyong pagtatalo at mga hakbang na iyong dadalhin upang gamutin ito. Sa maraming mga kaso, ang pagkuha ng mga hakbang upang bawasan ang stress ay maaaring mag-alis ng pagkabalisa. Sa ibang mga kaso, maaaring kailangan mong kumuha ng gamot o magkaroon ng iba pang paggamot sa isang pansamantalang o patuloy na batayan. Tanungin ang iyong doktor para sa karagdagang impormasyon tungkol sa iyong partikular na kondisyon, mga opsyon sa paggamot, at pangmatagalang pananaw.

Isinulat ni April Kahn

Medikal na Sinuri noong Oktubre 25, 2016 ni Timothy J. Legg, PhD, CRNP

Mga Pinagmulan ng Artikulo:

• Lahat tungkol sa iyong mga hormone. (n. d.). Nakuha mula sa // www. hormone. org / hormones-and-health / what-do-hormones-do / all-about-your-hormones
• Mayo Clinic Staff. (2014, Septiyembre 25). Generalized anxiety disorder. Nakuha mula sa // www. mayoclinic. org / sakit-kondisyon / pangkalahatan-anxiety-disorder / pangunahing kaalaman / kahulugan / con-20024562
• Mayo Clinic Staff. (2016, Hulyo 6). Mga sakit sa emosyon. Nakuha mula sa // www. mayoclinic. org / sakit-kondisyon / mood-disorder / pangunahing kaalaman / kahulugan / con-20035907
• Stress: Paano makayanan ang mas mahusay sa mga hamon sa buhay. (2010, Nobyembre). Nakuha mula sa // familydoctor. org / familydoctor / en / prevention-wellness / emotional-wellbeing / mental-health / stress-how-to-cope-better-with-lifes-challenges. printerview. lahat. html

Nakatulong ba ang pahinang ito? Oo Hindi

• Email
• I-print
• Ibahagi